ΕΙΜΑΙ ΕΝΤΟΣ ΣΟΥ ΠΟΛΕΜΟΣ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Δεν είναι τυχαίο ότι μια γραμμή από το τραγούδι "Agatha Christie" ακούστηκε στον τίτλο, επειδή οι σύγχρονες σχέσεις θυμίζουν όλο και περισσότερο ένα θέατρο πολέμου. Όλα μπαίνουν σε δράση: σύλληψη σε δράση, δωροδοκία, διπλωματική συζήτηση, εκβιασμός, βαρύ πυροβολικό και μακρές πολιορκίες. Χωρίς τύψεις και τακτ, βιαζόμαστε ο ένας στη ζωή του άλλου, σπεύδουμε, ξεχνώντας το κύριο πράγμα - σεβασμό, αγάπη, εμπιστοσύνη και υπομονή. Τι είναι αυτό!

Γιατί η αρχή «Δεν τρως, θα σε φάνε» γίνεται η κορυφαία αρχή και πώς να επιτευχθεί ο στόχος να σταματήσει η καταστροφή και να αρχίσει να δημιουργεί; Εξετάστε τις κύριες στρατηγικές ζωής σε ένα ζευγάρι και πώς να ξεπεράσετε τις ελλείψεις αυτών των στρατηγικών.

Η ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

Ολα λάθος! Όχι στο Φενγκ Σούι έσπρωξε έναν σωλήνα οδοντόκρεμας, ένα πουλόβερ από την αγαπημένη της μητέρα, και αυτή η ίδια η μητέρα, δαγκώνει τα νύχια της, πετάει τα παπούτσια της στην είσοδο … "γρήγορες" αμοιβές, όταν είναι σε κιλότα και με ένα βαμμένο μάτι τραβάει "αγαπητέ, είμαι ήδη αρκετά έτοιμος" …: σπάστε, κάψτε με νάπαλμ, αλλά ούτε εκατοστό στον εχθρό! Μόνο κατά τη γνώμη μου! Ένας τέτοιος αδιάλλακτος συνεργάτης είναι ασυμβίβαστος, δεν κάθεται στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων., καταπίνει τον σύντροφό του, δαγκώνει το κεφάλι του, απορροφά την ψυχή του και καταστέλλει τη θέληση. Εάν ήταν δυνατό να γίνει αυτό, τότε το θύμα απορρίπτεται ως περιττό και ξεκινά η αναζήτηση για ένα νέο («Είναι αδύναμος, κουρέλι, αλλά δεν βρέθηκα στον σωρό των σκουπιδιών!» - λέει στους φίλους της). Αν αποδείχθηκε ότι ήταν "σκληρό καρύδι", τότε ο επιτιθέμενος έχει ακόμα δίκιο ("Είναι πεισματάρης σαν κριός, τίποτα δεν βοηθά, αμόρφωτος!") Και σε ένα νέο ζευγάρι, όλα επαναλαμβάνονται ξανά … Επιθετικότητα, απορρόφηση και έλεγχος, έλεγχος, έλεγχος!

• Ο Άλλος είναι ακόμα τόσο σημαντικός για εμάς γιατί είναι ο Άλλος, και όχι το αντίγραφό μας. Κάνουμε μια συνειδητή επιλογή και πρέπει να είμαστε υπεύθυνοι για την επιλογή μας, επιτρέψτε στον εαυτό σας να μην είναι υπεύθυνος για τα πάντα στον κόσμο, αποφασίστε μόνο για τον εαυτό σας.
• Καθίστε και γράψτε σε δύο στήλες τι δεν μπορείτε να ανεχτείτε στο σύντροφό σας, τι είναι ζωτικής σημασίας για εσάς (για παράδειγμα, το κάπνισμα και οι αλλεργίες σας, η δουλειά του στην επίδειξη και η αγοραφοβία σας) και τι δεν είναι κρίσιμο και μάλιστα άξιο να γίνει το «highlight» του. Τότε καθίστε στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων ή αποφασίστε μόνοι σας τι είναι πιο σημαντικό για εσάς - έναν εταίρο ή την τήρηση των αρχών σας … Ωστόσο, εάν η πρώτη στήλη περιέχει στοιχεία που απειλούν τη ζωή και την υγεία και ο σύντροφός σας δεν μπορεί ή δεν θέλει να αλλάξει τίποτα, θα πρέπει να φύγετε.
• Αφήστε τον άλλο να πάρει κάποιες αποφάσεις, πάρτε την πρωτοβουλία … Ας είναι στην αρχή μικρά γεγονότα, αλλά θα σας διδάξει εμπιστοσύνη και θα μειώσει το επίπεδο ελέγχου στη σχέση.
• Δείξτε τη δραστηριότητά σας προς τη σωστή κατεύθυνση και προς τις δύο κατευθύνσεις. Για παράδειγμα, η κακή αναπνοή δείχνει την ανάγκη να πάτε στον οδοντίατρο ή τον γαστρεντερολόγο, το ροχαλητό μπορεί να επηρεάσει το έργο της καρδιάς και του εγκεφάλου, η μυρωδιά του ιδρώτα θα πρέπει να σας κάνει να ελέγξετε με έναν ενδοκρινολόγο. Αλλά βοηθήστε τον σύντροφό σας μόνο εάν είναι έτοιμος να το δεχτεί;
• Διοχετεύστε το πάθος σας για πίεση και έλεγχο στην κρεβατοκάμαρα ίσως αυτό να ανακουφίσει την ένταση σε ένα ζευγάρι και να εμπλουτίσει τη ζωή σας με νέα χρώματα.

