7 βήματα προς την ευτυχία

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο άνθρωπος γεννήθηκε για να είναι ευτυχισμένος! Είμαι απόλυτα πεπεισμένος για αυτό. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος που ζει σε αυτή τη γη έχει το δικαίωμα να το κάνει και το πιο σημαντικό, μπορεί να είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος! Και είσαι ο αγαπημένος μου αναγνώστης καταρχήν. Η ευτυχία δεν είναι κάποια εφήμερη κατάσταση, φευγαλέα και άπιαστη. Η ευτυχία μπορεί να είναι μόνιμη, η ευτυχία μπορεί να γίνει η ζωή σας, κάθε λεπτό, κάθε δευτερόλεπτο μπορείτε να την απολαύσετε. Η ευτυχία δεν επιτυγχάνεται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή που μπορείτε να πείτε, "τώρα είμαι ευτυχισμένος". Η ευτυχία αποτελείται από μικρά πράγματα, φευγαλέες αλλά πολύ σημαντικές στιγμές στη ζωή. Και αν παρατηρήσετε αυτά τα πράγματα, τότε η ευτυχία κατοικεί για πάντα στις καρδιές σας. Το να είσαι ευτυχισμένος σημαίνει να απολαμβάνεις τη ζωή σε όλες της τις μορφές. Σε καθημερινές υποθέσεις και ανησυχίες, πολύ συχνά ξεχνάμε γιατί ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο. Έρχεται όμως μια θεολογία και θυμόμαστε, η ψυχή μας θυμάται ότι γεννηθήκαμε για να είμαστε ευτυχισμένοι. Θέλω αυτά τα βήματα να σε βοηθήσουν να βρεις την αληθινή ευτυχία, να σου ανοίξουν άγνωστες και άγνωστες μέχρι τώρα ενέργειες που θα σου ξυπνήσουν την επιθυμία να ζήσεις, θα δείξουν το δρόμο προς την αναζήτηση της ευτυχίας και τελικά θα τη βρεις. Θα προσευχηθώ για τον καθένα από εσάς ώστε να βρείτε μια διέξοδο από τον καθημερινό κύκλο και να γίνετε ελεύθεροι, να γίνετε πραγματικά ευτυχισμένοι.

1. Παρατηρήστε τα μικρά πράγματα.

Όλη μας η ζωή αποτελείται από διάφορες φαινομενικά ασήμαντες στιγμές και γεγονότα, τα οποία, αλληλένδετα, συνθέτουν μια ολοκληρωμένη εικόνα. Όλα τα μεγάλα αποτελούνται από μικρά. Το έτος χωρίζεται σε ημέρες, το βιβλίο αποτελείται από σελίδες, ένα εκατομμύριο χωρίς χίλια δεν είναι πλέον ένα εκατομμύριο. Και αν αφαιρέσετε τουλάχιστον ένα μέρος του μικρού, το σύνολο θα πάψει να υπάρχει. Αυτό ισχύει και για τη ζωή σας. Όλα αποτελούνται από φαινομενικά ασήμαντα αλλά τόσο σημαντικά πράγματα. Δώστε προσοχή σε αυτά, αφήστε τα να μπουν στη ζωή σας, γεμίστε τα με χρώματα, προσπαθήστε να δείτε τα καθημερινά πράγματα διαφορετικά, με έναν νέο τρόπο και η ζωή σας θα γεμίσει με εντελώς διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα!

Θυμάμαι μια μέρα που οδηγούσα με τον φίλο μου. Wasταν βράδυ και ο ήλιος ετοιμαζόταν να δύσει στον ορίζοντα. Κινηθήκαμε προς την κατεύθυνση των βουνών για να νιώσουμε τη συντριβή του πρώτου χιονιού και να απολαύσουμε τη χειμωνιάτικη φρεσκάδα, απελευθερώνοντας τελικά την αιχμαλωσία της φασαρίας και της αιθαλομίχλης της πόλης. Στη συνέχεια, ο δρόμος ανέβηκε, και μετά απροσδόκητα, κατέληξε στον πάτο. Υπήρχε δάσος και βουνά τριγύρω, οπότε όταν, μετά από άλλη ανάβαση, είχαμε θέα στον κάμπο, έμεινα έκπληκτος. Φωτίστηκε από ένα λαμπερό μπορντό φως που έβγαινε από τον ήλιο, το οποίο βυθιζόταν αργά κάτω από τον ορίζοντα. Το φως του αντανακλάται σε όλα όσα μας περιβάλλουν. Τα χιονισμένα καπάκια των βουνών απορροφούσαν κυριολεκτικά το φως που πηγάζει από τον ήλιο και φαινόταν ότι τώρα θα ξεσπούσαν στις φλόγες. Ο ουρανός ξεχείλισε από αφάνταστα χρώματα που είναι δύσκολο να φανταστούν. Φαινομενικά συνηθισμένα πράγματα, βουνά, δάσος, ηλιοβασίλεμα, αλλά ήταν τόσο όμορφο, με μαγνήτισε αυτή η θέα. Αλλά όπως αποδείχθηκε, αυτό δεν έκανε τόσο μεγάλη εντύπωση στον συνταξιδιώτη μου όσο σε μένα.

