2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάποτε ο φίλος μου και εγώ ήπιαμε ένα ποτό και ανεβήκαμε να οδηγήσουμε ηλεκτρικά σκούτερ. Αφού οδήγησα διακόσια μέτρα, προσέκρουσα σε ένα δέντρο και έπεσα. Έσπασε το αριστερό μισό του σώματος, έριξε την άσφαλτο με αίμα και αμέσως ξαλαφρώθηκε. Μηχανικά τον πέταξε μακριά μου. Και ο φίλος λέει - «τι κάνεις; Πάρτε το και σταθείτε ανάσκελα. Μπορείτε ακόμα να το ελέγξετε με το δεξί σας χέρι ».
Psychυχολογία τροχαίων ατυχημάτων
Ξέρετε, μία από τις πιο δημοφιλείς συστάσεις ψυχολόγων για άτομα που έχουν επιβιώσει από τροχαίο ατύχημα είναι να επιστρέψουν πίσω από το τιμόνι το συντομότερο δυνατό. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην διορθωθεί ο φόβος της οδήγησης στο κεφάλι σας. Έτσι ώστε το νευρικό κύκλωμα αυτοκίνητο-τρόμος-τραύμα-πόνος να μην εμφανίζεται στον εγκέφαλο.
Στην πραγματικότητα, αυτό ήταν που καθοδηγούσε ο φίλος μου όταν με έκανε να οδηγήσω άλλο μισό χιλιόμετρο. Και έκανε το σωστό.
Στην πραγματικότητα, κάτι εντελώς διαφορετικό συμβαίνει. Αρχικά, οι άνθρωποι, κατ 'αρχήν, δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για την ψυχολογική τους υγεία. Εάν συμβεί κάτι εξαιρετικά δυσάρεστο, προσπαθούμε να το ξεχάσουμε το συντομότερο δυνατό, να μην αγγίζουμε πλέον αυτό το θέμα, να κλείνουμε τα μάτια μας στον πονεμένο πόνο από το ίδιο το τραύμα και να ζούμε σαν να «παρακάμπτουμε». Όπως, υπό τον Αντρέι, δεν χρησιμοποιούμε τη λέξη «διαζύγιο». Or "απλώς μην μου δώσεις τον Syutkin, δεν έλαβα ποτέ το δίπλωμά μου με άριστα".
Αλλά το πρόβλημα όλων των προσωπικών αποτυχιών είναι το ίδιο - αν δεν κάνουμε τίποτα μαζί τους, συνεχίζουμε να "ζούμε" σε αυτές. Η πραγματικότητά μας χωρίζεται σε "πριν" και "μετά" και αυτό το "μετά" περιλαμβάνει μια μεγάλη και δυνατή αποτυχία, η οποία ακυρώνει, μειώνει σε αρνητική αξία όλες τις προηγούμενες προσπάθειες. Μια σοβαρή αποτυχία, μια μεγάλη οικονομική απώλεια, και στη διαβούλευση μου λένε - "Μιχαήλ, και τότε κατάλαβα ότι οι επιχειρήσεις δεν είναι καθόλου δικές μου." Και είναι επίσης καλό όταν έχετε μια επιλογή - να κάνετε ή να μην κάνετε επιχειρήσεις, να μεταφερθείτε στο μετρό, να ξεχάσετε το όνειρο να γίνετε σπουδαία ηθοποιός και πιο κάτω στη λίστα. Αλλά με τα καθημερινά πράγματα, δεν υπάρχει επιλογή. Μεταφορικά μιλώντας, εάν μια μεγάλη ντουλάπα έχει πέσει πάνω σας, τότε η ύπαρξη χωρίς ντουλάπες είναι καθόλου αδύνατο έργο.
Για τι πράγμα μιλάω; Αυτή η κατάρρευση, η προδοσία, το διαζύγιο, η απώλεια είναι πράγματα με τα οποία μπορείτε και πρέπει να συνεργαστείτε. Και αν αυτοί, συγγνώμη για την ταυτολογία, σπρώχνονται στην ντουλάπα, αυτή, σύμφωνα με όλους τους νόμους του δράματος, μια μέρα θα πέσει πάνω σου.
