2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν θα ανοίξω την Αμερική λέγοντας ότι η ζωή είναι κυκλική. Ξύπνιος και ύπνος, ανάπτυξη και κατανόηση, υγεία και ασθένεια - όλα αντικαθιστούν το ένα το άλλο. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για την ανθρώπινη ζωή. Η άμπωτη και η ροή εμφανίζονται μία φορά την ημέρα, η άνοιξη έρχεται μία φορά το χρόνο, τα αποδημητικά πουλιά εξαφανίζονται για έξι μήνες. Ακόμα και το χωράφι σταματά να παράγει σιτάρι μία φορά κάθε τρία χρόνια. Περιττό να πούμε ότι η κοινωνική ζωή έχει επίσης σκαμπανεβάσματα; Η οικονομία είναι επιρρεπής σε κρίσεις, η πολιτική υπόκειται σε αλλαγές. Η ανάπτυξη της εταιρείας περνά από την αρχή, την απογείωση και τον αφανισμό - σε ένα φυσικό τέλος ή μια νέα απογείωση. Οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, αυτή η φιλία, αυτή η αγάπη, στη συνέχεια ανεβαίνουν σε ένα κύμα ενδιαφέροντος, στη συνέχεια μετακινούνται παθητικά κάπου παρακάτω, δεν είναι σαφές γιατί. Είναι λοιπόν δυνατόν να είμαστε συνεχώς επιτυχημένοι σε αυτόν τον μεταβαλλόμενο κόσμο; Εξαρτάται από το τι σημαίνει η λέξη «επιτυχημένος».
Στην εποχή μας, έχει προκύψει μια συγκεκριμένη κατανόηση της λέξης "επιτυχία". Από μερικές πίτες, οι άνθρωποι αποφάσισαν ότι η επιτυχία είναι πλούτος. Λοιπόν, ναι, φυσικά, είναι καλύτερα να καταπίνεις δάκρυα στο κάθισμα του δικού σου Bentley παρά στη σέλα του δικού σου ποδηλάτου. Αλλά τα χρήματα, για να το θέσω ήπια, δεν είναι πανάκεια. Έρευνα έχει διεξαχθεί, και περισσότερες από μία φορές. Το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο: το ενενήντα τοις εκατό των ανθρώπων στην αρχή βεβαιώνουν σταθερά: για να είναι ευτυχισμένοι χρειάζονται χρήματα και χρήματα, και λίγο περισσότερο, ή καλύτερα, πολλά χρήματα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όσοι χρειάζονται χρήματα για να είναι επιτυχημένοι δεν υπερβαίνουν το δέκα τοις εκατό. Συνήθως λιγότερο. Όσοι όμως είναι πραγματικά ευχαριστημένοι με τα χρήματα υπόκεινται στον γενικό νόμο. Ακόμη και πριν από την κρίση, οι Αμερικανοί Chris Boyes, Gordon Brown και Simon Moore μελέτησαν και περιέγραψαν το φαινόμενο ότι δεν είναι το εισόδημα που κάνει έναν άνθρωπο επιτυχημένο, αλλά το επίπεδο εισοδήματος. Με άλλα λόγια, εάν έχετε Bentley και υπάρχουν πολλά Rolls στα γειτονικά γκαράζ, αυτό δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους. Το πλεονέκτημα στον οικονομικό αγώνα είναι ότι θα νιώσετε επιτυχημένοι μόνο εάν όλοι γύρω σας είναι σημαντικά φτωχότεροι από εσάς. Λέγοντας, μπορείτε να το επιτύχετε - το πρόβλημα είναι μεγάλο, Bentley, αλλά ένας νέος ορίζοντας με νέες καταναλωτικές ευκαιρίες θα ανοίξει αμέσως μπροστά σας - και θα φέρει όλη την ίδια βασανιστική δυσαρέσκεια. Ειλικρινά, το να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον άλλο από τον εαυτό σου στο παρελθόν δεν είναι πιο παραγωγικό από το να διαιρείται με το μηδέν. Και εκεί, και εκεί, στο τέλος - ένα κακό άπειρο.
