2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάθε φορά που μιλάμε για την έννοια των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, αγγίζουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο το θέμα του «δευτερεύοντος οφέλους» της νόσου. Ωστόσο, όχι μόνο ο ίδιος ο όρος προκαλεί αντίσταση από τους πελάτες, αλλά και οι συνήθεις ερωτήσεις "Γιατί χρειάζεστε την ασθένειά σας" ή "Γιατί επιλέγετε αυτό το σύμπτωμα" κ.λπ. Δεν έκανα τέτοιες ερωτήσεις σε πελάτες εδώ και πολύ καιρό, γιατί αφενός δεν είναι ενημερωτικοί, γιατί αν ένα άτομο ήξερε "γιατί" είχε μια ασθένεια, δεν θα είχε έρθει σε έναν ψυχοθεραπευτή αναζητώντας τα αίτια της ψυχοσωματικής του. Ταυτόχρονα, η ίδια η κατανόηση ότι μια ασθένεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ένα άτομο για κάποιο σκοπό, πόσο μάλλον για όφελος, προκαλεί σε διαφορετικά άτομα μια σειρά συναισθημάτων από ανοιχτή αγανάκτηση έως ψυχολογική προστασία και αντίσταση. Ας δούμε μερικές από τις ερωτήσεις άμεσα, ως έχουν:
«Δηλαδή, σύμφωνα με εσάς, πήρα επίτηδες και δημιούργησα στον εαυτό μου καρδιακή προσβολή, σωστά;»
Πολύ συχνά, όταν πρόκειται για δευτερεύοντα οφέλη, ο πελάτης το καταλαβαίνει αυτό με κανέναν άλλο τρόπο εκτός από την επίπληξη ότι ο ίδιος είναι η αιτία της κατάστασής του. Ταυτόχρονα, σε κανέναν από εμάς δεν αρέσει όταν κατηγορούμεθα άμεσα ή έμμεσα για κάτι. Αυτό διαβάζεται πίσω από την ερώτηση "Γιατί ή πώς επιλέγετε την ασθένειά σας". Ούτε γιατί και με οποιονδήποτε τρόπο - στην πραγματικότητα, περισσότερο από μια επαρκής απάντηση, επειδή η φύση της εμφάνισης των πρωτογενών ψυχοσωματικών (όταν οι ψυχολογικοί παράγοντες γίνονται καθοριστικοί για την εμφάνιση της νόσου) είναι πάντα ασυνείδητη. Μερικές φορές η παθολογία σχετίζεται γενικά με τη γενετική μας, την οποία δεν μπορούμε να επηρεάσουμε με κανέναν τρόπο με δύναμη θέλησης ή επιβεβαιώσεις.
Ταυτόχρονα υπό όφελος υπονοεί ότι το ίδιο το γεγονός της εξάχνωσης του ψυχολογικού στο σώμα είναι ένα είδος αμυντικού μηχανισμού. Βιώνοντας μια ισχυρή ενδοπροσωπική σύγκρουση, ο εγκέφαλος επιλέγει μεταξύ δύο κακών - να κολλήσει σε μια σύγκρουση και να χωρίσει την προσωπικότητα σαν σχιζοφρενής, ή να προσποιηθεί ότι δεν συνέβη τίποτα, και να καταστείλει, να κρύψει και να καταστείλει όλα τα απογοητευτικά συναισθήματα. Αλλά είναι ακριβώς οτιδήποτε καταπιέζεται, καταπιέζεται και αγνοείται που διαταράσσει τη χημεία του εγκεφάλου, εξαντλεί τους πόρους του σώματος και οδηγεί στην ανάπτυξη σωματικής παθολογίας. Ταυτόχρονα, είναι ακόμα πιο κερδοφόρο να κατασταλεί, εάν ο εγκέφαλος ρωτούσε τον ιδιοκτήτη ότι θα επέλεγε σχιζοφρένεια ή γαστρίτιδα, θα προτιμούσε να επιλέξει το δεύτερο (αν και συμβαίνει το πρώτο).
«Η πεθερά μου έχει εκατό τοις εκατό όφελος, αλλά δεν θέλει να το δει»
Ωστόσο, τα οφέλη διαφέρουν. Στην έννοια του «δευτερεύοντος οφέλους» μοιραζόμαστε παρανοϊκό (πρωτεύον) όπως στο παραπάνω περιγραφόμενο παράδειγμα, δηλ. όταν η φύση της καταστολής είναι ασυνείδητη, και επινοητικό (δευτερεύον) - όταν, στο πλαίσιο μιας ήδη υπάρχουσας ασθένειας ή συμπτώματος, ο ασθενής αρχίζει να το χρησιμοποιεί συνειδητά, μέχρι επιδείνωση (υπερβολή της σοβαρότητας των συμπτωμάτων) ή προσομοίωση. Ταυτόχρονα, πάλι, ένα άτομο με επιληπτικό όφελος δεν είναι πάντα κακόβουλος χειριστής. Μερικές φορές τέτοιες οικογενειακές ιστορίες εξελίσσονται πραγματικά σε αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις, μερικές φορές απλώς εκμεταλλευόμαστε την ευκαιρία, βρίσκοντας τουλάχιστον κάποια θετικά σε αυτό που συνέβη (έσπασε το πόδι - πήρα πληρωμένες διακοπές, τις οποίες δεν έχουμε πάρει εδώ και αρκετά χρόνια). Όταν το δευτερεύον όφελος είναι σαφές, το άτομο μπορεί να πάρει την απόφαση να διατηρήσει το σύμπτωμά του και να αρρωστήσει, ή να το αφήσει και να γίνει καλά.
