Νιφάδα χιονιού. Δοκίμιο για την αγάπη για τον εαυτό

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Είμαστε όλοι νιφάδες χιονιού - ταυτόχρονα όμοιες μεταξύ μας και διαφορετικές …

Ακούω συχνά την έκφραση - αγάπη για κάτι …

Αυτό το είδος μηνύματος κάνει ένα άτομο να προσπαθεί να "μαντέψει αυτό" και να προσαρμοστεί σε αυτό. Αλλά αυτό είναι ένα μονοπάτι από τον εαυτό σας, ένα μονοπάτι από τον πραγματικό σας Εαυτό.

Σε αγαπούν επειδή είσαι αυτό που είσαι. Είναι τόσο απλό όσο και δύσκολο ταυτόχρονα - να είσαι έτσι, να είσαι ο εαυτός σου …

Φαίνεται ότι αυτό είναι δύσκολο - να είσαι ο εαυτός σου και αυτό είναι! Επιπλέον, πολλά δημοφιλή άρθρα για την ψυχολογία φωνάζουν ομόφωνα για αυτό!

Ωστόσο, στην πράξη, όλα αποδεικνύονται ότι δεν είναι τόσο απλά.

Δεν είναι εύκολο, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι τη στιγμή που ακούν - «Να είσαι ο εαυτός σου! Αγάπα τον εαυτό σου! - υπάρχουν ήδη προβλήματα με την αποδοχή και την αγάπη και προσπαθούν επίμονα να αλλάξουν είτε τους άλλους είτε τον εαυτό τους. Και συχνότερα και τα δύο.

Αλλά όταν αλλάζω τον εαυτό μου, απομακρύνομαι από την ουσία μου - την ουσία του Εγώ μου - μοναδική, όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα. Ο καθένας μας έχει τη δική του μοναδική και ανεπανάληπτη δομή. Και γι 'αυτό είμαστε πολύτιμοι. Αυτό είναι το πρωτότυπο Ι.

Είναι σαν νιφάδα χιονιού. Με συγκεκριμένη διαμόρφωση. Είμαστε όλοι νιφάδες χιονιού - παρόμοιες μεταξύ τους και ταυτόχρονα διαφορετικές.

Είστε απλά αυτή η διαμόρφωση, είστε η Νιφάδα Χιονιού που χρειάζεται ένας άλλος. Και το μόνο που χρειάζεται για αυτό είναι να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Και στον κόσμο υπάρχει ένα άτομο (και περισσότερα από ένα) που θα του αρέσει μια τέτοια Νιφάδα Χιονιού.

Τα παραπάνω ισχύουν και για το Άλλο. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά όταν δεν το θέλουν. Και δεν πρέπει να σπαταλάτε χρόνο και ενέργεια σε αυτό. Μπορείτε όμως να επιλέξετε τους γύρω σας. Και για αυτό πρέπει να μπορείς να ακούς τον εαυτό σου και να βλέπεις τον άλλον.

Αλλάζοντας τον εαυτό μου, καθιστώ αδύνατο να βρω αυτούς που με χρειάζονται ως Ι. Τους ξεγελάω, δείχνοντάς τους όχι τον εαυτό μου. Και οι άνθρωποι σε αυτήν την εξαπάτηση πάνε πολύ μακριά από τον εαυτό τους. Προσπαθώντας να φτιάξετε τον εαυτό σας αυτό που είναι απαραίτητο και βολικό για έναν άλλο - όχι για τον εαυτό σας.

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε αφήσει τον πραγματικό σας εαυτό;

Τις περισσότερες φορές αυτό εκδηλώνεται στην απώλεια ζωτικής ενέργειας, ενδιαφέρον για τη ζωή. Αυτό που ήταν σημαντικό παύει να είναι έτσι. Εμφανίζονται απάθεια, πλήξη, απώλεια του νοήματος της ζωής. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξει ακόμη και κατάθλιψη.

Γιατί το κάνουν αυτό οι άνθρωποι;

Θέλουν να αγαπηθούν. Και η αγάπη είναι ακριβή. Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι για πολλά λόγω αγάπης, είναι ακόμη έτοιμοι να προδώσουν τον εαυτό τους. Ειδικά όταν είσαι ένα μικρό άτομο και εξαρτάσαι απόλυτα από τους άλλους και τη σχέση τους με τον εαυτό τους.

Δεν είναι εύκολο να αποδεχτείς και να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Δεν είναι εύκολο όταν δεν σε αποδέχονται και δεν σε αγαπούν οι άλλοι. Όταν οι άλλοι δεν σε είδαν, αλλά είδαν τη δική τους εικόνα για σένα μέσα σου. Δεν σε είδαν ούτε σε άκουσαν. Δεν σε ρώτησαν τι θέλεις, τι αγαπάς, τι εκτιμάς; Μιλούσαν συνεχώς, συμβούλευαν, άφηναν να εννοηθεί, σας παρότρυναν να γίνετε αυτό που θέλουν!

Και εσύ, επίσης, άρχισες να αντιπαθείς τον εαυτό σου, άρχισες να κυνηγάς αυτήν την επιθυμητή εικόνα του εαυτού σου, προδόθηκες, έπαψες να είσαι ο εαυτός σου!

Κι αν έχεις χάσει τον εαυτό σου;

Πρώτα πρέπει να μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας. Και αυτό απαιτεί σιωπή! Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν άλλοι που επικρίνουν τους άλλους, οι φωνές τους συνεχίζουν να ακούγονται στο κεφάλι σας. Πρέπει να φιμώσετε όλες αυτές τις φωνές των άλλων!

Το άσχημο παπάκι έπρεπε να ξεφύγει από την αυλή των πουλερικών στους βάλτους, όπου δεν άκουγε το ρεφρέν των φωνών των άλλων, που ήξεραν καλύτερα από αυτόν τι έπρεπε να είναι. Και σε αυτή τη μοναξιά, να συναντηθείς με τον εαυτό σου, να δεις την αντανάκλασή σου στην επιφάνεια του νερού. Διαφορετικά, η "ουρά πάπιας / κόκορας / γαλοπούλας" θα ήταν σταθερά προσκολλημένη σε αυτήν και δεν θα μπορούσε να δει τον εαυτό του - την ουσία του κύκνου του. Το Ugly Duckling: Crooked Mirrors and Healing Loneliness έγραψε εδώ με περισσότερες λεπτομέρειες για τη δυνατότητα να συναντήσετε τον εαυτό σας

Στη ζωή, δεν χρειάζεται να "πάμε στο βάλτο" συνάντηση με τον εαυτό σου. Για αυτό υπάρχει ψυχοθεραπεία - μια μεγάλη ευκαιρία να οργανωθεί αυτή η συνάντηση.

Όταν ανακαλύπτετε και αποδέχεστε τον εαυτό σας ως γνήσιο, ανοίγετε την εσωτερική σας ενέργεια και αρχίζετε να «εργάζεστε» από αυτήν. Εξαρτάστε λιγότερο από "εξωτερικές πηγές ενέργειας" - αξιολογήσεις, εγκρίσεις από άλλα άτομα. Η αγάπη και η ελευθερία εμφανίζονται στην καρδιά σας! Και ανακαλύπτεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα Δημιουργίας!