ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΤΟΥ Μεσαίωνα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Αυτή η τρομερή κρίση μέσης ηλικίας με την οποία φοβηθήκαμε από νεαρή ηλικία, λέγονται ιστορίες τρόμου γι 'αυτό, οι άντρες το φοβούνται τόσο πολύ, περιμένοντας ότι θα "σκάσουν την οροφή" (γκρίζα μαλλιά στο κεφάλι, δαίμονας στα πλευρά), οι γυναίκες φοβούνται μήπως χάσουν τους συζύγους τους, επειδή οι σύζυγοί τους υποτίθεται ότι έχουν αυτή την περίοδο μια ερωμένη και κάνουν ηλίθια πράγματα, οι ίδιες οι γυναίκες φοβούνται να μείνουν στο περιθώριο της ζωής και να γίνουν περιττές σε κανέναν. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν αυτή τη δύσκολη περίοδο πρόσωπο με πρόσωπο σε ηλικία 35-45 ετών. Έχοντας αποφασίσει να καταλάβω πού είναι η αλήθεια εδώ και πού είναι ο μύθος, έχοντας περάσει αυτή την πιο δύσκολη συναισθηματική περίοδο, κατέληξα σε μια πολύ ενδιαφέρουσα ανακάλυψη: ουσιαστικά δεν υπάρχει κρίση μέσης ηλικίας, υπάρχει μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση της μέσης της ζωής. Και η κατανόηση των λόγων εμφάνισης αυτής της κατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από αυτήν την περίοδο με όφελος για τον εαυτό σας, έχοντας λάβει όχι μόνο απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις της ζωής, αλλά και έναν ορισμένο πόρο για περαιτέρω ανάπτυξη και δημιουργία ενός ευτυχισμένου δεύτερου μέρους της ζωής.

Κρίση μέσης ηλικίας - μια μακροχρόνια συναισθηματική κατάσταση (κατάθλιψη) που σχετίζεται με μια επανεκτίμηση της εμπειρίας κάποιου στη μέση ηλικία, όταν πολλές από τις ευκαιρίες που ονειρευόταν ένα άτομο στην παιδική και εφηβική ηλικία έχουν ήδη χαθεί ανεπανόρθωτα (ή φαίνεται να χάνονται) και την έναρξη της ηλικίας ενός ατόμου αξιολογείται ως ένα γεγονός με έναν πολύ πραγματικό όρο (και όχι "κάποια στιγμή στο μέλλον") γράφει η Wikipedia.

Συμφωνώ απόλυτα ότι η κρίση της μέσης ηλικίας αφορά όνειρα που δεν έχουν πραγματοποιηθεί. Μόνο που χάθηκε η στιγμή που στις περισσότερες περιπτώσεις στην καταναλωτική μας κοινωνία τα όνειρα των ανθρώπων δεν είναι δικά τους, αλλά επιβλητικά. Οι γονείς υπαγορεύουν, η κοινωνία υπαγορεύει, η κοινή γνώμη υπαγορεύει - πώς να ζεις, τι να ονειρεύεσαι, τι να θέλεις, τι να προσπαθείς. Είναι πολύ σπάνιο κάποιος να έχει τις δικές του επιθυμίες στα νιάτα του και να διαμορφώνει τη ζωή του με βάση αυτές. Παντρευτείτε τη χαρά της μητέρας σας, κάντε μια καριέρα στη χαρά του πατέρα σας, γεννήστε παιδιά στη χαρά της γιαγιάς σας - ένα πρότυπο σχέδιο ζωής στην κοινωνία. Και το ίδιο το άτομο δεν γνωρίζει καν στις περισσότερες περιπτώσεις τι θέλει και ζει όπως «πρέπει». Έχουμε λοιπόν στην έξοδο μια κοινωνία δυστυχισμένων ανθρώπων που, στην ηλικία των 35-45 ετών, έχοντας ολοκληρώσει τα κοινωνικά προγράμματα και εκπληρώνοντας τα όνειρα των άλλων ανθρώπων, συνειδητοποιούν την αναξιότητα της ζωής τους και την απαξίωση της προηγούμενης εμπειρίας τους. Και αυτό ισχύει τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, απλώς οι γυναίκες τείνουν περισσότερο να παραδεχτούν τα λάθη τους και, ως επί το πλείστον, μπορούν να ασχοληθούν ήρεμα με την πρακτική της αυτορρύθμισης των κρατών ή να απευθυνθούν σε έναν ειδικό. Για τους άνδρες, είναι όλο και πιο δύσκολο - ακόμη και στην παιδική ηλικία, η κοινωνία απαγορεύει στα αγόρια να είναι αδύναμα, να κάνουν λάθη και να δείχνουν τα συναισθήματά τους. Και η διέξοδος είναι συχνά το αλκοόλ ή η αναζήτηση περιπετειών στο πλάι που θα δώσουν διέξοδο στα συναισθήματα. Παρεμπιπτόντως, έγινε μια ενδιαφέρουσα μελέτη για το πώς οι εκδηλώσεις μιας κρίσης μέσης ηλικίας στις γυναίκες εξαρτώνται από τον σύντροφό τους. Αποδεικνύεται ότι δεν εξαρτάται με κανέναν τρόπο, οι γυναίκες σε ζευγάρια και χωρίς ζευγάρι περνούν αυτήν την περίοδο αρκετά δύσκολα.

