Λανθάνουσα κατάθλιψη. Πώς να αναγνωρίσετε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Όχι πολύ καιρό πριν, ετοίμαζα υλικό για την κατάθλιψη, στο οποίο επεσήμανα ένα χαρακτηριστικό των λανθάνουσων καταθλίψεων, το οποίο θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Στην ιατρική, μπορούμε συχνά να ακούσουμε συνώνυμα τους όρους καλυμμένη, λανθάνουσα και σωματοποιημένη κατάθλιψη. Ωστόσο, στην ψυχολογία, αυτό το ζήτημα πρέπει να εξεταστεί διαφορετικά. Επειδή δεν είναι κάθε ψυχοσωματικό σύμπτωμα κατάθλιψη και όχι κάθε λανθάνουσα κατάθλιψη εκδηλώνεται σε σωματική ασθένεια. Ως εκ τούτου, προτείνω να αφήσετε αμέσως τα συμπτώματα με τη μορφή μη αναγνωρισμένων πόνων, σπασμών κλπ. Για να περιγράψετε τη σωματοποιημένη κατάθλιψη. Η λανθάνουσα κατάθλιψη είναι πολύ πονηρή και ύπουλη ακριβώς στο γεγονός ότι δεν είναι τόσο εύκολο να την αναγνωρίσουμε και, σε αντίθεση με τη σωματοποιημένη κατάθλιψη, εκδηλώνεται ακριβώς σε ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα.

Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να έχει μια αρκετά θετική και αισιόδοξη διάθεση, να έχει έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κάνει σχέδια για το μέλλον, να βλέπει προοπτικές, να πιστεύει στον εαυτό του και ούτω καθεξής, ούτω καθεξής, ούτω καθεξής. Και ποιο είναι τότε το πρόβλημα και γιατί αξίζει να σταθούμε; Και το πρόβλημα είναι ότι αυτός ο τύπος κατάθλιψης είναι ενδογενής - προκαλείται από την εσωτερική κατάσταση του πελάτη και όχι από εξωτερικές συνθήκες και σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες και γνωστικές διαταραχές (δηλαδή η λανθάνουσα κατάθλιψη είναι απλώς μια αργή και θολή αρχή σε κάτι μεγαλύτερο). Και η ενδογενής κατάθλιψη είναι μια από τις πρώτες στην ομάδα αυτοκτονικού κινδύνου (η οποία, φυσικά, θα συνεχίσει πάντα να εκπλήσσει τους αγαπημένους της ανθρώπους - "πώς θα μπορούσε, ήταν καλά, χωρίς προβλήματα, ήταν τόσο χαρούμενος …").

Τι πρέπει λοιπόν να ψάξουμε αν υποψιαζόμαστε την υποκείμενη κατάθλιψη;

1. Γνωστική εξασθένηση

Τέτοιοι πελάτες συχνά σημειώνουν μείωση της νοητικής απόδοσης, παραπονιούνται για τη μνήμη και το γεγονός ότι τους έχει γίνει δύσκολο να επικεντρωθούν σε κάτι, ότι τους έχει γίνει πιο δύσκολο να λειτουργούν με δεδομένα - είναι πιο δύσκολο να αναλυθούν, να βρουν λέξεις, μπορεί να μπερδευτούν σε αριθμούς. Επίσης, αυτοί οι πελάτες μπορεί να διαμαρτύρονται για επικοινωνιακές δυσκολίες, το γεγονός ότι πρόσφατα στη δουλειά ή στο σπίτι συχνά παρεξηγούνται, παρερμηνεύουν τα λόγια του, μετά τα οποία ξεκινούν συγκρούσεις για το θέμα "ποιος είπε τι και πώς και τι σήμαινε" κ.λπ. δ.. τα παιδιά που συνήθιζαν να σπουδάζουν καλά στο σχολείο πέφτοντας ξαφνικά βαθμούς, τους αρέσουν τα ανόητα και ηλίθια λάθη που δεν μπορούν να εξηγηθούν μετά.

2. Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Οι πελάτες συχνά σημειώνουν ότι ξυπνούν σαν κουρασμένοι και μόνο αργά το απόγευμα «έρχονται στα λογικά τους». Σε γενικές γραμμές, η κύρια καταγγελία καταλήγει στο γεγονός ότι θα μπορούσαν να είχαν κάνει περισσότερα στο ίδιο χρονικό διάστημα, αλλά τώρα ο ίδιος τύπος δραστηριότητας απαιτεί πολύ περισσότερη προσπάθεια από αυτούς και δεν φέρνει την προηγούμενη ευχαρίστηση του έργου.

