2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πρόσφατα διάβασα το εξαιρετικό άρθρο της Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ για την Εσωτερική Γριά, το οποίο έθεσε στον εαυτό μου μια ερώτηση: τι θα έλεγε η Εσωτερική Γριά μου - όταν το εσωτερικό παιδί φοβάται, μπερδεύεται, δεν ξέρει τι να κάνει;
Έκανα στον εαυτό μου αυτήν την ερώτηση με μια ευρύτερη έννοια - τι μου λέει η εσωτερική γριά μου ως προς το κύριο μήνυμα; Μου λέει - «πρόσεχε τον εαυτό σου!». Με όλη τη σημασία της λέξης.
«Πρόσεχε τον εαυτό σου - όχι τον άντρα σου» (φίλος, φίλες ή οποιοσδήποτε άλλος). Προσέξτε την εμφάνισή σας και, γενικά, την εντύπωση που κάνετε στους άλλους. Μια γυναίκα μπορεί πάντα να φαίνεται καλή, κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες και με οποιοδήποτε προϋπολογισμό. Η γιαγιά μου, που είχε επιβιώσει από την αποξένωση, δύο πολέμους, πολλά ταξίδια από το ένα μέρος της Ρωσίας στο άλλο, το γνώριζε καλά. Ως κληρονομιά, μου άφησε μια ραπτομηχανή Singer, παραγγελμένη από τη Γερμανία από τον προπάππου μου ως δώρο στη γυναίκα του. Ναι, ναι, ξέρω ότι πολλοί κάνουν τώρα ένα νεύμα, επειδή έχετε και εσείς ένα (ή είχατε). Δεν ξέρω για εσάς, αλλά αυτό το μηχάνημα ήταν πολύ βολικό για μένα στη σκληρή δεκαετία του '90, όταν οι φίλοι μου και εγώ πήγαμε όλοι μαζί στο περιοδικό Burda Fashionable και περάσαμε μοτίβα μοντέρνων φορεμάτων, μπλουζών και φούστες ο ένας στον άλλο. Και λένε ότι τα πήγα αρκετά καλά με τη μηχανή Singer της γιαγιάς μου. Ναι, είμαστε έτσι - μπορούμε να ράψουμε ένα κομψό φόρεμα από μια παλιά κουρτίνα, αν χρειαστεί
«Πρόσεχε τον εαυτό σου - πρόσεχε» … Και αυτό επίσης, ναι. Ο κόσμος δεν αποτελείται μόνο από τριαντάφυλλα, υπάρχουν και αγκάθια. Και για κάθε τριαντάφυλλο - ένα ολόκληρο φράχτη από αγκάθια, μερικές φορές δηλητηριώδες. Μην εμπιστεύεστε κανέναν, μην βιαστείτε να δώσετε δωρεάν τυρί (γιατί είναι σαφές πού βρίσκεται). Μην είσαι δειλός, αλλά μην χτυπάς τη μύτη σου εκεί που δεν χρειάζεται. Σκέψου πριν κάνεις οτιδήποτε. Κυνηγήστε όταν αισθάνεστε πεινασμένοι, αλλά μην βιαστείτε μετά το θήραμα από απληστία ή φθόνο, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να ανατραφεί «αδύναμος». Να είστε γενναίοι και να μην αφήνετε τα δικά σας, αλλά - προσέξτε τον εαυτό σας!
Φροντίστε τον εαυτό σας, γιατί "η λέξη δεν είναι σπουργίτι" και "δεν μπορείς να κολλήσεις ένα σπασμένο φλιτζάνι" … Προσέξτε τα λόγια και τις πράξεις σας, ειδικά όταν πρόκειται για σχέσεις με άτομα που έχουν σημασία για εσάς. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να πληγωθεί, αλλά μην αφήσετε τον θυμό ή την αγανάκτηση να καταστρέψει ό, τι πραγματικά είναι πολύτιμο σε ένα χτύπημα. Μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη και να συνεχίσετε τη σχέση - αλλά η ρωγμή θα παραμείνει για πάντα. Και τότε, ακόμη και αργότερα, μου άνοιξε ένα άλλο νόημα. "Προσέξτε τον εαυτό σας - και όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας, παρατηρώντας από την πλευρά" … Ναι, για αυτό μιλάω συχνά στις πρακτικές και τους διαλογισμούς μου. Αυτό είναι που η ψυχολογία αποκαλεί «μετα -επικοινωνία». Και μετά από τέτοιες πρακτικές, οι μαθητές και οι πελάτες μου μου λένε ότι άρχισαν να αντιδρούν πολύ πιο ήρεμα σε αυτό που παλιά ήταν παράφορα ενοχλητικό και ανησυχητικό. Απλά προσέξτε τον εαυτό σας - ζώντας τη ζωή στο έπακρο, με όλη τη γκάμα συναισθημάτων. Είναι πολύ διαφορετικοί, μερικές φορές ανεβαίνουν στον ουρανό, στη συνέχεια χτυπούν στο έδαφος, από την αγάπη στο μίσος και πίσω στην αγάπη. Μην τρέχετε μακριά τους, ζήστε στο έπακρο και - παρακολουθήστε τους. Να προσέχεις.
