Το θάρρος να είσαι ατελής

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Είμαστε όμως πολλοί

Αυτοί που προσπαθούν να πιάσουν τα πάντα και να ευχαριστήσουν όλους. Ιδανική καθαριότητα: καθαρά κοχύλια, λαμπερά παράθυρα, ζεστά για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό (θα ήταν επίσης ωραίο να κεντήσετε κάποιο είδος τραπεζομάντηλου). Φροντίστε κάθε αναπνοή του παιδιού σας και ανησυχείτε για κάθε πρόβλημα στη ζωή του μέχρι να πέσει το χαλαρωτικό. Για να σβήσετε τα στίγματα σκόνης από τον αγαπημένο σας σύζυγο και να απολαύσετε όλες τις ιδιοτροπίες του, οι οποίες δεν αντιστοιχούν στη σημαντική ηλικία του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην απογοητεύετε ποτέ το αφεντικό, συμφωνείτε σε οποιαδήποτε δουλειά και βοηθάτε αδιαμφισβήτητα τους συναδέλφους σας. Να φαίνεστε πάντα περιποιημένοι, χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Μην είστε αγενείς στις ουρές και τις κρατικές υπηρεσίες. Μην χάνετε την ψυχραιμία σας δημόσια. Μην κορνάρεις το χαμάμ στο δρόμο. Χαμογελάστε σε όλους. Να υπακούς στη μαμά σου άνευ όρων. Ω ναι, υπακούστε στη μαμά σας!

Ο κατάλογος των απαιτήσεων που κάνουν τα καλά κορίτσια από τον εαυτό τους είναι ατελείωτος. Και τι έχουμε για τέτοιες θυσίες; Μόνο με κάθε ειλικρίνεια! Αγνοώντας τις δικές σας επιθυμίες και ανάγκες. Εκπλήρωση καθηκόντων άλλων ανθρώπων. Εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων. Δυσαρέσκεια με τον εαυτό σας. Διαρκώς στοιχειωμένη ενοχή. Κατασταλεί ο θυμός και, ως αποτέλεσμα, πονοκέφαλοι και αϋπνίες. Στη συνέχεια, παρακαλώ απαντήστε, για ποιον προσπαθούμε;

Με μητρικό γάλα

Τα υπάκουα κορίτσια είναι ένα ολόκληρο φαινόμενο στην παγκόσμια ιστορία, το οποίο έχει διαμορφωθεί εδώ και αιώνες (και αιώνες περισσότερο θα δαπανηθούν για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου από τα ίδια τα κορίτσια)! Και εμείς, με την υποτακτική ουκρανική μας νοοτροπία, ταιριάζουμε πολύ εύκολα σε αυτό. Από τη βρεφική ηλικία, οι μητέρες και οι πατέρες μας επανέλαβαν: "Να είστε υπάκουοι!"

Εάν ένα αγόρι στο sandbox έβγαζε ένα φτυάρι και πετούσαμε πάνω του με τις γροθιές μας, μας τραβούσαν απότομα πίσω: "Τα καλά κορίτσια δεν τσακώνονται!" Όταν όμως ορμήσαμε πίσω από την πλάτη της μητέρας μου κλαίγοντας, παρηγορηθήκαμε και υμνηθήκαμε.

Μας είπαν τι πρέπει να είμαστε: ευγενικοί, καλοί, ευγενικοί, σεμνοί, συμπαθητικοί.

Διαβάσαμε παραμύθια για υπάκουες και εργατικές Σταχτοπούτες και Χιονάτη, που συνάντησαν όμορφους πρίγκιπες ως ανταμοιβή, αλλά οι δυσάρεστες και κακές νωθρότητες, φυσικά, έμειναν με τη μύτη τους.

Γενικά, μαθήματα γονέων, κινηματογράφος, λογοτεχνία, προσδοκίες της κοινωνίας - όλα αυτά έχουν βάλει στο κεφάλι μας μια συγκεκριμένη εικόνα ενός ιδανικού εαυτού, στην οποία προσπαθούμε να αντιστοιχούμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Είναι αληθινό? Ποιος ωφελείται από αυτό; Και τι θα συμβεί αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να συμπεριφερθεί διαφορετικά από αυτό που αναμένεται από εμάς;