Ταυτόχρονα, η πιο κοινή αιτία "παρατεταμένης αποτυχίας ανάκαμψης" είναι μια μικτή μορφή παροχών. Όταν αρχικά η παθολογία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο μιας καταπιεσμένης σύγκρουσης, αλλά η θέση στην οποία το άτομο αρρώστησε γίνεται άνετη γι 'αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, η ψυχοθεραπεία ξεκινά με μια ανάλυση επιφανειακών οφελών, αλλά ο κύριος στόχος είναι να βρεθεί η πρωταρχική σύγκρουση.
Και ποιο πιστεύετε ότι θα ήταν το όφελος από το να σέρνουμε στον τοίχο για χρόνια και να πετάμε χιλιάδες για αναποτελεσματική θεραπεία
Είναι σε κατάσταση μικτού δευτερογενούς οφέλους που ένα άτομο είναι πιο ευάλωτο. Από τη μία πλευρά, πραγματικά δεν επέλεξε την ασθένειά του και δεν ήθελε να συμβεί αυτό. Από την άλλη, το δικό του συνήθεια η ζωή με την ασθένεια τον εμποδίζει να επιστρέψει σε υγιή κατάσταση. Όπως πολλοί άνθρωποι ερμηνεύουν λανθασμένα την έννοια της «ζώνης άνεσης» ως αναγωγή της σε κάτι θετικό, έτσι είναι λάθος σε αυτή την περίπτωση να ερμηνεύσουμε το δευτερεύον όφελος ως ευχαρίστηση ή κάτι καλό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε επίσης για το γεγονός ότι το άτομο "κρατά" τη συμπτωματολογία όχι επειδή του αρέσει, αλλά επειδή είναι εξοικειωμένο και προβλέψιμο με αυτήν, ελέγχει την κατάσταση.
«Η θεραπεία σου είναι ένα ακόμη διαζύγιο, νόμιζα ότι τουλάχιστον θα με βοηθούσες, αλλά δεν είσαι καλύτερος από αυτούς τους άλλους»
Και εκείνη τη στιγμή, όταν φαίνεται ότι συνειδητοποιήσαμε ότι δεν είναι χειριστής κάθε άτομο που χρησιμοποιεί το δευτερεύον όφελος, αντιμετωπίζουμε την περίπτωση όταν ο χειριστής δημιουργεί την εμφάνιση μιας μικτής μορφής. Έχοντας βιώσει κάποτε τα συμπτώματα μιας συγκεκριμένης ασθένειας, έχοντας μάθει και απομνημονεύσει τις λεπτομέρειες της, αρχίζει να τα παρουσιάζει με τη μορφή ψυχοσωματικών διαταραχών (όταν η εξέταση δεν αποκαλύπτει παθολογία). Μια πραγματική διαταραχή από μια φανταστική διαφέρει στο ότι στη δεύτερη περίπτωση, το άτομο προσποιείται ότι αποδέχεται τη θεραπεία - ακολουθεί τις συστάσεις, χωρίς να φέρνει τίποτα στο τέλος. Πηγαίνει από ψυχολόγο σε ψυχολόγο και μόλις ο ειδικός καταλήξει στο ότι ο πελάτης παρουσιάζει συμπτώματα επιληπτικού οφέλους, διακόπτει τη θεραπεία. Δυστυχώς. Επειδή έχοντας «παίξει» με τον ασθενή, ο ίδιος αρχίζει να πιστεύει στην ασθένειά του και με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται σε πραγματική παθολογία, αλλά όχι σωματική, αλλά ψυχολογική, γιατί. γράφτηκε παραπάνω, αν δεν εξισορροπήσουμε τη σύγκρουση μέσω του σώματος, επιλέγουμε τον δρόμο για τη διάσπαση της ψυχής (προσπαθώντας να διατηρηθεί επαρκής, χωρίζει ασυναίσθητα τον εαυτό του από την «ανίατη» συμπτωματολογία). Είναι δίκαιο να πούμε ότι οι άνθρωποι γίνονται χειριστές όχι από βαρετή ζωή, αλλά από στρεβλές εκπαιδευτικές μεθόδους. Και μόνο η συνειδητοποίηση αυτού και η απόφαση να εργαστούν για τη σχέση τους με τον έξω κόσμο, και όχι ένα σύμπτωμα, οδηγεί ένα άτομο στην ανάρρωση.
