Επιστροφή στην παιδική ηλικία

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Όταν ένα άτομο στρέφεται στη θεραπεία - σε ψυχαναλυτή, σε ψυχολόγο, σε ψυχοθεραπευτή - αντιμετωπίζει πάντα το παρελθόν του. Και δεν συναντά μόνο τα γεγονότα της βιογραφίας του. Πρώτα απ 'όλα, έρχεται αντιμέτωπος με εμπειρίες, αυτές που ένιωθε ως παιδί πριν, και τώρα ως ενήλικας που μεγάλωσε από αυτόν.

Η ανάμνηση των παιδικών μας χρόνων; Τι ήταν: χαρούμενο ή όχι; Γιατί κάποιος τον θυμάται και κάποιος αποφεύγει επιμελώς τις αναμνήσεις του.

Πολύ συχνά οι άνθρωποι λένε ότι δεν θυμούνται καλά την παιδική τους ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι πρόβλημα μνήμης. Η απροθυμία να θυμηθούμε συνδέεται με μια ασυνείδητη επιθυμία να ξεχάσουμε το παρελθόν. Ο ψυχισμός με τον δικό του τρόπο υπερασπίζεται τον εαυτό του από οτιδήποτε είναι πολύ δύσκολο να αντέξει - απορρίπτει, σβήνει, ξεχνά. Ένα άτομο ξοδεύει πάρα πολύ ενέργεια στο έργο της λήθης και συχνά αυτό δεν του δίνει την ευκαιρία να δει το καλό που ήταν στη ζωή του και σε αυτό που μπορεί να βασιστεί σήμερα.

"Δεν θέλω να θυμάμαι" - αυτό συνήθως αναφέρεται σε γεγονότα, επιστρέφοντας στα οποία ένα άτομο αισθάνεται πολύ έντονα συναισθήματα. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να επιστρέψει σε μια εποχή που οι γονείς τους χώρισαν. Ορκίζονται, μη προσέχοντας το παιδί, γιατί είναι μικρό, εκτός αν καταλάβει τι συμβαίνει. Μπορεί να χωρίσουν και να μην εξηγήσουν στο μωρό πού πήγε ο πατέρας του και γιατί από εκείνη τη στιγμή είναι κακός. Και με αυτό το γεγονός, ο κόσμος του παιδιού κατέρρευσε, ο ζεστός κόσμος των παιδικών του χρόνων.

Ένα μικρό παιδί θα προσπαθήσει να καταλάβει τι συνέβη. Επιστρέφοντας σε αυτές τις εμπειρίες στη θεραπεία, στην ερώτηση "τι συνέβη τότε;" οι αναμνήσεις υποδηλώνουν ότι ήταν μια τραγωδία. Δεν μπορούσε να κρατήσει δύο άτομα που ήταν εξίσου αγαπητά σε αυτόν, ή έκανε κάτι λάθος. Ένα αγόρι ή ένα κορίτσι μπορεί να αποφασίσει ότι ένα συγκεκριμένο γεγονός συνέβη επειδή γεννήθηκε. Το παιδί αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό του για αυτό που συνέβη.

Αλίμονο, η παιδική ηλικία δεν είναι η πιο ανέμελη περίοδος, όπως μερικές φορές πιστεύεται κοινά. Αυτή είναι μια περίοδος τρομερής εντατικής εργασίας της ψυχής.

Οι εμπειρίες ενός παιδιού μπορεί να είναι διαφορετικές. Μπορεί να είναι αντιπαθής από τους συμμαθητές του και αυτό οδηγεί σε βλαβερές αναμνήσεις στο παρόν. Και βλέπουμε ότι σήμερα ένα άτομο, ήδη ενήλικας, έχει πετύχει πολλά, αλλά αυτό το οδυνηρό συναίσθημα του να είσαι ξένος είναι ζωντανό και δεν επιτρέπει να προχωρήσεις στη ζωή. Η αδυναμία να επιβιώσει από ένα λάθος, μια αποτυχία, βυθίζει ένα άτομο στην ίδια κατάσταση να αισθάνεται σαν ένα μπερδεμένο παιδί, στο οποίο κανείς δεν ήρθε να βοηθήσει.

Τι φοβόμαστε; Φοβόμαστε να αντιμετωπίσουμε την ντροπή, τον εξευτελισμό, τη θλίψη ή την οξεία μοναξιά. Αλλά προστατευόμαστε επίσης από ευχάριστες αισθήσεις, οι οποίες για τον έναν ή τον άλλο λόγο τότε απαγορεύονταν - αυτές είναι αισθήσεις από το σώμα μας ή αγγίζουμε ένα άλλο άτομο.

ΝΕΟΣ ΑΝΤΡΑΣ. Όταν πρόκειται για τον πατέρα του, λέει ότι δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτόν.

Μια γυναίκα, μιλώντας για τα παιδικά της χρόνια, βήχει επειδή οι σπασμοί έρχονται στο λαιμό της και δεν της επιτρέπουν να μιλήσει. «Ξέρω ότι δεν πρέπει να κατηγορήσω τη μητέρα μου», λέει.

Ένας ενήλικος άντρας δεν μπορεί να αντέξει να κινείται, γιατί κάθε φορά θυμάται τα παιδικά του χρόνια και επισκευάζει σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου.

Στην πραγματικότητα, οι εμπειρίες επηρεάζουν τη μνήμη και εμείς, μεγαλώνοντας από την παιδική ηλικία, συνεχίζουμε να κουβαλάμε το φως και τη σκιά των δοκιμασιών της. Και μερικές φορές καθίσταται αδύνατο να ορίσετε τον εαυτό σας στο παρόν χωρίς να ορίσετε ποιοι ήσασταν στο παρελθόν.

