Δεν ήρθε η ώρα να χωρίσουμε, κύριε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ας πάρουμε ως αφετηρία ένα ερωτευμένο ζευγάρι που ήταν μαζί για κάποιο χρονικό διάστημα και τώρα, για οποιονδήποτε λόγο, χωρίζουν.

Ένα άτομο παίζει πάντα το δικό του σενάριο ζωής, επομένως, στις λεπτομέρειες του χωρισμού, συμβαίνει με διαφορετικούς τρόπους. Και όμως υπάρχει κάτι που τρέχει σαν κόκκινο νήμα σε όλες τις επιλογές ταυτόχρονα.

Κάποιοι καταλήγουν σε αμοιβαία λύση χωρίς δυσαρέσκεια, συγκρούσεις και διεκδικήσεις. Έρχεται μια στιγμή που δεν έχει νόημα να βρίσκεσαι πια, και οι δύο το γνωρίζουν αυτό, και η σχέση χτίζεται σε τέτοιο επίπεδο εμπιστοσύνης και ανοιχτότητας που σου επιτρέπει να εξετάζεις ήρεμα και εποικοδομητικά πιθανές επιλογές για να βγεις από την κατάσταση. Οι πρώην σύντροφοι έχουν την αίσθηση της αξιοπρέπειάς τους, την ενσυναίσθηση, σέβονται ο ένας τον άλλον, ξέρουν πώς όχι μόνο να ακούν, αλλά και να ακούν. Σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, είναι σε θέση να εκτιμήσουν πολύ ψύχραιμα αυτό που συνέβη, να συνοψίσουν, να μοιραστούν ειλικρινά αυτό που από κοινού απέκτησαν. Τόσο ο άντρας όσο και η γυναίκα καταλαβαίνουν ότι και οι δύο έχουν μεγαλώσει εδώ και καιρό από μια οικογενειακή φωλιά. Εάν υπάρχουν παιδιά, σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιούνται ως κόλλα. Αυτός είναι ο διαχωρισμός των ώριμων ατόμων. Και μπορεί να είναι πολύ όμορφο: φέρνει ένα αίσθημα βαθιάς ευγνωμοσύνης, ικανοποίησης και αμοιβαίου εσωτερικού εμπλουτισμού. Η απόφαση προέρχεται από το μυαλό, η συμφωνία προέρχεται από την καρδιά. Αυτό είναι που σας επιτρέπει να προχωρήσετε, συνεχίζοντας να βιώνετε ζεστά ανθρώπινα συναισθήματα. Τώρα που ζείτε μαζί είναι σαν να μένετε σε παιδικό δωμάτιο, όπου πριν σε κάθε περβάζι, κάτω από κάθε χαλί υπήρχαν τόσες πολλές περιπέτειες και συναισθήματα! … αλλά τώρα είναι αποπνικτικό. Το άτομο αισθάνεται ότι είναι έτοιμο να πετάξει. Είναι γενετικά εγγενές - πρέπει να εξελιχθούμε. Και οι δύο ταυτόχρονα και χωρίς τύψεις αφήνουν το κοινό τους σχοινί, το οποίο προηγουμένως τους έδεσε στενά.

Αυτός ο τύπος διαχωρισμού πραγματοποιείται χωρίς υπερβολικό άγχος και είναι 100% πλήρης. Η επίγευση παραμένει ένα αίσθημα ευτυχίας και ελευθερίας, καθώς και μια ειλικρινής επιθυμία για τον / την πρώην να είναι επίσης ευτυχισμένος. Αυτοί οι άνθρωποι δεν χωρίζουν τα παιδιά. Αυτοί, όπως και πριν, συνεχίζουν να τους αγαπούν, δέχονται με χαρά το παιδί τους σε νέες οικογένειες και δίνουν στο παιδί την ευκαιρία να ελιχτεί ελεύθερα μεταξύ μαμάς και μπαμπά. Μεταξύ τους, οι πρώην σύντροφοι διατηρούν πάντα μια υγιή απόσταση και συναισθηματική ουδετερότητα.