Αρκετη ωρα
Όταν οι άνθρωποι έρχονται να εργαστούν μαζί μου με προσωπική αποτυχία, αυτό είναι συνήθως μια πολύ ακραία κατάσταση. Και συνήθως εντελώς αναίσθητο. Όπως, ένα άτομο δεν μπορεί να περάσει από μια συνέντευξη κανονικά, τραυλίζει και νευριάζει συνεχώς, και ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, αποδεικνύεται ότι πριν από εκατό χρόνια απογοητεύτηκε δημόσια από ένα ηλίθιο αφεντικό.
Δηλαδή, το τραύμα έχει γίνει τόσο αφόρητο που τα συμπτώματα έχουν ήδη αρχίσει και αυτά τα συμπτώματα δεν επιτρέπουν σε ένα άτομο να ζει φυσιολογικά. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε αντιμετωπίσει έντονο φόβο, απογοήτευση, πόνο, δυσαρέσκεια, είναι καλύτερο να τρέξετε αμέσως σε έναν ειδικό πριν πέσει το ντουλάπι.
Τι ακούω όμως συνήθως για αυτό; "Αλλά είμαι ήδη … ετών, έχω συνηθίσει να ζω έτσι, έχω παραιτηθεί σε αυτό, το αποδέχτηκα". Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας ακόμη και σε ηλικία 119 ετών. Και ζήστε ευτυχισμένα αυτό το προηγούμενο έτος. Είναι θέμα κινήτρων, προθέσεων.
Βλέπετε, η κατάρρευση, όπως ένα φυτό, ριζώνει. Συνήθως, όταν πρόκειται, ας πούμε, για ένα διαζύγιο, που έγινε σε έναν εντατικό αγώνα και εξάντλησε όλα τα νεύρα, οι άνθρωποι δεν φοβούνται το ίδιο το διαζύγιο. Μια σχέση κατ 'αρχήν. Πιο συχνά, η αυτοεκτίμηση επίσης πέφτει απότομα προς τα κάτω. Όπως "δεν μπορούσα να φτιάξω μια κανονική οικογένεια", ή "επιλέγω μερικές σκύλες / κατσίκες". Όσον αφορά τα οικονομικά, είναι επίσης σύνηθες για ένα άτομο να αποδίδει την αποτυχία σε κάποιες από τις δικές του ιδιότητες. Όπως "γιατί είμαι τόσο ανόητος / ανόητος που δεν μπορούσα να προβλέψω μια απότομη μείωση στην τιμή των πινέλων τουαλέτας για το 2013". Και τότε αυτή η κατασκευή αρχίζει να «περπατά» σε όλους τους τομείς της ζωής. Άνδρες και γυναίκες χάνουν την εμπιστοσύνη στην ελκυστικότητά τους μετά την προδοσία, αρχίζουν να θεωρούν τον εαυτό τους ηλίθιους μετά την προδοσία ενός επιχειρηματικού συντρόφου και ούτω καθεξής.
Στην προέλευση
Φυσικά, για να δείτε από πρώτο χέρι πώς κατασκευάζεται αυτό το σχήμα, αρκεί να πάτε στην παιδική χαρά. Όταν τα παιδιά πέφτουν, δεν λένε «αλλά το περπάτημα δεν είναι δικό μου» - ξεσκονίζονται και ξανασηκώνονται. Τι κάνουν οι γονείς; Σωστά. "Γιατί είσαι τόσο βρώμικος;", "Γιατί είναι τόσο στραβός;" Είσαι ηλίθιος?..". Εν ολίγοις, οι ασθενείς του αδελφού μας δεν θα εξαντληθούν ποτέ.
Οι γονείς σπάνια επιπλήττουν την ίδια την πράξη - συνήθως επιτίθενται στο ίδιο το παιδί. Εξ ου και αυτή η συνήθεια να συνδέουν την κατάρρευση με τις προσωπικές τους ιδιότητες. «Δεν ήταν λάθος - εγώ ο ίδιος είμαι λάθος». Κάτι σαν αυτό.
