2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είμαι ιδεαλιστής από τη φύση μου. Maybeσως αυτή είναι ακόμα μια νεανική κρίση που μου θυμίζει τον εαυτό μου, ή ίσως είναι πιο βολικό για μένα, ή … Αλλά δεν έχει σημασία γιατί είναι έτσι, είναι σημαντικό για μένα να κάνω σχέσεις με αυτήν την ιδεαλιστική ιδέα και να τις χτίσω.
Αλλά ούτε αυτό είναι κακό. Άλλωστε, όπως είπε ο Βίκτορ Φρανκλ στην περίφημη ομιλία του το 1972: «Αν θεωρήσουμε ένα άτομο όπως είναι, το κάνουμε μόνο χειρότερο. Αν όμως τον υπερεκτιμήσουμε … Αν θέλουμε να φανούμε ιδεαλιστές και τον υπερεκτιμούμε και τον κοιτάμε ψηλότερα … Ξέρεις τι συμβαίνει; Τον βοηθάμε να είναι αυτό που πραγματικά μπορεί να είναι … Επομένως, κατά μία έννοια, πρέπει να είμαστε ιδεαλιστές, γιατί τελικά αποδεικνύουμε πραγματικούς ρεαλιστές … ».
Αλλά … Όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχουν κανόνες χωρίς εξαιρέσεις … Και πόσο λυπηρό είναι, αλλά αυτό το καθολικό εργαλείο στην αποκάλυψη των ωραιότερων πλευρών ενός ατόμου μπορεί επίσης να αποτύχει …
Και αυτό δεν αφορά το γεγονός ότι το άτομο δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες, ή απογοητεύτηκε (αν και αυτό), ή δεν ανέφερε κάτι στη σχέση ή κάτι άλλο … Είναι περισσότερο για το γεγονός ότι υπάρχει πάντα κινδυνεύουν να κάνουν σχέση με τις ψευδαισθήσεις τους και να φύγουν χωρίς αυτές, αφού μπορούν να συντρίψουν την πραγματικότητα, η οποία στην αρχή δεν ήθελε να δει και να αποδεχτεί …
Άλλωστε, ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι υπάρχει η ευκαιρία να ξυπνήσουμε το καλύτερο σε ένα άτομο με την ειλικρινή αγάπη και πίστη μας σε αυτόν, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι έτσι.
Και σε αυτή την περίπτωση, έχω ένα αγαπημένο ρητό "Δεν μπορείς να πιέσεις χυμό ντομάτας από λεμόνι" … Και τουλάχιστον σκότωσε τον εαυτό σου σε αυτές τις σχέσεις, αλλά ακόμα όχι, το λεμόνι δεν είναι ντομάτα … Λοιπόν, τότε είτε είναι χυμό λεμονιού ή ψάξτε ντομάτα …
Κάποιος, φυσικά, θα μπορούσε να συμφωνήσει με ένα λεμόνι … Αλλά αν ξαφνικά ήμουν αλλεργικός σε αυτό, τότε πρόκειται για μια τοξική σχέση για μένα … Και τότε όλα τα ιδανικά και η πίστη στην ομορφιά του κάθε ατόμου είναι πάνω μου πλευρά. Πρέπει να σωθείτε … Αν δεν ξέρετε γιατί, μπορώ να δώσω ένα παράδειγμα της φυσιολογικής ανάπτυξης μιας αλλεργικής αντίδρασης, μέχρι το οίδημα του Quincke, που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δηλαδή θάνατο. Πάρτε αυτό ως μεταφορά και εφαρμόστε το στις σχέσεις …
Αυτή η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα προς την έξοδο από μια τέτοια σχέση.
Επιπλέον, ο καθένας έχει ήδη σωθεί όπως μπορεί, γιατί εξαρτάται από πολλές πτυχές της προσωπικής και ψυχοφυσιολογικής μας οργάνωσης.
Αλλά όταν καταφέρατε να βγείτε, το ακόλουθο είναι σημαντικό: να μην επιστρέψετε και ούτε καν να κοιτάξετε πίσω. Θυμάστε τη βιβλική ιστορία της Σάρας, της συζύγου του Λωτ; Εμπρός τόσο μπροστά! Χωρίς να κοιτάζω πίσω και να μετανιώνω!
