2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όταν πηγαίνετε σε ραντεβού με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή, στην πραγματικότητα, πηγαίνετε σε ένα συναρπαστικό σημαντικό ραντεβού με τον εαυτό σας, γιατί εκεί θα βρείτε μια διαδικασία θετικού μετασχηματισμού και συμπερίληψης κρυφών αποθεμάτων … ένα μυστήριο …
Η διαβούλευση προϋποθέτει αποτελεσματική επικοινωνία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αρκεί να μιλήσουμε με έναν φίλο (φίλο, συγγενή) και το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του. Ωστόσο, εκτός από την προσεκτική ακρόαση, ο θεραπευτής κατευθύνει και τις σκέψεις του ασθενούς προς την επιθυμητή θεραπευτική κατεύθυνση. Θέτοντας ακριβείς ερωτήσεις, αντικατοπτρίζοντας σωστά τις περιγραφείσες καταστάσεις, αγγίζει βαθιές διαδικασίες και έρχεται σε επαφή με το ασυνείδητο. Με ενεργή αλληλεπίδραση και με την επιθυμία του ασθενούς να κατανοήσει τον εαυτό του, υπάρχει επίγνωση των υπαρχόντων: στάσεις, τραύματα, αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος ή άλλοι παράγοντες.
Τι είδους αλλαγές συμβαίνουν στη ζωή ενός ατόμου που έχει επιλέξει τον δρόμο της γνώσης και της θεραπείας σε συνεργασία με έναν ειδικό;
- η περιβάλλουσα πραγματικότητα και ο κόσμος γίνονται αντιληπτά χωρίς στρέβλωση.
- το μυαλό βλέπει αυτό που δεν είχε παρατηρήσει πριν, εμφανίζεται η ικανότητα να παρακολουθεί τα δικά του συναισθήματα, φόβους, συμπεριφορές κ.λπ.
- ένα άτομο απελευθερώνεται από ενοχλητικές, καταστροφικές σκέψεις.
- σε κάθε περίπτωση, η θετική αντίληψη μπαίνει στην πρώτη σειρά.
- δεν υπάρχει ανάγκη να «απορρίψετε» τα ψυχικά σκουπίδια (δυσαρέσκεια, εκνευρισμό, θυμό, δυσαρέσκεια κ.λπ.) στα αγαπημένα τους πρόσωπα και στο περιβάλλον.
- ένα άτομο είναι πιο συνειδητοποιημένο για συγκρούσεις και νέες εμπειρίες ζωής.
- η πορεία της γνώσης του εαυτού περιλαμβάνει ανάπτυξη, εάν ξεκινήσει η διαδικασία, τότε ξεκινά ισχυρή ανάπτυξη σε όλες τις πτυχές της ζωής.
- οι στόχοι και το νόημα της δραστηριότητας περιγράφονται με σαφήνεια ·
- ένα άτομο έχει ενέργεια και πάθος για τη ζωή.
- δημιουργία σχέσεων με ανθρώπους ·
- ένα άτομο καταλαβαίνει καλύτερα τον εαυτό του (λόγοι για χαλασμένη διάθεση κλπ.)
- εμφανίζεται η ικανότητα παρακολούθησης των ενεργοποιητών σας.
- αλλάζοντας τον εαυτό του, το περιβάλλον και τα αγαπημένα πρόσωπα αλλάζουν αυτόματα προς το καλύτερο.
- καταστροφικές διεργασίες στο σώμα σταματούν (ψυχοσωματικά).
- ένα άτομο βλέπει τον κόσμο ως σύνολο, καθορίζοντας το ρόλο του σε μια συγκεκριμένη διαδικασία.
- απελευθερώνεται τεράστια ποσότητα ενέργειας, η οποία διοχετεύεται σε ένα δημιουργικό κανάλι (δημιουργικότητα, επιχειρήσεις, κοινωνική δραστηριότητα).
- ένα άτομο καταλαβαίνει καλύτερα τους άλλους ανθρώπους, τα κίνητρα και τους λόγους για τις πράξεις τους.
- έρχεται η σοφία και η κατανόηση των καθολικών νόμων.
- ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί νέες ευκαιρίες και προοπτικές, εκείνες που ήταν προηγουμένως απρόσιτες σε αυτόν.