- Κοίτα πόσο όμορφο!

Είπα στον φίλο μου. Στο οποίο απάντησε:

- Σκέψου μόνο, το ηλιοβασίλεμα είναι σαν το ηλιοβασίλεμα.

Και τότε συνειδητοποίησα ότι αποδεικνύεται ότι δεν παρατηρούν όλοι την ομορφιά γύρω τους, δεν το βλέπουν σε τόσο συνηθισμένα πράγματα όπως η φύση γύρω μας. Εκείνη τη στιγμή σκέφτηκα: πόσο χάνει απλώς μην προσέχοντας την ομορφιά σε ένα συνηθισμένο ηλιοβασίλεμα. Αλλά αυτό είναι ένα είδος θαύματος. Ρίξτε μια ματιά τριγύρω, δείτε πόσο όμορφα είναι τα δέντρα και τα λουλούδια, τι βαθύς και απέραντος ουρανός πάνω από το κεφάλι σας, πόσο διαφορετικός είναι ο φυσικός κόσμος. Τα πάντα γύρω ζουν και πάλλονται, εκπέμποντας χαρά και φως. Αφήστε λοιπόν αυτό το φως να σας διεισδύσει, επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι μέρος του κόσμου γύρω σας. Δώστε προσοχή σε αυτά που σας φαίνονται συνηθισμένα και συνηθισμένα, προσπαθήστε να τα δείτε διαφορετικά, με έναν νέο τρόπο. Στην πραγματικότητα, τα μικρά πράγματα περιέχουν νόημα και περιεχόμενο, είναι πάντα περισσότερα από ό, τι νομίζετε. Χαίρετε και χαιρετήστε όλα όσα σας περιβάλλουν, πιστέψτε με, αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να βρείτε την ευτυχία.

2. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας.

