2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Πού είναι το χρυσό μέσο που ισορροπεί τα «θέλω» και τα «χρειάζομαι»;
Εγώ ο ίδιος έκανα στον εαυτό μου αυτή την ερώτηση εδώ και πολύ καιρό.
Η βοήθεια ήρθε με τη μορφή της θεωρίας του Έρικ Μπερν για τη συναλλακτική ανάλυση. Η συναλλακτική ανάλυση βασίζεται στη θεωρία ότι η προσωπικότητα ενός ατόμου έχει τρεις ξεχωριστές πτυχές - Γονείς, Ενήλικες, Παιδιά (Παιδιά). Αυτές οι όψεις της προσωπικότητας ονομάζονται καταστάσεις εγωισμού. "Παιδί" - ένα σύνολο συμπεριφορών, σκέψεων και συναισθημάτων που σχηματίστηκαν στην παιδική ηλικία. Είναι αυθόρμητος σε επιθυμίες, πράξεις, θέλει τα πάντα ταυτόχρονα. Είναι ο μεταφραστής των επιθυμιών μας. Ο «γονιός» είναι κριτικός και αυστηρός. Απαιτεί να ακολουθεί τις οδηγίες του, υπακοή, τήρηση αυστηρών κανόνων και κανόνων. Από αυτήν την κατάσταση, θέτουμε καθήκοντα, παίρνουμε αποφάσεις. Είναι ο μεταφραστής των υποχρεώσεών μας. Ο "Ενήλικας" λειτουργεί ως διαιτητής μεταξύ Γονέα και Παιδιού. Αναλύοντας τις πληροφορίες, ο Ενήλικας αποφασίζει ποια συμπεριφορά είναι η πιο κατάλληλη για τις δεδομένες συνθήκες, ποια στερεότυπα είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε και ποια είναι επιθυμητό να συμπεριλάβουμε. Η προκατάληψη προς το «πρέπει» μας στερεί την ενέργεια. Μας παρομοιάζουν με ρομπότ προγραμματισμένα για αποτελέσματα. Η ζωή είναι γεμάτη γεγονότα, αλλά δεν υπάρχουν έντονα χρώματα, ευχαρίστηση, χαλάρωση. Η προκατάληψη προς το «θέλω» μας κάνει παρορμητικές παιδικές προσωπικότητες που δυσκολεύονται να πετύχουν στόχους και σχέδια. Το να σφυροκοπήσετε το κομμάτι των παιδιών κάτω από την πλίνθο είναι ένα επικίνδυνο εγχείρημα. Εάν ένα παιδί επαναστατήσει, η παραγωγικότητά μας πέφτει. Για λίγο, μπορούμε να ξεγελάσουμε τον εαυτό μας με απαιτήσεις ή υπενθυμίσεις ενός μελλοντικού μακρινού στόχου, αλλά αυτή τη στιγμή βιώνουμε εξουθένωση, καταθλιπτική διάθεση. Η κατάσταση του Εσωτερικού Παιδιού είναι το θεμέλιο της αυτοεκτίμησής μας. Αν στείλουμε τους εαυτούς μας, τις επιθυμίες μας κάτω από την πλίνθο, τότε, πιθανότατα, δεν θα παρατηρήσουμε καν πώς μας στέλνουν οι άλλοι και οι επιθυμίες μας εκεί. Δυστυχώς, αυτός είναι ο κανόνας μας. Ένας γονιός μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα, να προγραμματίσει, να εγκαταλείψει στιγμιαίες επιθυμίες και αυτό είναι υπέροχο. Η διαρκής απόλαυση της λίστας επιθυμιών σας είναι παιδισμός, επιπολαιότητα. Το να ζεις σε μια μέρα είναι μια όμορφη φράση, αλλά στην πραγματικότητα αφορά την έλλειψη ασφάλειας, την αβεβαιότητα για το μέλλον σου, τη μεταφορά της ευθύνης για τη ζωή σου σε άλλους ανθρώπους. Με άλλα λόγια, πρέπει να μάθουμε να διαπραγματευόμαστε με τον εαυτό μας, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες κάθε εγωιστικής κατάστασης. Ο γονέας υπόσχεται στο παιδί ότι στο εγγύς μέλλον θα ικανοποιήσει με κάποιο τρόπο το παιδί. Τότε εκπληρώνει την υπόσχεση. Το εσωτερικό