Φυσικά, η Εσωτερική Γριά μου είναι ό, τι έχει διατηρήσει τη μνήμη της γιαγιάς μου και όλα αυτά αργότερα προσελκύονται από αυτήν την εικόνα, έναν πολύτιμο κρύσταλλο γύρω από τη βάση. Όλα όσα μπορούν να προέλθουν μόνο από γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, από εκείνες που επέλεξα για μένα ως οδηγούς και μέντορες, γιατί μια γυναίκα χρειάζεται εξίσου την επικοινωνία με τους σοφότερους Σοφούς, όπως ένας άντρας χρειάζεται τους Πρεσβύτερους της φυλής της. Αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι τρομακτική και αποκρουστική. Αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποκτήσετε πρόσβαση στα πιο σημαντικά μυστήρια των κύκλων ζωής μιας γυναίκας-μέσα από αυτές τις αρχετυπικές εικόνες που ονομάζονται "Θεές της Ζωής-Θάνατος-Ζωής". Baba Yaga, Kali, Hel, Coatlicue … Σε κάθε πολιτισμό υπάρχουν θρύλοι για μια τέτοια Θεά, γιατί χωρίς τη γυναικεία της μύηση είναι αδύνατη, χωρίς αυτή τη συνάντηση το κορίτσι θα κολλήσει στην κοριτσίστικη αφέλειά της, ακόμη και αν παντρευτεί, δίνει γεννά παιδιά και κάνει μια επιτυχημένη καριέρα.
Ακούστε την εσωτερική σας γριά - τι σας λέει
Ο συντάκτης του άρθρου είναι η ψυχολόγος Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (γ)
Ζωγραφική από τη Vikotra Vasnetsov "Baba Yaga"
Συνιστάται:
Εσωτερική γριά
Εντάξει, όλοι έχουν ακούσει για το «εσωτερικό παιδί», σωστά; Το αθώο πλάσμα που ζει μέσα στο «εγώ» μας χρειάζεται αγάπη και φροντίδα και με το οποίο πρέπει να μιλάτε κατά καιρούς για να μάθετε να λυπάστε τον εαυτό σας. Είμαι μεγάλος θαυμαστής αυτής της ιδέας.
Γονικό μήνυμα. Πώς ακούγεται η φωνή στο κεφάλι του παιδιού σας
Η φωνή με την οποία μιλάμε τώρα με το παιδί μας θα παραμείνει μαζί του για πάντα. Με αυτή τη φωνή θα μιλήσει στον εαυτό του, ενηλικιώνοντας. Όλες οι επιπλήξεις, ηθικές, η δυσαρέσκειά μας απέναντί του θα ληφθεί ως βάση της δικής του στάσης απέναντι στον εαυτό του.
Μήνυμα στον εαυτό μου 18 ετών, ή τι θα πω στην κόρη μου
Ποτέ μην τα βάζεις με τίποτα. Οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τι προκαλεί τη συμπεριφορά τους σε εσάς εάν θέλουν να είναι κοντά σας. Ειδικά οι άντρες. Και εσείς οι ίδιοι συχνά σκέφτεστε τα κίνητρα των πράξεών σας. Θα σας αφήσουν, θα φύγετε, θα είναι λυπηρό, αλλά να θυμάστε όλα αυτά είναι φυσικές διαδικασίες ζωής.
10 συμβουλές από μια παλαιότερη, σοφή γενιά. Σχετικά με τη ζωή, τη δουλειά, τη μελέτη, την οικογένεια, τη μοναξιά, την ηλικία
Στο Διαδίκτυο, ακούστηκε ένα ενδιαφέρον υλικό, το οποίο συνδυάζει συμβουλές για τη ζωή από περισσότερα από 600 άτομα άνω των 40 ετών. Συλλέχθηκαν και οργανώθηκαν από τον συγγραφέα και επιχειρηματία Mark Manson: μόλις έκλεισε τα 30 και απευθύνθηκε στους συνδρομητές του ιστολογίου του άνω των τριάντα επτά ετών με αίτημα να μοιραστούν σημαντικές εμπειρίες ζωής.
ΣΟΦΗ ΓΥΝΑΙΚΑ: 7 πράγματα που δεν πρέπει να ζητήσετε από τον άντρα σας
Μια γυναίκα που γνωρίζει την πραγματική αξία μιας σχέσης δεν απαιτεί να αλλάξει ο σύντροφός της. Ερωτεύεται ένα πραγματικό άτομο και ξέρει ότι οι άνθρωποι αλλάζουν μόνο όταν το θέλουν οι ίδιοι. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι άντρες τους χρωστάνε κάτι.