Διακοπές σύμφωνα με το σενάριο μου

Η 28χρονη Μαρίνα ζει σε πολιτικό γάμο εδώ και τέσσερα χρόνια. Αυτή, όπως και οι περισσότεροι από εμάς, διδάχτηκε από τη μητέρα της να είναι μια πράος και υπάκουη σύζυγος. Πρόσφατα κατέληξε σε απογοητευτικά συμπεράσματα: «Μαγειρεύω αυτό που αγαπά ο άντρας μου. Κάνουμε σεξ όταν το θέλει. Ξεκουραζόμαστε όπως του αρέσει. Σιωπώ για τις συνήθειές του, που με εκνευρίζουν. Στο σπίτι, μιλάμε μόνο για την επιτυχία του … »Σε τι οδήγησε η επιθυμία της Μαρίνας να είναι μια υπέροχη, άνετη και κατανοητή σύζυγος; Στο γεγονός ότι άρχισε να συσσωρεύει εκνευρισμό για μικρά πράγματα (τελικά, κάθε συναίσθημα απαιτεί έξοδο), γεγονός που οδήγησε σε μια τυπική νεύρωση.

Κάποιος μπορεί να έχει την εντύπωση ότι ο σύζυγος της Μαρίνας είναι το τελευταίο ερπετό και τυραννός στο σπίτι, από τον οποίο πρέπει να φύγει όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο. Μακριά από αυτό! Η ίδια η Μαρίνα έβαλε τον εαυτό της στο πλαίσιο που είχε εφεύρει, όρισε στον εαυτό της το σενάριο μιας ιδανικής συζύγου, το οποίο ακολούθησε αυστηρά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τι περίμενε ως αντάλλαγμα; Τουλάχιστον την ίδια στάση εκ μέρους του συζύγου. Αλλά αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο γυναικείο λάθος! Σιωπούμε για τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες μας, ελπίζοντας ότι η αγαπημένη μας θα λύσει το αίνιγμα της σφίγγας και θα κάνει όπως ονειρευόμαστε. Αφελής! Οι άντρες έχουν πιο σημαντικά πράγματα να κάνουν. Η διάσωση λοιπόν του πνιγμού είναι έργο των ίδιων των πνιγμένων.

Ξέρετε πώς τελείωσε αυτή η ιστορία; Κάποτε η Μαρίνα αποφάσισε μια φορά στη ζωή της να κάνει αυτό που θέλει. Και δεν πήγε να ξεκουραστεί στο συνηθισμένο χώρο κατασκήνωσης, όπου κάλεσε ο σύζυγός της, αλλά οργάνωσε μια επταήμερη εκδρομή σε όλη την Ευρώπη. Ο αγαπημένος ήταν ενθουσιασμένος! Δηλαδή, δεν έγινε τίποτα τρομερό. Ολοι ήταν χαρούμενοι! Επιπλέον, μετά από μερικές παρατηρήσεις, ο Artyom έμαθε τον εαυτό του να βάζει τις κάλτσες του στο συρτάρι πλυντηρίων και να πετάει τα χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού στα σκουπίδια. Όλοι οι περιορισμοί που έθεσε η Μαρίνα ήταν αποκλειστικά στο κεφάλι της!

"Μια γυναίκα προσπαθεί να ευχαριστήσει τον άντρα της, γιατί στην καρδιά της φοβάται ότι θα την … αφήσει", σχολιάζει η ψυχολόγος Tatyana Arzhannikova. - Αυτός ο φόβος επιβάλλεται και από την κοινωνία.

Σημειώστε, λέμε: «έμεινε μόνη της», «ο άντρας της την εγκατέλειψε», αλλά σπάνια ακούτε τη διατύπωση: «έμεινε μόνος του».

Αναλύστε τι φοβάστε όταν προσπαθείτε να ευχαριστήσετε τον άντρα σας σε όλα. Ότι θα σε αφήσει, συνειδητοποιώντας ότι ο σκοπός της ζωής σου δεν είναι να του μαγειρέψεις ζυμαρικά με παρμεζάνα και να πλύνεις ρούχα; Μουδιασμένος να μάθεις ότι δεν είσαι καθόλου τόσο γοητευτικός όσο υποκρινόσουν ότι ήσουν;

Και τι είναι πιο σημαντικό για αυτόν: μια ευτυχισμένη και ικανοποιημένη σύζυγος ή καθαρισμένα πατώματα; »

