2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο καθένας από εμάς, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, αγωνίζεται για την επιτυχία. Όλοι θέλουμε το καλύτερο. Η επιτυχία είναι μια μάλλον πολύπλοκη έννοια, που συχνά περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές συνθήκες. Η επιτυχία δεν είναι εύκολη, απαιτεί μακρές και συστηματικές προσπάθειες σε διαφορετικούς τομείς της ζωής.
Γιατί συμβαίνει να μην αισθανόμαστε ικανοποίηση, ευτυχία, ή ακόμα και τυπική χαρά όταν φτάνουμε τελικά στον στόχο μας; Υπάρχουν αρκετοί βασικοί λόγοι. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε ένα από αυτά.
1. Εάν έχετε πετύχει, αλλά δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τις προτεραιότητες, τις αξίες σας και να αναρωτηθείτε αν αυτό είναι που θέλετε. Οι πιθανότητες είναι ότι αυτή δεν είναι η επιτυχία σας.… Αυτό είναι το μπαρ που σου έθεσε η μαμά, ο μπαμπάς ή ένας άλλος σημαντικός ενήλικας. Και όχι απαραίτητα άμεσα. Perhapsσως συγκριθήκατε με τους συνομηλίκους σας ή σας είπαν με φθόνο για τους συναδέλφους σας στη δουλειά ("Αλλά η Svetka αγόρασε ένα νέο διαμέρισμα και τα παιδιά της θα είναι εξίσου επιτυχημένα, με χρήματα, όχι όπως εσείς"). Or ίσως απλά υποτιμήσατε και αποφασίσατε να αποδείξετε σε όλους ότι αξίζετε κάτι. Μπορεί επίσης αυτή η επιτυχία να είναι δική σας, αλλά τον χρειαζόσουν πριν … Δηλαδή, αυτό το επίτευγμα αντιστοιχούσε στις επιθυμίες σας εκεί και τότε, αλλά εδώ και τώρα έχετε εντελώς διαφορετικές επιθυμίες και επιδιώξεις. «Αν δεν είχατε ποδήλατο ως παιδί, μπορείτε να το αγοράσετε όταν μεγαλώσετε. Αλλά ως παιδί, δεν είχατε ακόμα ποδήλατο »(γ)
Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Είναι σημαντικό να εντοπίσετε και να συνειδητοποιήσετε εάν το θέλετε πραγματικά. Και είναι επίτευγμα αυτό το επίτευγμα αυτή τη στιγμή. Αν όχι, τι ακριβώς σχετίζεται τώρα με εσάς;
2. Είμαι της άποψης ότι ένα ψυχικά υγιές άτομο έχει τους πόρους να ξεπεράσει τις δυσκολίες στη ζωή του και να αντιμετωπίσει προβλήματα. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά ένα άτομο να μην γνωρίζει αυτούς τους πόρους ή να τους διοχετεύει σε λάθος κατεύθυνση. Για παράδειγμα, λόγω των προβλημάτων που δεν αντιμετωπίστηκαν στην πρώτη σχέση, ένας άντρας (ή ένα κορίτσι) αρχίζει να επενδύει στην καριέρα του, αγνοώντας άλλες ευκαιρίες για να δημιουργήσει νέες σχέσεις. Και αυτός ο τύπος / κορίτσι πετυχαίνει καλά αποτελέσματα, αγοράζει αυτοκίνητο, ταξιδεύει στο εξωτερικό, ανεβαίνει τη σκάλα της καριέρας, αλλά δεν αισθάνεται ευτυχία. Αντίθετα, κάποιο είδος κενού, λαχτάρας και πόνου. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι ένας άνθρωπος κάνει πολλά, αλλά όχι αυτό … Και εδώ είναι σημαντικό να παρατηρήσετε όχι μόνο το μέρος του εαυτού σας που προσπαθεί να αντισταθμίσει τα βάσανα (αν και με επιτυχία), αλλά και το μέρος που τραυματίζεται και εγκαταλείπεται. Κρυμμένο πίσω από αυτοκίνητα, χρήματα και ταξίδια.
3. Στην υπαρξιακή ψυχολογία, υπάρχουν οι έννοιες του κόσμου και της κοσμοθεωρίας. Αυτές είναι δύο διαδικασίες που πρέπει να εναρμονιστούν για τη δική σας ευημερία. Από τι αποτελούνται αυτές οι διαδικασίες;
Ο κόσμος είναι να συμμετέχεις στη ζωή σου, να ζεις την εμπειρία.
Η κοσμοθεωρία είναι η διαδικασία δομής εμπειριών, δίνοντάς τους νόημα.
Από αυτό προκύπτει ότι είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στη συμμετοχή στη διαδικασία επίτευξης επιτυχίας, όχι μόνο η ανάλυση των αποτελεσμάτων. Εάν δεν συμμετέχετε, θα δυσκολευτείτε να απολαύσετε τα επιτεύγματα, ακόμα κι αν αυτά έχουν νόημα.
