10 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε για να κάνετε τη ζωή σας ευτυχισμένη

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μερικές φορές, για να είσαι ευτυχισμένος, πρέπει απλώς να σταματήσεις να κάνεις ορισμένα πράγματα. Αφήστε κάποιες συνήθειες.

Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια πρότυπα συμπεριφοράς και σκέψης εμποδίζουν τους ανθρώπους να ζουν ευτυχισμένοι.

10 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε για να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.

1. Η συνήθεια της αναβολής μέχρι αύριο. Κάντε τα σημαντικά και απαραίτητα πράγματα αμέσως. Μην περιμένετε αύριο να έχετε διάθεση. Απίθανος. Θα έχετε διάθεση όταν αναλάβετε δράση. Ξεκινήστε να τρέχετε το πρωί, κόψτε το κάπνισμα, εγκαταλείψτε τα αμυλούχα τρόφιμα και τα γλυκά, μιλήστε στο αφεντικό σας για την αύξηση του μισθού σας. Κάντε το χωρίς καθυστέρηση μέχρι αύριο. Γιατί το «αύριο» μπορεί να κρατήσει για πολλά χρόνια.

2. Η συνήθεια να ζεις στο παρελθόν. Απλά αφήστε το παρελθόν. Έχετε περάσει κάποιο στάδιο στη ζωή σας. Υπήρχαν και καλά και κακά. Τώρα όμως είναι στο παρελθόν. Ξεκινήστε να ζείτε στο παρόν. Σχέδιο για το μέλλον. Αν σκέφτεστε πάντα κάπου στις αναμνήσεις των περασμένων ημερών, τότε οι σημερινές χαρές σας προσπερνούν.

3. Απαγορεύστε την πραγματοποίηση των ονείρων σας. Όταν έχεις όνειρο, είναι υπέροχο! Ας γίνει πραγματικότητα. Η αβεβαιότητα για το τι θα αποδειχθεί, ο φόβος για το τι θα πουν οι άλλοι, οι αμφιβολίες κ.λπ. σας κάνουν να εγκαταλείψετε το όνειρό σας. Οχι απαραίτητο. Ενσωματώστε το.

4. Αφήστε άλλους ανθρώπους να αποφασίσουν για εσάς. Κάντε τη δική σας επιλογή. Η επιλογή γίνεται συχνά για εσάς. Λένε για ποιον σπουδάζουν, πού να εργαστούν, με ποιον να ζήσουν, τι να φάνε και να πιουν. Αποφασίστε μόνοι σας. Γιατί αυτή είναι η ζωή σου. Μόνο εσείς οι ίδιοι ξέρετε τι σας αρέσει και τι είναι η ευτυχία για εσάς. Μη φοβάστε τα λάθη. Αυτός που επιλέγει για εσάς είναι επίσης λάθος.

5. Η συνήθεια να κατηγορείς τους άλλους για τις αποτυχίες σου. Άλλα και περιστάσεις. Γονείς, αφεντικό, συνάδελφοι, πρώην σύζυγος. Κακοκαιρία, κυβέρνηση, άνοδος ή πτώση των συναλλαγματικών ισοτιμιών. Ναι, υπάρχουν δύσκολες στιγμές στη ζωή. Μερικές φορές, τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε και όπως τα σχεδιάζετε. Δεν χρειάζεται όμως να σπαταλήσετε τη δύναμη και την ενέργειά σας αναζητώντας τους ένοχους. Η δυσαρέσκεια καταστρέφει. Συγχωρήστε όλους. Ξεκινήστε μια νέα σελίδα στη ζωή σας, χωρίς να επιβαρύνεστε με το βάρος της δυσαρέσκειας. Εάν το ψυχικό τραύμα παρεμβαίνει στη ζωή, τότε πηγαίνετε σε ψυχολόγο.

6. Πίστεψε ότι είσαι ανάξιος για το καλύτερο. Θυμηθείτε, από τη γέννησή σας, αξίζετε το καλύτερο. Τώρα αμέσως. Ατελές και ελαττωματικό. Με επιπλέον κιλά, με φακίδες στη μύτη, με ελλιπή εκπαίδευση. Πολύ νέος ή πολύ μεγάλος. Δεν πειράζει! Έχετε το δικαίωμα να αγαπάτε, να δημιουργείτε και να είστε ευτυχισμένοι. Αξίζεις πάντα τα καλύτερα.

7. Περιμένετε ένα θαύμα. Περιμένετε να κερδίσετε ένα εκατομμύριο. Or ένας όμορφος πρίγκιπας θα σας χτυπήσει την πόρτα με την οπλή του λευκού αλόγου του. Το όνειρο είναι υπέροχο. Κάντε όμως και μερικά πραγματικά βήματα προς τα όνειρά σας. Αν θέλετε να κερδίσετε ένα εκατομμύριο, αγοράστε πρώτα ένα λαχείο.

8. Η συνήθεια να σώζουμε τους πάντες. Είστε τόσο απασχολημένοι με τις υποθέσεις των άλλων που δεν έχετε αρκετό χρόνο για τον εαυτό σας; Είστε ναυαγοσώστης, γιλέκο και τουαλέτα για την αποστράγγιση της αρνητικότητας των άλλων; Τρέχετε όσο πιο γρήγορα μπορείτε, βοηθώντας κάποιον άλλο αφήνοντας τις υποθέσεις σας στην άκρη; Αυτή η συνήθεια είναι διπλά κακή. Δεν περιορίζετε μόνο τη ζωή σας, αναβάλλετε τον εαυτό σας για αργότερα. Παρεμβαίνεις ακόμα στη ζωή του άλλου. Μην του δίνετε την ευκαιρία να μάθει πώς να λύνει τα προβλήματά του.

9. Περιμένετε έγκριση από άλλους. Εγκρίνετε τον εαυτό σας. Αγάπη και έπαινος. Αξιολογήστε μόνοι σας και τις πράξεις σας. Υποστήριξη και οδηγός. Είστε μόνοι! Φροντίστε τον εαυτό σας με αγάπη.

10. Αποδείξτε ότι έχετε δίκιο. Σε ποιον και τι προσπαθείτε να αποδείξετε; Γιατί χρειάζεστε μια εξομολόγηση ότι έχετε δίκιο; Αν έχεις δίκιο, τότε έχεις δίκιο. Σως έχετε ακόμα ένα μικρό παιδί που αποδεικνύει κάτι στους γονείς του, αλλά αυτοί δεν το πιστεύουν.

Έχετε ήδη αποδείξει τα πάντα σε αυτούς, στον εαυτό σας, στους άλλους. Ηρέμησε. Ακόμα κι αν οι άλλοι κάνουν λάθος, είναι επιλογή τους. Αφήστε τους το δικαίωμα να κάνουν λάθη.