ΚΑΤΑΘΛΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΤΥΛ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τα άτομα με καταθλιπτικό στυλ προσωπικότητας είναι ιδιαίτερα αυτοκριτικά ή αυτοτιμωρούνται, κάνουν συνεχώς μη ρεαλιστικές απαιτήσεις από τον εαυτό τους και συνεχώς κατηγορούν τον εαυτό τους εάν κάτι δεν πάει καλά. Φοβούνται να εγκαταλειφθούν ή να απορριφθούν και νιώθουν μοναξιά ακόμα και όταν περιστοιχίζονται από ανθρώπους. Η πανταχού παρούσα αίσθηση τέτοιων ανθρώπων σχετίζεται με το γεγονός ότι κάποιος ή κάτι χάνεται για αυτούς για πάντα. Οι άνθρωποι με καταθλιπτικό στυλ προσωπικότητας δεν γνωρίζουν την εχθρότητα και τον θυμό τους.

Υπάρχουν δύο τύποι καταθλιπτικής επίδρασης: ενδοσκοπικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυτοκριτική, αυτοτιμωρία και ενοχή και ανακλιτικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από ευαισθησία στην απώλεια και την απόρριψη, αίσθημα κενού, κατωτερότητας και ντροπής.

Ενδοσκοπικά, οι καταθλιπτικοί άνθρωποι επιπλήττουν τον εαυτό τους για αντιληπτές ή πραγματικές γκάφες και παραλείψεις και αντιδρούν στις αποτυχίες, έχοντας αυτοπεποίθηση ότι είναι κακοί και ένοχοι. Προσπαθούν ό, τι καλύτερο μπορούν να είναι «καλοί», αλλά σπάνια είναι ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους.

Θρηνούν την απληστία, τον εγωισμό, τη ματαιοδοξία, την υπερηφάνεια, τον θυμό, τον φθόνο ή το πάθος τους. Θεωρούν τις φυσιολογικές πτυχές της εμπειρίας ως εγκληματικές και επικίνδυνες και έχουν άγχος για την εγγενή καταστροφικότητά τους. Βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση προθυμίας να πιστεύουν τα χειρότερα για τον εαυτό τους. Σε οποιοδήποτε μήνυμα που επικοινωνεί τις αδυναμίες τους, είναι σε θέση να διακρίνουν μόνο αυτό το μέρος της επικοινωνίας. Εάν η κριτική είναι εποικοδομητική, τείνουν να αισθάνονται τόσο πληγωμένοι και εκτεθειμένοι που παραβλέπουν ή υποτιμούν τις θετικές πτυχές του μηνύματος. Εάν υποβάλλονται σε πραγματικά σημαντικές επιθέσεις, τότε δεν μπορούν να λάβουν υπόψη το ακόλουθο γεγονός: κανείς δεν αξίζει να προσβληθεί, ακόμη και αν οι επιθέσεις είναι δίκαιες.

Οι ανακριτικά καταθλιπτικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται από έντονο πόνο και ανοργάνωση μπροστά σε καταστάσεις χωρισμού και απώλειας. Η ψυχολογία αυτών των ανθρώπων οργανώνεται γύρω από θέματα σχέσης, στοργής, οικειότητας, εμπιστοσύνης, ζεστασιάς ή έλλειψης αυτών. Σε αντίθεση με τα άτομα με ενδοκειμενική κατάθλιψη, αισθάνονται κενά, κατώτερα και μοναχικά, αντί να προσπαθούν για την τελειότητα και υπερβολικά αυτοκριτικά. Το κύριο παράπονό τους είναι η αίσθηση του ανούσιου και του κενού της ζωής. Ταυτόχρονα, υπάρχουν άτομα που έχουν και ενδοκειμενικά και ανακλιτικά χαρακτηριστικά.