Τι συμβαίνει τώρα, εάν το υποσυνείδητο έχει αποφασίσει ότι είναι επωφελές για μένα, τώρα υποφέρω από αυτό σε όλη μου τη ζωή
Όσο το όφελος παραμένει παρανοϊκό - πρωτογενές και μη αναγνωρισμένο, ένα άτομο μπορεί να μην συνειδητοποιήσει καν ότι η ασθένειά του έχει κάποιου είδους ψυχολογικούς παράγοντες. Θεραπεύει το σώμα και εν τω μεταξύ οι συνθήκες της ζωής μπορούν να αλλάξουν με τέτοιο τρόπο ώστε η πρόσφατη ενδοπροσωπική σύγκρουση να επιλύεται από μόνη της, υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Όταν προχωρήσουμε στη συνειδητοποίηση των οφελών της νόσου, μπορούμε να γράψουμε σε μια στήλη όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα και τις προβληματικές συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτά, και απέναντι καθένα από αυτά να γράψει τι οφέλη μας φέρνει. Μετά από αυτό, οι πελάτες δεν βλέπουν πάντα κάτι ιδιαίτερο στην περιγραφή τους, αλλά μόλις προσθέσουμε την τρίτη στήλη - την τιμή που πληρώνουμε για μια τέτοια συμπεριφορά, συχνά αρχίζουν να αναρωτιούνται αν είναι πραγματικά ωφέλιμη, χρήσιμη και ακίνδυνη. Εάν τα οφέλη που μας αναφέρονται είναι πραγματικά τόσο σημαντικά, τότε μπορείτε απλά να προσθέσετε την 4η στήλη και να γράψετε σε αυτήν πώς μπορείτε να επιτύχετε αυτά τα "οφέλη" εποικοδομητικά, χωρίς να καταφύγετε σε συμπτώματα ή προβληματικές συμπεριφορές. Για τους πιο ενεργούς, η 5η στήλη δεν θα είναι περιττή, στην οποία για κάθε ενέργεια μπορείτε να σκιαγραφήσετε ένα σχέδιο, εργαλεία και ημερομηνίες εφαρμογής.
Ταυτόχρονα, εάν μας φαίνεται ότι το κόστος της διαταραχής μας είναι ελάχιστο και το όφελος είναι πολύ υψηλότερο, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε προς ποια κατεύθυνση το σπρώχνουμε - προς σωματική παθολογία ή ψυχική. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, η επιλογή είναι δική μας;)
Συνιστάται:
Η ζωή σας επηρεάζεται από το πώς γεννηθήκατε και είναι δυνατόν να ξεφύγετε από αυτήν την επιρροή
Γέννηση. Αφιερωμένο σε όλους εμάς, καταπληκτικά μωρά))) Ακολουθούσα πάντα την καρδιά μου, ακόμη και στην επιστήμη. Και έτσι, όταν εντυπωσιάστηκα βαθιά από τις ανακαλύψεις του Στάνισλαβ Γκροφ, έπρεπε να αντιμετωπίσω διαφορετικές αντιδράσεις ανθρώπων σε αυτές τις πληροφορίες.
Πώς να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία προπόνησης με όφελος και απόλαυση
Εάν είστε μάνατζερ και απλώς ασχολείστε με την προπόνηση στην εργασία με μια ομάδα, πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν η συζήτηση κολλάει. Μελετήσατε τη δομή (πιθανώς ΜΕΓΑΛΩΣΗ), περάσατε από τις ερωτήσεις και στο τέλος, αντί να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα, ο υπάλληλος σας έδειξε (στην καλύτερη περίπτωση
Γιατί αξίζει να απαλλαγούμε από τους φόβους
Ο καθένας μας έχει φόβους. Αυτό είναι απολύτως φυσικό και φυσιολογικό, ζούμε μαζί τους, χωρίς να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό … Αρκεί να μην παρεμβαίνουν στη ζωή μας. Αλλά ξαφνικά έρχεστε όλο και περισσότερο αντιμέτωποι με τέτοιες καταστάσεις, που λένε "
Γιατί χρειαζόμαστε συναισθήματα και πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας
Στη ζωή μας, βιώνουμε συνεχώς κάποιο είδος συναισθήματος. Τι είναι για εμάς και τι να κάνουμε μαζί τους; Αυτό είμαι σήμερα μαζί σας και θέλω να το συζητήσω. Τα συναισθήματά μας μας λένε τι μας συμβαίνει - αν συμβαίνει στη ζωή μας, τι ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ, ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΟΙ, ή ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΚΑΘΟΛΟΥ.
Health_psychosomatics Ημέρα 6-7 για το δευτερογενές όφελος
Σήμερα έχω μια ανάρτηση για 2 ημέρες λόγω της χθεσινής βόλτας με το τρένο και όπου δεν υπήρχε internet, και επίσης αρρώστησα με τη γρίπη) Και το να πηγαίνω σε αυτό το φοβερό τρένο όλο το βράδυ σε τρομερή κατάσταση μου έδωσε την ιδέα αυτής της ανάρτησης .
