Γιατί μου συνέβη αυτό

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μόλις το παιδί γίνει ικανό για οποιαδήποτε ανεξάρτητη δραστηριότητα, οι γονείς του εξηγούν προσεκτικά τι δεν πρέπει να κάνει, ώστε να μην του συμβεί πρόβλημα. «Μην τρέχεις, αλλιώς θα πέσεις». Σε περίπτωση αναπόφευκτης πτώσης αργά ή γρήγορα, το αδιαμφισβήτητο «σου είπα …» προσφέρεται ως υποστήριξη. Έτσι σχηματίζονται οι πρώτες αιτιώδεις σχέσεις. Και αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά σταματούν να τρέχουν, τις περισσότερες φορές δεν ενδιαφέρονται πολύ για τις συνέπειες και κάνουν απλώς αυτό που τους φέρνει ευχαρίστηση. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των επιβεβαιωμένων γονικών υποθέσεων οδηγεί στην πεποίθηση ότι ο κόσμος είναι προβλέψιμος και … Δίκαιος. Μερικές φορές δεν είναι πολύ προσεκτικός, οπότε μερικά από τα κόλπα μας μένουν ατιμώρητα, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή "η μητέρα μου δεν το παρατήρησε".

Αργότερα αρχίζουμε να υποπτευόμαστε ότι αν δεν κάνουμε κάτι απαγορευμένο, τότε δεν θα συμβεί τίποτα ενδιαφέρον στη ζωή μας. Αλλά η ιδέα ότι τα προβλήματα που έχουν προκύψει είναι αποτέλεσμα παραβιασμένων κανόνων, έχει ήδη εγκατασταθεί σταθερά στο μυαλό μας. Αυτή η ιδέα μας προστατεύει από το φόβο της αβεβαιότητας, μας επιτρέπει να ζούμε με την ψευδαίσθηση του ελέγχου της ζωής μας.

Καθώς μεγαλώνουμε, αναθεωρούμε τους κανόνες που μας υπαγορεύουν οι γονείς μας και τους αντικαθιστούμε με τους δικούς μας, με βάση τη δική μας εμπειρία ζωής, τις θρησκευτικές και φιλοσοφικές διδασκαλίες. ΤΕΛΟΣ παντων, προσπαθούμε να αποφύγουμε τον πόνο ασφαλίστε τον εαυτό σας τουλάχιστον από μια ζωή κόλασης, εκπληρώνοντας τις εντολές στις οποίες πιστεύουμε.

Αν συμβεί σε κάποιον άλλο κάτι που φοβόμαστε και θέλουμε να αποφύγουμε, εμείς προσπαθούμε να βρούμε μια εξήγηση για το τι συνέβη στο πλαίσιο της εικόνας μας για τον κόσμο. Δημιουργήστε τις ίδιες αιτιώδεις σχέσεις. Τι έκανε λάθος; Ποιο ήταν το λάθος; Τι μπορώ να κάνω για να μην μπω σε αυτήν την κατάσταση; Όταν καταλαβαίνουμε ποιες παραβιάσεις έχουν οδηγήσει σε προβλήματα, νιώθουμε προστατευμένοι. Απλώς δεν χρειάζεται να επαναλάβουμε αυτά τα λάθη και δεν θα έχουμε τέτοιες δυσκολίες. Είναι τόσο απλό! Και δεν είναι τόσο τρομακτικό να ζεις πια.

Είμαστε έτοιμοι να αγοράσουμε τόνους από αυτό που τρέφει τους φόβους μας. Οδοντόκρεμα που μας προστατεύει από το να πάμε στον οδοντίατρο, χάπια που θα μας σώσουν από τον πόνο, φύτρωσαν κόκκους αντί για λουκάνικα γεμιστά με καρκινογόνες ουσίες. Και δεν έχει σημασία ότι λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν τον μηχανισμό της ογκολογίας αφού φάνε ένα σάντουιτς, το κυριότερο είναι ότι όσο πιο μακριά απομακρύνουμε τη φοβερή λέξη καρκινογόνο από τον εαυτό μας, τόσο πιο ασφαλείς θα είμαστε. Και το τρομερό θηρίο "καρκίνος" θα σέρνεται.