Δυστυχώς, αυτό το είδος διαχωρισμού είναι σπάνιο. Συνήθως παρατηρείται η αντίθετη εικόνα: κραυγές, σκάνδαλα, δάκρυα, καυγάδες. Διασκορπίστηκαν, έπειτα έτρεξαν ξανά. αγαπούν και μισούν. Αυτοί οι σύντροφοι δεν χωρίζουν ποτέ για πάντα. Υπάρχουν πάρα πολλοί δεσμοί στη σχέση τους. Η αίσθηση του δικού του «εγώ» βασίζεται εξ ολοκλήρου στον Άλλο. Είναι σαν να επικοινωνούν δοχεία μέσω των οποίων τα συναισθήματα ρέουν μεταξύ των ανθρώπων. Και αυτό είναι πολύ ωραίο! Αν και πονάει κατά καιρούς. Δεν εγκαταλείπουν ποτέ το σχοινί τους, ακόμα κι αν το λένε. Είναι πολύ ευαίσθητα στη διάθεση του άλλου και διακριτικά διακρίνονται όταν ένα σήμα προέρχεται από το ένα άκρο της χορδής: «Είμαι προσβεβλημένος και θέλω μια αντίδραση από εσάς! Τώρα θα προσποιηθώ ότι φεύγω και πρέπει να με προλάβεις και να με κρατήσεις. Αυτό δεν είναι δύσκολο, γιατί, στην πραγματικότητα, έτσι σας δίνω ένα μήνυμα: με έχετε κάνει απροσεξία, έχω πάψει να νιώθω τη σύνδεσή μας! Θέλω να παίξω! Γεια! Είσαι ακόμα εδώ? Τράβα τη χορδή! »

Δεδομένου ότι σε ένα τέτοιο ζευγάρι οι συνεργάτες είναι πολύ αλληλένδετοι, ο δεύτερος υποσυνείδητα πιάνει το σήμα και συμφωνεί με τους όρους του παιχνιδιού. Σε αυτόν ενεργοποιείται μια αίσθηση κτητικότητας και ο φόβος της απώλειας. Λοιπόν, ποιος θέλει να μείνει με κενό μέσα; Μια τεράστια ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος και φυσικά, το άτομο αποδέχεται την πρόκληση. Η κατάκτηση ξεκινά: αυτός / αυτή, σαν σε νέο φως, βλέπει έναν σύντροφο, δείχνει ενδιαφέρον, ενθουσιασμό, ανησυχία, ζητιανεύει, δίνει, κλαίει, σκίζει το πουκάμισό του με τις λέξεις: "Ναι, είμαι για σένα!"

Και ο πρώτος ηρεμεί, κατεβαίνει και εκδίδει μια ετυμηγορία: «Συγχωρήθηκε. Ανάξιο, αλλά παραμένω ». Και παρόλο που ο κύκλος είναι πλήρης, θα επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ξεκινώντας από τον έναν ή τον άλλο σύντροφο. Τα κβάντα της ενέργειας που κυκλοφορούν σε αυτό το δράμα συγχέονται με την αγάπη και όλα συνεχίζονται. Ο χωρισμός δεν συμβαίνει πραγματικά, αλλά είναι μόνο ένας συγκεκριμένος τρόπος χειραγώγησης, βαρύ πυροβολικό, όταν δημιουργείται συναισθηματική πλήξη και θέλετε να ανακινήσετε τις παλιές μέρες. Αυτή είναι η φύση των νευρωτικών σχέσεων. Είναι ωφέλιμο και για τους δύο, κατά καιρούς να κροταλίζουν, να σέρνουν το σχοινί τους πιο μακριά, γιατί είναι τόσο συναρπαστικό - να γαργαλάνε τα νεύρα και να νιώθουν ζωντανοί! Μερικές φορές αποκλίνουν, αλλά όχι μακριά και όχι για πολύ. Έλκονται από μια ημιτελή σχέση, βιώνουν μια πλήρη γκάμα συναισθημάτων: από την αγανάκτηση στην επιθυμία για εκδίκηση. Συχνά, άνδρες και γυναίκες από αυτά τα ζευγάρια «χωρίζουν φίλους», σαν να υπογράφουν μια ανείπωτη συμφωνία: «Αν μη τι άλλο, τότε είμαι στη γωνία». Και τώρα περνάει μια ή δύο εβδομάδες και η μοίρα τους μαγικά και, φυσικά, τους «ρίχνει» τυχαία κάτω από μια κουβέρτα. Τι είδους ρομαντισμός ξεκινά εδώ! - δεύτερο μήνα του μέλιτος.. αλλά ποιο είναι το δεύτερο; - διπλό μήνα του μέλιτος !!! Γενικά, - και χαίρομαι που με εξαπατούν.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι κάθε άτομο γνωρίζει διαισθητικά πώς και σε ποιες περιπτώσεις συμβαίνει πραγματικά ένα διάλειμμα, πράγμα που σημαίνει ότι ξέρει πώς να το αποφύγει υποσυνείδητα, αν στην πραγματικότητα αυτός δεν είναι ο πραγματικός στόχος ή, αντίθετα, να παράγει επαρκώς αν ο στόχος είναι ακριβώς αυτός. Αλλά πίσω από μια ταλάντευση και μια αναμέτρηση, συνήθως κρύβεται κάποιο κρυφό όφελος.

