Εσωτερικό παιδί - 2

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Εκεί που δεν υπάρχει παιδική ηλικία

δεν υπάρχει ούτε ωριμότητα.

Φρανσουάζ Ντόλτο.

Το να είσαι πενήντα δεν σημαίνει να σταματήσεις

να είναι σαράντα, είκοσι, τρία.

Αυτό σημαίνει ότι αν είσαι πενήντα, τότε ταυτόχρονα

είσαι σαράντα, τριάντα, είκοσι, δέκα, πέντε και δύο χρονών.

J. M. Κοκκινολαίμης.

Αυτό το άρθρο είναι συνέχεια του άρθρου "Εσωτερικό Παιδί-1"

Οι σύγχρονες θεωρίες ανάπτυξης περιέχουν την ιδέα ότι αυτή η διαδικασία (ανάπτυξη) προϋποθέτει όχι μόνο συνέπεια, αλλά και ταυτόχρονη. Η ενήλικη ζωή δεν εφαρμόζεται στην παιδική ηλικία ως απλή της συνέχεια, οι χρονικές γραμμές στρώνονται η μία πάνω στην άλλη και δρουν ταυτόχρονα (J. M. Robin). Στη δομή της προσωπικότητας ενός ενήλικα, υπάρχουν διάφορες εγω-καταστάσεις (E. Bern), εσωτερικά αντικείμενα (εκπρόσωποι της θεωρίας των σχέσεων αντικειμένων).

Κάθε εσωτερική κατάσταση έχει τις δικές της λειτουργίες, συναισθήματα, στάσεις, συνηθισμένα πρότυπα δράσης. Κάθε κατάσταση εμφανίζεται σταθερά στο "στάδιο της ψυχικής ζωής" ενός ατόμου σε ορισμένες καταστάσεις.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα δύο τέτοιες καταστάσεις - τις καταστάσεις του εσωτερικού παιδιού και του εσωτερικού ενήλικα, που στο εξής αναφέρονται στο κείμενο ως το παιδί και ο ενήλικας.

Παιδί - ζωτικής σημασίας, δημιουργική, αυθόρμητη, συναισθηματική.

Οι λειτουργίες του παιδιού είναι το παιχνίδι, η δημιουργικότητα.

Ενήλικας - υπεύθυνη, συνειδητοποιημένη, ισορροπημένη, λογική … Λειτουργίες του Ενήλικα - λήψη αποφάσεων, επιλογή, φροντίδα, υποστήριξη …

Παιδί - απαιτητικός, άπορος, εξαρτημένος …

Ενήλικας - χαρίζοντας, με αυτοπεποίθηση, υποστήριξη, ηρεμία …

Η στάση των παιδιών απέναντι στη ζωή - "περιμένετε" και "λάβετε". Περιμένετε από τους ενήλικες να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και να λάβουν-να λάβουν αυτό που του δίνουν.

Εγκατάσταση ενηλίκων - "πράξε", "πάρε" και "δώσε". Όχι να περιμένουμε τίποτα από τους άλλους και από τη ζωή, αλλά να δράσουμε, να πάρουμε τον εαυτό μας και να δώσουμε σε κάποιον που έχει ανάγκη.

Η ικανότητα ενός ατόμου να έρχεται σε επαφή με τα εσωτερικά του αντικείμενα είναι προϋπόθεση της ψυχολογικής του υγείας. Τα ψυχολογικά προβλήματα προκύπτουν όταν κάποιο μέρος της προσωπικότητας αποδεικνύεται απενεργοποιημένο, μη λειτουργικό. Αυτό μπορεί να ισχύει τόσο για την κατάσταση του παιδιού όσο και για την κατάσταση των ενηλίκων. Πότε συμβαίνει αυτό; Πώς εκδηλώνεται; Θα περιγράψω τις πιο χαρακτηριστικές παραλλαγές τέτοιων εκδηλώσεων.

Ευτυχισμένο παιδί

Ευτυχισμένοι είναι εκείνοι οι άνθρωποι που είχαν ψυχολογικά ενήλικες γονείς. Σε αυτή την περίπτωση, είχαν μια ευτυχισμένη, ξέγνοιαστη παιδική ηλικία. "Αρκετά καλοί γονείς" (ο όρος Winnicott) είναι ικανοί να εκτελέσουν μια σειρά σημαντικών λειτουργιών ανατροφής, και συγκεκριμένα:

• συγκράτηση των αποτυχιών του παιδιού (ο γονιός μαλακώνει τις αποτυχίες, τις εξομαλύνει, δεν τους επιτρέπει να υπερτροφούν τα συναισθήματα του παιδιού σε κατάσταση πανικού και τρόμου).
• προκαταβολή (ο γονέας πιστεύει στις δυνατότητες του παιδιού, του παρέχει τις προϋποθέσεις για ανεξάρτητη επίτευξη των στόχων) ·
• διατηρώντας μια αίσθηση χαράς στο μωρό σε ευτυχισμένες στιγμές γι 'αυτόν (οι γονείς χαίρονται ειλικρινά με το μωρό τους, νιώθουν υπερηφάνεια για αυτό).