Εάν κάποιος εκεί κοντά αρρώστησε και ακόμη και αν αρρώστησε τόσο πολύ που πέθανε, τότε σίγουρα έκανε κάτι λάθος. Perhapsσως έπινε πολύ ή ακολουθούσε καθιστική ζωή, ίσως δεν προσευχόταν αρκετά ή απλώς δεν συνειδητοποιούσε τον πραγματικό του σκοπό. Γιατί αλλιώς τελείωσε τόσο άσχημα;

Θέλουμε να γεννήσουμε και να μεγαλώσουμε τα σωστά παιδιά. Το συμπέρασμα είναι ότι τα σωστά παιδιά πρέπει να είναι υγιή, όμορφα, έξυπνα, διασκεδαστικά και φιλικά. Εάν τα παιδιά μας δεν φτύνουν φαγητό και δεν ξυπνούν το βράδυ από μια βρεγμένη πάνα, τότε είμαστε οι σωστοί γονείς. Εάν δεν περάσουν σύμφωνα με ορισμένα από τα κριτήρια ορθότητας, τότε προσπαθούμε να ολοκληρώσουμε τις εργασίες για τα σφάλματα. Διαβάζουμε βιβλία, πηγαίνουμε σε ειδικούς, πειραματιζόμαστε με διάφορες παιδαγωγικές μεθόδους με την ελπίδα να διορθώσουμε τα πάντα.

Ο σύζυγος ενός φίλου έφυγε για άλλο; Σίγουρα έκανε κάτι λάθος. Τι γίνεται αν είναι νέα και ελκυστική. Απλά σκεφτείτε, μια υπέροχη οικοδέσποινα και μια ενδιαφέρουσα συνομιλήτρια, δεν ξέρουμε πώς είναι στο κρεβάτι. Σίγουρα δεν είναι όλα εντάξει εκεί. Και καταλαβαίνουμε ότι για έναν άντρα το σεξ είναι το κύριο πράγμα. Είμαστε εντάξει με αυτό, οπότε δεν κινδυνεύουμε να μας εγκαταλείψουν.

Άχνουμε τους σωστούς τρόπους ζωής, υποθέτοντας ότι το σωστό είναι όταν είναι ζεστό, χορταστικό και τίποτα δεν πονάει. Οι δυσκολίες ξεκινούν όταν οι νόμοι από την εικόνα του κόσμου μας δεν λειτουργούν. Όταν ένα αυτοκίνητο χτυπά ένα άτομο που διασχίζει μια διάβαση πεζών με πράσινο φως. Όταν ο καρκίνος χτυπά έναν νεαρό και χαρούμενο πατέρα μιας οικογένειας που οδηγεί έναν εξαιρετικά υγιεινό τρόπο ζωής. Όταν ένα ζευγάρι που ονειρευόταν ένα παιδί και προετοιμαζόταν προσεκτικά για τη σύλληψη, γεννά ένα μωρό με αναπτυξιακά ελαττώματα. Όταν ένα ντροπαλό κορίτσι που επιστρέφει στο σπίτι από το μουσικό σχολείο γίνεται θύμα βίας. Όταν ένα αεροπλάνο γεμάτο παιδιά πέφτει …

Δεν υπάρχει εξήγηση για όλα αυτά. Τέτοια γεγονότα αψηφούν τη λογική. Σε τέτοιες στιγμές, τα συνηθισμένα στηρίγματα καταρρέουν και πάντα πονάει. Η συνείδηση προσπαθεί να προσκολληθεί σε κάτι τουλάχιστον που φαινόταν ακλόνητο, αλλά συνεχώς ολισθαίνει στο ψυχρό πηγάδι του ανούσιου. Κύματα φόβου, πόνου, απελπισίας γλείφουν τους κανόνες που αναγράφονται στην άμμο. Γίνεται προφανές ότι οι κανόνες δεν λειτουργούν πάντα και δεν είμαστε απρόσβλητοι από τίποτα. Το να ζούμε με αυτό είναι αφόρητο και ο ψυχισμός μας παρέχει προσεκτικά ένα κενό στο οποίο μπορούμε να ξεφύγουμε από τα συναισθήματά μας. Οποιος ένα ψυχικά υγιές άτομο προσπαθεί να αποφύγει τον πόνο … Και δεν πειράζει. Όπως κάθε σύστημα, η ψυχή μας προσπαθεί για σταθερότητα. Αυτό αποτελεί προϋπόθεση για την επιβίωση. Ένα άλλο ερώτημα είναι, πώς αντιμετωπίζουμε τον πόνο που έχει ήδη έρθει; Με αυτό που δεν μπορεί πλέον να αγνοηθεί;

Τι συμβαίνει όταν μας συμβαίνει το "τι-θα-έπρεπε-να έχει συμβεί"; Κανείς δεν σχεδιάζει τα προβλήματα και τις ατυχίες του. Και όμως, με τη μία ή την άλλη μορφή, έρχονται σε όλους. Πηδούν έξω από τη γωνία, πέφτουν στο κεφάλι, χτυπούν στην πλάτη. Τα προβλήματα είναι πάντα απροσδόκητα. Και χωρίζουν πάντα τη ζωή σε "Πριν" και "Μετά". Μερικές φορές αυτή η γραμμή μοιάζει με μια γραμμή που σχεδιάζεται με ένα λεπτό μολύβι και μερικές φορές μοιάζει με μια άβυσσο, την οποία δεν είναι δυνατόν να διασχίσουμε.