Στη θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αγγίξει ταμπού θέματα που είναι οικογενειακά μυστικά. Οι ενήλικες ψιθύρισαν για αυτούς τους «σκελετούς στην ντουλάπα», χωρίς να προσέχουν το παιδί που έτρεχε δίπλα. Η Φρανσουάζ Ντόλτο, Γαλλίδα ψυχαναλύτρια, υποστήριξε ότι τα παιδιά γνωρίζουν τα πάντα. Σε κάθε περίπτωση, τα παιδιά καταλαβαίνουν και γνωρίζουν πολύ περισσότερα από ό, τι φαίνεται στους ενήλικες.

Μας φαίνεται ότι, έχοντας ξεφύγει από την παιδική ηλικία, γινόμαστε τελείως ανεξάρτητοι. Αλλά συχνά ένα άτομο συνεχίζει να ακολουθεί τις οδηγίες των γονιών του, οπότε το μυστικό πρέπει να κρυφτεί. Αλλά μαζί με το κρυφό μυστικό, θραύσματα παιδικής ηλικίας, καθώς και σκηνές, άνθρωποι και εμπειρίες που σχετίζονται με αυτό, φεύγουν. Η ιστορία της ζωής χάνει τη συνέχεια της.

Ως ενήλικας, έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς συσπάται η καρδιά σας όταν βλέπετε ένα παιδί να στέκεται μόνο του; Και μερικές ταινίες για παιδιά είναι απλά αδύνατο να τις δεις μέχρι το τέλος. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε συναντήσει κάτι που αντηχεί μέσα σας, κάτι που είναι οικείο, που αγγίζει και πονάει. Εκείνη τη στιγμή, διασταυρώθηκες με την εμπειρία της θλίψης σου.

Όταν γινόμαστε γονείς, αντιμετωπίζουμε ξανά τον εαυτό μας και τις άλυτες συγκρούσεις μας. Αυτό περιπλέκει τις σχέσεις με τα παιδιά, καθιστά δύσκολο να δούμε τη ζωή τους, την πρωτοτυπία τους, καθίσταται αδύνατο να ακούσουμε τις επιθυμίες και τα προβλήματά τους. Πολύ συχνά, οι γονείς πρώτα απ 'όλα βλέπουν τον εαυτό τους στα παιδιά τους και αυτό προκαλεί έναν ασυνείδητο ανταγωνισμό με τους γονείς τους, επειδή πρέπει να γίνετε καλύτεροι από αυτούς. Έτσι, η μητέρα που ήρθε στη ρεσεψιόν επιμένει στον γιο της να είναι φίλος με τους γονείς του. Η ιστορία της με τη μητέρα της κατέληξε σε καυγά, με αποτέλεσμα να είναι μακριά ο ένας από τον άλλο. Ο έφηβος αρνείται να είναι φίλοι. Στην πραγματικότητα, η γονική αγάπη και φιλία είναι εντελώς διαφορετικά συναισθήματα.

Τα παιδιά προσπαθούν όχι μόνο να φτιάξουν τη σχέση των γονιών τους, αλλά και να κάνουν τους γονείς τους ευτυχισμένους. Μια τέτοια στρατηγική περιγράφεται από τον ψυχαναλυτή Andre Green στο έργο του "The Dead Mother". Αυτή η μητέρα, που είναι παρούσα, είναι ζωντανή, αλλά έχει κατάθλιψη, έχει χάσει το ενδιαφέρον για το παιδί της. Το παιδί, προσπαθώντας να την ξυπνήσει, καταφεύγει σε διάφορα μέσα που είναι στη διάθεσή του - υπερδραστικότητα, φοβίες - όλα όσα μπορούν να προσελκύσουν την προσοχή της. Αλλά οι ανεπιτυχείς προσπάθειες του παιδιού να αφυπνίσει τη μητέρα από τον αιώνιο ύπνο το κάνουν να ταυτιστεί με τη μητέρα του, με την κατάθλιψή της. Και από εδώ και πέρα, όλα του απαγορεύονται: να διασκεδάζει, να γελάει, απλά να ζει.

Στην ψυχανάλυση, ένα άτομο βάζει την ιστορία του κομμάτι -κομμάτι και η παιδική ηλικία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας. Από σήμερα, μπορείτε να κοιτάξετε διαφορετικά τους γονείς σας, τη σχέση τους, την ιστορία της αγάπης και της ζωής τους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, γίνονται απλοί άνθρωποι, επιτρέπεται να κάνουν τα λάθη τους. Ναι, θα μπορούσαν να αγαπήσουν ο ένας τον άλλον με τον δικό τους τρόπο και μέρος, θα μπορούσαν να ζήσουν με τον δικό τους τρόπο.

Στη διαδικασία της εμπειρίας, ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι τότε ήταν ένα μικρό φοβισμένο παιδί που χρειαζόταν αγάπη. Αλλά αυτές οι αναμνήσεις καθιστούν επίσης δυνατή την εύρεση αγάπης. Αφήνοντας, επανεξετάζοντας, ξαναγράφοντας την ιστορία, μπορούμε ήδη να την αποδεχτούμε. Μια αμφίρροπη στάση απέναντι στους γονείς σας θα σας επιτρέψει να συνδεθείτε με τα γεγονότα της παιδικής σας ηλικίας με διαφορετικό τρόπο, πιθανώς με λίγη θλίψη. Γι 'αυτό μπορείτε να γίνετε λίγο πιο ελεύθεροι αν η παιδική σας ιστορία πάρει τη θέση της στη ζωή. Τότε θα υπάρχει μια θέση για εσάς.

Το άρθρο χρησιμοποιεί πίνακες του Nino Chakvetadze.