Οι γονικές ιδιότητες-λειτουργίες (φροντίδα, υποστήριξη, αποδοχή, αγάπη) εσωτερικεύονται από το παιδί (οικειοποιούνται, αφομοιώνονται) και γίνονται με την πάροδο του χρόνου λειτουργίες του παιδιού-αυτοεξυπηρέτηση, αυτοδυναμία, αυτο-αποδοχή, αυταρέσκεια … και πολλοί άλλοι «εαυτοί». Ως αποτέλεσμα, ένα ώριμο άτομο σε τυπικές, οικείες καταστάσεις γι 'αυτόν δεν χρειάζεται πλέον την υποστήριξη των γονέων του και είναι σε θέση να εργάζεται ανεξάρτητα σε έναν "τρόπο λειτουργίας".

Εάν τέτοιοι ήδη ενήλικες έχουν καλή σχέση με το εσωτερικό τους παιδί, τότε υπάρχει επίσης η ευκαιρία να τρέφονται από αυτήν την κατάσταση με ενέργεια για τη ζωή. Ως ενήλικας, ένα ευτυχισμένο παιδί μπορεί να περπατήσει με σιγουριά στη ζωή, να λύσει προβλήματα, να πάρει αποφάσεις, να κάνει επιλογές. Τέτοιοι άνθρωποι φαίνεται να είναι αρμονικοί, ακέραιοι, έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι ψυχολογικά υγιείς και ευτυχισμένοι.

Μόνο ένα ευτυχισμένο παιδί έχει την ικανότητα να μεγαλώνει ψυχολογικά με φυσικό τρόπο.

Τραυματισμένο παιδί

Ένα παιδί μπορεί να τραυματιστεί ως αποτέλεσμα χρόνιων απογοητεύσεων με μία ή περισσότερες σημαντικές ανάγκες. Μια τέτοια απογοήτευση είναι το αποτέλεσμα της αδυναμίας των γονέων, για φυσικούς ή ψυχολογικούς λόγους, να καλύψουν τις ζωτικές παιδικές του ανάγκες. Δεδομένου ότι τα στοιχεία των γονέων είναι η πηγή πολλών ζωτικών αναγκών του παιδιού (για ασφάλεια, αποδοχή, υποστήριξη κ.λπ.), η φύση των τραυματισμών μπορεί να είναι διαφορετική. Περισσότερες λεπτομέρειες για αυτό μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο μας (γραμμένο μαζί με τη Ναταλία Ολιφίροβιτς) "Παραμύθια μέσα από τα μάτια ενός ψυχοθεραπευτή", που δημοσιεύτηκε φέτος από τον εκδοτικό οίκο "Rech" (Αγία Πετρούπολη).

Απογοητευμένο από κάποια ζωτική ανάγκη για αυτό, το παιδί αντιμετωπίζει την ανάγκη να αντιμετωπίσει πρόωρα τη σκληρή πραγματικότητα της ζωής και αναγκάζεται να μεγαλώσει νωρίς. Psychυχολογικά απροετοίμαστος για την ενηλικίωση λόγω της ανώριμης σειράς λειτουργιών ενηλίκων, καταφεύγει συχνά στην εξιδανίκευση του κόσμου ως άμυνα. Η εξιδανίκευση δημιουργεί την ψευδαίσθηση της ύπαρξης ενός καλού, υποστηρικτικού, προστατευτικού κόσμου σε αντίθεση με τον πραγματικό και δυσμενές κόσμο. Μια ζωντανή απεικόνιση αυτού του φαινομένου είναι η ηρωίδα του G. Kh. Άντερσεν - "Κορίτσι με σπίρτα". Ένα παγωμένο, πεινασμένο, μοναχικό κορίτσι φαντάζεται τον φωτεινό κόσμο των γιορτών των Χριστουγέννων υπό το φως των σπίρτων που καίνε.

