2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Όλοι έχουμε γεννηθεί στο μοναδικό μας σώμα. Και προς τα έξω, στον κόσμο, το μεγαλύτερο όργανό μας είναι γυρισμένο - το δέρμα. Με αυτό αισθανόμαστε τα πάντα εξωτερικά - άνεμος, βροχή, ζέστη, κρύο. Αφή. Για αυτό ακριβώς θα ήθελα να μιλήσω.
Οι αγκαλιές στη ζωή μας ξεκινούν από το πρώτο λεπτό της ύπαρξής μας. Και αν στην πρώτη παιδική ηλικία είναι γενικά εγγύηση ύπαρξης και σωστής ανάπτυξης, μαζί με το φαγητό και τον ύπνο, τότε στα επόμενα χρόνια αλλάζουν πολλά. Το αναπτυσσόμενο παιδί αρχίζει να αποκαλύπτει τις επιθυμίες και τα όριά του, επομένως ο ίδιος μπορεί ήδη να ζητήσει αγκαλιές ή να τα αρνηθούν. Or δεν μπορεί. Είναι στην πρώιμη παιδική ηλικία που διαμορφώνεται (ή δεν διαμορφώνεται) η ικανότητα εμπιστοσύνης στα συναισθήματα κάποιου. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό στη ρύθμιση της αφής στο σώμα μας. Αγκαλιαζόμαστε όλοι. Όχι όμως με όλους. Και δεν είναι όλοι ίδιοι. Εξαρτάται από τη γενική σχέση με το άτομο, από την τρέχουσα διάθεση και από τη στιγμιαία ανάγκη. Οι αγκαλιές είναι μια τόσο σωματικά χωρίς λέξη περιοχή που μπορεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί η γραμμή όταν κάτι είναι ήδη απαράδεκτο ή κάτι άλλο λείπει. Και έτσι είναι δύσκολο να ρυθμιστεί. Όπως σε κάθε άλλη μορφή σχέσης, οι αγκαλιές απαιτούν περιοδική προσέγγιση και χωρισμό. Αλλά τι μπορεί να είναι ένας δείκτης ότι κάτι δεν πάει καλά με τις αγκαλιές και απαιτούν αλλαγές; Πρώτα απ 'όλα, απλό - ευχάριστο / δυσάρεστο στην ίδια τη διαδικασία. Και, φυσικά, η επίγευση. Ακόμα κι αν στην αρχή φαίνεται ότι όλα είναι εντάξει, μετά από λίγο μπορεί να φτάσει σε ένα δυσάρεστο αίσθημα εισβολής ή εκμετάλλευσης. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να παρατηρήσεις αυτό που είναι δυσάρεστο σε συγκεκριμένες πινελιές, να μπορείς να βάλεις Τι μπορεί να μας παραδώσει δυσάρεστες εμπειρίες στο άγγιγμα; Θα προσπαθήσω να διατυπώσω: - σε μια συνομιλία, ένα ελάχιστα οικείο άτομο αγγίζει το χέρι μας, τραβάει ένα κουμπί, αγγίζει τα κοσμήματά μας, προσπαθεί να μας χαϊδέψει το κεφάλι.
- μας πιάνουν από το χέρι και προσπαθούν να τραβήξουν κάπου ή να μας σπρώξουν πίσω.
- πολύ μακρινές αγκαλιές, όταν είμαστε έτοιμοι να τις τελειώσουμε, και μας κρατούν
- πολύ γρήγορα πηδώντας έξω από την αγκαλιά, όταν ακόμα θα αγκαλιαζόμασταν, και έχουμε ήδη πεταχτεί ή απομακρυνθεί ·
- σπασμωδικές αγκαλιές όταν ένα άλλο άτομο μας σπρώχνει κοντά του.
- αγκαλιά, τραβώντας μας από τα μαλλιά, αγγίζοντας το λαιμό ή τραβώντας την ετικέτα στο πουλόβερ κοντά στο πίσω μέρος του κεφαλιού ·
- αγκαλιάζοντάς μας, δυνατά ή με άλλο τρόπο δυσάρεστα μας λένε κάτι στο αυτί, ενώ συνεχίζουν να κρατιούνται σωματικά.
- το άλλο άτομο πιέζει πολύ στη βουβωνική χώρα
- "με φιλικό τρόπο" βάλτε ένα χέρι στους γλουτούς.
- χτυπήστε στον ώμο ή πιέστε το χέρι πιο δυνατά από όσο θα ήθελαν, και πονάει.