Φωτογραφία: Vyacheslav Butusov
Αλλά, ας υποθέσουμε ότι συνέβη ένα θαύμα, λάβατε τον επιθυμητό πλούτο, γίνατε πιο επιτυχημένοι και πιο δροσεροί από όλα τα προϊόντα Faberge, και αυτό σας έκανε πραγματικά χαρούμενους για λίγο. Αφού ξεκουραστείτε για λίγο, μπορεί να πέσετε πάνω σε μια δυσάρεστη έκπληξη. Αυτό είναι άγχος. Οι κανονικοί άνθρωποι τις περισσότερες φορές εκφράζουν τις ανησυχίες τους ως εξής:
- Αυτό δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ, η κρίση θα καταβροχθίσει τα πάντα.
- Θα περάσουν μπροστά μου, υπάρχει ο Ιβάν Ιβάνιτς - είναι σπουδαίος άνθρωπος, αλλά τι έχω καταφέρει;
- Οι γυναίκες θέλουν μόνο χρήματα από μένα.
- Συνεχώς δεν έχω αρκετό χρόνο.
- Δεν έχω κάνει αυτό που θέλω εδώ και πολύ καιρό.
Και ακόμα:
- Δεν ξέρω τι να θέλω τώρα.
Και αυτά είναι ήδη συγκεκριμένα σημάδια επικείμενης αποτυχίας. Και μετά υπάρχει κάτι ακόμα. Για κάποιο λόγο, είναι μοντέρνο τώρα να πιστεύουμε ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν πέφτουν. Στη σοβιετική εποχή, ένας ευτυχισμένος εργάτης έλαμπε με έκσταση από κάθε σφιγμένο παξιμάδι. Στην εποχή μας, αντικαταστάθηκε από έναν νεαρό λευκόδοντο πλούσιο σε υπομανική κατάσταση. Η τάση της κρίσης είναι ένας εξαιρετικά γενναιόδωρος υποστηρικτής, ο οποίος, με ένα κούνημα του χεριού του, σώζει ζωές και κόσμους. Και οι τρεις λένε ψέματα. Εάν έχουν ήδη μπει στη μανία, επομένως, περιμένετε την κατάθλιψη. Η ύφεση, δηλαδή, είναι αναπόφευκτη.
Τι να κάνω? Μαζεύοντας λουλούδια απόλαυσης ενώ μεγαλώνουν; Πουλάτε βάρδιες και ξεχνάτε φόβους και ανησυχίες; Φυσικά είναι δυνατόν. Υπάρχουν όμως και άλλες τακτικές. Καλό θα ήταν να ξεκινήσουμε με μια πολύ απλή ιδέα. Ένας επιτυχημένος άνθρωπος δεν είναι κάποιος που δεν πέφτει ποτέ. Ένας επιτυχημένος άνθρωπος είναι αυτός που ξέρει να σκαρφαλώνει. Και αν κοιτάξετε πίσω στη ζωή σας, θα δείτε ακριβώς αυτό πίσω σας: μια αλυσίδα νικών και ηττών, και πολλές ήττες έγιναν η βάση για ακόμη μεγαλύτερες νίκες.
