Παθητική επιθετικότητα. Τι είναι και πώς καταστρέφει τη ζωή μας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ένας σαμουράι χωρίς σπαθί είναι σαν ένας σαμουράι με ξίφος. Μόνο χωρίς σπαθί. (αστείο

Τι είναι η παθητική επιθετικότητα; Σχεδόν όλοι το έχουν συναντήσει στη ζωή (και μερικοί το ρίχνουν τακτικά σε άλλους). Ωστόσο, το ίδιο το φαινόμενο συζητείται στον πολιτισμό μας πολύ, πολύ σπάνια. Πιο συχνά μπορείτε να ακούσετε κάτι όπως: "Έχει κακή διάθεση" ή "Είναι ενεργειακός βαμπίρ: φαίνεται ότι δεν κάνει τίποτα λάθος, αλλά μετά την επικοινωνία μαζί του νιώθετε πολύ άσχημα". Οι άνθρωποι συνήθως δεν γνωρίζουν ότι κανένα εσωτερικό πράγμα δεν έχει καμία σχέση με αυτό και δεν φταίνε τα βαμπίρ. Απλώς το άτομο με το οποίο είναι τόσο δύσκολο είναι στην πραγματικότητα παθητικό-επιθετικό μαζί σας σε τακτική βάση

Η παθητικο-επιθετική συμπεριφορά είναι η επιθετικότητα που εκφράζεται σε μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή, ενώ ο επιτιθέμενος δεν υπερβαίνει εξωτερικά τους κοινωνικούς κανόνες.

(Όταν έψαχνα για υλικό για ένα άρθρο, συνειδητοποίησα ξαφνικά πού ακριβώς μπορείς να βρεις πολλές παθητικές-επιθετικές αντιδράσεις: σε φόρουμ όπου οι νύφες παραπονιούνται για την πεθερά. Και έγραψα μια σειρά παραδειγμάτων στην κοινότητα LiveJournal «πεθερά»). Παραδείγματα λοιπόν:

• Για τα Χριστούγεννα, η πεθερά μου μου έδωσε ένα κουτί με ένα βάζο μαρμελάδα. Όταν άνοιξα το δώρο, είπε ότι η μαρμελάδα είναι για όλους τους καλεσμένους, όχι μόνο για μένα, και χρειάζεται το κουτί πίσω.
• Κατά τη διάρκεια της φωτογράφησης του γάμου, η πεθερά απευθύνθηκε στον φωτογράφο με ένα αίτημα να τραβήξει μια οικογενειακή φωτογραφία-τέσσερις από εμάς και χωρίς εμένα. Iμουν έτοιμος να φιλήσω αυτόν τον μικρό φαλακρό όταν είπε: «Συγγνώμη, κυρία, αλλά η οικογένειά σας δεν περιλαμβάνει ήδη μόνο τέσσερις. Η νύφη πρέπει να είναι παρούσα σε κάθε φωτογραφία! ».
• Μια φορά η πεθερά μου μου έδωσε μια Αγία Γραφή, ένα κολιέ με σταυρό και ένα βιβλίο μαγειρικής, Πώς να μαγειρέψω χοιρινά παϊδάκια, για τα γενέθλιά μου. Στην κάρτα (με τον Ιησού) γράφτηκε ότι ήλπιζε ότι άλλαξα γνώμη και θα μπορούσε να με σώσει. Ανέφερα ότι ήμουν Εβραίος; Της έλεγα συνέχεια και τα 7 χρόνια του γάμου μας ότι ΔΕΝ σχεδίαζα να αλλάξω θρησκεία. Ο σύζυγός της της είπε να μην ανησυχεί για τα δώρα αν δεν μπορούσε παρά να επικεντρωθεί στη θρησκεία. Πρόσθεσε ότι με αγαπά και σκέφτεται να μεταστραφεί στον Ιουδαϊσμό! Δεν σχεδιάζει κάτι τέτοιο, αλλά ήθελε να τη βάλει στη μύτη.
• Κάθε Χριστούγεννα η πεθερά μου μου δίνει ένα σπασμένο κηροπήγιο. Όταν ανοίγω το κουτί, «ανακαλύπτουμε» ότι το γυαλί είναι σπασμένο. Η πεθερά κάθε φορά προσποιείται ότι εκπλήσσεται και παίρνει το κουτί για να το πάει στο μαγαζί και να το ανταλλάξει. Την επόμενη χρονιά λαμβάνω το ίδιο δώρο.
• Η πεθερά λατρεύει να δίνει δώρα για να μαλώσει τα εγγόνια μεταξύ τους. Πέρυσι […] έδωσε στα παιδιά 35 δολάρια και είπε ότι οι δύο μεγάλοι έπρεπε να πάρουν 12 ο καθένας και ο μικρότερος - 11. Και οι τρεις την κοίταξαν σαν να ήταν τρελή, και εμείς, φυσικά, δεν το επιτρέψαμε συμβεί.
• Η οικογένεια του πρώην συζύγου μου αντάλλαξε δώρα για τα Χριστούγεννα. Weμασταν ένα νεαρό ζευγάρι με δύο μικρά παιδιά και βγήκαμε από το δρόμο μας για να αγοράσουμε δώρα για όλους. Σε αντάλλαγμα, έλαβαν πολύ περίεργα πράγματα και πάντα ένα δώρο για την οικογένεια. Για παράδειγμα, ένα κουτάκι καραμέλες M&M για όλους. Αυτό αναστάτωσε τα παιδιά, αφού όλα τα παιδιά έλαβαν το δικό τους δώρο και τα δικά μας έλαβαν ένα βάζο γλυκών για την οικογένεια. Κάποτε κάθε εγγονός έλαβε ένα πολύ καλό δώρο και ο δικός μας έλαβε ένα βιβλίο αξίας 89 λεπτών. Αυτή ήταν η τελευταία φορά που πήγαμε εκεί.
• Η θετή μητέρα του άντρα μου ήρθε κοντά μας ενώ ήμασταν μακριά και έκλεψε τα λουλούδια σε γλάστρες που στεκόταν στη βεράντα μου. Στη συνέχεια είπε ότι το έκανε επειδή δεν τους δώσαμε τίποτα για την επέτειο του γάμου τους. Ποτέ δεν πήρα πίσω αυτά τα λουλούδια. Παρεμπιπτόντως, δεν μας έδωσε ποτέ τίποτα για την επέτειό μας.

Wasταν ακόμη δύσκολο να επιλέξουμε συγκεκριμένα παραδείγματα από το πλήθος των ιστοριών: αν κρίνουμε από τις καταγγελίες των γυναικών, οι πεθερές είναι εξαιρετικά επινοητικές για να δηλητηριάσουν τη ζωή των νυφών τους. Παρεμβαίνουν στις υποθέσεις μιας νέας οικογένειας ("Σας εύχομαι καλά!"), Δίνουν δώρα στα πρόθυρα προσβολής (και προσποιούνται ότι δεν εννοούσαν κάτι τέτοιο), εκβιάζουν συγκεκριμένες ενέργειες από τον γιο και την κόρη τους- νόμος (ευγνωμοσύνη για ένα φτηνό μπιχλιμπίδι ή για να είναι σίγουροι, ΠΑΝΤΑ πήγαινε διακοπές εκεί και όπως λέει ο πεθερός)…. Λοιπόν, το κλασικό: να εισβάλουν στο δωμάτιο των νέων σε οποιαδήποτε ευκαιρία, ακόμη και στη μέση της νύχτας ("έχω πράγματα εκεί, στην ντουλάπα" ή "Απλώς θα ισιώσω την κουβέρτα πάνω τους - κοιμούνται σαν περιστέρια! "). Ταυτόχρονα, είναι αξιοσημείωτο ότι οι νύφες (και ακόμη και οι γιοι) δεν είναι πολύ ευχαριστημένες με παρεμβάσεις, ανεπιθύμητες συμβουλές και δώρα, ηθικολογίες και μπάρμπες. Επειδή οι άνθρωποι αισθάνονται αρκετά ότι τους αντιμετώπισαν επιθετικά, ότι τους επιβάλλεται μια απρόσκλητη κοινωνία, ότι εισέβαλαν σε προσωπικά όρια.