Μαμά που δεν απατά τον εαυτό της

Μια καλή μητέρα έχει παιδιά τακτοποιημένα, υγιή και υπάκουα. Ξέρει πάντα τι να τους ταΐσει, πώς να τους συμπεριφέρεται και ποια τμήματα να οδηγεί. Εάν μια καλή μητέρα δεν μπορεί να είναι με το παιδί της το βράδυ, δεν βρίσκει θέση για τον εαυτό της λόγω του αισθήματος της ενοχής. Γενικά, είναι υποχρεωμένη να θυσιάσει τα συμφέροντά της για χάρη του παιδιού. Η αυτοπραγμάτωσή της είναι στα παιδιά. Και δεν έχει σημασία ότι τα ίδια τα παιδιά δεν το χρειάζονται πάντα …

Μπορείτε να βρείτε έναν χρυσό συμβιβασμό μεταξύ των αναγκών σας και του παιδιού σας; Η Ιβάννα τα κατάφερε. Είναι γεννημένη επιχειρηματίας. Στα 25 της, είχε ήδη το δικό της πρακτορείο μάρκετινγκ. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση της μεγαλύτερης κόρης της, εργαζόταν ήδη. Τρία χρόνια αργότερα, ένας άλλος άντρας εμφανίστηκε στη ζωή της, έγινε ξανά μητέρα. «Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ξανασκέφτηκα πολύ τις οικογενειακές σχέσεις, ήθελα να αφιερώσω περισσότερο χρόνο στον άντρα και τα παιδιά μου. Αλλά δεν μπορούσα να φύγω από την επιχείρηση! Κατάλαβα: αν γίνω ιδανική μητέρα με τη δημόσια έννοια, θα χάσω τον εαυτό μου », θυμάται. Ένα χρόνο μετά τη γέννηση της μικρότερης κόρης της, η Ιβάννα έμεινε ξανά έγκυος. Τώρα έχει τρία υπέροχα κορίτσια και συνεχίζει να διευθύνει την εταιρεία. Σύμφωνα με αυτήν, ήταν με μεγάλη δυσκολία να απαλλαγεί από το στερεότυπο: για να είσαι καλή μητέρα, πρέπει να περνάς κάθε λεπτό με το παιδί σου. Στο σπίτι, οργάνωσε μια παιδική ομάδα Waldorf, τα μικρά της πηγαίνουν στο κυριακάτικο σχολείο, κάθε Σαββατοκύριακο η οικογένεια ξεκουράζεται μαζί. Οι κόρες αποδέχονται φυσικά ότι η μητέρα τους είναι πολυάσχολη και θέλουν να της μοιάσουν.

«Φανταστείτε ότι σας προσφέρθηκε ένα πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο το Σάββατο. Είστε αντιμέτωποι με μια επιλογή: θυσιάστε την επιθυμία σας για να περάσετε χρόνο με το παιδί σας ή πηγαίνετε σε ένα σεμινάριο, ενώ βασανίζεστε από ένα αίσθημα ενοχής. Λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τον τρίτο τρόπο: παρακολουθήστε ένα σεμινάριο και διασκεδάστε χωρίς να νιώθετε ενοχές, λέει ο ψυχολόγος. "Αλλά το παιδί θέλει να δει μια ικανοποιημένη μητέρα δίπλα του και όχι μια οξύθυμη και θυμωμένη!"

Τα συμπεράσματα προτείνουν τα ίδια. Η μαμά έχει την πολυτέλεια να δουλεύει. Μερικές φορές τα παιδιά μπορούν να αφεθούν στον σύζυγο. Δεν θα συμβεί τίποτα κακό αν το παιδί δεν φάει τη σούπα σήμερα. Και ακόμα κι αν πάει για ύπνο στις 11, θα παραμείνετε μια υπέροχη μαμά. Γιατί τα παιδιά χρειάζονται την αγάπη μας, όχι την τήρηση κανόνων που εφευρέθηκε από κάποιον!