Αλλά οι επιλογές που εξετάζονται απέχουν πολύ από τις μόνες πιθανές. Μερικές φορές ένα άτομο εγκαταλείπει μια σχέση ρίχνοντας κατηγορηματικά το σχοινί του κάτω από τα πόδια του συντρόφου του. Με καθαρή συνείδηση και φως, ρίχνει κάτι σαν: «Τέλειωσε. Μην τηλεφωνείτε, μην γράφετε, μην κοιτάτε και γενικά - αντίο! Κρατήστε το ψυγείο σας και τις κάλτσες σας επίσης. Ξεκινάω μια νέα φωτεινή ζωή ». Λοιπόν, όλα είναι ξεκάθαρα μαζί του - μια προοπτική εμφανίστηκε μπροστά, πέταξε τα παλιά κουρέλια, άνοιξε τα φτερά του και το πρώτο είναι πλέον ένα προφανές βάρος.

Και τι γίνεται με το δεύτερο αυτή τη στιγμή; Πώς βλέπει αυτόν τον χωρισμό; Και τα πόδια του χάνουν έδαφος, χάνονται κάθε λογής αξιοθέατα, το στομάχι του αρχίζει να πονάει, η καρδιά του καταθλίβεται.. τα μαντήλια είναι διάσπαρτα παντού: στο ψυγείο, κάτω από το μαξιλάρι, στις κάλτσες του.

Σκούρο σκοτάδι. Υποφέρει για όλο τον κόσμο. Οι φίλες-φίλες έχουν ήδη βαρεθεί να ακούνε για τον «κακό» ή τη «διεφθαρμένη σκύλα». Οι κοινές φωτογραφίες είτε καταστρέφονται είτε φροντίζονται με ιδιαίτερη τρυφερότητα. Ο άτυχος άνδρας προσπαθεί απεγνωσμένα να κουνήσει το τέλος του σχοινιού: καλεί, γράφει, διανυκτερεύει σε ένα παγκάκι κάτω από το παράθυρο της αγαπημένης του, παρακολουθεί στα κοινωνικά δίκτυα. Αλλά όλα είναι μάταια. Δεν υπάρχει πια επαφή. Έριξε το σχοινί και ξέχασε.

Ένα άτομο που βρίσκεται σε παρόμοια κατάσταση είναι εντελώς αβοήθητο, πιστεύει ότι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγει από αυτό είναι να κάνει τα πάντα έτσι ώστε ο ένοχος να επιστρέψει, αφού το έμβλημα ήταν μέσα του. Όλοι οι εσωτερικοί πόροι καταναλώνονται με τεράστιο ρυθμό. Και αυτός ο δρόμος, δυστυχώς, δεν είναι πουθενά: σοβαρή κατάθλιψη, απάθεια, αυτοτραυματισμοί και απόπειρες αυτοκτονίας, αλκοολισμός, ορμονικές διαταραχές, ψυχοσωματικές ασθένειες, θυμός στα παιδιά, πρόωρη αποχώρηση από τη ζωή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το πρώτο βήμα για τη δική σας θεραπεία είναι ακριβώς να συνειδητοποιήσετε την απόρριψη της πραγματικότητας και τις ανεπιτυχείς προσπάθειές σας να την αλλάξετε.

Φυσικά, για λόγους σαφήνειας, περιγράφω την ακραία μορφή εκδηλώσεων, αλλά αυτός ο τύπος διαχωρισμού είναι πάντα πολύ οδυνηρός.

Υπάρχει επίσης μια επιλογή που είναι παρόμοια στην αρχή της εξέλιξης των γεγονότων, αλλά με τελείως διαφορετικό αποτέλεσμα: ο πρώτος πέταξε το σχοινί, ο δεύτερος υποφέρει στις προσπάθειες αποκατάστασης της σύνδεσης. Όταν όμως συνειδητοποιεί ότι όλα χάνονται ανεπιστρεπτί, με μια προσπάθεια θέλησης στρέφεται να αντιμετωπίσει την τρέχουσα κατάσταση και φαίνεται να αναγεννιέται από τις στάχτες. Στη θάλασσα των συναισθημάτων που τον πλημμύρισαν, υπάρχει ακόμα ένα μικρό νησί της λογικής, το οποίο επιτρέπει, αν και με δυσκολία, αλλά να συγκεντρωθεί, να αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή του και να κάνει ένα βήμα μπροστά. Ένα τέτοιο άτομο δημιουργεί το δικό του εσωτερικό κίνητρο, γιατί να προχωρήσει: για χάρη των παιδιών, για λόγους διαφώτισης, για να σώσει τον κόσμο από την πείνα ή για να δει το βόρειο φως. Κι εκείνος, όπως και ο βαρόνος Μίνχαουζεν, βγάζει τον εαυτό του από το έλος. Η ταλαιπωρία αυτών των ανθρώπων είναι τόσο ισχυρή όσο στην προηγούμενη ιστορία, αλλά κάτι ακόμα δεν τους επιτρέπει να καταρρεύσουν. Χάρη σε ποια δύναμη είναι σε θέση να κάνουν μια παύλα και να ξεφύγουν από το τέλμα; - Χάρη σε μια βαθιά κατανόηση ότι είμαι μια αξία από μόνη της, και όλα τα άλλα είναι δευτερεύοντα.