3. Διαταραχή ύπνου

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις διαταραχές ύπνου στην εργασία με λανθάνουσες καταθλίψεις, γιατί πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι αυτό είναι ένα από τα κύρια προβλήματα στην ανάπτυξη μιας καταθλιπτικής κατάστασης. Εκτός από το γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει επανειλημμένα και το όνειρο είναι επιφανειακό, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί εάν ο πελάτης ονειρεύεται. Δεδομένου ότι σημαντικές αλλαγές στην ψυχή και τη συμπεριφορά συχνά συνδέονται ακριβώς με ανεπαρκή παραμονή στη φάση του ύπνου REM (όνειρα).

4. Απώλεια όρεξης

Οι διαταραχές της όρεξης μπορούν να εκδηλωθούν τόσο προς την κατεύθυνση της αύξησής της όσο και αντίστροφα. Επομένως, το κύριο κριτήριο είναι ακριβώς ότι ο πελάτης συγκρίνεται με τον τρόπο που ήταν πριν ("παλιά ήταν έτσι, αλλά τώρα όλα έχουν αλλάξει"). Επίσης, οι πελάτες μπορούν να επισημάνουν τα χαρακτηριστικά του εθισμού σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, για παράδειγμα, σε γλυκά και αυξημένη δίψα (τις περισσότερες φορές αυτό είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας και μεταβολικών διαταραχών).

5. Ενίσχυση των εξαρτήσεων

Οι πελάτες σημειώνουν ότι άρχισαν να καπνίζουν περισσότερα τσιγάρα ή να πίνουν περισσότερο αλκοόλ, ενεργειακά ποτά, φάρμακα κ.λπ., και να περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή.

6. Αλλαγές στον "χαρακτήρα"

Ο εκνευρισμός αυξάνεται, οι πελάτες γίνονται ασυγκράτητοι. Η διάθεση μπορεί επίσης να αλλάξει τόσο προς την κατεύθυνση της μείωσης όσο και προς την κατεύθυνση της διέγερσης - το κύριο κριτήριο είναι ότι ο πελάτης σημειώνει ότι η διάθεσή του στο σύνολό του έχει γίνει διαφορετική, όχι η ίδια όπως πριν. Οι εναλλαγές της διάθεσης στα παιδιά μπορεί να είναι απότομες και ανεξήγητες.

7. Ανεδονία

Ένα από τα κύρια σημάδια μιας καταθλιπτικής διαταραχής είναι η μείωση της ικανότητας αίσθησης ευχαρίστησης. Στο πλαίσιο της αυξημένης κοινωνικής και σωματικής δραστηριότητας, ένα άτομο σημειώνει ότι όλα όσα έφεραν χαρά πριν δεν είναι πλέον τόσο ευτυχισμένα - "φαίνεται ότι όλα είναι έτσι, αλλά όχι αυτό".

8. Φανατική φροντίδα σε οποιονδήποτε από τους τομείς δραστηριότητας

Το να φύγεις για δουλειά εκδηλώνεται με υπερβολική εργασιομανία, φεύγοντας για φαντασιώσεις - σε βιβλία, τηλεοπτικές σειρές, ταξίδια κλπ., Φεύγοντας από επαφές εκδηλώνεται στη δημιουργία ομάδων συμφερόντων και φανατικούς ακολουθώντας την κύρια ιδέα και τα ενδιαφέροντα αυτής της ομάδας - όλοι όσοι τηρούν από διαφορετική, διαφορετική άποψη είναι άνθρωποι του «λάθος είδους». Και μάλιστα, το επόμενο στάδιο είναι η ίδια απόσυρση σε σωματικές εκδηλώσεις, δηλ. μετάβαση της κατάθλιψης σε μια σωματοποιημένη μορφή.

Όπως και με την κατάθλιψη γενικά, ένας συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων για δύο εβδομάδες ή περισσότερο υποδεικνύει την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η ανάγκη για διαφορική διάγνωση και ιδιαίτερη προσοχή σε αυτή την περίπτωση προσελκύουν τους εφήβους.