DUSHECHKA

Η ηρωίδα της ιστορίας του Τσέχωφ, η όμορφη Ολένκα, διαλύεται εντελώς σε κάθε άνθρωπό του ("Theταν η σύζυγος ενός καλλιτέχνη - ερωτεύτηκε το θέατρο, τους συγγραφείς, φαίνεται, όλοι μπήκαν στην επιχείρηση του συζύγου της και όλοι εξεπλάγησαν που παντρεύτηκε τόσο επιτυχημένα, αλλά τώρα πέθανε, παντρεύτηκε ένα ζαχαροπλαστείο" σεφ, και αποδείχθηκε ότι δεν της άρεσε τίποτα τόσο πολύ να κάνει μαρμελάδα … "- γράφει ο συγγραφέας για αυτήν). Μια τέτοια γυναίκα είναι σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά, αλλά δεν έχει το δικό της πρόσωπο.… Απορροφημένη από τον σύζυγό της, τα παιδιά, την καθημερινότητα, η «αγαπημένη» όχι μόνο δεν αφήνει ελεύθερο τον εαυτό της στις επιθυμίες της, ξεχνάει ότι κάποτε τις είχε. Ένας άντρας, εμπνευσμένος από μια τόσο εκπληκτική μούσα που πάντα ακούει, ανησυχεί με ενθουσιασμό και συμφωνεί, πρώτα απλώνει την ουρά του παγώνι και στη συνέχεια "μεγαλώνει" από μια σχέση όπου όλα είναι χτισμένα πάνω του και δεν υπάρχει χώρος για ανάπτυξη ή ανάπτυξη. Επομένως, εύπλαστο Το "αγαπητέ" από μόνο του διεγείρει την εμφάνιση του επιτιθέμενου, το μεγαλώνει με την παθητική του συμπεριφορά, και ως αποτέλεσμα χρησιμεύει ως «φαγητό» - το κατάπιε, πήρε αρκετό και συνέχισε.

• Ακούστε τον εαυτό σας: είστε εσείς, όχι οι άλλοι, οι δικές σας επιθυμίες, όνειρα και σκέψεις έχουν δικαίωμα να υπάρχουν ακόμα κι αν σας φαίνονται ασήμαντα. Προσπαθήστε νοητικά να διαχωρίσετε τον εαυτό σας από το περιβάλλον, να δημιουργήσετε όρια και σταδιακά να δημιουργήσετε τουλάχιστον μια μικρή, αλλά απόσταση από τους άλλους - αφήστε τον εαυτό σας να περπατήσει μόνος (τουλάχιστον 10-15 λεπτά), να καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο, να διαβάσετε το βιβλίο την επιλογή σας - ζητήστε από τον σύντροφό σας να αντιμετωπίσει με κατανόηση τις επιθυμίες σας και να σας προσφέρει στιγμές μοναξιάς.
• Βρείτε ένα χόμπι ή δραστηριότητα που σας αρέσει να είστε ανεξάρτητοι … Ακόμα κι αν αυτά είναι μαθήματα χορού σε ζευγάρια, μην αλλάζετε ρόλους, θα πρέπει να είναι μόνο δικός σας και κανείς δεν μπορεί να σας το αφαιρέσει.
• Μάθετε να αντιτίθεστε, να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και την άποψή σας … Προσπαθήστε να βρείτε τη δική σας έκδοση λύσης σε ένα πρόβλημα και να κάνετε τους γύρω σας να το ακούσουν, ανεξάρτητα από το πόσο φανταστικό μπορεί να είναι.
• Η διέγερση της δικής σας ανάπτυξης είναι η πηγή της ανάπτυξης ενός άλλου … Ο σύντροφος, ίσως όχι αμέσως, αλλά θα εκτιμήσει ότι είστε ανανεωμένοι και αξίζετε προσοχή, υποστήριξη και φροντίδα και θα νιώσετε ότι εμφανίζονται νέα ενδιαφέροντα και ασυνήθιστες σκέψεις στη ζωή.

Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΟΥ ΧΙΟΝΙΟΥ

Μια αδιάκοπη εργένικη που ζει για τη δική του ευχαρίστηση, μια επιτυχημένη κυρία που αρνείται την αγάπη είναι κυνικοί που αμφισβητούν όχι μόνο τα συναισθήματα, αλλά και, κατ 'αρχήν, την ειλικρίνεια των προθέσεων σε μια σχέση … Συνήθως κοροϊδεύουν τους ρομαντικούς, είναι σε θέση να παρέχουν μια λογική βάση για οποιαδήποτε στροφή σε μια σχέση και δεν έχει νόημα να προσπαθούμε να τους πείσουμε. Ωστόσο, ένα σημείο καμπής μπορεί να έρθει στη ζωή τους όταν αποφασίσουν να συνδέσουν τη ζωή τους με κάποιον. Εάν συμβεί αυτό, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε μερικά από τα βασικά σημεία της φιλοσοφίας της ζωής σας και να αλλάξετε τη στρατηγική συμπεριφοράς σε σχέσεις που δεν είναι πλέον μόνο ψυχαγωγία.

• Μπορεί να μην υπάρχει χώρος για αγάπη στη σχέση σας με τον σύντροφό σας, αλλά Η αμοιβαία κατανόηση επιτυγχάνεται επίσης σε τέτοια ζευγάρια με πλήρη διαφάνεια των προθέσεων - ο σύντροφος πρέπει να αισθάνεται σεβασμό, προσοχή, να μοιράζεται τους στόχους και τα ενδιαφέροντά σας. Υποδείξτε τη μορφή αμέσως: αυτό είναι πλήρη συνεργασία όπου ο καθένας κάνει τη δουλειά του - αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση ικανοποίησης και θα ενισχύσει τη σχέση σε ένα ζευγάρι.
• Διατηρήστε την ισορροπία δυνάμεων με σαφή όρια - θα πρέπει να έχετε μια στιγμή που θα αφεθείτε μόνο στον εαυτό σας, ο σύντροφός σας έχει επίσης το δικαίωμα σε αυτό - για παράδειγμα, μια ξεχωριστή ανάπαυση θα σας επιτρέψει να ανακουφίσετε την ένταση και στη συνέχεια να ανταλλάξετε νέες εντυπώσεις χωρίς να αισθάνεστε ένοχοι.
• Αφού κι εσείς βρίσκεστε σε αυτό το σκάφος, ωφεληθείτε: αντιληφθείτε σχέση ως επένδυση στο μέλλον ως εγγύηση ότι σε μεγάλη ηλικία θα υπάρχει κάποιος που θα σας δώσει νερό και θα βγάλει μια πάπια, ως κάτι που θα καταστήσει δυνατή τη συνέχιση της επιχείρησης, μεταφέροντάς την στα παιδιά, ως κάτι που θα επιτρέψει μεταδώστε την εμπειρία και τις γνώσεις σας.

ΕΙΜΑΙ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ

Φίλος, συμπαίκτης, αδελφός αίματος, αξιόπιστος σύντροφος και γιλέκο - όλα είναι για σένα. Είστε γεμάτοι ενθουσιασμό να δανείσετε τον ώμο σας, να ανεβείτε στα βουνά για το μισό σας, παρά το γεγονός ότι δεν έχετε κάνει ποτέ πεζοπορία, να πηδήξετε με αλεξίπτωτο, ακόμα κι αν φοβάστε τα ύψη, και να βάψετε μερικά πηλό, ξεχνώντας σχετικά με την αλλεργία σας στη σκόνη. Ταυτόχρονα, τον αναγκάζετε να είναι ενεργός, να ασχολείται με τη δραστηριότητα που, κατά τη γνώμη σας, απλώς δημιουργείται γι 'αυτόν! Έχετε ήδη αποφασίσει τα πάντα εκ των προτέρων και μπήκατε στη μάχη για αυτό που πιστεύετε ότι είναι σωστό … Ναι, ακούτε τις ιστορίες του συντρόφου σας για τον «πρώην» του, συμπονάτε και κουνάτε το κεφάλι σας με κατανόηση, ενώ πίσω από την πλάτη του έχετε ήδη κάνει φίλους με τους γονείς του και γνωρίζετε όλες τις παιδικές ασθένειες και τις αθώες φάρσες του. Με άλλα λόγια, είστε η μαμά-μπαμπάς-φίλοι και συνάδελφοί του σε ένα μπουκάλι. Και με το σύνθημα "Μπορούμε να το χειριστούμε!" γεμάτη επιθυμία να κάνει ακόμη και αυτό που πραγματικά έπρεπε να κάνει.

