2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πρέπει να ανοίξει ο ψυχολόγος! Είναι όντως;
Λόγω αυτής της πεποίθησης, πολλοί άνθρωποι φοβούνται πολύ να πάνε σε μια συνεδρία. Δεν έχει όμως καμία σχέση με την πραγματικότητα.
Τι σημαίνει «άνοιγμα»; Αυτό είναι για να ανοίξετε την πόρτα μέσα σας, μέσω της οποίας ο ψυχολόγος μπορεί να διεισδύσει στην ψυχή, να εμβαθύνει σε αυτήν όπως θέλει και να βρει όλες τις κρυφές αμαρτίες σας.
Brr, ακούγεται πολύ τρομακτικό.
Αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό! Με καλούς, καταρτισμένους ψυχολόγους, είναι απαραίτητο να μην ανοίξουμε, αλλά να παρουσιαστούμε. Τι σημαίνει?
Ας προσποιηθούμε ότι είστε αρχαιολόγος και τα βαθύτερα συναισθήματά σας είναι πολύτιμα αντικείμενα που χάθηκαν στην άμμο της Σαχάρας.
Δεν αφήνεις τον ψυχολόγο μέσα, μην του επιτρέψεις να «σκάψει» όπως θέλει. Ανασκάπτετε και βγάζετε το τεχνούργημα έξω για να το δείξετε σε έναν ψυχολόγο και να συζητήσετε το εύρημα.
Και αν αρχίσει να αγγίζει απρόσεκτα τα χέρια του, να υποτιμά ή να επικρίνει, έχετε το δικαίωμα να πείτε:
«Κάτω τα χέρια! Αυτός δεν είναι ο λόγος που σας έδειξα το τεχνούργημα! Πρόσεχε!"
Βλέπεις τη διαφορά; Εσείς οι ίδιοι επιλέγετε τι θα παρουσιάσετε στον ψυχολόγο.
«Δεν είναι ένας ψυχολόγος που θα μπει στο μυαλό σου.
- Και βγάζετε από το μυαλό σας τα πράγματα που θέλετε να συζητήσετε.
Και έχετε κάθε δικαίωμα να απαιτείτε σεβασμό και σεβασμό για τα συναισθήματά σας.
Maybeσως του άλλου. Αλλά έτσι με έμαθαν να δουλεύω. Και απευθύνομαι στους ψυχολόγους για να κάνουν το ίδιο.
Είναι σαφές ότι στην αρχή ακόμη και ο καλύτερος ψυχολόγος είναι ξένος. Και κανείς δεν θα απαιτήσει από σας εκατό τοις εκατό ειλικρίνεια από την πόρτα. Ένας καλός ειδικός θα σας μιλήσει για αυτό για το οποίο είστε διατεθειμένοι να μιλήσετε.
Επομένως, μην φοβάστε τίποτα και επικοινωνήστε με έναν ειδικό χωρίς δισταγμό.
Συνιστάται:
Σε τι διαφέρει μια συνομιλία με έναν ψυχολόγο από μια συνομιλία με έναν φίλο
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αρκετό να μιλήσετε με έναν φίλο ή φίλη - και το πρόβλημα στη σχέση ή τη σύγκρουση ή τη σοβαρή κατάσταση θα εξαφανιστεί. Μπορείτε να συνομιλήσετε με έναν φίλο σας δωρεάν και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο όπως εάν πήγατε σε συνδρομή επί πληρωμή με ψυχολόγο.
Απλά μην με αφήσεις! Φόβος απώλειας συντρόφου, φόβος εγκατάλειψης. Τραύμα εγκατάλειψης
Σε αντίθεση με το φόβο της απόρριψης, που βασίζεται στην αίσθηση της ντροπής για τις αισθητές ανάγκες και τα προσωπικά χαρακτηριστικά, ο φόβος της εγκατάλειψης πολύ περισσότερο μοιάζει με μια φρίκη πανικού από την κατάσταση της λήθης, της ανυπαρξίας.
Φόβος ολίσθησης. Ευχαρίστηση και φόβος. Ανάλυση μιας εργασίας
Αίτημα πελάτη. Αλένα, βοήθησέ με να αντιμετωπίσω τον φόβο! Την επόμενη εβδομάδα θα πάμε με τη σύζυγό μου σε ένα χιονοδρομικό κέντρο, όλα φαίνονται υπέροχα - χαλάρωση, ρομαντισμός, ομορφιά, αλλά ξέρω εκ των προτέρων: θα φοβηθώ ξανά, ξεπερνώντας έναν απελπιστικό, τρομερό φόβο για επικίνδυνες καταβάσεις, αν και αυτό είναι δεν είναι η πρώτη φορά που συνοδεύω τον σύζυγό μου σε ταξίδια … Γενικά, είμαι καλός στο snowboard, αλλά οδηγώ με προσποίηση, παραδέχομαι πάντα κάτι λάθος … Υπάρχ
Φόβος φόβος
Η διαταραχή πανικού έχει γίνει σχεδόν επιδημία στον σύγχρονο κόσμο. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η παρουσία επαναλαμβανόμενων και απροσδόκητων κρίσεων πανικού. Σε ποια ηλικία εμφανίζεται η διαταραχή πανικού; Αν και η διαταραχή πανικού εμφανίζεται συνήθως για πρώτη φορά στα τέλη της εφηβείας ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία ή ακόμη και στην ενηλικίωση.
«Διδάσκω τους ανθρώπους να σκέφτονται χωρίς ψυχολόγο, σαν να μιλούσαν με ψυχολόγο»
Όταν πρόκειται για τον Roitman στον χώρο του Διαδικτύου, κανείς δεν μένει αδιάφορος. Είναι γνωστός ως προβοκάτορας, παραβιάστης κανόνων, γελωτοποιός και απατεώνας. Τα πανό εκείνων που φωνάζουν «κάτω μαζί του» σίγουρα θα πετάξουν ψηλά και όσοι φωνάζουν «μου έσωσε τη ζωή» θα έρθουν αμέσως τρέχοντας.