παιδί είναι ήρεμο αν γνωρίζει ότι οι ανάγκες του δεν θα ξεχαστούν για πολύ καιρό. Δεν θα οδηγήσει σε μια λογική ιστορία για κάποια ακατανόητη, μακρινή υποθήκη. Ο εσωτερικός γονέας θα είναι ήρεμος εάν γνωρίζει ότι ένα μέρος του εισοδήματος έχει πάει για αποταμίευση, ότι χάρη σε αυτό, ο στόχος σύντομα θα επιτευχθεί. Είναι ήρεμος όταν ξέρει ότι μπορεί να πληρώσει τους λογαριασμούς, να παρέχει το απαραίτητο επίπεδο ασφάλειας. Εγώ ο ίδιος είμαι καλός στη μείωση του κόστους για χάρη των επιχειρήσεων και των μεγάλων καθηκόντων. Μου φέρνει αποτελέσματα με τη μορφή εξοικονόμησης, οπότε σέβομαι και αγαπώ πραγματικά τον Εσωτερικό Γονέα μου. Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν. Υπάρχει όμως και το Εσωτερικό μου παιδί που δεν καταλαβαίνει γιατί η απόλαυση και η χαρά πρέπει να αναβληθούν για αργότερα. Δώστε του τώρα. Η παρουσία του μου δίνει ενέργεια, ενδιαφέρον, ελαφρότητα, αύξηση αξιώσεων σε αυτόν τον κόσμο. Με την ενέργειά του, καταφέρνω να πετύχω τον στόχο μου γρηγορότερα και ευκολότερα από ό, τι αν βασίζομαι μόνο στο κομμάτι των ενηλίκων. Επίσης σέβομαι και αγαπώ αυτό το κομμάτι. Και ο εσωτερικός μου ενήλικας συμφιλιώνει αυτά τα δύο μέρη. Μπορώ να εξοικονομήσω, όπως λένε, σε αγώνες, να δουλέψω χωρίς ξεκούραση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν ξέρω ότι μετά από λίγο καιρό το εσωτερικό μου παιδί θα κολυμπήσει στη θάλασσα, θα χορέψει σε ντίσκο, θα πετάξει σε αεροπλάνο. Πώς ξέρω? Απλώς όλοι μαζί (Γονείς, Παιδιά, Ενήλικες) συμφωνήσαμε σε αυτό
Συνιστάται:
ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΑΝΔΡΑΣ ΣΕ ΦΟΡΕΜΑ ΑΛΛΟ - ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΝΔΡΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Πολλές γυναίκες ήρθαν πρόσφατα με το ακόλουθο αίτημα - κουρασμένες από το να είσαι άντρας με φούστα, κουρασμένες να οργώνουν σαν άλογο. Θέλω να γίνω γυναίκα, να νιώθω γυναίκα. Βοήθησέ με να έρθω ξανά σε επαφή με τη θηλυκή πλευρά σου, να επαναφέρω τη θηλυκή ενέργεια, αλλιώς έχω πάρα πολύ αρσενικό.
Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως. Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
ΘΕΛΩ και θέλω
Συγγραφέας: Mikhail Labkovsky Πηγή: Η συμβουλή «να κάνεις μόνο ό, τι θέλεις» γίνεται αντιληπτή από τους πολίτες μας ως κάλεσμα στην αναρχία. Θεωρούν ότι οι μεγαλύτερες επιθυμίες τους είναι σίγουρα βάσιμες, μοχθηρές, επικίνδυνες για τους άλλους.
"Θέλω!" - "Δεν μπορώ!" ή "δεν θέλω!" Πρέπει να επιλέξετε αδυναμία ή υπευθυνότητα
Πολλοί άνθρωποι μιλούν για το πώς θέλουν να ζήσουν, τι είδους σχέση θέλουν, πού θέλουν να πάνε και πώς να χαλαρώσουν, και αυτό είναι το ελάχιστο από αυτές τις επιθυμίες που εκφράζονται. Ο καθένας έχει τα δικά του «θέλω» και «δεν θέλω». Αλλά για την πραγματοποίηση αυτών των επιθυμιών, κάτι δεν είναι αρκετό όλη την ώρα:
«Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως ». Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
