2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν τους εαυτούς τους εντελώς αυτάρκεις, ανεξάρτητα και ώριμα άτομα, ωστόσο, στην πράξη, η συμπεριφορά και ο τρόπος ζωής τους δεν ταιριάζει στην έννοια της ωριμότητας ή, αντιστρόφως, η ωριμότητα και η επίγνωση μπορούν να εμφανιστούν σε όλες τις ανθρώπινες ενέργειες, αλλά ο ίδιος δεν αισθάνεται καθόλου ώριμο άτομο.
Τι είναι η ωριμότητα;
Στην ψυχανάλυση, τα όρια αυτής της έννοιας είναι σαφώς καθορισμένα: ένα ψυχολογικά ώριμο άτομο είναι ένα άτομο που είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει ώριμες άμυνες. Τα άτομα που δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν ορθολογικά τις ώριμες άμυνες ταξινομούνται ως οριακοί και ψυχωτικοί τύποι οργάνωσης προσωπικότητας.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ώριμων και ανώριμων αμυντικών, πρωτογενών και
δευτεροβάθμια, πρωτογενής ανώριμη και δευτερεύουσα ώριμη; Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ποιες προστασίες είναι πρωτογενείς και δευτερεύουσες.
Κύριες άμυνες:
1. πρωτόγονη αποκόλληση (απομόνωση)?
2. άρνηση?
3. παντοδύναμος έλεγχος.
4. πρωτόγονη απομόνωση.
5. πρωτόγονη εξιδανίκευση και απόσβεση.
6. προβολή?
7. Εισαγωγή (ενσωμάτωση από ένα άτομο στον εσωτερικό του κόσμο απόψεων, κινήτρων, στάσεων, αντιληπτών από αυτόν από άλλους ανθρώπους κ.λπ. - εισαγωγικά).
8. προβολική ταύτιση (η ασυνείδητη προσπάθεια ενός ατόμου να επηρεάσει ένα άλλο με τέτοιο τρόπο ώστε αυτός ο άλλος να συμπεριφέρεται σύμφωνα με την ασυνείδητη φαντασίωση αυτού του ατόμου για τον εσωτερικό κόσμο ενός άλλου).
9. διαχωρισμός του «εγώ».
10. σωματοποίηση (ο σχηματισμός σωματικών συμπτωμάτων ή «φυγή σε ασθένεια»).
11. ενεργώντας έξω (έξω) - ασυνείδητη πρόκληση ανάπτυξης
μια ανησυχητική κατάσταση για ένα άτομο.
12. σεξουαλικοποίηση και πρωτόγονη διάσταση.
Δευτερεύουσες άμυνες (θεωρούνται πιο ώριμες):
1. μετατόπιση.
2. παλινδρόμηση?
3. απομόνωση του συναισθήματος (αφαίρεση του συναισθηματικού συστατικού της εμπειρίας από τη συνείδηση, αλλά ταυτόχρονα διατήρηση της κατανόησής του).
4. διανοητικοποίηση (ασυνείδητη προσπάθεια αφαίρεσης από τα συναισθήματα κάποιου).
5. εξορθολογισμός.
6. ηθικοποίηση.
7. διαμερισματοποίηση (ξεχωριστή σκέψη) - εκδηλώνεται στο γεγονός ότι οι αντιφάσεις μεταξύ ορισμένων σκέψεων, ιδεών, στάσεων ή μορφών συμπεριφοράς δεν αναγνωρίζονται πεισματικά.
8. αντιστροφή, στροφή εναντίον του εαυτού, μετατόπιση, αντιδραστικός σχηματισμός, αντιστροφή, ταύτιση, εξάχνωση και χιούμορ.
Έτσι, για να χαρακτηριστούν οι μηχανισμοί ψυχολογικής άμυνας ως πρωταρχικοί, πρέπει να έχουν δύο αποχρώσεις:
- ανεπαρκής επαφή με την πραγματικότητα (ένα άτομο βλέπει μόνο τη μία πλευρά της κατάστασης και δεν έχει πλήρη επίγνωση της πραγματικότητας).
