Αγνοεί, ρίχνει, επιστρέφει. Γιατί και τι να κάνουμε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ένας φίλος / φίλος ή σύντροφος μερικές φορές αγνοεί και δείχνει πλήρη αδιαφορία, μετά φεύγει, μετά επιστρέφει, πολύ κοντά σας. Και το πιο σημαντικό είναι ότι ένα άτομο έχει μια απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις: "Είμαι ένας τέτοιος άνθρωπος, αποδέξου με ως τέτοιο!". Είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση

Γιατί συμβαίνει αυτό? Κατά κανόνα, αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική για αντιεξαρτώμενα και ναρκισσιστικά εξοπλισμένα άτομα (με ναρκισσιστικό τραύμα). Από επαγγελματική εμπειρία, μερικοί άνθρωποι παραδέχονται, μακριά από τις πρώτες διαβουλεύσεις, πόσο λάθος και ημιτελείς αισθάνονται, και ως εκ τούτου δεν μπορούν να απαντήσουν σε μηνύματα για αρκετές ημέρες (αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με έναν σύντροφο ή φίλο).

Η κατάσταση μπορεί επίσης να σχετίζεται με την αντεξάρτηση - ένα άτομο, που βρίσκεται σε κατάσταση έλλειψης εσωτερικών πόρων, συνηθίζει να είναι μόνο του, οι σχέσεις του προκαλούν ένταση (είναι ευκολότερο να εργαστεί παρά να δημιουργήσει σχέσεις με έναν σύντροφο). Όσο περισσότερο πλησιάζει κάποιον, τόσο περισσότερο φοβάται (περιορίζει το φόβο απορρόφησης, συγχώνευσης, απώλειας της ανεξαρτησίας του). Στη ζώνη δημιουργίας ορίων και έκφρασης των απόψεών τους, αυτοί οι άνθρωποι έχουν συχνές αποτυχίες, δεν συνειδητοποιούν πλήρως τις αξίες τους, καταρχήν, δεν καταλαβαίνουν τι είναι καλό και κακό στον κόσμο. Perhapsσως στο παρελθόν βρέθηκαν συχνά σε καταστάσεις όπου χειραγωγήθηκαν, αντίστοιχα, τώρα εξαιτίας αυτού που έζησαν υπάρχει φόβος εμπιστοσύνης («Αν εμπιστευτώ, θα κάνουν τα πάντα μαζί μου!» - έτσι είναι το σύνολο η κατάσταση βιώνεται).

Στο 99% των περιπτώσεων, άλλοι άνθρωποι κάνουν όλες τις επώδυνες ενέργειες προς εσάς αποκλειστικά λόγω του πόνου τους. Σημειώστε ότι μερικές φορές πληγώνετε τους άλλους εξαιτίας της δυσαρέσκειάς σας (ίσως το άτομο άγγιξε τον τραυματισμό σας και εσείς σε απάντηση εκθέτετε αγκάθια σαν γουρουνόπουλο). Κάνουν το ίδιο με σένα. Κατανοήστε ότι η επαφή έχει διακοπεί όχι επειδή κάτι δεν πάει καλά με εσάς, το πρόβλημα βρίσκεται στον σύντροφο. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε αυτή τη στιγμή μια για πάντα, τότε θα είναι ευκολότερο για εσάς να αποφασίσετε αν θα αποδεχτείτε ένα άτομο όπως είναι ή θα δώσετε τέλος στη σχέση.