Το τραυματισμένο παιδί είναι για πάντα κολλημένο ανάμεσα σε δύο κόσμους - τον κόσμο του παιδιού και τον κόσμο των ενηλίκων. Εξωτερικά, σωματικά, τέτοιοι άνθρωποι μοιάζουν με ενήλικες, εσωτερικά, ψυχολογικά, παραμένουν παιδιά. Τέτοιοι άνθρωποι είναι πάντα ψυχολογικά στη θέση του παιδιού - υποσιτισμένοι, αιώνια πεινασμένοι, δυσαρεστημένοι, άποροι, εξαρτημένοι, απαιτητικοί από τους άλλους. Οι δυσαρέσκειες, η δυσαρέσκεια, οι μομφές, οι ισχυρισμοί ενός τέτοιου ενήλικου παιδιού προορίζονται αρχικά για τους γονείς, ωστόσο, άλλοι άνθρωποι, συχνότερα οι σύντροφοι της ζωής τους, ενδέχεται να εμπίπτουν σε αυτές τις προβολές. Δείτε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο μου "Συμπληρωματικοί γάμοι" και "ologicalυχολογικά χαρακτηριστικά των συντρόφων σε συμπληρωματικούς γάμους" που δημοσιεύονται σε αυτόν τον ιστότοπο.

Σε μια κατάσταση ψυχοθεραπείας, τέτοιοι πελάτες παραπονιούνται, προσβάλλουν τους άλλους, τη ζωή, τον κόσμο, τη μοίρα. Ο ψυχολογικός λόγος αυτής της συμπεριφοράς είναι ο φόβος να μείνει μόνος, η έλλειψη εμπιστοσύνης σε ένα αγαπημένο πρόσωπο και στον κόσμο γενικότερα. Είναι σαν μικρά, ανήσυχα, χρόνια πεινασμένα, αχόρταγα παιδιά δεν μπορούν να πιστέψουν ότι το Άλλο άτομο δεν θα τα αφήσει, δεν θα φύγει, θα είναι πάντα διαθέσιμο. Φοβούμενοι ότι θα είναι μοναχικοί και ανυπεράσπιστοι, αυτοί οι άνθρωποι «κολλάνε» στους συντρόφους τους, δημιουργώντας σχέσεις αλληλοεξαρτώμενες.

Το κύριο θεραπευτικό καθήκον στη συνεργασία με τον πελάτη "Τραυματισμένο παιδί" θα είναι το μεγάλωμά του, το "μεγαλώνοντας". Η ουσία της ψυχοθεραπείας σε αυτή την περίπτωση συνίσταται στη δημιουργία μιας τέτοιας ψυχοθεραπευτικής σχέσης στην οποία ο πελάτης θα είχε χώρο για τον πρόσθετο σχηματισμό των διακοπτόμενων αναπτυξιακών διαδικασιών του. Ο θεραπευτής εδώ θα πρέπει να είναι υπομονετικός και, στην αρχή της θεραπείας, να γίνει υπό όρους για έναν τέτοιο πελάτη ο γονέας του - αξιόπιστος, ευαίσθητος, κατανοητός και αποδεκτός - προκειμένου να ικανοποιήσει τις απογοητευμένες παιδικές του ανάγκες και να δημιουργήσει τα θεμέλια για την ανάπτυξη του πελάτη πάνω. Η μέθοδος μιας τέτοιας εργασίας ("μετασχηματιστική εσωτερίκευση") περιγράφηκε πληρέστερα από τον Heinz Kohut στα βιβλία του "Μεταμόρφωση του Εαυτού" και "Ανάλυση του Εαυτού".

Εκτός από τις περιπτώσεις χρόνιας απογοήτευσης των αναγκών της πρώιμης παιδικής ηλικίας που περιγράφονται παραπάνω, οποιοδήποτε άτομο σε κατάσταση ψυχικού τραύματος μπορεί επίσης να πέσει σε μια τέτοια "παιδική" θέση ενός ανυπεράσπιστου, αποδιοργανωμένου παιδιού, όταν οι αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος είναι απαγορευτικές για τους προσαρμοστικούς πόρους του.

Ωστόσο, τέτοιες περιπτώσεις αναγκαστικής παλινδρόμησης αναγνωρίζονται εύκολα λόγω της προφανούς σύνδεσής τους με τους τραυματικούς παράγοντες που τις προκαλούν. Αυτά είναι παραδείγματα οξέων ψυχοτραυμάτων που ακολουθούν αμέσως τραυματικές συνθήκες και, κατά κανόνα, εξαφανίζονται μετά την απενεργοποίησή τους. Εάν, σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται ψυχολογική βοήθεια, τότε δεν είναι τόσο μακροπρόθεσμης φύσης και επιλύει άλλα προβλήματα από ό, τι στην περίπτωση των προαναφερθέντων τραυματισμών που προκύπτουν από την απογοήτευση των πρώιμων αναγκών στις σχέσεις γονέων και παιδιών.