- ανεπαρκής επίγνωση του χωρισμού και της αντίληψης της σταθερότητας του περιβάλλοντος κόσμου (η συμπεριφορά της προσωπικότητας δείχνει σαφώς την ανωριμότητά του).
Αν εμβαθύνουμε άμεσα στα χαρακτηριστικά και τους μηχανισμούς δράσης των ψυχολογικών αμυντικών μέσων, ως παράδειγμα, μπορούμε να εξετάσουμε τη διάσπαση και τον εξορθολογισμό, την άρνηση και την καταστολή, την εξιδανίκευση και την απομόνωση.
1. Ο χωρισμός είναι μια άμυνα πρώτης τάξης, ανώριμη, χαρακτηριστική ενός μικρού παιδιού κατά τη βρεφική ηλικία. Το μωρό αντιλαμβάνεται τη μητέρα ως «καλό αντικείμενο» τη στιγμή που ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του. Εάν το παιδί είναι δυσάρεστο να βρίσκεται κοντά στη μητέρα του, η φροντίδα της είναι υπερβολική ή, αντιστρόφως, όχι αρκετή - αντιλαμβάνεται τη μητέρα ως "κακό αντικείμενο". Υπάρχει η αίσθηση ότι υπάρχουν δύο διαφορετικές φιγούρες της μητέρας.
Ο εξορθολογισμός είναι μια δευτερεύουσα άμυνα υψηλότερης τάξης. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο εκείνο το μέρος των αντιληπτών πληροφοριών χρησιμοποιείται στη σκέψη ενός ατόμου και
εξάγονται μόνο εκείνα τα συμπεράσματα, χάρη στα οποία η συμπεριφορά κάποιου φαίνεται να είναι καλά ελεγχόμενη και όχι αντικρουόμενη αντικειμενική συγκυρία. Με άλλα λόγια, επιλέγεται μια ορθολογική εξήγηση για ενέργειες ή αποφάσεις που έχουν άλλους, ασυνείδητους λόγους. Για να εκλογικεύσει τα συναισθήματά του με σκέψεις, ένα άτομο πρέπει να έχει ικανότητες αρκετά υψηλού επιπέδου - νοητικές και λεκτικές. Επιπλέον, πρέπει να έχει «εσωτερική συγχρονικότητα» με τον πραγματικό κόσμο, έτσι ώστε όλες οι πνευματικές εξηγήσεις να είναι
κατανοητός.
2. Η άρνηση θεωρείται ανώριμη υπεράσπιση της πρώτης τάξης, "παιδική" - ένα άτομο δεν παρατηρεί καθόλου τι συμβαίνει γύρω του (όπως τα παιδιά - κλείνουν τα μάτια, το πρόβλημα δεν είναι ορατό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι !).
Η καταστολή είναι μια πιο ώριμη ψυχολογική άμυνα της δευτερεύουσας τάξης. Για να καταστείλει κάτι, πρέπει πρώτα να το δει και σε κάποιο βαθμό να το αναγνωρίσει, και στη συνέχεια ασυνείδητα να το "κρύψει" βαθιά στη συνείδηση. Η άρνηση λέει: "Αυτό δεν συμβαίνει, στην πραγματικότητα αυτή η κατάσταση δεν υπάρχει!" Η καταστολή λέει: "Ναι, συνέβη, αλλά θα ξεχάσω αυτό το δυσάρεστο γεγονός, γιατί πονάει πάρα πολύ!"
Πώς εκδηλώνεται αυτό εξωτερικά; Όταν ένα άτομο αρνείται, υπάρχει η αίσθηση ότι έχει φορέσει μάσκα (σφιχτό και αφύσικο χαμόγελο, ελαφρώς "πλαστικό" πρόσωπο). Αυτή τη στιγμή, μια θύελλα συμβαίνει μέσα στη συνείδηση, την οποία το άτομο προσπαθεί να επιβιώσει, επομένως η έκφραση στο πρόσωπό του είναι περίεργη και ακατανόητη ή δεν εκφράζει τίποτα απολύτως. Όταν καταπιέζεται, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τη σκιά των συναισθημάτων στο πρόσωπο - φόβος, ντροπή, ενοχή.
