2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συχνά οι ψυχολόγοι λένε για την εμπιστοσύνη, ότι, όπως, πρέπει να εμπιστεύεσαι τον κόσμο και τους ανθρώπους, και όλη αυτή την τζαζ.
Διαφωνώ.
Εάν αφήσετε αυτήν τη φράση με αυτήν τη μορφή, αποδεικνύεται ότι είναι καθαρά σκουπίδια. Πιστεύω ότι το δεύτερο μέρος πρέπει να προστεθεί σε αυτήν τη ρύθμιση:
- Και μερικές φορές πρέπει να δυσπιστείς στους ανθρώπους.
Τότε θα είναι ειλικρινές και κάπως … ρεαλιστικό ή κάτι τέτοιο.
Αντίθετα, μερικές φορές πρέπει να μάθω στους ανθρώπους να μην εμπιστεύονται τους άλλους. Δείτε πώς γίνεται σε αυτή τη σειρά μαθημάτων:
- Δεν ξέρω τι να κάνω, ο άντρας μου με χτυπάει!
-Αρχικά, να χωρίσουμε και να μην συναντηθούμε κατ 'ιδίαν σε καμία περίπτωση.
- Βλέπω, ευχαριστώ.
Μια εβδομάδα αργότερα.
- Δεν ξέρω τι να κάνω, με ξαναχτύπησε!
- Διασκορπιστείτε και μην συναντήσετε έναν έναν.
- Εχω αφησει. Cameρθε με λουλούδια και ζήτησε συγχώρεση! Νόμιζα ότι αυτό δεν θα ξανασυμβεί και επέστρεψα.
- Σε τι βασίζεται η εμπιστοσύνη σας; Πήγε για θεραπεία; Εγγραφείτε για ψυχοθεραπευτή;
- Όχι, δεν το έκανα. Το έπιασα, ευχαριστώ.
Μια εβδομάδα αργότερα.
- Δεν ξέρω τι να κάνω, ο άντρας μου με χτυπάει!
- Φαίνεται να έχετε χωρίσει;
- againρθε πάλι με λουλούδια, ξανά ζήτησε συγχώρεση. Soταν τόσο αξιολύπητος, τόσο μοναχικός και τον πίστεψα.
- Και πόσες ακόμη φορές πρέπει να επαναληφθεί αυτό για να σταματήσετε να πιστεύετε στις λέξεις και να βλέπετε την πραγματικότητα; Εάν ένα άτομο δεν έχει τον έλεγχο, μπορεί να υποσχεθεί τα πάντα. Και διαιρείτε αυτές τις υποσχέσεις με 100.
- Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι με εξαπατά;
- Το θέμα δεν είναι καν ότι εξαπατά. Maybeσως δίνει υποσχέσεις ειλικρινά. Μόνο που δεν μπορεί να τα συγκρατήσει. Μην ζητάτε λοιπόν τέτοιες υποσχέσεις, μην τις ακούτε και μην τις υπολογίζετε.
Ένας ενήλικας δεν πρέπει να εμπιστεύεται (εμπιστεύεται) όλους άνευ όρων. Αντίθετα, το να μην εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους να φροντίζεις τον εαυτό σου. Αν κάποιος απατά, μην τον εμπιστεύεστε. Αν είναι αναξιόπιστος, μην τον εμπιστεύεσαι. Αν δείτε ότι δεν λειτουργεί προς το συμφέρον σας, μην το εμπιστευτείτε.
Ένας ενήλικας ξέρει πώς να φροντίζει τον εαυτό του, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να διακρίνει πότε να τον εμπιστεύεται και πότε όχι. Μην προσπαθήσετε να εμπιστευτείτε τους πάντες, είναι κατά κάποιο τρόπο … παιδικό ή κάτι τέτοιο.
Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για εμπιστοσύνη, μιλούν για βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο. Αλλά αυτό δεν αφορά την εμπιστοσύνη σε όλους τους ανθρώπους. Η βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο είναι μια εσωτερική αίσθηση ότι μπορείτε να ζήσετε σε αυτόν τον κόσμο, ότι έχει όλα όσα χρειάζομαι για μένα. Αυτό δεν αφορά καθόλου το γεγονός ότι ο κόσμος είναι καλός και ευγενικός. Ο κόσμος είναι διαφορετικός. Και σε αυτόν με τέτοιο τρόπο (ακόμα και όταν δεν είναι πολύ ευγενικός) μπορείς να ζήσεις, γιατί πιστεύω ότι όλα όσα χρειάζομαι είναι εδώ για μένα. Ένας ενήλικας ξέρει πώς να φροντίζει τον εαυτό του, όχι επειδή ο κόσμος είναι ευγενικός μαζί του, αλλά επειδή ξέρει πώς να φροντίζει τον εαυτό του.
Να προσέχεις τον εαυτό σου;)
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Ο κύριος εχθρός της εμπιστοσύνης
Από πολλές απόψεις, η ποιότητα της ζωής ενός ατόμου εξαρτάται από το πόσο σίγουρος είναι για τον εαυτό του. Άλλωστε, η εμπιστοσύνη είναι αυτή που μας δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επιπλέον, αυτό που είναι σημαντικό, είναι ακριβώς τα αποτελέσματα που επιθυμεί το ίδιο το άτομο και όχι το περιβάλλον του.
Σχετικά με τα μάτια εμπιστοσύνης και θλίψης
Έχετε παρατηρήσει πόσο συχνά οι παιδικές μας επιθυμίες, οι ανεκπλήρωτες ανάγκες καθορίζουν ή επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας ήδη στην ενήλικη ζωή; Μια διαβούλευση βρίσκεται σε εξέλιξη. Μια ενήλικη γυναίκα κάθεται απέναντί μου που θέλει να πάρει ένα ανάδοχο παιδί στην οικογένεια.
Σχετικά με το κόστος της θεραπείας και την υποκειμενική εκτίμηση της αποτελεσματικότητάς της
Τον τελευταίο καιρό σκέφτομαι πολύ το κόστος της θεραπείας, την αποτελεσματικότητά της και την υποκειμενική εκτίμηση. Iμουν σε μια κατάσταση όπου η θεραπεία κοστίζει ελάχιστα για μένα, όταν κοστίζει πολύ, μου ήρθαν πελάτες για τους οποίους η τιμή μου ήταν χαμηλή και εκείνοι για τους οποίους η τιμή μου ήταν υψηλή.
Το κακό δεν ανέχεται το καλό, αλλά το καλό μπορεί να ανεχθεί το κακό
Ο Ρώσος ιερέας Γιάκοφ Κρότοφ λέει: «Το κακό δεν ανέχεται το καλό, αλλά το καλό μπορεί να ανεχθεί το κακό». Καλά ειπώθηκαν. Εκ μέρους μου, θα προσθέσω ότι μπορεί να ανεχθεί το καλό, αλλά το καλό πρέπει να έχει ένα όριο υπομονής, διαφορετικά το καλό μετατρέπεται στο ίδιο κακό αν αντέξει απεριόριστα και κάνει το κακό να καταλάβει ότι ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΑ.