Εμφανίστηκε επιθετικότητα σε αυτές τις περιπτώσεις; Αναμφίβολα. Οι νύφες σε όλες τις αναφερόμενες ιστορίες ήταν εξοργισμένες, αν και αντέδρασαν με διαφορετικούς τρόπους (δεν άρχισαν όλοι να οδηγούν σε σκάνδαλο).

Έχει εκφραστεί ανοιχτά η επιθετικότητα; Οχι. Αυτή είναι η ουσία της παθητικής επιθετικότητας: ένας τέτοιος επιτιθέμενος δεν ξεπερνά ποτέ τα όρια του κοινωνικά αποδεκτού. Τελικά, είναι συνηθισμένο να δίνουμε δώρα σε συγγενείς; Λοιπόν, η πεθερά θα το κάνει αρκετά κοινωνικά. Α, το δώρο βγήκε ανεπιτυχές - καλά, δεν είναι όλα τα δώρα επιτυχημένα. Αλλά από καθαρή καρδιά, συνοδευόμενη από «συμβουλές της μητέρας». (Στην πραγματικότητα, απρόσκλητος - αλλά και κοινωνικά αποδεκτός · άλλωστε, είναι αρκετά σύνηθες για μια ηλικιωμένη γυναίκα να δίνει καλές συμβουλές σε μια άπειρη και νεότερη).

Δηλαδή, λόγω του γεγονότος ότι οι κοινωνικές νόρμες δεν παραβιάστηκαν κατάφωρα, είναι δύσκολο να βρεθεί λάθος σε έναν παθητικό επιτιθέμενο. Αλλά το θύμα, το θύμα καταλαβαίνει απόλυτα πώς της φέρθηκαν! Το θύμα δεν είναι ευτυχισμένο και δεν είναι πολύ εύκολο να την πείσεις: «Δεν πειράζει, είναι εντάξει». Ένιωσε μια πλήρη επιθετικότητα εναντίον της: αυτή (ή τα παιδιά της) τοποθετήθηκε κάτω από τους άλλους, συμπεριφέρθηκε σε μια ενήλικη γυναίκα σαν νεαρή ανόητη ή, ενώ μοίραζε υλικές αξίες, στερήθηκε προφανώς το καθεστώς της. Αυτό είναι αυτό - επιθετικότητα, που εκφράζεται μόνο σε παθητική μορφή.

Πώς γνωρίζετε την παθητική επιθετικότητα

Ω, όταν κάποιος δείχνει παθητική επιθετικότητα προς εσάς, θα το παρατηρήσετε αμέσως. Μπορεί να μην γνωρίζατε αυτόν τον όρο στο παρελθόν, αλλά θα αισθανθείτε μια επώδυνη ένεση. Ο παθητικός επιτιθέμενος συνήθως δεν είναι αγενής, δεν μπαίνει σε ανοιχτή αντιπαράθεση. Δεν υψώνει τη φωνή του και δεν ξεκινάει σκάνδαλα ο ίδιος - αλλά οι συγκρουσιακές καταστάσεις ξεσπούν γύρω του συχνά. Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι θέλουν απλώς να είναι αγενείς, να φωνάζουν σε αυτό το αθώο άτομο. Και ακόμη και μετά από μια βραχυπρόθεσμη επικοινωνία με τέτοιους, θέλετε να αφαιρέσετε την ψυχή σας - γίνεται τόσο δυσάρεστο και δύσκολο, η διάθεση χαλάει τόσο πολύ.

Τέτοιοι άνθρωποι συχνά γνωρίζουν τον εαυτό τους ότι υπάρχουν πολλοί «κακοπροαίρετοι» ή απλώς κακοί, κακόβουλοι άνθρωποι γύρω τους. Μια παθητικά-επιθετική στρατηγική είναι να ανεχτείτε την κακοποίηση του εαυτού σας και στη συνέχεια να παραπονεθείτε σε κάποιον που είναι πρόθυμος να ακούσει (και που δεν θα "στείλει" πίσω).