Ο Μαξίμ (ας τον πούμε έτσι) ήρθε σε μένα σε τελείως εξαντλημένη κατάσταση. Μια αλυσίδα αποτυχιών τον οδήγησε σε μια αίσθηση βαθιάς κρίσης. Ναι, στην πραγματικότητα, ήταν αυτός - τα προβλήματα έπεσαν στο άτομο, σαν να ήταν από κάποιο είδος κακής κερατοκοπίας. Πρότεινα στο Maxim να σταματήσει να αγκαλιάζει την απεραντοσύνη, να κάνει μια λίστα με όλα τα τρέχοντα προβλήματα και να τα μεταφέρει στην περιοχή εργασιών, με προθεσμίες και λύσεις, και στη συνέχεια να εμφανίζει ένα πρόγραμμα λύσεων και να σημειώνει τα περασμένα σημεία. Αποδείχθηκε ότι ο αριθμός των προβλημάτων δεν είναι τόσο τεράστιος, τα περισσότερα από αυτά μπορούν να λυθούν εάν σταματήσετε τον πανικό και βάλετε λίγο μυαλό και προσπάθεια. Ως αποτέλεσμα, αυτό που αρχικά φαινόταν αδύνατο πραγματοποιήθηκε σε περίπου ένα μήνα. Αλλά το πρόγραμμα συνέχισε να ζει τη ζωή του. Εμφανίστηκαν νέα αντικείμενα, συχνά δεν σχετίζονται με παλιές εργασίες. Αποδείχθηκε ότι υπάρχουν πάντα αρκετά προβλήματα στη ζωή και η λύση τους είναι συνεχής. Αλλά ταυτόχρονα ξεκινήσαμε επίσης μια λίστα νικών. Μετά από λίγο, αποδείχθηκε ότι πολλά από αυτά που σημειώθηκαν πρόσφατα μεταξύ των προβλημάτων ξεχύθηκαν σε νίκες. Στην πραγματικότητα, ήταν τότε που ο Maxim ήταν έτοιμος για πραγματικές αλλαγές στη ζωή του.
Το μυστικό όπλο ενός επιτυχημένου ατόμου είναι η ευελιξία του. Κολλημένοι σε ένα πράγμα - είτε καριέρα, οικογένεια, υγεία- κινδυνεύουμε να χάσουμε τα πάντα. Κατά τη διάρκεια μιας ύφεσης σε αυτόν τον τομέα, δεν έχουμε τίποτα να βασιστούμε. Σίγουρα γνωρίζετε τον τροχό της επιτυχίας. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να επαναλαμβάνετε αυτή την άσκηση κατά καιρούς. Παρακαλώ σχεδιάστε έναν συνηθισμένο τροχό. Είναι άδειο - τι να γεμίσετε; Ένα κομμάτι καουτσούκ δεν θα λειτουργήσει. Βελόνες πλεξίματος. Οκτώ κομμάτια θα κάνουν. Υπάρχουν κενά τμήματα μεταξύ τους. Γράψτε πράγματα που έχουν νόημα για εσάς σε αυτά. Για παράδειγμα: υγεία, οικονομικά, καριέρα, προσωπική εκπλήρωση, ελεύθερος χρόνος, χόμπι, φίλοι, αγάπη (οικογένεια). Τώρα ας ελέγξουμε την πληρότητά τους σε κλίμακα δέκα σημείων. Το κέντρο μας είναι μηδέν, το χείλος του τροχού είναι δέκα. Όσο πιο πλούσιος είναι ένας συγκεκριμένος τομέας της ζωής, τόσο περισσότερο σε ικανοποιεί, τόσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία. Ας δούμε τι έγινε. Υπάρχουν τρύπες; Όλος ο τροχός θα κουτσαίνει επάνω τους, ειδικά αν υπάρχει επίσης αστοχία σε άλλη περιοχή. Ο τροχός είναι ομοιόμορφα γεμάτος, αλλά πολύ μικρός; Θα οδηγεί αργά, ελαφρώς, μπορεί να είναι βαρετό. Κάνατε έναν μεγάλο όμορφο κύκλο; Συγχαρητήρια, έχετε έναν επιτυχημένο τρόπο ζωής.