Φυσικά, στην αρχή μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό … Ακόμα και πολύ, πολύ … Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου! Όταν βρισκόμουν σε παρόμοια κατάσταση, αφού βγήκα στο δρόμο μετά από μια δύσκολη συζήτηση, ήμουν ειλικρινά έκπληκτος που για κάποιο λόγο ο ουρανός δεν έπεσε στο έδαφος, ότι το φεγγάρι κρεμόταν στο ίδιο μέρος όπου είχε κρεμάσει μέρα πρίν …
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι έπαψα να πιστεύω στις καλύτερες ιδιότητες των ανθρώπων ή του συγκεκριμένου ατόμου, ήταν ακριβώς εκείνη η περίπτωση όταν υπήρχε μια σταθερή συνειδητοποίηση ότι όλα όσα μπορούσαν να γίνουν για αυτήν τη σχέση, τα έχετε ήδη κάνει και περαιτέρω από εσάς τίποτα δεν εξαρτάται …
Και μπορείτε να σταθείτε στο σταυροδρόμι για μεγάλο χρονικό διάστημα, απολαμβάνοντας ειλικρινά το ηλιοβασίλεμα … Αλλά αργά ή γρήγορα θα πρέπει να επιλέξετε ένα νέο μονοπάτι …
Και το καλύτερο από όλα, αν αυτός είναι ο δρόμος προς τον Εαυτό Του!..
Συνιστάται:
«Πρέπει να την αφήσεις! Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τη βοηθήσετε! » Έχει το δικαίωμα ο θεραπευτής να μην συνεχίσει την ψυχοθεραπεία. Περίπτωση από την πρακτική
Αναλογιζόμενος την τοξικότητα του επαγγέλματός μας γενικά και την επαφή με το κοινό ειδικότερα, θυμάμαι ένα διδακτικό περιστατικό. Περιγράφει ένα όχι πολύ τυπικό επαγγελματικό πρόβλημα, το οποίο αντιστοιχεί στην ίδια άτυπη λύση. Τόσο το πρόβλημα που περιγράφεται όσο και η λύση του σε αυτή την περίπτωση δεν είναι στον τομέα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της ψυχοθεραπείας, αλλά στον τομέα της επαγγελματικής και προσωπικής ηθικής.
Ξεπεράστε τον χωρισμό χωρίς να καταστρέψετε τον εαυτό σας
"Έφυγε. Τα παράτησα. Ξέχασα". "Δεν με χρειάζεται. Δεν την νοιάζει". Αργά ή γρήγορα, ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει ένα τέτοιο σενάριο. Αλίμονο, ο χωρισμός είναι ένα φυσικό στάδιο στην ανάπτυξη μιας σχέσης. Και πρέπει να πω, μερικές φορές είναι πραγματικά για το καλύτερο.
Για την αγάπη .. Για τις σχέσεις .. Για την επικοινωνία
Η αγάπη με όλη την έννοια της λέξης μπορεί να θεωρηθεί μόνο εκείνη που φαίνεται να είναι η ιδανική της ενσάρκωση - δηλαδή, η σύνδεση με άλλο άτομο, υπό την προϋπόθεση ότι διατηρείται η ακεραιότητα του «εγώ» κάποιου. Όλες οι άλλες μορφές έλξης αγάπης είναι ανώριμες, μπορούν να ονομαστούν συμβιωτική σχέση, δηλαδή σχέση συνύπαρξης.
Γιατί δεν απογοητεύεται το Τέρας; (Μέρος 3: Περισσότερα για τις τοξικές σχέσεις)
Διαβάστε την αρχή του άρθρου: Μέρος 1 >> Μέρος 2 >> Το τρίτο σημάδι μιας τοξικής σχέσης είναι δεν μπορείτε να συζητήσετε τα προβλήματά σας με τον σύντροφό σας . Εάν αισθάνεστε άσχημα, εάν είστε στενοχωρημένοι ή δεν αισθάνεστε καλά, ο σύντροφός σας πιστεύει ότι αυτά είναι αποκλειστικά δικά σας προβλήματα και εσείς φταίτε εσείς.
Αποδοχή του Εαυτού For για κορίτσια για την αξία της πρώτης αγάπης (από τον κύκλο "Psychυχοθεραπευτής χωρίς μάσκες")
Στα δεκαεπτά μου χρόνια, για πρώτη φορά, ερωτεύτηκα πολύ έναν άντρα που ήταν τρία χρόνια μεγαλύτερος από μένα. Wasταν ένα υπέροχο ζεστό φθινόπωρο. Μόλις μπήκα στον πρώτο χρόνο της ιατρικής ακαδημίας. Θυμάμαι με τρόμο τη γλυκιά γεύση του καρπουζιού, που ο φίλος μου και εγώ μεταφέραμε με τη σειρά μας στο διαμέρισμά μας σε ένα ιδιωτικό σπίτι, το οποίο νοικιάσαμε μαζί, και στη συνέχεια το βράδυ το φάγαμε στη βεράντα και γελούσαμε, δεν θυμάμαι τι … Ζούσε δίπλα και συχνά ερχ