Οι παθητικά -επιθετικοί δεν απαιτούν τίποτα - παραπονιούνται και κατακρίνονται. δεν ρωτούν - δίνουν μια υπόδειξη τυχαία (και έτσι αργότερα δεν βρίσκουν σφάλμα). Δεν φταίνε ποτέ για τα προβλήματά τους - καλά, τουλάχιστον οι ίδιοι δεν πιστεύουν σε αυτό. Άλλοι φταίνε, η κακή μοίρα, το κακό εκπαιδευτικό σύστημα, «όλα σε αυτή τη χώρα είναι έτσι τακτοποιημένα» κ.λπ. (Παρεμπιπτόντως: μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ψυχοθεραπείας είναι να φέρει σταδιακά ένα άτομο με παθητική-επιθετική συμπεριφορά στη συνειδητοποίηση του πώς ο ίδιος, οι ενέργειές του επηρεάζουν τις αντιδράσεις των άλλων. Για κάποιο λόγο, οι συνηθισμένοι, κανονικοί άνθρωποι δεν είναι χαρούμενοι όταν λαμβάνουν μια δόση παθητικής επιθετικότητας. ξαναεκπαιδεύονται »με τις καλύτερες προθέσεις, εντάξει;).

Ακολουθεί μια σύντομη λίστα παθητικής επιθετικότητας:

