Ένα οδυνηρό κουβάρι κριτικής και αντιπάθειας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Από τη γέννηση, ένα μωρό χρειάζεται φροντίδα. Το παιδί τρέφεται, κρατιέται στην αγκαλιά του, χαμογελάει, ηρεμεί αν κλαίει. Έπεσε κάτω - το παιδί θα παρηγορηθεί, θα αγκαλιαστεί, θα ακουστεί, θα αντιμετωπιστεί. Έμαθα ένα νέο πράγμα - θα είναι περήφανοι, θα αγκαλιάσουν. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, θα σας ακούσουν και θα σας βοηθήσουν. Η αγάπη και η φροντίδα κάνουν τον κόσμο γύρω σας κατανοητό και ήρεμο. Ένα τέτοιο άτομο, έχοντας ωριμάσει, θα επαναλάβει την ίδια αγάπη και φροντίδα για τα παιδιά του.

Κι αν το αντίθετο; Εάν ένα παιδί ζει σε αντιπάθεια, εάν η επιτυχία είναι ο «κανόνας» και επικρίνεται για τις αποτυχίες; Ναι, και είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είναι μια αποτυχία γιατί πάντα επικρίνουν. Και διδάσκουν ότι η αγάπη πρέπει να κερδηθεί. Και προσπαθούν και προσπαθούν … κυλούν τη Σισύφεια πέτρα και γίνονται τελειομανείς παρά τη θέλησή τους. Μαθητές λυκείου, νικητές των Ολυμπιακών Αγώνων, πλένουν τα πατώματα και ετοιμάζουν γεύματα για όλη την οικογένεια, αλλά παρ 'όλα αυτά, αυτό δεν είναι αρκετό για τους γονείς. Πέντε στη λογοτεχνία - γιατί όχι φυσική; ετοίμασε ένα κέικ - και γιατί κρέμα γάλακτος συμπυκνωμένου; Έπλυνα το πάτωμα - γιατί δεν πλένονται τα λινά; Και είναι αδύνατο να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει μπαρ - πόση αγάπη πρέπει να αξίζεις. Δεν υπάρχει διακοπή λέξης όταν του είπαν στο παιδί: "Ναι, το αξίζει, πήγαινε να χαίρεσαι, άσε με να σε αγκαλιάσω!"

Τέτοια πρώην παιδιά μεγαλώνουν πεινασμένα για επαίνους, προσπαθούν να κερδίσουν την αγάπη και τη φροντίδα που κάποτε δεν έλαβαν. Και τότε δεν υπάρχει κανένα κριτήριο όταν μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να χαίρεται. Και μετά ταλαντούχα δουλειά, λαμπρές καριέρες - όλα δεν είναι χαρά. Χρειαζόμαστε όλο και περισσότερο, ατελείωτα … Επειδή υπάρχει κενό στο εσωτερικό όπου δεν βάλατε ποτέ την αγάπη, δεν αγκαλιάσατε, δεν υπερηφανευτήκατε για την επιτυχία. Και μετά προσπαθούν να καλύψουν αυτό το κενό, άλλοι με τι: άλλοι με φαγητό και αγορές, άλλοι με κρασί, άλλοι με τρεις δουλειές, ώστε να μην υπάρχει δύναμη να σκέφτονται από την κούραση.

Και αν επέκριναν επίσης; Το ανθρωπάκι μεγαλώνει και κάνει λάθη. Διαφορετικά, δεν θα μάθει με κανέναν τρόπο, μέχρι να προσπαθήσετε, μέχρι να πέσετε. Τους άφησαν ακόμα να πέσουν, αλλά εκείνα τα υπέροχα σχολικά χρόνια, συνέβη κι αυτό ως εξής: Λοιπόν, τι άσχημος είσαι, έγραψες το τεστ Αγγλικών σου για τρεις; Ναι, δεν κοιμήθηκα το βράδυ για σένα, εσύ; » Επικρίνουν πολύ και με γούστο, βάζουν τις δικές τους αποτυχίες στην κραυγή. Συνδέουν την ιδέα ότι το παιδί κατέστρεψε τη ζωή και τη φιγούρα των γονέων. «Αν δεν ήταν το παιδί, τότε η μητέρα θα ήταν φοβερή! - αδύνατη, αιώνια νέα και με καριέρα.

Επίσης επικρίνουν για την εμφάνισή τους, ειδικά αν υπάρχει μητέρα-κόρη. Το παιδί μεγαλώνει - ωριμάζει, είναι δύσκολο για μια μητέρα να δεχτεί τον αφανισμό της, αν μια κόρη στη φωτεινότητα της νιότης της ανθίσει δίπλα της σαν πριγκίπισσα σε ένα παραμύθι. Και τότε η εμφάνιση απαξιώνεται επίσης. "Τι είδους μύτη έχεις;! Έχουμε όμορφες μύτες στην οικογένειά μας, αλλά ποιο είναι αυτό το ράμφος;" "Που έχεις παχύνει τόσο πολύ;" Και το παιδί που μεγαλώνει βλέπει τον εαυτό του έτσι ακριβώς με ράμφος, χοντρό, άσχημο και απαράδεκτο. Υπάρχει μεγάλη αντιπάθεια σε αυτό, αλλά πώς μπορεί ένας μικρός άνθρωπος να το καταλάβει αυτό; Το κενό στην ψυχή μεγαλώνει και πονάει. Η ντροπή ξεδιπλώνεται μέσα της. Είναι ντροπή να είσαι έτσι, γιατί στους γονείς δεν αρέσει αυτό που υπάρχει.

