Θέλω να γίνω τέλειος ψυχολόγος. Τι σημαίνει?

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Όταν μόλις ξεκίνησα την ψυχολογική μου πρακτική, ανησυχούσα πολύ για το ότι οι συνεδρίες μου δεν θα ήταν αποτυχημένες. Σκέφτηκα αποτυχημένες συνεδρίες στις οποίες δεν μπορούσα να «κάνω καλό» στον πελάτη ή να «βοηθήσω». Μου φάνηκε ότι όλα πρέπει να γίνουν τέλεια και μόνο τότε μπορώ να μπω στη δουλειά. Εν ολίγοις, αυτό το δίλημμα με έτρωγε από μέσα.

Τι σημαίνει «να κάνεις τέλεια» και ποια κριτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση μιας θεραπείας, δεν ήξερα ακόμη και το άγχος σε αυτό το μέρος δεν μου επέτρεψε να δω τι ήταν στην περιφέρεια αυτής της διαδικασίας. Wasμουν πολύ απασχολημένος με τον εαυτό μου και όχι με τον πελάτη. Παραδόξως, η επιθυμία να είσαι ιδανικός ως ψυχοθεραπευτής είναι επιζήμια για τον πελάτη. Γιατί; Γιατί αν ο θεραπευτής νοιάζεται συνεχώς για το πώς φαίνεται ως ειδικός, τι λέει και αν το αποτέλεσμα της εργασίας του θα είναι σωστό, αν ο πελάτης θα είναι ικανοποιημένος, αν ο πελάτης θα λύσει το ζήτημα που τον βασάνιζε εδώ και δεκαετίες μια συνεδρία ….. Με μια λέξη, αν ο θεραπευτής σκεφτεί όλα αυτά τα πράγματα, όλα χάνονται. Σκεφτείτε μια αποτυχημένη συνεδρία.

Η επιθυμία να είσαι τέλειος

Σχεδόν όλοι οι νεοφερμένοι αντιμετωπίζουν αυτό, νομίζω, όχι μόνο σε αυτό το επάγγελμα. Αυτή η ναρκισσιστική επιθυμία μπλοκάρει τον εσωτερικό πόρο και δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να είναι "ζωντανό" στη διαδικασία της εργασίας, και το πιο σημαντικό πράγμα στις συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι να παρατηρήσετε τον εαυτό σας σε επαφή με έναν πελάτη, καθώς σε κάποιο βαθμό ο ψυχοθεραπευτής είναι είδος οργάνου που αισθάνεται και βλέπει περισσότερο από τον πελάτη.

Ναι, ενώ στην αρχή είναι έτσι. Μόνο όταν μπει στο πεδίο του πελάτη, ο θεραπευτής είναι σε θέση να αισθανθεί τις εμπειρίες αυτού του ατόμου, να ορίσει το διάνυσμα της κίνησης, να ακούσει την εσωτερική ανάγκη που τον ωθεί, να παρακολουθήσει τα θέματα όπου εμφανίζεται η αντίσταση. Όλα αυτά είναι δυνατά εάν ο θεραπευτής δεν είναι απασχολημένος να ανησυχεί για τα επιτεύγματά του και την επιθυμία να κάνει τα πάντα τέλεια, αλλά να είναι εδώ και τώρα, όπως είναι. Μόνο τότε είναι δυνατή η επαφή, η οποία από μόνη της είναι γνωστό ότι είναι θεραπευτική.

Τι σημαίνει «να κάνεις τα πάντα τέλεια»

Όταν υπάρχει η επιθυμία να διεξαχθεί μια συνεδρία τέλεια, θα πρέπει να σκεφτείτε τι σημαίνει στην πραγματικότητα «εξαιρετικό». Ποια κριτήρια θα χρησιμοποιηθούν για εσωτερική ή εξωτερική αξιολόγηση και ποιος θα την αξιολογήσει;

Εξετάστε δύο κριτήρια που μπορεί να είναι ανησυχητικά για τον θεραπευτή.

1. Έλυσα το πρόβλημα του πελάτη.