• Μην μιλάτε απευθείας για τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους (υπονοήστε ή περιμένετε σιωπηλά από τους άλλους να τις καταλάβουν χωρίς λόγια). Δεν θα πουν ποτέ ανοιχτά τι τους αρέσει και τι όχι - πρέπει πάντα να μαντεύετε. Λένε για τέτοιους ανθρώπους: "Δεν μπορείς να τον ευχαριστήσεις".
• Δεν ξεκινούν πρώτα ένα σκάνδαλο, αν και συχνά το προκαλούν.
• Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, μπορούν ακόμη και να ξεσηκώσουν έναν «αντάρτικο πόλεμο» εναντίον κάποιου που είναι κακοπροαίρετος - κουτσομπολιό, συνωμοτούν εναντίον ενός ανυποψίαστου «δράστη».
• Συχνά παραβιάζουν τις υποχρεώσεις τους: υπόσχονται και στη συνέχεια δεν εκπληρώνουν σαμποτάζ, αριστοτεχνικά αποφεύγουν. Το θέμα είναι ότι ο παθητικά-επιθετικός ήταν αρχικά αντίθετος και δεν ήθελε να κάνει αυτό που συμφωνήθηκε μαζί του, αλλά δεν μπορούσε να πει «όχι». Είπε λοιπόν ναι και απλά δεν έκανε τίποτα. Και δεν είχε σκοπό να το κάνει αμέσως.
• Συχνά καθυστερούν: αυτή είναι επίσης μια μορφή παθητικής αντίστασης, όταν πρέπει να πας εκεί που δεν ήθελες.
• Η υπόσχεση συχνά αναβάλλεται για μεγάλο χρονικό διάστημα με ποικίλα προσχήματα. Εκτελούνται απρόθυμα, κακώς και την τελευταία στιγμή. Παρεμπιπτόντως, στις μέρες μας η μοντέρνα αναβλητικότητα μπορεί επίσης να είναι μια μορφή παθητικής επιθετικότητας.
• Συχνά μη παραγωγικές, χρησιμοποιούν τα λεγόμενα. "Ιταλική απεργία" - δηλαδή, φαίνεται να το κάνουν, αλλά δεν υπάρχει ακόμα αποτέλεσμα. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος έμμεσα να πούμε: "Δεν μου αρέσει αυτό, δεν θέλω να το κάνω αυτό!", Αν και δεν μπαίνω σε ανοιχτή σύγκρουση.
• Παρεμπιπτόντως, τα παθητικά επιθετικά άτομα έχουν συχνά τη φήμη ως αναξιόπιστων ανθρώπων στους οποίους δεν μπορούν να βασιστούν - ακριβώς λόγω των παραπάνω χαρακτηριστικών.
• Κουτσομπολεύουν, παραπονιούνται για άλλους (πίσω από τα μάτια), προσβάλλουν. Συχνά είναι αγανακτισμένοι και δυστυχισμένοι που οι άλλοι συμπεριφέρονται άσχημα, ο κόσμος είναι άδικος, το κράτος είναι λάθος, τα αφεντικά είναι ηλίθια, είναι τρομερά επιβαρυμένα στη δουλειά και δεν εκτιμούν κ.λπ. Βλέπουν την αιτία των προβλημάτων τους έξω, δεν συνδέονται με κανέναν τρόπο με τις δικές τους ενέργειες. Κατακρίνουν τους άλλους για παράλογες απαιτήσεις, για το άδικο των αρχών απέναντί τους, για το γεγονός ότι οι προσπάθειές τους δεν εκτιμώνται (λατρεύουν ιδιαίτερα πίσω από την πλάτη τους να κατηγορούν και να περιφρονούν τις αρχές οποιουδήποτε βαθμού).
• Κρίσιμο και σαρκαστικό. Φτάνουν σε μεγάλα ύψη στην ικανότητα να «κατεβάζουν» ένα άτομο με μια δηλητηριώδη λέξη και να απαξιώνουν τα επιτεύγματα ή τις καλές του προθέσεις. Επικρίνουν ενεργά και πρακτικά δεν υμνούν - γιατί αυτό θα επιτρέψει σε κάποιον άλλο να «αποκτήσει δύναμη» μαθαίνοντας για το τι αρέσει ή δεν του αρέσει στο παθητικά επιθετικό άτομο.
• Αποφεύγουν αριστοτεχνικά τις άμεσες συζητήσεις προβλημάτων. «Τιμωρούν» με σιωπή. Δεν εξηγούν πεισματικά τι προσβάλλονται, αλλά ξεκαθαρίζουν μη λεκτικά ότι το αδίκημα είναι ισχυρό και δεν θα είναι εύκολο να εξιλεωθεί. Προκαλούν τον συνομιλητή να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του και τα πρώτα βήματα στη σύγκρουση (η σύγκρουση φουντώνει ακόμα, αλλά τεχνικά δεν ξεκίνησε από το παθητικό-επιθετικό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φταίει αυτός, αλλά ο αντίπαλος) ?
• Κατά τη διάρκεια ανοιχτών διαφωνιών, το παθητικά-επιθετικό άτομο γίνεται προσωπικό, θυμάται το παλιό, βρίσκει για τι κατηγορεί τον αντίπαλο και προσπαθεί να μεταθέσει την ευθύνη στους άλλους στο τελευταίο.
• Με το πρόσχημα της φροντίδας, συμπεριφέρονται σαν το άλλο άτομο να είναι ανάπηρο, ηλίθιο, κατώτερο κ.λπ. (ένα κλασικό παράδειγμα είναι όταν η νύφη τελειώνει τον καθαρισμό του διαμερίσματος και ανακαλύπτει ότι η πεθερά σέρνεται με ένα πανί, σκουπίζει το πάτωμα που μόλις έχει πλυθεί. Στις εκπληκτικές ερωτήσεις της νεαρής γυναίκας, η η πεθερά λέει προσεκτικά: «Ω, μωρό μου, δεν πειράζει, απλώς έχουμε ένα έθιμο ότι το σπίτι ήταν καθαρό».
• Φυσικά, μετά από μια τέτοια εκδήλωση παθητικής επιθετικότητας, η νύφη θα πέσει ήσυχα σε μια οργή, αλλά δεν είναι αποδεκτό να είναι αγενής με έναν ευγενικό τόνο και επιδεικτική "φροντίδα"-καλά, αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξει σκάνδαλο στη νεαρή οικογένεια το βράδυ).