2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Παρατηρώ πώς ο μικρός μου γιος συμπεριφέρεται καλά στον εαυτό του και τι παράγει. Του αρέσουν οι φωτογραφίες του, τα βίντεο όπου χαζεύει, του αρέσουν πολύ τα αστεία και οι εικόνες του. Μου αρέσει η αντανάκλαση στον καθρέφτη. Έτσι είναι τα μικρά παιδιά. Αποδέχονται και αγαπούν τον εαυτό τους.
Εκτός αν, φυσικά, ζουν σε πιο ζεστή ατμόσφαιρα. Και τελικά, τίποτα δεν φαίνεται να αλλάζει πολύ, αλλά πόσο λίγοι ενήλικες αγαπούν και αποδέχονται τον εαυτό τους. Η εμπειρία αυτού του μικρού παιδιού στον εαυτό του πρέπει να αναζητηθεί για χρόνια από κάποιον που ήθελε να αγαπήσει ξανά τον εαυτό του. Με την υπομονή ενός ψαρά, πρέπει κανείς να τον πιάσει λίγο -λίγο στα θολά νερά της ντροπής, της απογοήτευσης, του θυμού και του πόνου. Είναι ακόμη δύσκολο να καταλάβεις πώς είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Και χωρίς να περιμένετε ένα δάγκωμα, μπορείτε κατά λάθος να συγχέετε την αυτοπεποίθηση με την αγάπη.
Τι σημαίνει να κάνεις μια δυσάρεστη δίαιτα ή να τρως ό, τι βλέπεις; Τι σημαίνει να εξαντλείτε τον εαυτό σας με προπόνηση ή ξαπλωμένη στον καναπέ; Τι σημαίνει να μην βγαίνεις ποτέ από το σπίτι χωρίς μακιγιάζ ή να μην κουράζεσαι για να είσαι όμορφη; Τι σημαίνει να βοηθάς πάντα τους άλλους ή να κάνεις μόνο αυτό που σου έρχεται στο μυαλό χωρίς να κοιτάξεις πίσω;
Πρόκειται για πολικότητες στις οποίες η αγάπη προς τον εαυτό δεν ζει, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται από έξω.
Αυτό είναι εκδίκηση στον εαυτό μου και στους άλλους για την ατέλεια που προκάλεσε τόσο πόνο. Ατέλεια για την οποία ντρέπεσαι, για την οποία ντράπηκες. Και αυτή η ντροπή δεν έχει τέλος. Είναι ντροπή να δουλεύεις σκληρά, είναι ντροπή όταν ένας άντρας παρέχει, είναι ντροπή να μιλάς και είναι ντροπή να συγκρατείσαι, είναι ντροπή να ζητάς βοήθεια και να είσαι ανεξάρτητος, είναι ντροπή να σκέφτεσαι φορέματα και είναι ντροπή να διαβάζω πολύ. Και η αναζήτηση του χρυσού μέσου όρου στις συντεταγμένες της ντροπής απέτυχε.
Πώς να βγείτε σε άλλη διάσταση;
Η αληθινή αγάπη είναι να φροντίζεις με χαρά τον εαυτό σου και να θέλεις να μοιραστείς τη χαρά σου με τους άλλους. Απολαμβάνοντας τη φροντίδα του εαυτού της, μια γυναίκα δεν θα σκεφτεί δίαιτες και δεν θα αρνείται τον εαυτό της, αλλά όπως μια μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει το αγαπημένο της παιδί με ανθυγιεινά και μπαγιάτικα προϊόντα, έτσι δεν θα θέλει να το κάνει αυτό με τον εαυτό της.
Θα θελήσετε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με κάτι ευχάριστο και χρήσιμο, να αναπτυχθείτε, να φροντίσετε τον εαυτό σας και αυτό θα προέλθει από την ψυχή σας. Είναι δύσκολο να παίξεις την αγάπη για τον εαυτό σου, γιατί κάθε κανόνας είναι βία και η αγάπη αφορά την αποδοχή του εαυτού σου. Αλλά ο κόσμος μας είναι τόσο διατεταγμένος που οι περισσότεροι ενήλικες πρέπει να ξαναζητήσουν αυτή την αγάπη από μόνοι τους.
Και είναι καλό όταν σε αυτήν την αναζήτηση υπάρχει η υποστήριξη κάποιου που έχει πιάσει ήδη λίγο στο λασπωμένο νερό του, κάποιου που αρχίζει να αγαπά και να αποδέχεται τον εαυτό του.
Συνιστάται:
Psychυχοθεραπεία από τον πελάτη. Αγάπη για τον εαυτό
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι έλκονται από αυτούς σαν μαγνήτης, θέλετε να τους κοιτάξετε, θέλετε να τους αγγίξετε, θέλετε να τους θαυμάσετε; Και φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο σε αυτά, και μερικές φορές η εμφάνισή τους μπορεί να είναι περίεργη και γελοία, αλλά γοητεύεστε από αυτούς τους ανθρώπους.
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Αγάπη για τον εαυτό. Πώς να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε τον εαυτό σας
Πιθανότατα έχετε ακούσει περισσότερες από μία φορές ότι είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για κάθε άνθρωπο να ΑΓΑΠΑΕΙ ΕΑΥΤΟΝ … Και ίσως αναρωτηθήκατε - τι είναι η αγάπη για τον εαυτό σας; Γιατί χρειάζεται να αγαπήσεις τον εαυτό σου; Λοιπόν, ή τουλάχιστον σαν τον εαυτό σου….
Πώς να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και την αμφιβολία για τον εαυτό σας σκεπτόμενος διαφορετικά
Κάποτε μια μικρή αλεπού έτρεχε μέσα στο δάσος και, βρέθηκε σε ένα άγνωστο μέρος, έπεσε σε μια χαράδρα. Ταν στο κάτω μέρος. Και το χειρότερο είναι ότι μπήκε σε ένα σωρό σκατά. Ο σωρός μύριζε άσχημο. Stickταν κολλώδες και άσχημο. Wantedθελα να βγω από αυτό το συντομότερο δυνατό και να λουστεί στο νερό.
36! ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ (Denrozhdenievskoe)
Στα τριάντα τέσσερα, δεν σκεφτόμουν πραγματικά πόσο θα τα καταφέρω στη ζωή. Γιατί 34 * 2 = 68, και εβδομήντα είναι ακόμα πολύ μακριά. Και εδώ είναι 35 * 2 = 70. Και τότε κάθε λογής σκέψεις όπως «μισή ζωή έζησε», «ο χρόνος άρχισε να μειώνεται», «πρέπει να είναι στο χρόνο» και το στέμμα »και τι έχετε πετύχει στα τριάντα σας- πέντε?