- και ούτω καθεξής, και στη συνέχεια ένα τέτοιο άγγιγμα γίνεται λανθάνουσα σωματική βία. Φαίνεται - πώς είναι δυνατόν αυτό! Η συνήθεια να γνωρίζουμε ότι η σωματική βία είναι ένα χτύπημα, ή το σπρώξιμο ή το σφίξιμο, αυτές οι στιγμές παραβίασης των ορίων είναι πολύ εύκολο να χαθούν. Αλλά σχετίζονται ακριβώς με αυτόν τον τομέα - με σωματική βία, μόνο σιωπηρή. Γιατί έτσι βιώνεται εσωτερικά. Είναι μόνο δύσκολο να δώσουμε στον εαυτό μας το δικαίωμα σε αυτά τα συναισθήματα, επειδή κάποιος θέλει απλώς να πει ότι ήταν φευγαλέα, ότι μπορεί να φαίνεται, δηλαδή ένας μεγάλος πειρασμός να αρχίσει να φωτίζει τον εαυτό του και, από αβεβαιότητα για το τι συμβαίνει, να απελευθερωθεί το ζήτημα της εμπιστοσύνης στα συναισθήματα, της ικανότητας να επικεντρώνεται σε αυτά και όχι σε εξωτερικούς ξένους «όπως πρέπει», την ικανότητα να εκφράζει με λόγια αυτό που θέλει να σταματήσει. Στην αρχή, είναι απίθανο να το καταφέρετε γρήγορα. Αλλά αν παρακολουθείτε αυτήν τη διαδικασία, τότε η ταχύτητα της αντίδρασης θα αυξηθεί πάντα και τότε θα είναι δυνατό, τη στιγμή της σιωπηλής κρυφής πρόκλησης, να σταματήσετε έναν άλλο που ξεπερνά τα όριά μας.
Συνιστάται:
Ντροπή: Είμαι κάπως λάθος
Ο Αμερικανός ερευνητής S. Tomkins διερεύνησε τα ανθρώπινα συναισθήματα και, ειδικότερα, την ντροπή. Θεωρούσε την ντροπή ως ρυθμιστή διέγερσης. Τράβηξε μια γραμμή από το ενδιαφέρον στον ενθουσιασμό, μεταξύ αδύναμης και ισχυρής έντασης, και η ντροπή ήταν ρυθμιστής σε αυτόν τον άξονα.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΟΣ ΜΕ ΜΕΝΑ? ΓΝΩΜΗ ΓΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ Νάρκισσο
Παγιδευμένη στην αγάπη και τις προσδοκίες, αγνοώντας τα σημάδια που καταστρέφουν την εμπιστοσύνη, μια γυναίκα βρίσκεται σε μια σχέση που καταστρέφει την προσωπικότητα με έναν νάρκισσο άντρα. ΑΝΟΔΟΣ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙΟ Όλα ξεκίνησαν όμορφα … Ξαφνικά, κυριολεκτικά, από το πουθενά, ένας πραγματικός πρίγκιπας ή ένας άντρας των ονείρων σας εμφανίστηκε στη ζωή (γοητευτικός, πνευματώδης, προσεκτικός, γενναιόδωρος κ.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΩ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΛΑΘΟΣ ΠΑΙΔΙ
Αυτό το άρθρο αφορά παιδιά που αισθάνονται λάθος, όχι καλά, ηλίθια και όχι πολύ όμορφα, αδαή, άχρηστα. Και επίσης, αυτό είναι ένα άρθρο για μαμάδες που δεν ξέρουν πώς να αγαπούν τα ατελή παιδιά τους .. Η αρχή είναι κάπως πολύ θλιβερή και, ίσως, από τα πρώτα λόγια του αναγνώστη, κάτι μπορεί να κινηθεί μέσα, να απαντήσει με οικείο πόνο.
Γιατί βρίσκετε λάθος στον εαυτό σας όλη την ώρα
Ο εγκέφαλος των περισσότερων ανθρώπων είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να βρίσκει πάντα τρόπους να βρει λάθη σε ένα άτομο, ειδικά σε στιγμές που κάτι δεν λειτουργεί. Εδώ είναι ένα παράδειγμα, ψάχνετε για δουλειά, εργάζεστε σκληρά σε συνεντεύξεις και δεν καταλαβαίνετε γιατί δεν μπορείτε να βρείτε δουλειά.
9 λόγοι για τους οποίους επιλέγουμε λάθος και κάνουμε το γάμο μεγάλο λάθος
Για να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη ένωση, θα πρέπει να καταλάβετε όχι μόνο τον σύντροφο ψυχής σας, αλλά και τον εαυτό σας. Οποιοδήποτε άτομο με το οποίο αποφασίζουμε να κάνουμε οικογένεια δεν είναι ιδανικό για εμάς. Συνιστάται να είστε λίγο απαισιόδοξοι και να κατανοείτε ότι δεν υπάρχει τελειότητα και ότι η δυστυχία είναι σταθερή.
