2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η Karen Horney είναι μία από τις πιο εξέχουσες ψυχαναλύτριες του 20ού αιώνα. Sheταν αυτή που εισήγαγε στην ψυχανάλυση μια βαθύτερη κατανόηση του τι είναι η νεύρωση και ποιος είναι ο νευρωτικός. Πώς μπορούν όμως όλα αυτά να είναι χρήσιμα για ένα σύγχρονο άτομο; Πολύ καλά. Άλλωστε, το «νευρωτικό» ξεπερνιέται από τις ίδιες συγκρούσεις με τον καθένα μας. Απλώς έχει βυθιστεί σε αυτά και δεν μπορεί να βγει. Επιπλέον, καθένας από εμάς μπορεί να βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Ναι, ναι, καθένας από εμάς μπορεί να «γίνει νευρωτικός». Φυσικά, κάποιος έχει προϋποθέσεις για αυτό. Άλλοι απλώς περνούν μια δύσκολη κατάσταση. Σε κάθε περίπτωση, η ουσία της νεύρωσης είναι πάντα η ίδια. Αυτό σημαίνει ότι η λύση είναι επίσης η ίδια. Οι οποίες? Θα εξηγήσω σε αυτό το άρθρο, βασισμένο στο βιβλίο του Horney Η νευρωτική προσωπικότητα της εποχής μας.
Ι. Η «ΝΕΥΡΟΤΙΚΗ» ΕΙΝΑΙ ΕΝΝΟΙΑ
Αρχικά, ας ορίσουμε ποιος είναι ένας «νευρωτικός». Είμαστε συνηθισμένοι να το υπολογίζουμε ως άτομο που δεν ταιριάζει στο αποδεκτό πρότυπο συμπεριφοράς. Ωστόσο, τα δείγματα ποικίλλουν ανάλογα με:
🌏 πολιτισμοί διαφορετικών χωρών.
The️ ο πολιτισμός μιας χώρας με την πάροδο του χρόνου.
👷 απόψεις διαφορετικών κοινωνικών τάξεων.
Gender️ ρόλοι φύλου.
Επομένως, ο Horney καταλήγει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει "φυσιολογική" ψυχολογία που να ισχύει για όλους τους ανθρώπους. Όπως δεν υπάρχει ορισμός του «νευρωτικού» που να ισχύει παντού. Ωστόσο, το πολιτιστικό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των νευρώσεων ενός συγκεκριμένου ατόμου. Επομένως, τόσο η βιολογία όσο και η κοινωνιολογία είναι απαραίτητες για την κατανόηση της νεύρωσης. Αν μιλάμε σε γενικεύσεις, τότε 5 πράγματα είναι χαρακτηριστικά για κάθε νευρωτικό:
1. Έχει λίγες στρατηγικές απάντησης (δηλαδή, υπόκειται σε ένα σύστημα κανόνων που του στερεί την ευελιξία).
2. Δεν αξιοποιεί πλήρως τις δυνατότητές του.
3. Βιώνει πρόσθετους και περιττούς φόβους.
4. Χρησιμοποιεί αναποτελεσματικές άμυνες ενάντια σε αυτούς τους φόβους, αναγκάζοντας τον εαυτό του να υποφέρει.
5. Διαλύεται από συγκρούσεις αντίθετων τάσεων, τις οποίες επιλύει με αναποτελεσματικό τρόπο.
Το θεμέλιο και η βασική αιτία όλων αυτών είναι το αίσθημα του άγχους που ξεπερνά το νευρωτικό. Αξίζει να προστεθεί, ωστόσο, ότι σύμφωνα με τον Horney, όλα αυτά μπορούν να ονομαστούν νεύρωση μόνο εάν είναι η ουσία μιας απόκλισης από τα πολιτισμικά πρότυπα στη συγκεκριμένη κοινωνία.
II ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΥΡΩΣΗ
Πρώτα πρέπει να διευκρινίσετε τον ορισμό. Υπάρχει μια νεύρωση κατάστασης και υπάρχει αυτό που μπορεί να ονομαστεί νεύρωση χαρακτήρα (ή, αν προτιμάτε, "μόνιμη νεύρωση"). Η καταστατική νεύρωση είναι μια προσωρινή αναποτελεσματική προσαρμογή σε μια δύσκολη κατάσταση. Όλοι το είχαμε αυτό. Κάτι δυσάρεστο συμβαίνει στη ζωή και αρχίζουμε να συμπεριφερόμαστε σαν παιδιά ή να ολοκληρώνουμε μαλάκες, να πανικοβάλλουμε ή να χτυπάμε φίλους. Είναι εντάξει. Επομένως, αν βρείτε παρόμοια χαρακτηριστικά στον εαυτό σας, μην βιαστείτε να διαγνώσετε τον εαυτό σας: ίσως δεν έχετε ακόμα προσαρμοστεί σε μια δύσκολη κατάσταση. Η νεύρωση του χαρακτήρα προϋποθέτει μια παραμόρφωση της προσωπικότητας και ριζώνει τις ρίζες της στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, δεν έχει πάντα εξωτερικά συμπτώματα. Οι νευρώσεις των χαρακτήρων αφορούν:
💑 αγάπη και σχέσεις (οι νευρωτικοί δεν είναι σε θέση να βιώσουν ένα σταθερό αίσθημα αγάπης).
🤝 διάθεση σε άλλους (τα νευρωτικά εξαρτώνται από την έγκριση).
Αυτοεκτίμηση (οι νευρωτικοί δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους και δεν εκτιμούν τον εαυτό τους).
💪 αυτοεπιβεβαίωση (οι νευρωτικοί έχουν εσωτερικές απαγορεύσεις στην έκφραση επιθυμιών, συναισθημάτων και λήψης αποφάσεων).
Ression επιθετικότητα (ένας νευρωτικός μπορεί να είναι επιθετικός και κυρίαρχος και είναι εχθρικός προς τους άλλους).
🏩 σεξουαλικότητα (τα νευρωτικά έχουν εμμονική ανάγκη για σεξουαλική δραστηριότητα ή απαγόρευσή της).
Φαίνεται ότι υπάρχει μια ολόκληρη βινεγκρέτ προβλημάτων όλων των ειδών. Αλλά είναι όλοι κρίκοι της ίδιας αλυσίδας, αν σκάψετε βαθύτερα. Ας το σκάψουμε.
Συνιστάται:
«Πρέπει να την αφήσεις! Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τη βοηθήσετε! » Έχει το δικαίωμα ο θεραπευτής να μην συνεχίσει την ψυχοθεραπεία. Περίπτωση από την πρακτική
Αναλογιζόμενος την τοξικότητα του επαγγέλματός μας γενικά και την επαφή με το κοινό ειδικότερα, θυμάμαι ένα διδακτικό περιστατικό. Περιγράφει ένα όχι πολύ τυπικό επαγγελματικό πρόβλημα, το οποίο αντιστοιχεί στην ίδια άτυπη λύση. Τόσο το πρόβλημα που περιγράφεται όσο και η λύση του σε αυτή την περίπτωση δεν είναι στον τομέα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της ψυχοθεραπείας, αλλά στον τομέα της επαγγελματικής και προσωπικής ηθικής.
Για άλλη μια φορά για την αγάπη. Νευρωτικός
Γιατί ερωτεύονται οι άνθρωποι; Είναι πολύ απλό: βλέπουν ξαφνικά την αντανάκλασή τους σε άλλο άτομο. Αυτό εξηγεί επίσης τη συμπάθειά μας. Αλλά η συμπάθεια διαφέρει από το να ερωτεύεσαι στο ότι η ομοιότητα είναι πολύ πιο αδύναμη, για να μην φανταστείς την ύπαρξη χωρίς το διπλό της.
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Τι λες στον κόσμο; Πώς να βρείτε και να αλλάξετε την πλάκα στήθους
Ναι, τι είναι πραγματικά γραμμένο στο στήθος σας; Στο μέτωπο; Σε όλο το κορμί σας? Μιμητισμός, παντομίμα; Τι εκπέμπεις; Και όλοι μεταδίδουμε πραγματικά και χωρίς αποτυχία τον εαυτό μας. Οι σκέψεις, τα συναισθήματά σας - στον κόσμο. Μαζί με αυτούς, μεταδίδουμε τους φόβους, τους φόβους, τις ανησυχίες, τις προσδοκίες μας.
Πώς ένας νευρωτικός αναπτύσσει την απέχθεια για τον εαυτό του
Το κεντρικό χαρακτηριστικό της νεύρωσης είναι η παραμόρφωση του άμεσου εαυτού του ατόμου. Ο στόχος της θεραπείας μιας νεύρωσης είναι να επιστρέψει ένα άτομο στον εαυτό του, να το βοηθήσει να ανακτήσει την αμεσότητα του και να βρει το κέντρο βάρους στον εαυτό του.