Ο σεφ θα σοκαριστεί

Η Ιρίνα ήρθε στο Κίεβο από την περιοχή του Χάρκοβο. Σε όλη την παιδική της ηλικία, άκουγε τα λόγια των γονιών της: "Μελέτη, κόρη, για να βγεις από αυτήν την ερημιά". Τώρα εργαζόταν ως Βοηθός Διευθύντρια Πωλήσεων για μια πολυεθνική εταιρεία και ήταν έτοιμη να βάλει όλη της την ενέργεια για να κάνει καριέρα. Η Ιρίνα ήρθε στο γραφείο στις εννέα το πρωί και έφυγε στις εννέα το βράδυ. Στη ζωή της δεν υπήρχε τίποτα άλλο παρά δουλειά. Εκπλήρωσε άψογα όλες τις εντολές του αρχηγού, πήγε επαγγελματικά ταξίδια, έκανε υπερωρίες. Πέρασαν αρκετά χρόνια με αυτόν τον τρόπο. Αλίμονο, δεν μπορούσε να βρει έναν μόνιμο φίλο - δεν υπήρχε χρόνος για να χτίσει σχέσεις. Αλλά σηκώθηκε λίγο. Μόλις έσβησε το φως στο γραφείο και η raρα αναγκάστηκε να το αφήσει στις 18-00. Η έκπληξή της δεν είχε όρια: αποδεικνύεται ότι μπορείτε να φύγετε από τη δουλειά πριν νυχτώσει! Αλλά τι να κάνει με τον εαυτό της, το κορίτσι δεν βρήκε. Στο τέλος, εκείνη και δύο συνάδελφοι, οι ίδιοι εργασιομανείς, κάθισαν σε ένα κοντινό καφενείο μέχρι το βράδυ …

Αυτή η ιστορία είναι θλιβερή. Η Ιρίνα ονειρευόταν να γίνει διευθυντής του τμήματος, αλλά ένας συνάδελφος τοποθετήθηκε σε αυτό το μέρος, ο οποίος ήρθε πολύ αργότερα από αυτήν. Οι αρχές δεν ήθελαν να εκτιμήσουν την αφοσίωση της Ιρίνα. Στα 30, το κορίτσι σταμάτησε επειδή συνειδητοποίησε ότι δεν βρίσκει πλέον την ευτυχία σε μια απελπιστική δουλειά. Για πολύ καιρό δεν μπορούσε να βάλει τον εαυτό της να ψάξει για ένα νέο μέρος - κάηκε.

"Έχουμε διδαχθεί να δουλεύουμε καλά, όχι να συνειδητοποιούμε", πιστεύει η Τατιάνα Αρζάνικοβα. - Και πάλι, μια γυναίκα βρίσκεται σε αιχμαλωσία στερεοτύπων: "πρέπει να χτίσεις καριέρα", "ο αγώνας για εξουσία είναι κακός", "Πρέπει να υπακούω στο αφεντικό".

Εφαρμόζετε το δικό σας σενάριο; Σως δεν χρειάζεται να ιδρώνετε στο γραφείο, αλλά να είστε δημιουργικοί; Or, αντίθετα, απορρίπτοντας την ντροπή και τις αμφιβολίες, για να δείξουμε αντρικές ιδιότητες χαρακτήρα; Κανείς δεν θα απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση εκτός από εσάς ».

Φιλοδοξία για αγένεια

Η Τζούλια και ο σύζυγός της πήγαν σε ένα σούσι μπαρ, ελκυσμένοι από τη νόστιμη λέξη "Δράση!" Όποιος παραγγείλει δύο μερίδες λαμβάνει μια τρίτη ως δώρο. Στις 17-00 έκαναν παραγγελία, στις 18-30 δεν είχαν φέρει ακόμη σούσι. Ο σύζυγος είχε την τάση να σηκωθεί και να φύγει, αλλά η Τζούλια θεώρησε ότι αυτή η συμπεριφορά ήταν λανθασμένη. Στο τέλος, περίμεναν την παραγγελία τους, ωστόσο, το φαγητό δεν ήταν νόστιμο και ο σερβιτόρος ήταν αγενής. Ο σύζυγος πλήρωσε το λογαριασμό στην πλησιέστερη δεκάρα. Αλλά η Τζούλια πρόσθεσε κρυφά μια συμβουλή 10 εθνικού νομίσματος. "Γιατί το έκανες αυτό?" - ο σύζυγος προσπάθησε να καταλάβει. «Είναι άσεμνο να μην ανατρέπεται», είπε η Γιούλια. «Τι θα πιστεύουν για εμάς;»

Εδώ είναι η φράση -κλειδί για πολλά από τα προβλήματά μας: τι θα πιστεύουν για εμάς; Κορίτσια-άριστα μαθητές γνωρίζουν τους κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία από καρδιάς. Φοβόμαστε να φανούμε άσχημοι, θυμωμένοι, αγενείς στα μάτια των άλλων. Ζητάμε, ζητάμε χάρη, νιώθουμε συνεχώς άβολα, ανησυχούμε ότι θα ενοχλήσουμε τους άλλους. Ταυτόχρονα, κανείς δεν θα εκτιμήσει μια τέτοια συμπεριφορά, έχει αμφίβολα αποτελέσματα. Και μερικές φορές είναι εντελώς παράλογο: για παράδειγμα, μερικές γυναίκες καθαρίζουν πριν έρθει η οικονόμος, έτσι ώστε να μην θεωρήσει την ερωμένη βλακώδη.