Η εύρεση του ένοχου, η κατανόηση της αιτίας αυτού που συνέβη είναι το πρώτο πράγμα που αρχίζει να κάνει το μυαλό μας, συνηθισμένο να δημιουργεί σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος. Περαιτέρω - θέμα γούστου. Κάποιος χαρακτηρίζει τον κόσμο γύρω του ως ένοχο, κάποιος προτιμά να αναζητήσει τον λόγο στον εαυτό του. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προσπαθούμε να προσαρμόσουμε αυτό που συνέβη στην εικόνα μας για τον κόσμο και τους κανόνες που υπάρχουν σε αυτόν, για να βρούμε τον «νόμο» σύμφωνα με τον οποίο λάβαμε την «τιμωρία». Τι γίνεται αν τα πράγματα είναι διαφορετικά διατεταγμένα; Τι γίνεται αν αυτό που αντιλαμβανόμαστε ως τιμωρία είναι στην πραγματικότητα ευλογία; Είναι δυνατόν να μην είμαστε ακόμη εξοικειωμένοι με τους κανόνες σύμφωνα με τους οποίους συνέβη αυτό που μας συνέβη;

Μια σοβαρή ασθένεια, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ενός ειδικού παιδιού, η αποχώρηση ενός συζύγου, η απόλυση από την εργασία - μπορεί αυτό να γίνει πόρος; Στο πλαίσιο της κατανόησής μας για την παγκόσμια τάξη, είναι απίθανο. Είναι εξαιρετικά σπάνιο ότι η απάντηση κρύβεται στις συνθήκες του προβλήματος. Τις περισσότερες φορές, βρίσκεται έξω, αναγκάζοντάς μας να υπερβούμε το δεδομένο.

Αν προσπαθήσετε να χτίσετε ένα τραυματικό γεγονός στην υπάρχουσα εικόνα του κόσμου, δεν παύει ποτέ να είναι τραυματικό. Όπου οι παλιοί κανόνες δείχνουν την ανεπάρκειά τους, υπάρχει χώρος για εκμάθηση νέων. Κολλώντας στην αναζήτηση μιας απάντησης στην ερώτηση "Γιατί;", Στερούμαστε τον εαυτό μας από την απάντηση στην ερώτηση "Γιατί;" Μπορούμε να ταξινομήσουμε ατελείωτα στο μυαλό μας τις πιθανές αιτίες των ατυχιών μας, να επιστρέψουμε στο παρελθόν, να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι κάναμε λάθος. Και έτσι να αποτρέψουμε την πιθανότητα ότι αυτό που μας συμβαίνει τώρα είναι σωστό. Πικρό, επώδυνο, σκληρό, αλλά … σωστό.

Όταν, σε μια προσπάθεια να αποφύγουμε τον πόνο, προσκολλούμαστε στην άρνηση αυτού που συνέβη, στην αναζήτηση κάποιου για να κατηγορήσουμε, σε παλιές έννοιες, σε δραστηριότητες που αποσπούν την προσοχή, στερούμε τον εαυτό μας από την ευκαιρία να αποκτήσουμε πρόσβαση στον πόρο. Κρυβόμενοι από τον πόνο της διανοητικότητας, δανειζόμαστε τις σκέψεις άλλων ανθρώπων, οι οποίες σκιάζουν τις δικές μας με μια οθόνη. Η τακτική χρήση αναισθητικών, που είναι το αλκοόλ, το φύλο, τα φάρμακα, τα τρόφιμα, η εργασία, ο υπολογιστής κ.λπ., μας προστατεύει από τον οξύ πόνο, αλλά εμποδίζει τη δράση των θεραπευτικών δυνάμεων του σώματος. Νέες έννοιες σχηματίζονται όπως η παραγωγή αντισωμάτων στο αίμα. Είναι αδύνατο να αποκτήσετε ασυλία χωρίς να αντιμετωπίσετε ασθένειες. Ακριβώς όπως είναι αδύνατο να κατανοήσουμε το νόημα των γεγονότων που μας τραυματίζουν χωρίς να βιώσουμε τα συναισθήματα που προκαλούν.

Πότε δίνουμε την μεγαλύτερη προσοχή μας σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας; Όταν πονάει! Μόνο τότε αρχίζουμε να ακούμε πραγματικά και να υπολογίζουμε το σώμα μας όταν προκύπτει δυσφορία σε αυτό. Και όσο πιο έντονη είναι αυτή η ταλαιπωρία, τόσο πιο προσεκτικοί είμαστε. Έχει η ψυχή μας έναν πιο αξιόπιστο τρόπο για να τραβήξουμε την προσοχή στον εαυτό μας;