Ξεχασμένο παιδί

Υπάρχει μια συγκεκριμένη κατηγορία ενηλίκων που έχουν χάσει την επαφή με το εσωτερικό ευτυχισμένο παιδί τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ενηλίκων: την απώλεια του νοήματος της ζωής, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, την αποξένωση, την απάθεια, την πλήξη, την απώλεια της χαράς στη ζωή, τη στερεότυπη φύση της, τη «φρεσκάδα», το ανούσιο.

Η τελική παραλλαγή μιας τέτοιας αποξένωσης από το εσωτερικό σας παιδί μπορεί να είναι κρίσεις στη ζωή ενός ενήλικα.

Η κρίση είναι ένα είδος παλινδρόμησης σε πρώιμους τρόπους συμπεριφοράς και κατανόησης του κόσμου, απώλεια της συνηθισμένης στάσης. Ταυτόχρονα, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε και να μεταβείτε σε ένα νέο στάδιο στη ζωή σας. Σε μια κρίση, υπάρχουν δύο εναλλακτικές λύσεις για ένα άτομο: να επιβιώσει ή να πεθάνει. Εδώ δεν μιλάμε απαραίτητα για πραγματικό, φυσικό θάνατο. Ο θάνατος θεωρείται μια στάση στην ανάπτυξη, τη στασιμότητα, την παρακολούθηση των συνηθειών, των προτύπων και των στερεοτύπων, ενώ η ζωή θεωρείται δημιουργική προσαρμογή, η ικανότητα να βλέπει και να επιλέγει, να είναι ανοιχτός στον έξω κόσμο και στον κόσμο των εμπειριών του.

Μπαίνοντας σε μια κατάσταση κρίσης, ο Ενήλικας κάθε φορά αντιμετωπίζει την ανάγκη να συναντηθεί με το εσωτερικό του Παιδί και η επιτυχής υπέρβαση της κρίσης προϋποθέτει διάλογο μεταξύ του παιδιού και του ενήλικα, με αποτέλεσμα να είναι δυνατόν να "καθαριστεί από φλοιός " - όλα επιφανειακά, εξωτερικά, δευτερεύοντα και αποκτούν ένα νέο επίπεδο ακεραιότητας. βάθος, ευαισθησία, εσωτερική σοφία.

Η πιο δύσκολη κατάσταση προκύπτει όταν ένας ενήλικας με εσωτερικό τραυματισμένο παιδί βρίσκεται σε κατάσταση κρίσης. Το ενήλικο μέρος του δεν μπορεί να πάρει τίποτα από το παιδικό του μέρος - ούτε αυθορμητισμός, ούτε αυθορμητισμός, ούτε χαρά - απλά δεν υπάρχει κάτι τέτοιο. Ένα άτομο μπορεί να έχει βαθιά κατάθλιψη, συχνά με σκέψεις θανάτου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται η βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή. Το επίκεντρο της επαγγελματικής προσοχής μετατοπίζεται εδώ στην κατάσταση του τραυματισμένου παιδιού. Είναι αδύνατο να βγάλεις ένα τέτοιο άτομο από την κρίση χωρίς να αντιμετωπίσεις τα τραύματα της παιδικής του ηλικίας.

Εν συντομία για τις θεραπευτικές στρατηγικές της εργασίας

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στους γενικούς και τους εξαιρετικούς στη συνεργασία με πελάτες-τραυματικούς και πελάτες σε κρίση.

Το κοινό για αυτούς θα είναι η δημιουργία στη διαδικασία θεραπείας της δυνατότητας της Συνάντησης δύο εσωτερικών καταστάσεων - του Παιδιού και του Ενήλικα.

Για τους πελάτες - τραυματιστές, το κύριο ψυχοθεραπευτικό καθήκον θα είναι να «γαλουχήσει» το εσωτερικό τραυματισμένο Παιδί, το οποίο είναι απαραίτητο για την εμφάνιση της λειτουργίας ενός Ενήλικα που είναι σε θέση να βασιστεί στον εαυτό του και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής.

Για τους πελάτες σε κρίση, το θεραπευτικό καθήκον θα είναι να «αναζωογονήσουν» το ξεχασμένο παιδί, με την αποκατάσταση της ευαισθησίας στις επιθυμίες, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους.

Στη θεραπεία, χρησιμοποιώ μια σειρά από συγκεκριμένες τεχνικές για να λύσω αυτά τα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με πνευματικά δικαιώματα, όπως μια άδεια καρέκλα, ένα γράμμα στο παιδί μου, ένα γράμμα στον ενήλικα μου, εργασία με προβολικές κάρτες, ένα παιχνίδι αναγνώρισης και άλλα.

Για μη μόνιμους κατοίκους, είναι δυνατή η διαβούλευση και η επίβλεψη μέσω Skype