- η ευτυχία ενεργοποιείται εσωτερικά, εντελώς ανεξάρτητη από εξωτερικούς παράγοντες.
- η ισορροπία και η αρμονία εμφανίζονται σε όλες τις πτυχές της ζωής.
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, συντετριμμένοι, ενοχλημένοι, βυθισμένοι στην απάθεια ή στην απόγνωση από άλυτα ζητήματα ζωής. είτε είστε σε κατάθλιψη είτε δυσκολεύεστε να ζήσετε την απώλεια - σε όλες αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει η ευκαιρία να ανοίξετε τις απεριόριστες δυνατότητες του δικού σας σώματος.
Τα καλά νέα: σε καθένα από εμάς το πρόγραμμα ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ είναι γενετικά εγγενές. Το χειρότερο νέο είναι ότι η πρόσβαση σε αυτό το πρόγραμμα είναι περιορισμένη για διάφορους λόγους. Είναι ο ψυχοθεραπευτής (ψυχολόγος) που θα σας βοηθήσει να βρείτε πρόσβαση στους πόρους σας και θα σας διδάξει πώς να τρέχετε μόνοι σας αυτό το πρόγραμμα.
Συνιστάται:
Πώς να επιλέξετε έναν ψυχολόγο ή πώς να μειώσετε τις πιθανότητες να συναντήσετε έναν "τσαρλατάνο"
Στην κοινωνία μας, μπορείτε συχνά να ακούτε: "Οι ψυχολόγοι είναι τσαρλατάνοι, δεν θα πάω ποτέ σε αυτούς" ή "ήμουν κάποτε, έγινε ακόμη χειρότερα από ό, τι ήταν, αυτοί οι ψυχολόγοι πρέπει να δουν έναν ψυχολόγο" ή "πήγα, και μου είπε «Γίνε δυνατός, φίλε
Τι πραγματικά θέλει ένα άτομο από έναν ψυχολόγο
Τι συμβαίνει όταν ένα άτομο αποφασίζει να ανοιχτεί σε ένα άλλο άτομο; Αν κοιτάξετε τον πίνακα των συναισθημάτων ενός ατόμου, μπορείτε να καταλάβετε ότι κάθε συναίσθημα μπορεί να προχωρήσει ένα βήμα προς την επικοινωνία με έναν ψυχολόγο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με πλούσιο εσωτερικό κόσμο, με άλλα λόγια, ευαίσθητα και ασταθή διάφορα είδη αλλαγών στην εικόνα τους για τον κόσμο.
Βοήθεια σε άτομο που εργάζεται με ψυχολόγο
«Είμαι ευχαριστημένος με τις αλλαγές που μου συμβαίνουν, αλλά τα αγαπημένα μου πρόσωπα φαίνεται να προσπαθούν συνεχώς να με σπρώχνουν πίσω στο βάλτο, από το οποίο μόλις βγήκα. Και χρειάζομαι την υποστήριξή τους ». Φαίνεται, γιατί να υποστηρίζετε κάποιον που ήδη λαμβάνει βοήθεια, και μάλιστα από έναν επαγγελματία;
Πώς να καλέσετε έναν έφηβο να δει έναν ψυχολόγο
Συχνά με ρωτούν: "Πώς να προσφέρεις σε έναν έφηβο να δει έναν ψυχολόγο;" Πράγματι, η ασταθής συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, η απομόνωση και οι συγκρούσεις προκαλούν σημαντικό άγχος στους αγαπημένους τους. Και οι ενήλικες παίρνουν τη σωστή απόφαση να δουν έναν ψυχολόγο.
Πώς αλλάζει η ζωή στην προσωπική εργασία με έναν ψυχολόγο
Όποιος είναι αποφασισμένος να κάνει σοβαρές αλλαγές στη ζωή, να θεραπεύσει πραγματικά το τραύμα του, να διαμορφώσει μια νέα κοσμοθεωρία, στάσεις και στόχους - έρχεται πάντα στην προσωπική ψυχοθεραπευτική εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γιατί με έναν γρήγορο τρόπο, κάθε φορά, δύο ή και δέκα συνεδρίες - για να αρχίσω να καταλαβαίνω σε τι είμαι βυθισμένος και πώς να βρω μια λύση στο τραύμα - είναι αδύνατο.
