2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Περιμέναμε - ήλιος, ζεστός καιρός, τραγούδι πουλιών … Μετά από ένα μελαγχολικό φθινόπωρο, κρύο χειμώνα και υγρή άνοιξη, μας φαίνεται ότι τα προβλήματα εξαφανίζονται μαζί με τις κακές καιρικές συνθήκες και η ζωή κοντεύει να βελτιωθεί. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα σε έναν ψυχολόγο. Είναι όμως;
Πολύ συχνά, οι πελάτες που ήρθαν στη θεραπεία ένα μήνα ή περισσότερο πριν από το καλοκαίρι έως τον Ιούνιο αρχίζουν να ακυρώνουν τα ραντεβού όλο και πιο συχνά, πηγαίνουν διακοπές για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ειλικρινά παραδέχονται ότι θέλουν να ολοκληρώσουν τη θεραπεία. Μερικές φορές λένε: "Ο ήλιος είναι έξω, μπορείτε να περπατήσετε για πολύ καιρό, περπατήσατε τώρα και σκεφτήκατε πόσο καλά είναι, όλα γίνονται καλύτερα από μόνα τους" ή "Δεν υπάρχει σχεδόν βροχή, αμέσως αισθάνομαι λιγότερο λυπημένος, σχεδόν δεν κραυγή." Ως άνθρωπος, είμαι πολύ χαρούμενος γι 'αυτούς. Ναι, ακόμη και ως ψυχολόγος χαίρομαι - δεν είναι όλοι σε θέση να το παρατηρήσουν και να το χαρούν. Ωστόσο, ως ειδικός, καταλαβαίνω τι ακριβώς προκαλεί τον τερματισμό των συνεδριών και δημιουργεί την ψευδαίσθηση θετικής δυναμικής.
Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο είναι δύσκολη. Δεν είναι πάντα ευχάριστο και συχνά επώδυνο. Και το καλοκαίρι καλεί με τα "γλυκά" του: βιταμίνη D σε απεριόριστες ποσότητες, και ακόμη και μετά τη χειμερινή αβιταμίνωση, όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αναπληρώνουν τα αποθέματα του σώματος. ως εκ τούτου - η πρόσθετη παραγωγή σεροτονίνης και ενδορφίνης, το έργο του σώματος στο σύνολό του βελτιώνεται, υπάρχει μια αίσθηση δύναμης και σφριγηλότητας. Και, φυσικά, εάν η θεραπεία ήταν τουλάχιστον λίγο αποτελεσματική, φαίνεται ότι οι αλλαγές είναι ήδη εκεί και αυτό είναι αρκετά.
Εάν υπάρχει επιλογή μεταξύ ενός πικρού χαπιού και μιας γλυκιάς καραμέλας, η επιλογή υπέρ της τελευταίας είναι αρκετά προφανής.
Τέτοιες σκέψεις δεν είναι καν πάντα συνειδητές - απλά νιώθουμε καλύτερα στην καρδιά από το γεγονός ότι καθόμαστε στο πάρκο, πίνουμε καφέ και ο ήλιος μας ζεσταίνει. Αυτή τη στιγμή, είμαστε χαρούμενοι. Και είναι υπέροχο να το νιώθεις, να βρίσκεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα να απολαμβάνεις τα μικρά πράγματα. Αλλά. Τα προβλήματα με τα οποία ερχόμαστε στη θεραπεία δεν θεραπεύονται σχεδόν ποτέ ούτε από τον ήλιο, ούτε από τον ζεστό καιρό, ούτε καν από τη θάλασσα. Ως βοηθητικό πράγμα - ναι, μια χαρά. Αλλά αυτό δεν είναι πανάκεια για τους τραυματισμούς, τις δυσαρέσκειες, τα πρότυπά μας. Αποδεικνύεται ότι αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα, όχι την ασθένεια. Και κάπου εκεί έξω, μέσα, συνεχίζει να μας τρώει σιγά σιγά. Η εγκατάλειψη της θεραπείας σε μια τέτοια στιγμή είναι σαν να μην θεραπεύετε τον λαιμό σας και να τρώτε παγωτό - ένα νέο κύμα, πολύ ισχυρότερο από το προηγούμενο, μπορεί να καλύψει.