Εξαιρετικό κριτήριο. Ας σκεφτούμε όμως λίγο. Ένας πελάτης ήρθε σε εσάς με μια ερώτηση που δεν ήταν σε θέση να αντιμετωπίσει για 10 χρόνια και εσείς, ως επαγγελματίας μάγος (είναι αδύνατο να το ονομάσουμε αλλιώς) κάνατε μερικούς επαγγελματικούς χειρισμούς και voila - ο πελάτης έλυσε την ερώτησή του. Πιστεύετε ότι αυτό είναι δυνατό; Προφανώς όχι, και αν πιστεύετε ότι είναι δυνατόν, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο.

Είναι σαφές ότι εάν ένα άτομο ανησυχεί για κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι απίθανο να το βοηθήσετε να το καταλάβει σε μια ώρα. Υπάρχουν εξαιρέσεις, αλλά εξαρτώνται άμεσα από την επίγνωση και την ετοιμότητα του πελάτη, δηλαδή, εάν ο πελάτης έχει ήδη επεξεργαστεί την ερώτησή του μόνος του, πρέπει απλώς να θέσει ένα τελευταίο σημείο.

2. Ο πελάτης έφυγε ευχαριστημένος.

Υπό ποιες συνθήκες μπορεί να συμβεί αυτό. Ναι, για οποιοδήποτε. Είτε ο πελάτης έλυσε την ερώτησή του, είτε έλαβε υποστήριξη, είτε ο ψυχολόγος ανέλαβε μεγάλη ευθύνη, είτε συμμετείχε έντονα στην ενέργειά του.

Όλες αυτές οι διαδικασίες μπορούν να αξιολογηθούν, τόσο θετικές όσο και αρνητικές. Και μπορεί να μην εκτιμηθούν με κανέναν τρόπο, γιατί κανείς τι ακριβώς θα συμβεί στην εσωτερική επίγνωση του πελάτη μετά τη συνεδρία, κανείς δεν το γνωρίζει.

Maybeσως χρειάζεται ανακίνηση, ίσως χρειάζεται υποστήριξη, ίσως θέλει να καεί και να υποφέρει για κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως θέλει απλά να ζεσταθεί, μπορεί να πετάξει ανεξήγητα συναισθήματα που βρίσκονται βαθιά στα βάθη, αλλά είναι διαφορετικά. Κανείς δεν ξέρει τι επείγουσα ανάγκη θα προκύψει στη σύνοδο. Και ναι, ο πελάτης δεν μπορεί να φύγει πάντα ικανοποιημένος, και ναι, ο τρόπος που φεύγει ο πελάτης δεν θα σηματοδοτεί πάντα την επιτυχία της συνεδρίας ψυχοθεραπείας.

Ως εκ τούτου, επιστρέφοντας στο θέμα του ίδιου του δοκίμιου - την επιθυμία να γίνω ένας ιδανικός ψυχοθεραπευτής και να διεξάγω τέλεια όλες τις συνεδρίες, μπορώ να πω τα εξής.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ένιωσα το εγώ μου να ξεφουσκώνει και να γίνεται όλο και μικρότερο, μετατρέποντας στο πραγματικό του μέγεθος. Δεν είμαι ένας Θεός που μπορεί να πάρει τα πάντα και να αποφασίσει τα πάντα με ένα χτύπημα των δακτύλων του, δεν ξέρω πώς πρέπει να λυθεί αυτό, ούτε ξέρω πού θα πάμε σε κάθε επόμενη συνεδρία. Αυτή η γνώση είναι πέρα από τον έλεγχο κανενός.

Όχι, υπάρχει, φυσικά, ένα άτομο στο οποίο υπόκειται - στην πραγματικότητα, ο ίδιος ο πελάτης. Αλλά δεν το γνωρίζει ακόμη και δεν έχει πρόσβαση σε αυτήν τη γνώση. Μόνο αυτός το ξέρει, αλλά όχι εγώ. Και μπορώ να τον οδηγήσω στον δρόμο κατά τον οποίο περπατώ και ναι, δεν ξέρω πού να στραφώ, παίρνουμε μια απόφαση μαζί, δεν είμαι πιο σημαντικός και όχι πιο έξυπνος από αυτόν, γιατί ο καθένας έχει τις γνώσεις του ζωή στον εαυτό του. Και ναι, δεν θέλω πλέον να είμαι ιδανικός θεραπευτής, θέλω να είμαι ζωντανός και αληθινός, και αυτό είναι το θεραπευτικό και αυτό είναι που μπορεί να ανοίξει την πρόσβαση στον δικό μου πόρο.