Από αυτήν την αίσθηση του εαυτού, όπως από έναν σπόρο, εκκολάπτεται ένα μικροσκοπικό φύτρο πίστης: αλλά μπορώ! Θα σηκωθώ, θα επουλώσω τις πληγές, θα βγάλω συμπεράσματα και θα προχωρήσω, πιο ώριμος και σοφός. Αυτό σημαίνει ότι μια μέρα, σίγουρα θα δημιουργήσω μια πλήρη σχέση. Ναι, είναι ισχυρές ρίζες στο παρόν και ένα σαφές όραμα για το μέλλον που επιτρέπουν σε ένα άτομο να βγει έξω.

Έτσι, προσπάθησα να αποκαλύψω τις πιθανές επιλογές για τη διάλυση της σχέσης.

Φυσικά, κάθε άτομο, λόγω της εσωτερικής του φύσης, της ανατροφής και της προσωπικής του εμπειρίας, τείνει να βιώνει τις δυσκολίες της ζωής με διαφορετικούς τρόπους. Και σε αυτό το άρθρο ήθελα να δώσω ελπίδα σε όσους αναζητούν διέξοδο από τις τρέχουσες συνθήκες. Wantedθελα να δείξω ότι μερικές φορές ο χωρισμός είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Αλλά πως? Πότε? Έχει καν νόημα; Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό εάν έχει ήδη συμβεί και δεν ήταν καθόλου συμπληρωματικός; - Αφήνω αυτές τις ερωτήσεις ανοιχτές.

Είναι δυνατόν να κάνετε κάτι εάν σας ρίξουν ξαφνικά με ένα σχοινί στα χέρια σας; - Φυσικά ναι! Για αρχή, είναι λογικό να συνειδητοποιήσετε και να αποδεχτείτε τα πραγματικά σας συναισθήματα, έτσι ώστε με ανοιχτή καρδιά να νιώσετε όλο το αλάτι αυτού που συνέβη, να καταλάβετε τι κρατάτε και να το αφήσετε να φύγει. Ανάλογα με το πόσο σοκαρισμένος είστε, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον αρνητισμό μόνοι σας, σταγόνα -σταγόνα κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε τους διαλογισμούς της συγχώρεσης και της αποχώρησης για αυτό. αυθόρμητος χορός? ανταποκρίνεται στα συναισθήματα με ουρλιαχτά, κλάματα ή γέλια. χρησιμοποιήστε τεχνικές θεραπείας τέχνης όπως ζωγραφική φόβου, γλυπτική οργή κ.λπ. Or μπορείτε να επιλέξετε έναν διαφορετικό δρόμο και να βρείτε τον εαυτό σας έναν οδηγό, έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την κατάσταση, να θέσετε μια σταθερή βάση για τη μελλοντική σας ζωή και να φτάσετε σε ένα ποιοτικά νέο επίπεδο αυτοαντίληψης σε αυτόν τον κόσμο.

Όπως και να έχει, αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό να θυμάστε και στο οποίο θέλω να εστιάσω την προσοχή σας - ποτέ και με κανέναν τρόπο μην συνάψετε μια νέα σχέση χωρίς να βιώσετε και να επανεξετάσετε πλήρως τις προηγούμενες. Είναι εύκολο να πέσεις σε έναν φαύλο κύκλο και αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος. Η επόμενη ταλαιπωρία θα παρέχεται και με την πάροδο του χρόνου θα εμβαθύνουν μόνο την αθεράπευτη πληγή. Εάν τα πόδια σας τρίβονται με αίμα, είναι ηλίθιο να σμιλεύετε έναν όμορφο γύψο από πάνω και να πηγαίνετε στη ντίσκο. Τι χαρά αν πονάει ακόμα, σωστά;

Μην βιαζεσαι. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βάλει σε τάξη την ψυχή σας. Αναλύστε τη ζωή σας, αρχίστε να νιώθετε την υποστήριξη μέσα σας, μάθετε να εμπιστεύεστε και να είστε ανοιχτοί.

Και τότε μια μέρα θα συμβεί ένα θαύμα και πάλι θα έρθει η ώρα της αγάπης.