Απαντήστε μου σε μια ερώτηση. Πόσο συχνά επικρίνετε τον εαυτό σας; Μια φορά την ημέρα? Αρκετές φορές την ημέρα; Or είστε συνεχώς δυσαρεστημένοι με τον εαυτό σας; Είμαι σίγουρος ότι δεν περνάει μέρα που να μην μετανιώνεις για κάτι και να μην κατηγορείς τον εαυτό σου για αυτό που συμβαίνει. Φτάνει λοιπόν! Σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα τα λάθη, τα λάθη και τις αποτυχίες σας. Σταματήστε να χτυπάτε τον εαυτό σας και να θυμάστε τα άλυτα προβλήματά σας μέρα με τη μέρα. Σταματήστε τον μονόλογο του εσωτερικού σας κριτή, σας έχει ήδη τιμωρήσει αρκετά. Καταλάβετε ότι ο άνθρωπος δεν είναι τέλειος! Κανείς, ούτε εσείς, ούτε εγώ είμαστε πρότυπα, ιδανικοί άνθρωποι από κάθε άποψη και αυτό είναι φυσιολογικό, θα έλεγα μάλιστα ότι αυτό είναι υπέροχο, αυτό είναι που μας διακρίνει, μας καθιστά ξεχωριστούς. Ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Γιατί όμως αγαπάμε ένα πράγμα στον εαυτό μας και μισούμε ένα άλλο, όταν είναι μέρος του εαυτού μας και μας διακρίνει από τους άλλους ανθρώπους; Επιτρέψτε μου να σας πω ένα μικρό μυστικό, είμαι τρομερά τεμπέλης. Δεν είναι η καλύτερη ποιότητα, σωστά; Δεν μπορούν όλοι να παραδεχτούν ότι το έχουν. Και είμαι επίσης περήφανος για αυτό. Άλλωστε, παρά την τεμπελιά μου, είμαι πετυχημένος. Ξέρεις γιατί? Επειδή αποδέχτηκα την τεμπελιά μου και την ερωτεύτηκα, μετατρέποντάς την προς όφελός μου. Γνωρίζοντας αυτό το κομμάτι του χαρακτήρα μου, είμαι πιο επιτυχημένος στη διαχείριση του χρόνου μου και, παραδόξως, μπορώ να ανταπεξέλθω καλύτερα σε οποιεσδήποτε εργασίες. Είναι η τεμπελιά που με οδηγεί μπροστά και με βοηθά να βρω τρόπους ελάχιστης αντίστασης, πράγμα που τελικά μου επιτρέπει να λύσω οποιοδήποτε πρόβλημα σε λιγότερο χρόνο. Είναι πλέον ένα από τα καλύτερα εργαλεία μου. Σταμάτησα να κατηγορώ τον εαυτό μου για αυτήν την ποιότητά μου, σταμάτησα να αποδίδω τα λάθη μου στην τεμπελιά και απλώς επέτρεψα στον εαυτό μου να είμαι αυτό που είμαι. Έτσι αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως ή όπως είσαι. Γυρίστε τις ελλείψεις σας κατά τη γνώμη σας για το καλό σας, δείτε τις από διαφορετική οπτική γωνία. Maybeσως είναι το ίδιο τα προσόντα σας; Αφήστε τον εαυτό σας να κάνει λάθος, αφήστε τον εαυτό σας να είναι ατελής, αφήστε τον εαυτό σας λιγότερο από τέλειο, απλώς αφήστε τον εαυτό σας να είναι ο εαυτός σας. Μην κατηγορείτε ή καυτηριάζετε τον εαυτό σας εάν κάτι δεν λειτουργεί όπως θα θέλατε. Ζητήστε συγχώρεση και συγχώρεση, συγχωρήστε τα πάντα κατά τη γνώμη σας λάθη, ελλείψεις, αποτυχίες και θα νιώσετε πώς θα γίνει ευκολότερο για εσάς. Θα νιώσετε ένα κύμα δύναμης, μια επιθυμία να ζήσετε, μια επιθυμία να προχωρήσετε μπροστά. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα κρίνετε ποτέ ξανά τον εαυτό σας. Δώστε μια υπόσχεση στον εαυτό σας ότι θα αγαπήσετε τον εαυτό σας, θα κάνετε τα πάντα για να είστε ένας ευτυχισμένος και επιτυχημένος άνθρωπος, γιατί μπορείτε να το πετύχετε αυτό, το ξέρετε! Και ακόμη κι αν παραπαίετε, απλά αποδεχτείτε το και προχωρήστε με ένα σταθερό, σίγουρο βήμα. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας πραγματικό, αληθινό, χωρίς μάσκες και τότε θα γίνετε ελεύθεροι, και αυτό είναι ένα άλλο μικρό βήμα προς την ευτυχία σας.

3. Αδράξτε τη στιγμή.