Υπάρχει επίσης μια παρατήρηση ότι τα τελευταία χρόνια η "κρίση" άρχισε να έρχεται πολύ νωρίτερα από τα 40, οι άνθρωποι ήδη στα 30 τους αρχίζουν να σκέφτονται το νόημα της ζωής και την σκοπιμότητα εκπλήρωσης υποχρεωτικών κοινωνικών προγραμμάτων, αρχίζουν να ακούνε τον εαυτό τους και να σέβονται τις πραγματικές τους επιθυμίες.

Πώς να ζήσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο για όλους σχεδόν; Θα αναφερθώ σε δύο από τις πιο δημοφιλείς επιλογές και τις επιπτώσεις τους.

Θα ξεκινήσω με την πρώτη, την πιο κοινή δυστυχώς επιλογή, όταν οι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες τους, πιστεύουν ότι μια κρίση μέσης ηλικίας είναι αναπόφευκτη και όλα θα λυθούν με κάποιο τρόπο. Ένα βαρύ επιχείρημα γι 'αυτούς - όλοι ζουν έτσι. Αυτή είναι η θέση του θύματος. Πραγματικά οξείες συναισθηματικές καταστάσεις περνούν κάποια στιγμή και μια ορισμένη παραίτηση στις συνθήκες δημιουργείται, ένα άτομο αισθάνεται σαν θύμα, από το οποίο δεν εξαρτάται τίποτα. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για χαρά στη ζωή εδώ, η μέρα έχει ζήσει και εντάξει, αν δεν είναι χειρότερη. Μια κατάσταση ήπιας κατάθλιψης και απογοήτευσης από τη ζωή γίνεται σταθερός σύντροφος. Υπάρχει πλήρης και οριστική απόρριψη των επιθυμιών και των ονείρων τους. Πολύ γρήγορα μετά από αυτό, ένα άτομο αρχίζει να γερνάει σωματικά, συμβαίνει μαρασμός και η ψυχοσωματική συχνά δεν είναι μακριά. Οι άνθρωποι σε αυτήν την κατάσταση αγαπούν πολύ να προβάλλουν τις επιθυμίες και τα όνειρά τους στα παιδιά τους, επιβάλλοντας έτσι στα παιδιά τους τα όνειρά τους, λέγοντας λεπτομερώς πώς πρέπει να ζήσουν, προσπαθώντας να πάρουν ζωτικές αποφάσεις για αυτά. Αυτό είναι το είδος της συνέχειας των μη πραγματοποιημένων γενεών που σχηματίζεται. Οι άνθρωποι φοβούνται να ζήσουν, φοβούνται την κοινωνική καταδίκη, φοβούνται να είναι δυσάρεστοι γονείς, συγγενείς, κοινωνία. Και αυτή είναι η πηγή της ανθρώπινης ατυχίας, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ζεις μια ζωή που επέβαλε κάποιος (άρθρο