Τι άλλο μπορείτε να δείτε στη συμπεριφορά των ανθρώπων; Δουλεύει το άτομο στον εαυτό του, βγάζει τα κατάλληλα συμπεράσματα, αποφεύγει τυχόν εμπειρίες ή πάλι πέφτει ασυναίσθητα στη χοάνη τους. Μερικές φορές μπορεί να είναι μικρά και πολύ ασήμαντα βήματα, αλλά σε κάθε περίπτωση πρόκειται για κίνηση. Μην βιαστείτε να κατηγορήσετε ένα άτομο ότι χρησιμοποιεί πρωτόγονες άμυνες. Στη σύγχρονη κοινωνία, είναι συνηθισμένο να κρύβουμε αληθινά συναισθήματα, εμπειρίες και ευπάθειες, αυτό θεωρείται ντροπή. Επιπλέον, ανεξάρτητα από το είδος της ψυχολογικής άμυνας (ώριμη / ανώριμη), παίζουν σημαντικό ρόλο άμεσα για το άτομο και τον εσωτερικό της κόσμο και κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να ανοίξει την αναπνοή του.
3. Ιδανικοποίηση - προσφορά σε κάποιον ή σε κάτι με τέλειες ιδιότητες που δεν αντιστοιχούν στα πραγματικά χαρακτηριστικά του αντικειμένου. Ο Ούγγρος ψυχαναλυτής Sandor Ferenczi θεωρεί αυτό το φαινόμενο ως ιδιοκτησία των παιδιών για τη μεταφορά της ποιότητας του «παντοδύναμου» στους γύρω τους (πρώτον, οι γονείς, όπως
μεγαλώνοντας και διευρύνοντας τον κοινωνικό κύκλο, το παιδί μεταφέρει αυτή την ιδιότητα σε άλλους ανθρώπους).
Η εξιδανίκευση είναι επίσης εγγενής στους ενήλικες - όταν ένα άτομο εξαρτάται ψυχολογικά από ένα άλλο άτομο. Μπορεί να εκδηλωθεί ως ειδωλολατρία - «Ουάου!
Αυτός είναι ο πιο υπέροχος άνθρωπος στον κόσμο! Το συναίσθημα του ενθουσιασμού υπερισχύει όλων των ορατών ελαττωμάτων του άλλου ατόμου. Or μπορεί να υπάρχει μια πιο ώριμη εξιδανίκευση: «Πράγματι, υπάρχει κάτι για να θαυμάσετε εδώ. Τα γνωρίσματα αυτού του ατόμου αξίζουν σεβασμού και αναγνώρισης, αλλά καταλαβαίνω ότι υπάρχουν περιορισμοί και μειονεκτήματα ». Στην πραγματικότητα, πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικά φαινόμενα.
Όσον αφορά την απομόνωση, η ανώριμη μορφή χαρακτηρίζεται από πλήρη αποκόλληση από τον πραγματικό κόσμο υπέρ κάποιου είδους ψυχοσωματικής κατάστασης του νου. Ανδρας, χρησιμοποιώντας την πρωτόγονη απομόνωση για προστασία, μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι βυθίζεται στον εαυτό του και δεν ανταποκρίνεται σε εξωτερικές επιδράσεις. Μια πιο ώριμη μορφή εκδηλώνεται σε κάθε προσωπικότητα - αυτή είναι μια έξοδος σε μια συγκεκριμένη στιγμή στον κόσμο των φαντασιώσεων, των ονείρων (στον σύγχρονο κόσμο - ένα τηλέφωνο · αν μου γίνει ψυχολογικά δύσκολο, πρέπει γρήγορα να κρυφτώ και να προστατευτώ).
Κάθε άτομο χρησιμοποιεί τους μηχανισμούς ψυχολογικής άμυνας - τόσο πρωταρχικούς (εάν η ψυχή απαιτεί ξεκούραση και δεν θέλει να συνειδητοποιήσει τα πάντα ταυτόχρονα) όσο και δευτερεύοντα. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό, γιατί μερικές φορές χρειάζεται να προστατευτείτε από δύσκολες εμπειρίες και πληγές, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε σωστά την άμυνα του ώριμου επιπέδου.