Αγαπητέ μου αναγνώστη, θέλω να σου πω μια αλήθεια που είμαι βέβαιος ότι την ξέρεις σίγουρα και την έχεις ακούσει πολλές φορές, αλλά αν δεν σου πω γι 'αυτό, θα το μετανιώσω για το υπόλοιπο της ζωής μου, και δεν συνηθίζω να μετανιώνω για τίποτα. Επιπλέον, όταν τη γνώρισα και συνειδητοποίησα, η ζωή μου κυριολεκτικά ανέτρεψε, κατάλαβα τι έκανα λάθος και τι έπρεπε να κάνω. Και θέλω να αποδεχτείτε πραγματικά αυτό που πρόκειται να σας πω. Και αυτή η αλήθεια είναι τόσο απλή όσο όλα τα ευρηματικά. Η ζωή είναι φευγαλέα! Στον απέραντο ωκεανό του χρόνου και του χώρου, η ζωή μας είναι σαν ένας κόκκος άμμου στην έρημο, πολύ μικροσκοπική και αόρατη. Αλλά για αυτόν στον οποίο ανήκει, αυτός ο κόκκος άμμου είναι ό, τι υπάρχει και ανήκει σε εσάς. Μόνο εσείς και μόνο εσείς έχετε το δικαίωμα να διαθέσετε τη ζωή σας. Ζήστε το λοιπόν μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο. Ζήστε με κάθε ίνα της ψυχής σας. Νιώστε με κάθε κύτταρο του σώματός σας. Πιάστε κάθε στιγμή της ζωής σας και απολαύστε την ως τελευταία, γιατί δεν ξέρετε τι σας περιμένει την επόμενη στιγμή. Ξεχάστε το παρελθόν γιατί δεν μπορείτε να το επαναφέρετε. Μην σκέφτεστε το μέλλον, είναι συνέπεια των σκέψεων και των ενεργειών σας στο παρόν. Ζήστε τώρα, δράστε τώρα, αγαπήστε τώρα, αναπνεύστε τώρα. Αυτή είναι η ώρα σας και μόνο δική σας. Δεν θα υπάρχει καλύτερη στιγμή για να αλλάξετε τη ζωή σας. Δεν θα υπάρχουν ευνοϊκότερες συνθήκες για τη λήψη μέτρων. Μόνο τώρα και ποτέ ξανά. Όλα έρχονται στην ώρα τους, οπότε μην τα χάσετε, για να μην μετανιώσετε που θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερα. Μπορείς να επιστρέψεις πολλά, αλλά όχι χρόνο. Φροντίστε λοιπόν αυτόν τον πολύτιμο πόρο της ζωής σας, χρησιμοποιήστε τον όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και τότε θα γίνετε ένας πλήρης κύριος του πεπρωμένου σας και θα φτάσετε σε οποιοδήποτε ύψος επιθυμείτε. Καταβάλετε λίγη προσπάθεια, αναλύστε το χρόνο σας, πού πάει, σε τι τον ξοδεύετε; Τα πράγματα που κάνετε πραγματικά σας ωφελούν και σας ικανοποιούν και δεν είναι τεχνητά και σας αποσπούν από τον πραγματικό σας στόχο; Σκέψου το! κάντε μια επιλογή υπέρ σας, επιλέξτε το μέλλον σας, γεμίστε τη ζωή σας με νόημα, ζήστε κάθε στιγμή της ζωής σας συνειδητά και σκόπιμα. Οι άνθρωποι είναι πολύ μέτριοι στην εποχή τους, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι αργά ή γρήγορα θα εξαφανιστεί. Ο χρόνος είναι αυτός ο πόρος που τελειώνει πάντα, γι 'αυτό είναι τόσο πολύτιμος. Αξίζει λοιπόν να το ξοδέψετε σε πράγματα που δεν σας οδηγούν στον στόχο σας, στο όνειρό σας; Αξίζει να κάνετε κάτι που δεν σας φέρνει χαρά και ευχαρίστηση; Φυσικά και όχι! Ζήστε λοιπόν τη ζωή σας, πραγματοποιήστε τα όνειρα και τα σχέδιά σας, επιτύχετε τους στόχους σας, ακολουθήστε μόνο τον δικό σας δρόμο και ανεξάρτητα από το τι λένε οι άλλοι σε αυτό. Εξάλλου, αυτή είναι η ζωή σας και ο χρόνος σας, και μόνο εσείς έχετε το δικαίωμα να το διαθέσετε! Εκτιμήστε το χρόνο και αδράξτε τη στιγμή.

4. Νιώστε.