Αγαπητοί μου, κανείς δεν έχει το σωστό μυαλό κάτω από ένα αυτοκίνητο για να χτυπηθεί. Κανείς δεν σκέφτεται το διαζύγιο, λέγοντας "Συμφωνώ" στο ληξιαρχείο). Κανείς δεν πρόκειται να χάσει τις πιο λαμπρές ευκαιρίες, κανείς δεν σχεδιάζει να χάσει όλο το κεφάλαιο του και το άτομο που μόλις περπατούσε στους δρόμους δεν περίμενε ότι θα πέσει πάνω του παγάκι στις 8:00 ακριβώς τη Δευτέρα. Ας είμαστε λοιπόν αντικειμενικοί: δεν φταίτε εσείς. ΣΥΝΕΒΗ. ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.
Τι να κάνω?
Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, σηκωθείτε στα πόδια σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Εάν χθες το διαμέρισμά σας αφαιρέθηκε για χρέη, μπορείτε τουλάχιστον να αρχίσετε να ψάχνετε για ενοικίαση κατοικίας.
Δεύτερον, παραδεχτείτε ότι δεν έχετε λιώσει από τιτάνιο και ότι κάποιο μεγάλο πρόβλημα μπορεί να σας επηρεάσει και να σας επηρεάσει σοβαρά. Δηλαδή, επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει την κατάσταση, μην προσπαθήσετε να το ξεχάσετε αμέσως, αλλά ιδανικά πηγαίνετε στη θεραπεία.
Και τρίτον, και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα, αφήστε τον χρόνο να κυλήσει. Μην σταματάς τη ζωή σου. Μην το προσαρμόζεις σε αυτό που σου συνέβη. Συνεχίστε να απολαμβάνετε τη ζωή όπως πριν. Φάτε νόστιμο φαγητό, επικοινωνήστε όχι μόνο με εκείνους που μπορούν να σας υποστηρίξουν τώρα - αλλά και με εκείνους που μπορούν ηλίθια να σας φτιάξουν τη διάθεση. Κάνε μια βόλτα. Πηγαίνετε στον κινηματογράφο. Νιώστε πουκάμισα στα καταστήματα, δείτε βίντεο με γάτες στο YouTube, κάντε τη δουλειά σας, φτιάξτε τσάι. Συνέχισε να ζεις. Επειδή ένας ανεπιτυχής γάμος, μια χαμένη επιχείρηση ή ακόμη και ένα σπασμένο σκούτερ δεν είναι λόγος για να μείνετε στο παρελθόν.
Συνιστάται:
Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως. Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
Απαγόρευση συναισθημάτων ή όταν δεν μπορείς να νιώσεις και να είσαι ο εαυτός σου
Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες ήταν δύσκολο για τους γονείς να δεχτούν ότι ένα παιδί μπορεί να κλάψει ή να λυπηθεί. Μια ναρκισσιστική μητέρα έχει ένα παιδί για άλλους σκοπούς. Όσο ήταν ακόμα έγκυος, φαντάζεται ότι το παιδί της θα είναι τέλειο όπως στις σκηνικές φωτογραφίες, έξυπνο, υπάκουο, ιδιοφυές, θα κατακτήσει τον κόσμο ή θα γίνει διάσημο εκεί που δεν μπορούσε.
«Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως ». Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
Όσο και να προσπαθείς, δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον Εαυτό σου
Όλοι σίγουρα θέλουμε αρμονικές, ικανοποιητικές σχέσεις. Σε τελική ανάλυση, πρέπει να συμφωνήσετε ότι κανένα επίτευγμα, ταξίδι, πραγματοποιημένα όνειρα δεν θα έχουν αυτή την εκπληκτική επίγευση, αν δεν υπάρχει αγαπημένος αγαπημένος με εμάς, με τον οποίο μπορούμε να μοιραστούμε την ευτυχία μας.
5 σημάδια που δεν μπορείς να αγαπήσεις. Δεν έχεις αγαπήσει ποτέ
Έτσι, η ικανότητα αγάπης είναι μια ικανότητα προσβάσιμη σε έναν εξαιρετικά οργανωμένο ψυχισμό (με άλλα λόγια, ένα άτομο πρέπει να έχει αρμονία και ηρεμία μέσα του, πήρε πολλά από τη ζωή του, η ανάπτυξη και η ανατροφή προχώρησε σε ευνοϊκή ατμόσφαιρα, αγαπήθηκε αρκετά - μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι σε θέση να αγαπήσει ως απάντηση και να μοιραστεί τα συναισθήματά σας, να δώσει στον άλλον αυτό που έχει μέσα και έξω).