4. Μια φίλη μου είπε κάποτε ότι το μεγαλύτερο όνειρό της είναι να πάει στη Σκανδιναβία. Αυτό, ειλικρινά, δεν φαινόταν κάτι ανέφικτο. Wasταν δυνατό να συγκεντρωθούν χρήματα για το ταξίδι με την πάροδο του χρόνου και ένας γνωστός που γνωρίζει καλά τις γλώσσες, έδειξε την επιθυμία να κρατήσει παρέα σε αυτό το ταξίδι. Μετά από λίγο καιρό αναζητώντας άλλους λόγους για να μην πάει προς το όνειρό της, η φίλη εξομολογήθηκε: «Αν εκπληρώσω το όνειρό μου, θα πάψει να είναι όνειρο. Θα είναι απλές συνηθισμένες διακοπές, ένα ταξίδι με ορισμένες ενοχλήσεις και κόστος, και τι θα ονειρευτώ μετά; … »Λοιπόν, ο τέταρτος λόγος για την έλλειψη ευχαρίστησης στην επιτυχία είναι η εξιδανίκευση. Προφανώς, οι φαντασιώσεις μας δεν συμπίπτουν πάντα με την πραγματικότητα, είναι πιο ανεβασμένες, χωρίς προβλήματα και συχνά … βρεφικές.
Λύση μεγαλώνει. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ευχάριστες φαντασιώσεις συχνά στερούνται τη στιγμή να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να αναπτυχθούν μόνοι τους. Τα όνειρα στοχεύουν στο να διασκεδάσουν έξω χωρίς να κάνουν κάτι ιδιαίτερο. Αλλά αν μάθετε να παρατηρείτε τα επιτεύγματά σας, ακόμη και αν δεν συμπίπτουν με τις ιδέες σας για το ιδανικό, να χαίρεστε το καλό παρουσία προβλημάτων και να μην εκπίπτετε την επιτυχία εάν δεν είναι ιδανικό, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι για τον εαυτό σας στην πραγματικότητα, και μην μετανιώνεις που όλα δεν ήταν όπως στη φαντασία σου.
Αν θέλετε να αναλύσετε την προσωπική σας υπόθεση ή να λύσετε ένα άλλο πρόβλημα που σας ενοχλεί, σας περιμένω στις διαβουλεύσεις μου:)
Συνιστάται:
Svetlana Royz: Εάν ένα παιδί δεν είναι επικεφαλής του σχολείου, δεν είναι ασφαλές για εκεί
Πηγή: life.pravda.com.ua Μια συνέντευξη με τη Σβετλάνα είναι μια βαθιά επανεξέταση των ιδεών σχετικά με την ανατροφή και την εκπαιδευτική διαδικασία, μια επίγνωση των λαθών, απαντήσεις ακόμη και σε ερωτήσεις που δεν τίθενται. Είναι σαν να βλέπεις ξαφνικά μια ολόκληρη εικόνα από τους παλιότερα διασκορπισμένους γρίφους.
Τι είναι η «ψυχοσωματική του καρκίνου»; Αν δεν είναι προσβολή, τότε ποιο είναι το πρόβλημα της ψυχο-ογκολογίας
Ξεκινήστε Σε αναζήτηση των ψυχολογικών «αιτιών» του καρκίνου, είναι αδύνατο να γίνει με απλές θέσεις και μεταφορές. Το άρθρο που έγραψα αποδείχθηκε πολύ μεγάλο, οπότε το χώρισα σε δύο μέρη. Η πρώτη, σαν να ήταν, μια επισκόπηση, μιλά για τη σχέση μεταξύ της ψυχής μας και της ανάπτυξης της ογκολογίας.
"Είναι βλάκα!" (όταν ένας ανόητος δεν είναι προσβολή, αλλά δήλωση γεγονότος)
Perhapsσως μια από τις πιο διάσημες και μάλιστα δημοφιλείς παιδικές προσβολές είναι το «ανόητο» και το «χαζό». Στις ψυχολογικές αποχρώσεις της επικοινωνίας με τα κορίτσια, μπορεί συχνά να ακούσει: "Είναι τόσο ανόητη!" … Ο ανόητος είναι μια υποτιμητική και πολύ προσβλητική παρατήρηση για τη νοητική ικανότητα.
Εικονική σχέση: όταν είναι αυτό που χρειάζεστε και όταν είναι μάταιο
Το τηλέφωνο τρελαίνεται από τη ροή των νέων μηνυμάτων στον αγγελιοφόρο, το ρεύμα των emoji για την αγάπη χύνεται - και η ψυχή γίνεται ζεστή και χαρούμενη, «πεταλούδες φτερουγίζουν». Και το βράδυ υπάρχει μια μακρά ειλικρινής συνομιλία σε αλληλογραφία ή τηλεφωνική κλήση, και αυτό ωθεί να τελειώσει η δουλειά το συντομότερο δυνατό και να τρέξει στο σπίτι στον υπολογιστή.
Είναι διασκεδαστικό να περπατάτε μαζί στο I-space @ M ή να προάγετε μαζί ψυχολογικές υπηρεσίες
Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε το ερώτημα πώς να χτίσουμε μια γέφυρα που θα συνδέει έναν ψυχολόγο και ένα άτομο που ψάχνει ευκαιρίες για να λύσει τα ψυχολογικά του προβλήματα; Η πρακτική μου και οι απαντήσεις των φίλων μου σε αυτήν την ερώτηση με τον ακόλουθο τρόπο - εάν κάνετε τη δουλειά σας αποτελεσματικά, με καρδιά, ο πρώτος κύκλος πελατών θα προσελκύσει τον δεύτερο, τον δεύτερο - τον τρίτο κ.