Όπως είπε ο μεγάλος Βολταίρος: «Η σκέψη είναι ανώτερη από τις λέξεις και το συναίσθημα είναι υψηλότερο από τη σκέψη». Πράγματι, μπορεί να μην σκεφτόμαστε, μπορεί να είμαστε σιωπηλοί, αλλά δεν μπορούμε παρά να νιώθουμε. Κάθε λεπτό, κάθε στιγμή της ζωής μας, βιώνουμε διαφορετικά συναισθήματα, μερικές φορές ασυμβίβαστα και αντιφατικά. Μπορούμε να αγαπήσουμε ανεπιφύλακτα και να μισήσουμε έντονα, να επιθυμούμε ειλικρινά και ταυτόχρονα να μην πάμε στον στόχο μας, φοβερά φοβισμένοι αλλά ταυτόχρονα γενναία να αντιμετωπίσουμε το φόβο μας. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ένα άτομο ταυτόχρονα. Δεν ζούμε από το λόγο, όχι από τις σκέψεις, ζούμε από τα συναισθήματα. Τα συναισθήματα είναι το θεμέλιο της ύπαρξής μας και σε γενικές γραμμές ζούμε για να βιώσουμε ορισμένα συναισθήματα. Θέλω να σας πω για ένα φοβερό πείραμα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες. Παρουσίασαν τη θεωρία ότι εάν ένα άτομο στερείται συναισθημάτων, τότε θα κατανοήσει τον Θεό, θα τον ακούσει. Βρέθηκε ένας ηλικιωμένος εθελοντής που υποβλήθηκε σε πολλές επεμβάσεις, με αποτέλεσμα να χάσει την ικανότητα να αισθάνεται. Δεν θέλω να απαριθμήσω όλα τα βάσανα και τα βάσανα που βίωσε αυτό το άτομο, ήταν απλά απαίσια. Τελικά, μετά από λίγο καιρό, έχασε το μυαλό του και πέθανε. Βλέπετε πόσο σημαντικά είναι τα συναισθήματά μας, ζούμε με αυτά, είναι πηγή ζωτικότητας και ενέργειας. Χωρίς συναισθήματα, η ζωή ενός ατόμου χάνει το νόημά του. Τα συναισθήματα είναι σαν το χρώμα σε καμβά και ο καμβάς είναι η ίδια σου η ζωή. Ζωγραφίστε λοιπόν φωτεινά, μην τσιγκουνευτείτε τα χρώματα. Αφήστε τη ζωή σας να είναι ένας φωτεινός και όμορφος πίνακας, όχι ασπρόμαυρη φωτογραφία. Βάψτε τη ζωή σας σε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, βιώστε όλα τα συναισθήματα που μπορείτε να ζήσετε. Απολαύστε τη ζωή, αγαπήστε, γελάστε, διασκεδάστε, κλάψτε αν θέλετε, ζήστε τη ζωή στο έπακρο. Κανείς δεν τολμά να αφαιρέσει τα συναισθήματά σας, κανείς δεν έχει το δικαίωμα να το κάνει! Επιπλέον, τα συναισθήματα δεν έρχονται από μόνα τους, μπορείτε να μάθετε όχι μόνο να τα ελέγχετε, αλλά και να τα προκαλείτε εσείς όποτε θέλετε. Με τη βοήθεια των αναμνήσεων, τη δημιουργία ορισμένων συνθηκών, εικόνων, ακόμη και με τη βοήθεια της σκέψης. Κλείστε τα μάτια σας, θυμηθείτε το πρώτο σας φιλί, με μεγάλη λεπτομέρεια. Σε ποιο μέρος ήταν, σε ποια στιγμή, θυμηθείτε το βλέμμα του συντρόφου σας, επιστρέψτε σε εκείνη τη στιγμή και ξαναζήστε το, θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα όταν σταματά η καρδιά σας και οι χασμογένεσες τρέχουν στο δέρμα σας. Λοιπόν, θυμάσαι; Δεν είναι υπέροχο να ξαναζήσεις αυτό που έζησες κάποτε; Έτσι θυμηθείτε πιο συχνά τις ευτυχισμένες στιγμές της ζωής σας και θα προσελκύσετε νέα, ισχυρότερα συναισθήματα και συναισθήματα. Θυμηθείτε τις νίκες σας, καλή τύχη, επιτυχία. Ξαναζήστε αυτές τις στιγμές της ζωής σας ξανά και ξανά και βιώστε ξανά αυτά τα συναισθήματα. Αυτή η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει πολύ σε δύσκολες στιγμές της ζωής σας, να σας βγάλει από τον κύκλο της αρνητικότητας και της απελπισίας και να γίνει μια ανάσα καθαρού αέρα. Θέλω να σας πω το εξής - λουστείτε στα συναισθήματά σας, ζήστε με τα συναισθήματά σας, απολαύστε αυτό που μπορείτε να νιώσετε, αυτό είναι ένα υπέροχο δώρο που έχει ένας άνθρωπος. Μόνο τα συναισθήματα μας κάνουν πραγματικά ζωντανούς. Χρησιμοποιήστε λοιπόν αυτό το δώρο. Ζω!

5. Πίστεψε.