Μην πάτε στα άκρα

Δεν παροτρύνουμε καθόλου τους αναγνώστες να γίνουν ανόητοι και εγωιστές, να φτύσουν τις απόψεις των άλλων, να περπατήσουν πάνω από τα πτώματα σε αυτό που θέλουν ή να ζήσουν όπως τους βολεύει μόνο. Οποιαδήποτε από τις ενέργειές μας ή την αδράνεια επηρεάζει αυτούς που είναι κοντά, αυτό πρέπει να το θυμόμαστε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να θυσιάσουμε τον εαυτό μας, προσαρμοζόμενοι στις προσδοκίες των άλλων. Είναι απλώς να ζεις στο έπακρο, να απολαμβάνεις κάθε λεπτό και να μην σπαταλάς την ενέργειά σου στη διατήρηση της εικόνας ενός καλού κοριτσιού.

Τι φοβούνται οι τελειομανείς

Μας λένε πολλά και πολύ συχνά τι πρέπει να είμαστε: πώς να δείχνουμε, τι να λέμε, πώς να δουλεύουμε. Και εμείς οι ίδιοι, χωρίς να το καταλάβουμε, προσπαθούμε να ανταποκριθούμε στο κοινωνικό ιδεώδες. Γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ ώστε να μην ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των γύρω μας; Είναι απλό. Μια γυναίκα που δηλώνει τις ανάγκες της και αρχίζει να τις ικανοποιεί, που αποφασίζει να πάει κόντρα στους κανόνες, προκαλεί καταδίκη στην κοινωνία. Και αυτό μας τρομάζει! Μετά από όλα, τότε η κοινωνία θα μας δώσει ένα κακό σημάδι, κανείς δεν θέλει να είναι φίλος μαζί μας και ένας αγαπημένος άνθρωπος μπορεί ακόμη και να φύγει …

Στην πραγματικότητα, όλα τα εμπόδια στην ευτυχία βρίσκονται μόνο στο δικό μας κεφάλι. Και τίποτα τρομερό δεν θα συμβεί αν κάνουμε αυτό που μας αρέσει και όχι αυτό που αναμένεται από εμάς. Σε εκείνες τις στιγμές που νιώθετε μια εσωτερική δυσαρέσκεια για τη ζωή, προτείνω να κάνετε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Αυτό που κάνω τώρα με φέρνει πιο κοντά στο όνειρό μου;

Το απολαμβάνω;

Εφαρμόζω αυτό που πραγματικά μου αρέσει;

Με ποια σκέψη ξυπνάω το πρωί;

Τι φοβάμαι όταν προσπαθώ να φαίνομαι τέλεια στα μάτια των άλλων;

Είναι ευχή μου;

Επιτρέψτε στον εαυτό σας

Φυσικά, υποδειγματικά κορίτσια δεν θα τολμήσουν να το κάνουν αυτό. Αλλά μια γυναίκα που αγαπά τον εαυτό της μπορεί …

• μην σκουπίζετε τη σκόνη καθημερινά.
• μερικές φορές είναι άσχημο?
• ξοδεύετε λίγα χρήματα κάθε μήνα για τις εγωιστικές σας επιθυμίες.
• δείξει τι αισθάνεται.
• φροντίστε άλλους ανθρώπους.
• φορέστε αυτό που θέλει, και όχι "πράγματα για το καθεστώς".
• τρώτε σοκολάτα χωρίς ενοχές.
• μην σιδερώνετε κλινοσκεπάσματα.
• μερικές φορές περπατήστε χωρίς μανικιούρ.
• Ζητήστε από τον άντρα σας να μαγειρέψει δείπνο.
• Πάρτε τα παιδιά στη γιαγιά τους.
• αρνούνται να κάνουν τη δουλειά κάποιου άλλου.
• να περάσει τις διακοπές όπως θέλει.

Φωτογράφος Antonia Yordanova.

Μια σειρά από φωτογραφίες για το περιοδικό ELLE