2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Υπάρχουν μέρες που καταλαβαίνεις ότι απλά δεν μπορείς πια να υποφέρεις. Μπορείτε φυσικά να πείτε "δεν το θέλετε πια". Αλλά πραγματικά δεν μπορείς να αντέξεις άλλο. Φυσικώς. Επειδή τόσο πολύ και πολύ έντονο είναι πάρα πολύ … πολύ και πάρα πολύ … έντονο. Και σκέφτεσαι - καλά, πόσα μπορείς; … Και πότε θα τελειώσει τελικά αυτό το σκατά σου (όσο μας χρειάζεται);
Και δεν το χρειάζομαι. Και δεν υπήρχε ανάγκη. Να υποφέρουν. Necessaryταν απαραίτητο - ήταν και είναι - όλα είναι πολύ απλά, χωρίς δράμα και βάσανα. Αν σας λείπει κάποιος - καλέστε. Αν θέλετε να συναντηθείτε - προσκαλέστε. Αν θέλεις να σε καταλάβουν, εξήγησέ το. Εάν έχετε ερωτήσεις, δεν καταλαβαίνω, εάν αμφιβάλλετε αν σας κατάλαβαν - ρωτήστε. Αν δεν σου αρέσει κάτι - πες μου. Αν σας αρέσει κάτι - πείτε το κι εσείς! Αν θέλετε κάτι - ρωτήστε. Εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε - απλά πείτε το. Έκανε κάτι για εσάς - πείτε ευχαριστώ. Αγαπάς - αγάπη, γκρι, φρόντισε, να είσαι προσεκτικός και ακριβής. Οχι όχι. Κακό για σας - γαμήστε μια χαμογελαστή μάσκα. Καλό - αυτό είναι πολύ καλό. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που έχω. Πολύ απλό!
Τις περισσότερες φορές, αυτές οι μέρες είναι νύχτες. Συχνά είναι ξύπνιοι. Υπάρχουν όμως και όνειρα. Αλλά τις περισσότερες φορές είναι απλώς πολύ σκοτεινά. Τόσο σκοτεινό που ενώ τριγυρνάτε στο διαμέρισμα χτυπάτε το μικρό δάκτυλο του δεξιού σας ποδιού στο χάλια στο πάτωμα και - ιδού! - πάλι δεν νιώθεις σε βαμβακερή αναισθητική ομίχλη, αλλά ζωντανός. Και σκέφτεσαι αυτή τη στιγμή: "Μπορείς τελικά να αρχίσεις να νιώθεις ζωντανός με διαφορετικό τρόπο - για να μην πονέσει ο καταραμένος; !!!". Και τελικά απαντάτε στον εαυτό σας: "Μπορείτε !!!". Αρα αυτο ειναι. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι μέρες είναι πολύ σκοτεινές νύχτες. Και η πιο σκοτεινή νύχτα, όπως γνωρίζετε, είναι πριν ξημερώσει. Και τα ξημερώματα αποφασίζεις να επιτρέψεις στον εαυτό σου να νιώσει ζωντανός διαφορετικά - όχι μέσα από τα βάσανα, αλλά μέσα από τη χαρά.
Ντμίτρι Τσάμπαν
Κίεβο. Αύγουστος 2018.
Συνιστάται:
Η ζεστασιά που είναι πάντα μαζί μου (μέρος 2)
Όταν αποφασίζετε να μην υποφέρετε άλλο - εκείνες τις μέρες που είναι σκοτεινές νύχτες - με το ξημέρωμα δεν ξυπνάτε πραγματικά χαρούμενοι, φρέσκοι, χαρούμενοι, χαρούμενοι και … δεν υποφέρετε. Ξυπνάς αποφασισμένος. Με την πρόθεση να αλλάξει κάτι.
Πώς να γίνετε ηγέτης, τι πραγματικά πρέπει να γνωρίζετε και να μπορείτε (μέρος 2)
Αυτό είναι το δεύτερο μέρος του άρθρου. Στο πρώτο μέρος, καταλάβαμε Τι είναι ηγέτης; Τι ιδιότητες έχει , τώρα ας εμβαθύνουμε ακόμη περισσότερο σε αυτό το θέμα, οπότε συνεχίστε … Psychologyυχολογία ηγεσίας: Η ψυχολογία ενός ηγέτη καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, τα οποία εκδηλώνονται σε επίπεδο συμπεριφοράς, αξία και νόημα.
Πώς να γίνετε ηγέτης, τι πραγματικά πρέπει να γνωρίζετε και να μπορείτε (μέρος 1)
Τώρα το θέμα της ηγεσίας ακούγεται από όλες τις πλευρές. Πώς να γίνετε γρήγορα ηγέτης; Πώς να επηρεάσετε άλλους ανθρώπους; Πώς να ηγηθεί; Πώς να το κάνετε έτσι ώστε να σας υπακούουν, κλπ. Πολλοί, ονειρευόμενοι να υλοποιήσουν τους δικούς τους στόχους, ιδέες και σχέδια, μελετούν τις βιογραφίες άλλων ανθρώπων, κοιτάζουν προσεκτικά τους άλλους και προσπαθούν ανεξάρτητα να καταλάβουν πώς οι άλλοι γίνονται ηγέτες.
«Ξαπλώνει στο γκαζόν σου, είναι άσεμνο» - γιατί μας βομβαρδίζει για τρεις ημέρες λόγω των λόγων της μητέρας μου
Όλοι όσοι έχουν εκφοβίσει το παιδί τους δεν είναι τοξικοί γονείς. - Πρόσφατα, ο όρος "τοξικός γονισμός" έγινε δημοφιλής. Συνήθως αναφέρεται στην τραυματική σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών, συμπεριλαμβανομένων μεταξύ μεγάλων παιδιών και μεγαλύτερων γονέων.
Λύστε το πρόβλημά μου σε δύο ημέρες! Είναι δυνατόν?
Τέτοια αιτήματα από άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με την ψυχοθεραπεία ακούγονται αρκετά συχνά. Οι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι είστε ψυχολόγος και προσπαθούν αμέσως να λάβουν μια καθολική σύσταση για το πρόβλημα που τους ενδιαφέρει. Πιστεύω ότι η εξήγηση στους ενδιαφερόμενους ότι η ψυχοθεραπεία δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο και ότι δεν υπάρχουν καθολικές απαντήσεις είναι ένα εκπαιδευτικό έργο της ψυχοθεραπείας.
