2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-15 16:05
Πολλοί από εμάς, ναι, έχουμε ακούσει κάτι για τον εξαιρετικό ψυχοθεραπευτή, τον ιδρυτή της λογοθεραπείας (θεραπεία για την αναζήτηση του νοήματος) Viktor Frankl, έναν άνθρωπο που, με προσωπικό παράδειγμα, απέδειξε την ύπαρξη «εσωτερικής ελευθερίας» που είναι εγγενής σε κάθε άτομο.
Ελευθερία, την οποία κανείς δεν μπορεί να αφαιρέσει ή να στραγγαλίσει, αφού ένα άτομο είναι ένα πλάσμα που παίρνει συνεχώς αποφάσεις, συμπεριλαμβανομένου του αν θα υποταχθεί στις συνθήκες, θα γίνει θύμα τυχαίας ή θα διατηρήσει το «πείσμα του πνεύματος», αφού έχει βρει το δικό του νόημα ζωής., ο δικός του «Φάρος» που φωτίζει το μονοπάτι …
Έμαθα για τον V. Frankl στο πρώτο έτος σπουδών στη Σχολή Psychυχολογίας, γνώρισα τη θεωρία και την προσωπική του ιστορία στο δεύτερο, αλλά διάβασα τη μεγαλύτερη δημιουργία του, τις σκέψεις και τις ελπίδες της συγγραφής που τόσο ζεστάνουν την ψυχή του εκείνες τις απάνθρωπες, σκληρές συνθήκες μέσα από τις οποίες έπρεπε να περάσει, όντας μόλις - μόνο 119104 αριθμός σε στρατόπεδο συγκέντρωσης - μια μηχανή με στόχο την καταστροφή της ανθρωπότητας και της ανθρωπότητας σε κάθε περίπτωση, μόνο τώρα.
Και κατάλαβα - αυτό το βιβλίο είναι απίστευτο! Η ιστορία που παρουσιάζεται είναι τρομακτικά εκπληκτική, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται!
Οι έννοιες που ενυπάρχουν σε κάθε γραμμή είναι απίστευτα επιβεβαιωτικές για τη ζωή!
Σίγουρα είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή, συγχωρέστε την ταυτολογία!
Υπήρχαν πολλά συναισθήματα κατά την ανάγνωση: ενσυναίσθηση, πόνος, θλίψη, θαυμασμός, ακόμη και αγάπη …
Μερικές φράσεις, προτάσεις που προκάλεσαν ιδέες, απομακρύνθηκαν από την περαιτέρω ανάγνωση και σας έκαναν να σκεφτείτε, αποσυρθείτε στον εαυτό σας και μείνετε με αυτό που έφερε το διάβασμα …
Υπήρξαν στιγμές που ήθελα να επισημάνω, να γράψω, να δημοσιεύσω κάποια σκέψη στα κοινωνικά δίκτυα, ήθελα να δημιουργήσω ένα ξεχωριστό βιβλίο παραθέσεων βασισμένο στον Φρανκλ. Αν και, σίγουρα, κάποιος το έχει ήδη κάνει αυτό (ομολογώ, ωστόσο, και το έκανα ενώ έγραφα το άρθρο).
Ως εκ τούτου, αποφάσισα να γράψω αυτό το κείμενο, επισημαίνοντας τα κύρια "τούβλα" ή να βρω το δικό σας όνομα, με μια λέξη, υποστηρίγματα που επιτρέπουν σε ένα άτομο να βρει τον εαυτό του, να διατηρήσει και να ΖΗΣΕΙ, δηλαδή να ζει, να μην επιβιώνει, να υπάρχει ή να μιμείται αυτή ακριβώς τη ζωή που προσφέρει ο V. Frankl!
Εδώ είναι, και μια σειρά αποσπασμάτων από τον ίδιο τον συγγραφέα, φυσικά:
1. Πνευματικότητα, το οποίο περιλαμβάνει:
- « Απόσυρση στον εαυτό του »- την ευκαιρία να επιστρέψετε στην εσωτερική ζωή, την ενδοσκόπηση και τον αυτο-προβληματισμό.
- Πίστη;
- Αγάπη - "εκείνο το τελευταίο και υψηλότερο που δικαιολογεί την ύπαρξή μας εδώ, που μπορεί να μας εξυψώσει και να μας δυναμώσει!"
"Ένα άτομο που δεν έχει πια τίποτα σε αυτόν τον κόσμο μπορεί πνευματικά - έστω και για μια στιγμή - να κατέχει την πιο αγαπητή για τον εαυτό του - την εικόνα αυτού που αγαπά!"
Η ικανότητα να αντιλαμβάνεστε την ομορφιά της φύσης ή της τέχνης;
«Όταν μετακομίσαμε από το Άουσβιτς στο στρατόπεδο της Βαυαρίας, κοιτάξαμε μέσα από τα κάγκελα των κορυφών των βουνών του Σάλτσμπουργκ, φωτισμένα από τον ήλιο που δύει. Αν υπήρχε κάποιος αυτή τη στιγμή τα θαυμαστά μας πρόσωπα, δεν θα πίστευε ποτέ ότι πρόκειται για ανθρώπους των οποίων η ζωή έχει σχεδόν τελειώσει. Και παρ 'όλα αυτά - ή γιατί; - μας συνεπήρε η ομορφιά της φύσης, η ομορφιά από την οποία είχαμε απομακρυνθεί για χρόνια »
Δύναμη του νου, αξιοπρέπεια και αφοσίωση.
