2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η δέκατη ένατη συνήθεια ενός υγιούς ατόμου είναι η συνήθεια να δημιουργεί αυθόρμητες θετικές προσδοκίες για τον εαυτό του.
Όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες: σε αισιόδοξους, απαισιόδοξους και λογικούς απαισιόδοξους. Οι αισιόδοξοι πιστεύουν στο καλύτερο. Οι απαισιόδοξοι υποθέτουν ότι το καλύτερο έχει τελειώσει. Και οι λογικοί απαισιόδοξοι (είναι ρεαλιστές) δεν πιστεύουν σε τίποτα, εγκαταλείπουν τα συναισθήματά τους υπέρ της λογικής και του ελέγχου.
Επικρίνετε, υποτιμήστε, αναζητήστε μειονεκτήματα σε αυτό που πρέπει να κάνετε.
Η πρόγνωση υπόσχεται ηλιόλουστο καιρό σήμερα; Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι έχουμε απομόνωση
Έχει επινοήσει κάποιος κάτι χρήσιμο; Δώστε έμφαση στο γεγονός ότι προσωπικά δεν θα δείτε τους καρπούς τυχόν εφευρέσεων σύντομα.
Έχετε κάνει σχέδια για σήμερα; Βρείτε πολλούς λόγους για τους οποίους τα πράγματα θα πάνε στραβά σήμερα.
Περισσότερο. Lookάξτε για δυσκολία. Μην εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους. Ακούστε τον εαυτό σας, αναζητήστε σημάδια όλων των φανταστικών και ασύλληπτων ασθενειών. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι εσείς ή άλλοι άνθρωποι σίγουρα θα βλάψετε. Αναζητήστε τον κίνδυνο. Αναζητήστε υποθετικούς κινδύνους. Επισημάνετε στους ανθρώπους ό, τι είναι κακό που δεν παρατηρούν. Θυμηθείτε τον θάνατο και τους τρόπους για να τον πετύχετε.
Με λίγα λόγια. Όλα θα είναι άσχημα. Και δυστυχώς το γνωρίζεις
Η οδηγία για τον ρεαλιστή είναι επίσης απλή: έλεγχος, έλεγχος και έλεγχος ξανά …
Πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα, να καταλαβαίνετε τα πάντα, να βλέπετε όλους τους πιθανούς κινδύνους, να γνωρίζετε όλα τα τρέχοντα γεγονότα. Είναι σημαντικό για εσάς να προβλέψετε τους ανθρώπους γύρω σας, να προβλέψετε γεγονότα, τις αντιδράσεις των άλλων στις αποφάσεις και τις ενέργειές σας. Πρέπει να έχετε άποψη για όλα τα πιθανά γεγονότα.
Με λίγα λόγια. Όλα είναι περίπλοκα, αλλά το γνωρίζετε …
Αλλά η οδηγία του αισιόδοξου είναι η πιο … περίπλοκη. Αναζητήστε ευκαιρίες σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Υπάρχει διέξοδος σε κάθε περίπτωση. Αυτή η έξοδος μπορεί να βρεθεί. Έχεις μια ευκαιρία. Μπορεί να υπάρχουν αρκετές ευχάριστες επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων. Μπορείτε πάντα να βρείτε την καλύτερη διέξοδο. Μπορείτε να δείτε την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες, η μία πλευρά σίγουρα μυρίζει καλύτερα από τις άλλες. Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε ευθεία γραμμή; Αναζητήστε λύσεις! Αναζητήστε βοήθεια! Αναζητήστε μια γωνία από την οποία μπορείτε να επωφεληθείτε.
Με λίγα λόγια. Είναι σημαντικό για εσάς να είστε αυθόρμητοι. Και κατευθύνετε τον αυθορμητισμό σας στο φως που μπορεί να έχετε σήμερα.
← Προηγούμενη συνήθεια Επόμενη συνήθεια
Θα χαρώ αν κάνετε κλικ στο κουμπί "πείτε ευχαριστώ" κάτω από το άρθρο, θα με ωθήσει να γράψω το επόμενο
Να εχετε μια καλη μερα
Μπορείτε να εγγραφείτε στα άρθρα και τις αναρτήσεις μου στο blog εδώ
Θέλετε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τη νεύρωση σας μόνοι σας
Πάρτε ένα online μάθημα ψυχοδιόρθωσης μόνοι σας, ατομικά
ή σε ομάδα!
Συνιστάται:
Υγιές μυαλό σε υγιές σώμα
Γιατί ένας άριστος μαθητής, που είναι έτοιμος να μείνει ξύπνιος τη νύχτα λόγω των «πέντε», τόσο συχνά πονάει στο στομάχι; Γιατί ένα μικρό παιδί, που δεν μπορεί να συνηθίσει στη σκληρή ρουτίνα του νηπιαγωγείου, δεν απαλλάσσεται από την ενούρηση με κανέναν τρόπο;
Ένα υγιές άτομο δεν θέλει να παντρευτεί
Πολλοί από τους γνωστούς μου έγιναν αισθητά όταν έμαθαν ότι επρόκειτο να συναντηθώ με τον Μιχαήλ Λαμπκόφσκι. Ειλικρινά, εγώ ο ίδιος δεν ήμουν εξοικειωμένος με τους περίφημους κανόνες του και οι γεμάτες αίθουσες θαυμαστών των συγκλονιστικών προσεγγίσεων του διάσημου ψυχολόγου στις διαλέξεις του έγιναν μια αποκάλυψη για μένα.
Σχετικά με τη φυσική κατάσταση και το υγιές σώμα
Το καλοκαίρι, ξεκίνησα μια νέα ζωή και αγόρασα μια κάρτα γυμναστικής. Είχα δικαίωμα σε δύο μπόνους - μια διάλεξη από έναν διατροφολόγο και μια εισαγωγική ενημέρωση από έναν εκπαιδευτή. Ο διατροφολόγος ήταν το σοκ μου. Περίπου δέκα κορίτσια με το κορμί των ακρίδων και τονισμένους γλουτούς συγκεντρώθηκαν στο κοινό.
Psychυχολογικά Υγιές Πρόσωπο - συνήθεια να ρωτάω
Η συνήθεια 15 ενός υγιούς ατόμου είναι η συνήθεια να ζητάτε ανοιχτά αυτό που χρειάζεστε. Υπήρχε ένα τόσο μεγάλο blockbuster (αν και δεν θυμάμαι το όνομα), και υπήρχε αυτή η φράση: "ζητήστε και θα σας δοθεί". Δεν θυμάμαι το όνομα αυτής της υπερπαραγωγής, αλλά η φράση στο κεφάλι μου αναβλήθηκε εκατό τοις εκατό.
Προσδοκίες χωρίς προσδοκίες
Αυτό προτείνεται συνεχώς ως ένα από τα κλειδιά της ευτυχίας. Διαφορετικοί τρόποι Μετάδοση με διαφορετικούς τρόπους «Μην έχετε προσδοκίες από τους άλλους - είναι αντιπαραγωγικό». «Διαμορφώνοντας προσδοκίες από τον άλλον, βλάπτεις τον εαυτό σου όταν ή αν ο άλλος δεν τις ικανοποιεί».