Μπορούν ακόμα να χτυπήσουν, ακριβώς έτσι, γιατί μέσα τους πονάει ο θυμός τους. Να χτυπήσει γιατί δεν υπάρχει αγάπη, γιατί το παιδί συνέβη στο διάδρομο, επειδή κάθεται στο δωμάτιο και σιωπά, δεν είναι για το παιδί, είναι για την αντιπάθεια των γονέων. Κι αν χτυπήσει πίσω; Το παιδί μπορεί να συγκεντρώσει δύναμη και να ανταποκριθεί, να σπάσει πίσω, να εμποδίσει το χτύπημα. Είναι καλό αν αυτό σταματήσει τους γονείς. Αλλά μερικές φορές δεν το κάνει. Συμβαίνει να είναι πιο θυμωμένος και σε απάντηση της αυτοάμυνας, το παιδί δέχεται ένα τέτοιο κύμα χτυπημάτων και τιμωριών που στη μετέπειτα ζωή του δεν προσπαθεί καν να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Τότε ο φόβος προστίθεται στη ντροπή. Είναι τρομακτικό να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου, φοβάσαι να κάνεις κάτι και να τραβήξεις την προσοχή στον εαυτό σου. καλύτερα να κρυφτείς και να μην αναπνεύσεις.

Η ντροπή, ο φόβος και το κενό στην ψυχή είναι στριμμένα σε μια πληγωμένη μπάλα. Η μπάλα κατακάθεται στην ψυχή. Ένα άτομο που έχει επιβιώσει από τέτοια κριτική, υποτίμηση και αντιπάθεια κρύβεται. Έξω, μπορεί να είναι ένας επιτυχημένος καριερίστας, με ένα περιποιημένο σώμα (ήταν απαραίτητο να αφαιρεθεί η καταπίεση των μητρικών σχολίων) ή ένα εντελώς δυσδιάκριτο άτομο, αλλά μέσα ζει ένα μικρό αντιπαθητικό παιδί γεμάτο φόβο και ντροπή. Τέτοιοι άνθρωποι σχεδόν δεν ξέρουν πώς να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους: από ένα χώρο μεταφοράς, μέχρι την άρνηση να εργαστούν δωρεάν πέραν του κανόνα. Τέτοιοι άνθρωποι αναζητούν κάποιον που θα γεμίσει το κενό στην ψυχή, θα αγαπήσει και θα υποστηρίξει και θα τους δεχτεί όπως είναι με ντροπή και φόβο. Το πρόβλημα είναι ότι τα ενήλικα παιδιά αναζητούν κάποιο γνώριμο, παρόμοιο με την ιδιοσυγκρασία τους με τους γονείς τους, προκειμένου να κερδίσουν ακόμα αγάπη, φροντίδα και έγκριση. Και … συχνά καταλήγουν στα δίχτυα τοξικών ανθρώπων. Σε εκείνους που επίσης θα επικρίνουν, θα υποτιμούν, θα δίνουν την ευκαιρία να κερδίσουν αγάπη. Ένας τοξικός σύντροφος μπορεί να εναλλάσσει τη φροντίδα και την υποτίμηση, και ένας αντιπαθής ενήλικας θα αξίζει και αξίζει, θα ζήσει με ατελείωτη ελπίδα και σταδιακά θα εξαντληθεί, χάνοντας δύναμη σε έναν ατελείωτο αγώνα.

Τι μπορείς να κάνεις?

Σταματήστε αυτόν τον αγώνα μετά τον άλλο. Βρείτε τον εαυτό σας. Αυτό ακριβώς βοηθάει να κάνει η ψυχοθεραπεία. Βοηθά να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε και να δείτε την ομορφιά σας και τα προσωπικά σας ταλέντα. Βοηθά να συνειδητοποιήσουμε ότι η αγάπη και η φροντίδα δεν αξίζουν. Συνειδητοποιήστε ότι η παιδική ηλικία και η εφηβεία υποτιμήθηκαν. Να στεναχωριέστε από αυτήν την συνειδητοποίηση και να μάθετε πώς να ζείτε μη τοξικά, πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας και πώς να ζητάτε την υποστήριξη των άλλων, πώς να βρείτε αυτούς τους μη τοξικούς άλλους. Στη συνέχεια, υπάρχει μια σταδιακή αλλαγή στην προσωπικότητα. Είναι πολύ χαρούμενο και τρέμει για μένα να βλέπω πώς αλλάζουν οι άνθρωποι που έχουν γεμίσει αυτό το κενό: υπάρχει μια νέα αγαπημένη δουλειά στη ζωή που φέρνει εισόδημα, εμφανίζεται η ελαφρότητα, ξεκινούν νέες σχέσεις, η αγάπη έρχεται στη ζωή.