• Και τι είναι, αυστηρά μιλώντας, δικό σας; Το θέμα δεν είναι τόσο ότι ζείτε με τα συμφέροντα του μισού σας, το θέμα είναι ότι της επιβάλλετε ενεργά τους στόχους και το όραμα της ζωής σας. Και με ποιο δικαίωμα; Σταματήστε να τρέφετε τον σύντροφό σας, είναι ήδη ενήλικας και μια τέτοια στρατηγική στο τέλος οδηγεί μόνο σε ερεθισμό.
• Δεν κοιμούνται με αδέλφια, έτσι; Επομένως, σταματήστε να μπαίνετε στον σύντροφο με την επιδερμίδα και νιώστε την ευχαρίστηση της συμπεριφοράς του φύλου σας: ξεκινήστε να φροντίζετε τα ρούχα, φροντίστε τον εαυτό σας, ανδρισμός-θηλυκότητα συνυπάρχουν επειδή εμπλουτίζουν ο ένας τον άλλο με διαφορές και δεν αντικατοπτρίζουν ομοιότητες.
• Η ενέργειά σας για ειρηνικούς σκοπούς! Γιατί να μην ξεκινήσετε ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα, να βοηθήσετε αυτούς που έχουν ανάγκη και να σώσετε τον κόσμο; Εύκολο, αλλά μην πιέζετε τον σύντροφό σας να συμμετάσχει στην εφαρμογή των ναπολεόντειων σχεδίων σας, σίγουρα θα συμμετάσχει αν συμμερίζεται τις απόψεις σας, και αν όχι, θα έχετε πολλούς περισσότερους λόγους να είστε περήφανοι για αυτόν σε αυτό που θα είναι για εκείνον και όχι για εσάς, όπως σας αρέσει.
• Η εξιδανίκευση ενός συντρόφου είναι αναπόφευκτη, αλλά πρέπει να μάθετε να μην αντιλαμβάνεστε την πραγματικότητα τόσο οδυνηρά. Έχετε καταβάλει τόση προσπάθεια να «κρυφτείτε» στον σύντροφό σας που δεν μπορείτε καν να τον κοιτάξετε στην πραγματική ζωή. Μπορεί αυτό να σας απογοητεύσει; Μην φοβάστε να είστε ο εαυτός σας και αφήστε τον να είναι αυτός που είναι., - είναι καλύτερα να βρείτε νέα γενικά νοήματα και νέα συναισθήματα παρά να συνεχίσετε να παραπλανιέστε και να κρύβεστε πίσω από μια ψευδαίσθηση.

Βασιλίσα η Σοφή

Όλοι προσπαθούμε για την ευτυχία και την αρμονία. Αλλά είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθούν, επειδή αρχίζουμε να πολεμάμε με όλους όσοι, όπως μας φαίνεται, καταπατούν την ελευθερία ή την ψυχή μας. Θυμηθείτε την ηρωίδα των ρωσικών παραμυθιών Vasilisa the Wise. Η ισορροπία επιτεύχθηκε από αυτήν με διάφορους τρόπους. Στην εικόνα της πριγκίπισσας βάτραχου, η Βασιλίσσα καθόρισε σαφώς την αρχική μορφή σχέσεων (θα είμαι καλή γυναίκα για εσάς), υποχρεώσεις και προϋποθέσεις συνεργασίας (θα σε βοηθήσω αν με βοηθήσεις), τα όρια της ύπαρξης (αν χαλάστε το δέρμα του βάτραχου, θα με χάσετε), τα όρια των δυνατοτήτων (θα με βρείτε στο βασίλειο του Tridevyaty και θα το πάρετε αν νικήσετε τον υπερόπλο). Όλα αυτά είναι εγγυημένα σε μια σχέση η τήρηση των δικαιωμάτων των εταίρων, καθόρισε το εύρος των ευθυνών τους … Ταυτόχρονα, η σχέση ενισχύθηκε από ένα αίσθημα αμοιβαίας στοργής, στοργής, προσοχής, φροντίδας ο ένας για τον άλλον, σεβασμού. Η Βασιλίσα ήταν αρκετά σοφή και ανεκτική μην βιάζεστε, μην τσακώνεστε, μην τραυματίζετε έναν σύντροφο με μεγάλες προσδοκίες, ακατάλληλες ιδιοτροπίες … ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ, αυτοεκτίμηση και αυτάρκεια κατέστησε αδύνατο κάθε πόλεμο μαζί της, αφοπλίστηκε και έκανε τη σύντροφο εραστή, όχι εχθρό. Αναζητήστε εραστές, σταματήστε να βλέπετε τον σύντροφό σας ως εχθρό, σταματήστε να πολεμάτε, αυτός δεν είναι πόλεμος, αλλά μια ζωή γεμάτη καθημερινές ανακαλύψεις, γοητεία μεταξύ τους και τη δύναμη να βιώνετε χαρά και ευτυχία!