Η δεύτερη παραλλαγή της ίδιας κρίσης απαιτεί κάποιο θάρρος και αποφασιστικότητα από το άτομο. Συνήθως, έτσι περνούν μια κρίση τα άτομα με ισχυρό εσωτερικό πυρήνα. Τα μάτια ενός ατόμου ανοίγουν, γίνεται ο κύριος (ερωμένη) της ζωής του. Οι επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων είναι διαφορετικές, αλλά το θέμα είναι ότι ένα άτομο αποφασίζει να κάνει ένα διάλειμμα και τελικά να ασχοληθεί με τον εαυτό του. Εγώ ο ίδιος πέρασα αυτήν την περίοδο, φεύγοντας για κάποια περίοδο εντελώς από την κοινωνία, έχοντας ζήσει για κάποιο διάστημα στην Ασία. Από προσωπική εμπειρία, θέλω να πω ότι βοηθάει πολύ, ένα άτομο μαθαίνει να ακούει τον εαυτό του, να είναι ο εαυτός του, συνειδητοποιεί ότι η ζωή μας είναι απλώς μια μήτρα και είναι ένα στοιχείο σταθερά ενσωματωμένο σε αυτόν τον πίνακα. Συνήθως αυτή η περίοδος διαρκεί από ένα έτος έως τρία, για κάποιον περισσότερο ή λιγότερο, ανάλογα με τα προσωπικά χαρακτηριστικά. Μια τέτοια προσωρινή μετατόπιση βοηθά να τακτοποιήσετε τις σκέψεις σας, να ακούσετε τον εαυτό σας, τις πραγματικές σας επιθυμίες, να βγείτε από τη μήτρα, να κοιτάξετε τη ζωή σας από έξω. Μετά την επιστροφή στην κοινωνία (και η αναχώρηση για την άλλη άκρη της γης δεν είναι καθόλου απαραίτητη, αν και η σύνδεση με τη φύση συμβάλλει πολύ στη διαδικασία μετασχηματισμού της σκέψης), ένα άτομο αλλάζει συχνά τις απόψεις του για τη ζωή και τις προτεραιότητες, μαθαίνει να ακούει στον εαυτό του και πραγματοποιεί τα δικά του, και όχι τα όνειρα των άλλων. Πιστεύω ότι το διάλειμμα και η ενασχόληση με τον εαυτό σας, μερικές φορές όχι χωρίς τη βοήθεια ειδικών, είναι η πιο επινοητική επιλογή για να περάσετε τη λεγόμενη κρίση, μετά την οποία η έννοια, η χαρά επιστρέφει στη ζωή και ένα άτομο πηγαίνει σε ένα νέο επίπεδο νέες ιδέες και νέα δύναμη.

Κατ 'αρχήν, η ίδια η κρίση της μέσης ηλικίας είναι ένα φαινόμενο που επινοήθηκε από την κοινωνία. Αρχικά, καταλήξαμε στους στόχους που πρέπει να επιτύχουμε και στη συνέχεια καταλήξαμε σε μια κρίση, επειδή δεν τους πετύχαμε, ή τους πετύχαμε, αλλά είμαστε δυστυχισμένοι. Εάν ζείτε μια ζωή από μικρή ηλικία με βάση τις αξίες και τους στόχους σας, ακούστε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας, κάντε συνεχώς στον εαυτό σας την ερώτηση - τι νιώθω τώρα, τι πραγματικά θέλω, τότε δεν θα υπάρξει κρίση μέσης ηλικίας, εκεί θα είναι μια ήπια μετάβαση σε μια πιο ενήλικη και ώριμη ζωή, δεν θα υπάρχει φόβος για τα γηρατειά, γιατί αν υπάρχει η αίσθηση μιας χαρούμενης ζωής και η αξία της εκπλήρωσης των δικών του επιθυμιών, ακόμη και αν δεν έχει εγκριθεί πολύ από τους συγγενείς κοινωνία, τότε η γήρανση δεν είναι τρομακτική. Αντίθετα, τα γηρατειά γίνονται αντιληπτά ως μια περίοδος πόρων για να ζήσει κανείς τη δική του σοφία και χαρά για να υπηρετήσει άλλους ανθρώπους, να μοιραστεί την εμπειρία του. Μην προδίδεις τον εαυτό σου.