Ως εκ τούτου, παροτρύνω τους πελάτες να είναι πιο συνειδητοί για την επίσκεψη σε ψυχολόγο. Κανείς δεν θα είναι σε θέση να σας εμποδίσει να σταματήσετε τη θεραπεία και μερικές φορές δεν θα είναι περιττό να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε λίγο. Είναι καλό αν ο ψυχολόγος σας προειδοποιήσει για τις πιθανές παγίδες της καλοκαιρινής διάθεσης, και ακόμη καλύτερα - αν αναρωτηθείτε πώς, κατά τη γνώμη του, είστε έτοιμοι για ένα διάλειμμα ή το τέλος της θεραπείας. Σκεφτείτε καλά, φανταστείτε, αλλά αν υπήρχε διαφορετικός καιρός, διαφορετική διάθεση, τα προβλήματα θα λύνονταν; Or έχουν μείνει όλα ίδια; Πόσο ανεπτυγμένο είναι το αίτημά σας και νιώθετε καλά, διαρκείς αλλαγές που δεν υπόκεινται στη διάθεση, τους ανθρώπους, τις εποχές;
Αγαπήστε τον εαυτό σας, προσέξτε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και απολαύστε το καλοκαίρι - μπορεί να μην λύσει όλα τα προβλήματα, αλλά αναμφίβολα βοηθά στο δρόμο προς την επίλυσή τους.
Συνιστάται:
Δεν είμαι σαν όλους τους άλλους ή αντίο Σταχτοπούτα
Η ιδέα του γάμου για ένα κορίτσι συνδυάζει επιτυχώς δύο τάσεις - λίμπινταλ και εγωισμό. Κάθε κορίτσι, θεωρητικά, ονειρεύεται να παντρευτεί. Επειδή: - το ίδιο και ΟΛΟΙ τριγύρω, - είναι συνηθισμένο στην κοινωνία να είναι παντρεμένοι και δεν είμαι ΧΕΙΡΟΤΕΡΟΣ από άλλες γυναίκες, - το ίδιο και η Σταχτοπούτα με παρότρυνση της Καλής Νεράιδας, - αυτός είναι ο μόνος κοινωνικά αποδεκτός τρόπος για να ικανοποιήσετε τη λίμπιντο, να συνεχίσετε τον αγώνα και έτσι να εκπληρώσετ
Γεια σου μπαμπά
Συγγραφέας: Mikhail Labkovsky Πηγή: Γέννησέ με Θα σε πάρω πίσω! Βλαντιμίρ Βισνέφσκι Τόσο στη ζωή όσο και στην πράξη, έχω γνωρίσει λίγους καλούς πατέρες. Οι άντρες δεν είναι γενικά καλοί πατέρες. Αυτό είναι έστω και λίγο αφύσικο. Κατ 'αρχήν, είναι διατεταγμένα διαφορετικά
Η κρίση της πίστης ως αντίο στην ιδέα της παντοδυναμίας
Μια κρίση πίστης σε ένα άτομο δημιουργείται όταν οι προσδοκίες που έθεσε στον Θεό δεν δικαιολογούνται. Ο καθένας έχει τις δικές του προσδοκίες. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί πιστεύετε ή δεν πιστεύετε στον Θεό; Κάποιος δεν το σκέφτεται καν, πιστεύει με αδράνεια, επειδή πιστεύουν οι συγγενείς, επειδή στην παιδική ηλικία, η γιαγιά μου διάβαζε τη Βίβλο τη νύχτα και δίδασκε να προσεύχεται, επειδή βαφτίστηκε.
Ο πατριός ή "Γεια σου, θείε!"
Το παιδί δημιουργείται από δύο … έναν άντρα και μια γυναίκα. Κατά βούληση ή με αυθόρμητο τρόπο, όπως αποδεικνύεται. Πόσο αυτά τα δύο είναι συντονισμένα και έχουν την επιθυμία να δουν τη σχέση τους στη συνέχεια - στο παιδί. Ένα παιδί για ένα ζευγάρι είναι απόδειξη της στενής και εμπιστευτικής σχέσης του, της αγάπης του ή τουλάχιστον της συμπάθειας.
Γεια σου θλίψη
Μια νεαρή φίλη μου έδειξε τους πίνακές της. Προσφέρθηκε να επιλέξει ένα από τα τρία που μου αρέσουν περισσότερο. Η επιλογή δεν ήταν εύκολη, γιατί ο φίλος μου είναι ένας πολύ ταλαντούχος καλλιτέχνης. Διάλεξα μια εικόνα στην οποία ένα κορίτσι κλαίει και υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος σε αυτά τα δάκρυα.