Η πίστη είναι καταπληκτική. Βοηθάει στην πιο δύσκολη στιγμή. Κύριε, πόσοι τελείως άρρωστοι άνθρωποι σώθηκαν από την πίστη, την πεποίθηση ότι σίγουρα θα αντιμετωπίσουν την ασθένειά τους. Και πόσοι άνθρωποι έγιναν πλούσιοι απλά πιστεύοντας ότι το αξίζουν. Αμέτρητοι από αυτούς που πίστεψαν στο πεπρωμένο τους, στο αστέρι τους και πέτυχαν τρομερή επιτυχία. Η πίστη είναι ένα σωσίβιο για ένα άτομο που έχει προβλήματα σε καθημερινές συνθήκες. Εμπνέει, υποστηρίζει, δίνει ελπίδα. Η πίστη είναι το τελευταίο πράγμα που μας μένει όταν χάνουμε τα πάντα. Ό, τι και να μας συμβεί, πρέπει να συνεχίσουμε να πιστεύουμε. Σε τι; Ναι, σε οτιδήποτε, σε αυτό που σου δίνει δύναμη και ενέργεια. Πίστεψε στον εαυτό σου, ακόμα κι όταν σου φαίνεται ότι όλος ο κόσμος έχει καταρρεύσει, πίστεψε! Πιστέψτε σε ανώτερες δυνάμεις, θα σας υποστηρίξουν όταν σας φαίνεται ότι όλα έχουν τελειώσει, πιστέψτε! Πιστέψτε στην αγάπη, θα σας δώσει δύναμη και ενέργεια να προχωρήσετε, ό, τι κι αν γίνει, πιστέψτε! Πίστεψε στο πεπρωμένο σου, γιατί είσαι ξεχωριστός και αξίζεις το καλύτερο, πίστεψέ με! Ξέρω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Πώς θέλεις να τα παρατήσεις όλα, πώς χάνεις την καρδιά σου και πιστεύεις ότι δεν θα είναι ποτέ καλύτερα. Έχασα φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, έσπασα, έχασα μια στέγη πάνω από το κεφάλι μου και δεν ήξερα πώς να ζήσω. Αλλά πάντα πίστευα. Πίστευα ότι το αύριο θα μου φέρει σίγουρα καλά νέα, θα μου δώσει νέες ευκαιρίες, θα προσελκύσει κάτι στη ζωή μου που θα με βοηθήσει να βγω και να λύσω όλα μου τα προβλήματα, απλώς πίστευα. Κάθε πρωί, κάθε νέα μέρα, συνέχιζα να βαδίζω μπροστά στηριζόμενος στην πίστη μου σαν κουρασμένος ταξιδιώτης που στηρίζεται στο μπαστούνι του. Ανεξάρτητα από το τι συνέβη, συνέχισα να πιστεύω ότι θα μπορούσα να βγω από το έλος στο οποίο είχα κολλήσει. Τελικά, αυτό συνέβη. Η πίστη μου με έσωσε. Μόνο χάρη σε αυτήν δεν τα παράτησα, δεν τα παράτησα, ήμουν σε θέση να ξεπεράσω όλες τις αντιξοότητες. Πίστεψε κι εσύ λοιπόν, δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να πιστέψει στο μέλλον σου, να πιστέψει ότι όλα σίγουρα θα αλλάξουν, το μαύρο σερί θα τελειώσει, τα προβλήματα και τα προβλήματα θα περάσουν. Πιστέψτε ότι σίγουρα θα πετύχετε και με τον καιρό θα παρατηρήσετε πώς ο κόσμος γύρω σας θα αρχίσει να αλλάζει. Θα έχετε εμπιστοσύνη, θα αρχίσουν να σας συμβαίνουν εκπληκτικά πράγματα, η ίδια η τύχη θα γίνει ο σύντροφός σας. Πίστεψε στα θαύματα, συμβαίνουν, υπάρχουν. Αλλά για να γίνουν θαύματα, πρέπει να τα πιστέψεις. Η πίστη είναι η σπίθα που ανάβει τη φωτιά των θαυμάτων στη ζωή σας. Η ίδια σου η ζωή είναι ένα θαύμα! Είσαι ένα πραγματικό θαύμα! Άσε λοιπόν όλες τις αμφιβολίες σου, συνέχισε να πιστεύεις, όποιος λέει κάτι, συνέχισε να πιστεύεις. Η πίστη είναι καταπληκτική, ανεξήγητη και μαγική. Και ξέρετε τι, σίγουρα θα πετύχετε, πιστεύω σε εσάς!

6. Γελάστε.