Είναι εύκολο να αναγνωρίσετε ένα επιτυχημένο άτομο από τη διάθεσή του. Ανεξάρτητα από την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων, είναι εποικοδομητική και επικεντρώνεται στην επίλυση προβλημάτων, όχι σε οδυνηρές εμπειρίες. Ένα επιτυχημένο άτομο δεν ζει στο παρελθόν, αλλά επίσης δεν το διαγράφει από τη μνήμη, επειδή η εμπειρία που αποκτήθηκε από ήττες είναι ανεκτίμητη για περαιτέρω νίκες. Δεν θα βρείτε έναν επιτυχημένο άνθρωπο να κρύβεται σε μια σκοτεινή γωνία μέχρι να λυθούν όλα από μόνα τους. Ξέρει: δεν λειτουργεί έτσι. Και αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για τη ζωή του - από την επιλογή στο αποτέλεσμα.
Σχετικά με την επιλογή ενός επιτυχημένου ατόμου, και πράγματι για την επιλογή, θα ήταν απαραίτητο με περισσότερες λεπτομέρειες, και αυτό θα είναι το θέμα του επόμενου άρθρου.
Συνιστάται:
Τι είναι η «ψυχοσωματική του καρκίνου»; Αν δεν είναι προσβολή, τότε ποιο είναι το πρόβλημα της ψυχο-ογκολογίας
Ξεκινήστε Σε αναζήτηση των ψυχολογικών «αιτιών» του καρκίνου, είναι αδύνατο να γίνει με απλές θέσεις και μεταφορές. Το άρθρο που έγραψα αποδείχθηκε πολύ μεγάλο, οπότε το χώρισα σε δύο μέρη. Η πρώτη, σαν να ήταν, μια επισκόπηση, μιλά για τη σχέση μεταξύ της ψυχής μας και της ανάπτυξης της ογκολογίας.
Γιατί είναι έτσι το παιδί μου
"Γιατί το παιδί συμπεριφέρεται έτσι;" Μερικές φορές οι γονείς είναι έτοιμοι να ακούσουν την αλήθεια και να κοιτάξουν μέσα τους, προκειμένου να κατανοήσουν τους πραγματικούς λόγους αυτής ή εκείνης της συμπεριφοράς της κόρης ή του γιου τους.
Ο γέροντας πρέπει να υποχωρήσει στον μικρότερο. Είναι έτσι?
Πολύ συχνά βλέπω καταστάσεις όταν ένας ενήλικας λέει ότι ο μεγαλύτερος πρέπει να υποχωρήσει στον μικρότερο. Και ένας γονιός και οποιοδήποτε άτομο παρατηρεί μια κατάσταση όπου δύο παιδιά από την ίδια οικογένεια δεν μπορούν να μοιραστούν παιχνίδια μπορούν να το πουν αυτό.
Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΡΟΜΑΧΤΙΚΟΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΣ Η ΘΑΝΑΤΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΜΟΡΦΟΣ
Σας προειδοποιώ ότι αυτό το κείμενο γράφτηκε από την υποπροσωπικότητά μου "Ένα ζωντανό, ενδιαφερόμενο άτομο" και δεν έχει καμία σχέση με την υποπροσωπικότητα "Σοβαρός ψυχολόγος" :) Σήμερα ξεκίνησα να παρακολουθώ την τελευταία σεζόν της αγαπημένης μου τηλεοπτικής σειράς "
Μιλώντας για το παρελθόν σε μια νέα σχέση. Or πώς να "ψεύδεται" σωστά, έτσι ώστε όλα να είναι δίκαια
- Λοιπόν, γιατί δεν μου είπε / και τότε για αυτό;… - Θα μπορούσε να είχε αλλάξει τα πάντα. Τότε θα μπορούσα / μπορούσα … και ούτω καθεξής, στο πλαίσιο μιας συγκεκριμένης ιστορίας. Τι ειλικρινής πόνος παραμονεύει συχνά στα μάτια ενός πελάτη κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, όταν αυτός, σαν σπασμένος δίσκος, επαναλαμβάνει την ίδια ρητορική ερώτηση.