Κάθε αποσύνδεση είναι οδυνηρή. Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Παραδεχτείτε το στον εαυτό σας και μάθετε να αντιμετωπίζετε τον πόνο. Εάν ο πόνος είναι αρκετά δυνατός και μετατρέπεται σε πόνο, οφείλεται στο τραύμα της προσκόλλησης. Δουλέψτε μέσα από τα παιδικά βαθιά τραύματα, όταν πεταχτήκατε, αντιμετωπίσατε αδιάφορα, αγνοήσατε (ειδικά αντικείμενα στοργής - μαμά, μπαμπά, γιαγιά, παππού). φωνάξτε όλες τις οδυνηρές καταστάσεις από την παιδική ηλικία και μπορείτε να βρείτε έναν εσωτερικό πόρο που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την παρούσα κατάσταση. Θα μάθετε να καταλαβαίνετε καθαρά και να αισθάνεστε ότι κάτι συνέβη στο άτομο και δεν έχετε δικό σας λάθος - με αυτήν την κατανόηση, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να μην διακόψετε εντελώς τη σύνδεση (ειδικά αν αυτό δεν είναι επωφελές και δεν είναι βολικό για εσάς ή, κατ 'αρχήν, δεν θέλετε να διακόψετε την επαφή - για παράδειγμα, αυτή είναι η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά, ο παππούς, οι αδελφές, τα αδέλφια, οι θείοι και οι θείες) και μην υποφέρετε λόγω της κατάστασης.

Κάντε μια επιλογή για τον εαυτό σας - είστε έτοιμοι σε όλες τις άλλες περιπτώσεις να αντέξετε μια παρόμοια κατάσταση, αν θα διαρκέσει σε όλη τη ζωή σας (εάν το άτομο δεν αλλάξει, και αυτό συμβαίνει συχνά). Όσο περισσότερο περιμένετε να αλλάξει ένα άτομο, τόσο περισσότερο δεν θα αλλάξει - εδώ η θεωρία των παράδοξων αλλαγών λειτουργεί με παράδοξο τρόπο. Μόλις αποδεχτείτε ειλικρινά και ειλικρινά την κατάσταση ως έχει, όλα θα αλλάξουν. και αντίστροφα - όλες οι προσπάθειες να αλλάξει η κατάσταση και το άτομο δεν θα οδηγήσει σε τίποτα. Είστε λοιπόν έτοιμοι να κάνετε σχέση με αυτό το άτομο; Πόσο είστε διατεθειμένοι να έχετε σχέση με αυτό το άτομο; Για να απαντήσετε στην ερώτηση, εάν εξακολουθείτε να θέλετε να διατηρείτε επαφή, το προσωπικό κέρδος μπορεί να σας βοηθήσει - για παράδειγμα, είστε ευτυχείς που βρίσκεστε κοντά σας και αυτές οι στιγμές υπερτερούν όλων των προβλημάτων. μοιράζεστε κάποια ιδιαίτερη αξία μαζί (και αυτή η στιγμή είναι τόσο σημαντική για εσάς που είστε πρόθυμοι να υπομείνετε περιόδους απογοήτευσης για να λάβετε στη συνέχεια ικανοποίηση από το διαχωρισμό συμφερόντων και αξιών).

Ποιο είναι το κόστος των διαταραχών και πόσο υψηλό είναι για εσάς; Εξετάστε προσεκτικά την απάντησή σας και πάρτε την απόφασή σας. Είναι πολύ σημαντικό εδώ να έχετε μια επιλογή (να διακόψετε τις σχέσεις ή να μην το κάνετε λόγω του τι είναι πολύτιμο για εσάς), διαφορετικά θα υποφέρετε και θα βιαστείτε, συνειδητοποιώντας ότι δεν μπορείτε να φύγετε και εξαρτάστε από το άτομο. Αντιμετωπίστε τους τραυματισμούς της προσκόλλησης, ώστε να μπορείτε να κάνετε ελεύθερες επιλογές και να μην εξαρτάστε από κανέναν. Σχετικά μιλώντας, σε σημείο που σήμερα αποφασίσατε να μην επικοινωνήσετε και αύριο ξανασκεφτήκατε τα πάντα, μετά μιλήσατε για λίγο και πάλι όλα άλλαξαν. Υπάρχει πάντα μια επιλογή, ανά πάσα στιγμή, αλλά μόνο όταν εργάζεστε μέσω του εξαρτημένου σας τμήματος.