Ένας από τους μεγάλους είπε: «Το γέλιο είναι φάρμακο για την ψυχή». Με ένα χαμόγελο στα χείλη, προσυπογράφω αυτές τις λέξεις. Πράγματι, μπορούμε να θεραπεύσουμε πολλές ψυχικές πληγές και να διώξουμε τον πόνο, τη λαχτάρα και τη θλίψη με αυτό το πραγματικά μαγικό φάρμακο. Υπήρχε ένα στάδιο στη ζωή μου που δεν μου αρέσει να θυμάμαι. Έχασα σχεδόν όλα όσα είχα: δουλειά, χρήματα, σπίτι, φίλοι απομακρύνθηκαν από μένα και ο αγαπημένος μου έφυγε. Ναι, τότε δεν γελούσα. Δεν θα διαλυθώ, το αδιανόητο συνέβαινε στην ψυχή μου και απλά δεν κατάλαβα πώς θα μπορούσα να συνεχίσω να ζω; Αλλά ξέρετε, θυμάμαι μια φορά που ξύπνησα, ξαφνικά είχα την επιθυμία να γελάσω παρά τις κακοτυχίες που συνέβησαν στη ζωή μου. Είχα κουραστεί τόσο να υποφέρω και να ανησυχώ για όσα είχα χάσει, που δεν είχα πια τη δύναμη να το κάνω. Μπορεί να ήταν μια αντίδραση στον ψυχισμό μου, αλλά άρχισα να γελάω. Ξάπλωσα στο κρεβάτι, κοίταξα το ταβάνι και γούρλωσα από τα γέλια. Έτσι πέρασε ένα λεπτό, δύο, πέντε, δέκα λεπτά, και ακόμα δεν σταμάτησα. Wasμουν τόσο κουλ, τόσο κουλ που ξέχασα όλα όσα με είχαν επιβαρύνει. Θυμήθηκα τι σημαίνει να γελάς, θυμήθηκα αυτό το συναίσθημα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, γελούσα περιστασιακά, ανεβάζοντας τη διάθεσή μου. Ταν μια υπέροχη μέρα που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Από τότε, έχω κάνει έναν κανόνα να γελάω, είτε υπάρχει λόγος είτε όχι. Αυτό έχει γίνει το τελετουργικό μου, μια από τις αγαπημένες μου ασκήσεις. Να γελάω όποτε θέλω, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά να τις πικράνω. Και με βοηθάει. Βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από τις καθημερινές ανησυχίες, στη συναισθηματική ανάταση, στη διάθεση και στην απόκτηση δύναμης. Δοκιμάστε το κι εσείς, αγαπητέ μου αναγνώστη. Προσπάθησε να γελάσεις την πιο δύσκολη στιγμή της ζωής σου. Ξεκινήστε να γελάτε κάθε πρωί για λίγα λεπτά και θα δείτε πώς θα αυξηθεί η ενέργειά σας και κάθε νέα μέρα θα σας φέρνει όλο και περισσότερους λόγους για να είστε ευτυχισμένοι. Γελάστε παρά τις αντιξοότητες σας, γελάστε με ή χωρίς λόγο, γελάστε. Όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια, από πού να ξεκινήσετε, πώς να λύσετε το πρόβλημα που έχει προκύψει, πρώτα γελάστε με αυτό και μετά θα γίνει πολύ μικρότερο και μπορείτε εύκολα να βρείτε τη σωστή λύση, πιστέψτε με. Αν σας πουν ότι είστε τρελοί, γελάστε με αυτούς τους ανθρώπους. Αν νομίζετε ότι αυτό είναι ηλίθιο, γελάστε με τον εαυτό σας από καρδιάς, αυτό είναι όλο. Εάν δυσκολεύεστε να γελάσετε ακριβώς έτσι, τότε προκαλέστε γέλιο, παρακολουθήστε κωμωδίες, αστεία βίντεο, διαβάστε αστεία, κάντε τον εαυτό σας να γελάσει με οποιονδήποτε τρόπο. Γελάστε όσο το δυνατόν πιο συχνά και μην σκέφτεστε τις συνθήκες, απλά γελάστε. Το γέλιο είναι πραγματικά ένα καταπληκτικό φάρμακο που είναι πάντα στα χέρια σας, οπότε μην το ξεχνάτε και χρησιμοποιήστε το, γελάστε από καρδιάς, στο έπακρο, απλά γελάστε.

7. Απομακρυνθείτε από τους σκεπτικιστές.