Ένας αριθμός διαφορετικών οδών μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική προσαρμογή. Έτσι, η καταθλιπτική δυναμική σχετίζεται με την πρόωρη απώλεια, αυτή η απώλεια δεν είναι απαραιτήτως εμφανής, παρατηρήσιμη και εμπειρικά αποδεδειγμένη (για παράδειγμα, ο θάνατος ενός γονέα). Μπορεί να είναι εσωτερική και ψυχολογική (για παράδειγμα, εάν ένα παιδί ενδώσει κάτω από την πίεση των γονέων και αρνηθεί την εθισμένη συμπεριφορά μέχρι τη στιγμή που είναι πραγματικά συναισθηματικά έτοιμο για αυτό). Αλλά όχι μόνο η πρόωρη απώλεια, αλλά οι συνθήκες της, που δυσκολεύουν το παιδί να κατανοήσει ρεαλιστικά τι συνέβη και να βιώσει φυσιολογική θλίψη, δημιουργούν μια καταθλιπτική δυναμική. Μία από αυτές τις συνθήκες προκύπτει φυσικά στην πορεία της ανάπτυξης του παιδιού. Ένα δίχρονο παιδί είναι πολύ μικρό για να καταλάβει ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν και γιατί πεθαίνουν, και δεν μπορεί να καταλάβει τα περίπλοκα κίνητρα που προκύπτουν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του διαζυγίου: «Ο μπαμπάς σε αγαπάει, αλλά φεύγει επειδή αυτός και η μαμά δεν θα ζουν πια μαζί ». Κατά την κατανόηση των πραγμάτων σε τραχιά αντίθεση καλού και κακού, το παιδί, του οποίου ο γονιός φεύγει, αναπτύσσει την υπόθεση ότι ο ίδιος είναι κακός και επομένως ο πατέρας έφυγε.

Η παραμέληση των ενηλίκων, που απορροφώνται στις δυσκολίες τους και δεν δίνουν προσοχή στις ανάγκες του παιδιού, επηρεάζει ιδιαίτερα την εμφάνιση καταθλιπτικών τάσεων.

Ένας άλλος ενισχυτικός παράγοντας στις καταθλιπτικές τάσεις είναι η οικογενειακή ατμόσφαιρα, στην οποία υπάρχει μια αρνητική στάση απέναντι στην εμπειρία της θλίψης. Όταν οι γονείς προσπαθούν να αρνηθούν τη θλίψη ή οι πράξεις τους πείθουν επίμονα το παιδί να συμμετάσχει στον οικογενειακό μύθο ότι είναι καλύτερα χωρίς το χαμένο αντικείμενο, αναγκάζοντας το παιδί να επιβεβαιώσει ότι δεν πονάει, η εμπειρία της θλίψης αποκρύπτεται και βαθαίνει βαθύτερα.

Σε ορισμένα οικογενειακά συστήματα, η πεποίθηση ότι η απροκάλυπτη θλίψη ή άλλες μορφές φροντίδας του εαυτού είναι «εγωιστική», «επιεικής προς τον εαυτό» ή μια έκφραση «αυτολύπησης», αξίζει περιφρόνηση. Αυτό το είδος πρότασης ενοχής και η σχετική πειθώ του γονέα του παιδιού που βιώνει να σταματήσει να κλαίει και να αντιμετωπίσει την κατάσταση υπαγορεύει την ανάγκη να κρύψουμε τις πληγωμένες πτυχές του εαυτού λόγω της ταύτισης με τον κριτικό γονέα, καθώς και να απορρίψουμε αυτές τις πτυχές του εαυτού.

Μια σημαντική πηγή καταθλιπτικής δυναμικής είναι η χαρακτηριστική κατάθλιψη στους γονείς, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ανάπτυξης του παιδιού. Τα παιδιά βιώνουν έντονο άγχος για την κατάθλιψη των γονέων. Νιώθουν ένοχοι για τις φυσικές απαιτήσεις της ηλικίας τους και πιστεύουν ότι οι ανάγκες τους κουράζουν τους άλλους. Όσο νωρίτερα το παιδί αρχίσει να βιώνει εξάρτηση από κάποιον που βρίσκεται σε βαθιά κατάθλιψη, τόσο μεγαλύτερη είναι η συναισθηματική του απώλεια.