Όπως μπορείτε να δείτε, για να ζήσει κάποιος πρέπει να πιστέψει σε κάτι, να ελπίζει σε κάτι και να αγαπήσει κάποιον. Ο Φρανκλ βάζει αυτές τις έννοιες στην έννοια της πνευματικότητας, καθώς και στη δύναμη του πνεύματος, που αναπτύσσεται με βάση την πνευματικότητα και έτσι την εμπλουτίζει!
2. Χιούμορ - "όπλο της ψυχής στον αγώνα για αυτοσυντήρηση"
"Το χιούμορ, όπως τίποτα άλλο, είναι σε θέση να δημιουργήσει μια ορισμένη απόσταση για ένα άτομο μεταξύ του εαυτού του και της κατάστασής του, για να τον βάλει πάνω από την κατάσταση, ακόμη και αν … όχι για πολύ".
3. Μοναξιά - ως ευκαιρία να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας, με τις σκέψεις σας. Όπως είπε κάποτε η Ulyana Shubko, η συγγραφέας ενός ραδιοφωνικού προγράμματος για τη μοναξιά της: να εκτελέσει "… ιερωσύνη με την ψυχή σου!"
4. Εσωτερική ελευθερία - "ελευθερία σχέσης με τις περιστάσεις, είτε με τον έναν είτε με τον άλλο τρόπο". Η ελευθερία ως ευκαιρία να επιλέξετε τη στάση σας απέναντι σε αυτό που συμβαίνει, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για αυτό.
4 … Αντιμετωπίζοντας τη μοίρα - όχι ως αντίσταση, αλλά ως υπέρβαση, προσπαθώντας για κάτι μεγαλύτερο, για το επιθυμητό, για το ζωτικό!
«Ο άνθρωπος αντιτίθεται πάντα και παντού στη μοίρα και αυτή η αντίθεση του δίνει την ευκαιρία να μετατρέψει τα βάσανά του σε εσωτερικό επίτευγμα»
5. "Προσπάθειες να κοιτάξουμε το μέλλον" - οπτικοποίηση και παρουσίαση αυτού που θέλετε σαν να έχει ήδη συμβεί, σαν να έχετε ήδη αυτό που ονειρεύεστε!
"Αυτή η τεχνική με βοηθά να ανέβω ψυχικά πάνω από την πραγματικότητα, θεωρώντας την σαν να είναι ήδη στο παρελθόν, έχει ήδη περάσει …"
6. Σκοπός: "Ποιος έχει ένα" Γιατί ", θα αντέξει σε κάθε" Πώς "(Φ. Νίτσε)
6. Εγκατάσταση στο γεγονός ότι "ακόμη και η πιο δύσκολη κατάσταση δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να υψωθεί εσωτερικά πάνω από τον εαυτό του"
7, Κατανοήστε το η ζωή μας κάνει ερωτήσεις, όχι εμείς και το καθήκον μας είναι να τους δώσουμε απαντήσεις.
"Η συγκεκριμένη κατάσταση τον απαιτεί είτε να ενεργήσει και να προσπαθήσει να διαμορφώσει ενεργά το πεπρωμένο του, στη συνέχεια να εκμεταλλευτεί την ευκαιρία να πραγματοποιήσει (σε μια εμπειρία, για παράδειγμα, στην ευχαρίστηση), να εκτιμήσει ευκαιρίες, και στη συνέχεια να αποδεχθεί απλά το πεπρωμένο του."
8. Ευθύνη απέναντι στους άλλους ή σε πράξεις
«Ένα άτομο που έχει συνειδητοποιήσει την ευθύνη του απέναντι σε ένα άλλο άτομο ή σε μια πράξη, είναι σε αυτόν, του έχει ανατεθεί, δεν θα εγκαταλείψει ποτέ τη ζωή. Ξέρει γιατί υπάρχει και ως εκ τούτου θα ανέχεται το πώς ».
Και τέλος, θα ήθελα να παραθέσω έναν τόσο ευρύχωρο ορισμό που έδωσε ο V. Frankl:
"Ο άνθρωπος είναι ένα πλάσμα που αποφασίζει πάντα ποιος είναι!"
Και, γενικά, διαβάστε το "Say to life" Yes! " και ίσως βρείτε τα νοήματά σας σε αυτά που διαβάζετε, μάθετε περισσότερα για τον Φρανκλ και τις εμπειρίες του κατά τη διάρκεια της παραμονής του σε στρατόπεδο συγκέντρωσης, ίσως κάτι άλλο …
Αλλά, αυτό το βιβλίο δεν θα σας αφήσει αδιάφορους σίγουρα!