Σίγουρα στη ζωή σας υπήρχαν άνθρωποι που ήταν πάντα σκεπτικοί για τα πάντα και αμφισβητούσαν τα πάντα, καταστρέφοντας κυριολεκτικά κάθε ιδέα στο μπουμπούκι. Perhapsσως αυτοί είναι οι πιο τρομεροί άνθρωποι, έτοιμοι για το τίποτα, χωρίς κανένα λόγο να καταστρέψουν τη ζωή σας, την επιχείρησή σας, τα σχέδια και τα όνειρά σας. Δεν τους ενδιαφέρει τι λέτε, ποια επιχειρήματα χρησιμοποιείτε για να υπερασπιστείτε την άποψή σας, βασικά δεν ενδιαφέρονται να κατανοήσουν την ερώτησή σας, όλα όσα επικρίνουν. Πάντα βρίσκουν δικαιολογίες και λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε καμία ιδέα, δεν πιστεύουν ότι μπορείτε να πετύχετε και ότι είστε σε θέση να πετύχετε τους στόχους σας. Βλέπουν τον κόσμο σε γκρι χρώμα, όπου δεν υπάρχουν θετικά πράγματα, όπου μόνο άσχημα και αρνητικά μπορούν να συμβούν στο μέλλον. Περιμένουν πάντα μόνο άσχημα πράγματα. Και πραγματικά περιμένουν αυτό, προσελκύοντας διάφορα προβλήματα στον εαυτό τους σαν μαγνήτης. Σίγουρα ενώ διαβάζετε αυτές τις γραμμές, θυμηθήκατε ποιος από τους φίλους σας ταιριάζει σε αυτήν την περιγραφή. Λοιπόν, ξεχάστε αυτούς τους ανθρώπους. Μην επικοινωνείτε μαζί τους, μην τους ακούτε, μην μοιράζεστε τα σχέδια και τα όνειρά σας, γιατί μόλις το κάνετε αυτό, θα θάψετε απλά το λαμπρό μέλλον σας. Αυτοί οι άνθρωποι μοιάζουν με έναν ιστότοπο μολυσμένο από ιό, με την επίσκεψή σας στον οποίο θα βρείτε σίγουρα ένα κακόβουλο πρόγραμμα. Είναι το πρόγραμμα που λένε αυτοί οι άνθρωποι και διαδίδουν την απαισιοδοξία τους. Δυστυχώς, δεν υπάρχει προστασία από αυτόν τον ιό. Μόλις ακούσετε ότι κάποιος αρχίζει να εκφράζει αβάσιμα τις αμφιβολίες του για εσάς, τρέξτε μακριά από αυτό το άτομο, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Φροντίστε το όνειρό σας, τα σχέδιά σας, τις σκέψεις σας, είναι τόσο οικεία που πρέπει να τροφοδοτούνται μόνο από θετική ενέργεια. Εάν πραγματικά πείτε σε κανέναν γι 'αυτούς, τότε μόνο εκείνοι που θα σας υποστηρίξουν, θα σας φτιάξουν τη διάθεση, θα σας δώσουν ελπίδα και θα σας δώσουν δύναμη. Επικοινωνήστε με άτομα με θετική διάθεση που ανυπομονούν για το αύριο και περιμένουν ανατολή, όχι ηλιοβασίλεμα. Ποιος χαίρεται για την επιτυχία άλλων ανθρώπων, οι οποίοι ανεξάρτητα από το τι είναι έτοιμοι να υποστηρίξουν σε δύσκολες στιγμές. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με αισιόδοξους και θα παρατηρήσετε πόση περισσότερη δύναμη, τόσο ηθική όσο και πνευματική, έχετε προσθέσει. Μην αφήσετε τον ηττημένο και τους απαισιόδοξους να καταστρέψουν τη ζωή σας. Δεν αξίζουν την προσοχή σας, το μόνο που χρειάζεται να κάνουν είναι να κάνουν τους άλλους ανθρώπους τόσο δυστυχισμένους και δυσαρεστημένους για όλο τον κόσμο όσο είναι. Δεν θα εκτιμήσουν ποτέ τα επιτεύγματά σας και τις νίκες σας. Είναι λοιπόν απαραίτητο να περιβάλλετε τον εαυτό σας με αυτούς τους ανθρώπους, να τους αφήσετε στον κόσμο σας, στη ζωή σας; Φυσικά όχι, γιατί δεν επιτρέπουμε παράσιτα στο σπίτι μας! Επομένως, δεν πρέπει να σπαταλάτε την ενέργεια και το χρόνο σας σε αυτά, είναι καλύτερο να τα ξοδέψετε για τον εαυτό σας, για τους στόχους σας, για τα όνειρά σας και να τα μοιραστείτε με ανθρώπους που είναι άξιοι για αυτό. Και ναι, να είσαι αισιόδοξος!