Γυναίκα σε σχέση κακοποίησης

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Με αυτό το σύντομο σημείωμα, θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου, τις παρατηρήσεις από την πρακτική και να επιστήσω την προσοχή στη σημασία της πρόληψης και της αυτοφροντίδας.

«Δεν επιλέγουμε ο ένας τον άλλον τυχαία …

Συναντάμε μόνο αυτούς που ήδη υπάρχουν στο υποσυνείδητό μας.

Πρώτον, σχεδιάζουμε ένα άτομο στη φαντασία μας.

και μόνο τότε τον συναντάμε στην πραγματική ζωή ».

Σίγκμουντ Φρόυντ.

Στο εύρος του παγκόσμιου ιστού υπάρχουν πολλές πληροφορίες για το πώς να αναγνωρίσετε έναν ψυχοπαθή, ναρκισσιστή, κοινωνιοπαθή, πώς να προσδιορίσετε ότι είστε σε μια καταστροφική σχέση, έχουν γυριστεί πολλές ταινίες για αυτό, υπάρχουν πολλά βιβλία και ιστολόγια. Υπάρχουν επίσης ομάδες υποστήριξης για γυναίκες, όπου μοιράζονται την εμπειρία και τη λογοτεχνία τους, αλληλοβοηθούνται σε δύσκολες στιγμές με λόγια, ζεστασιά και συμμετοχή. Αλλά αυτό δεν βοηθά στην ελαχιστοποίηση του σχηματισμού τέτοιων ζευγαριών. Και για κάποιο λόγο δεν συνάντησα πληροφορίες σχετικά με την ομάδα κινδύνου. Τι είδους γυναίκες κινδυνεύουν, και μερικές φορές, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, προσπαθούν, κάπου στα βάθη της ψυχής τους να αισθάνονται ότι το πλοίο τους μπαίνει σε επικίνδυνα νερά, να συνδέσουν τη ζωή τους με έναν άντρα, σχέσεις με ποιον θα το καταστρέψουν; Με αυτό το σύντομο σημείωμα, θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου, τις παρατηρήσεις από την πρακτική και να επιστήσω την προσοχή στη σημασία της πρόληψης και της αυτοφροντίδας. Εξάλλου, είναι ευκολότερο, φθηνότερο και λιγότερο επώδυνο να αποτρέψεις ένα πρόβλημα παρά να θεραπεύσεις και μετά να αποκαταστήσεις μια πληγωμένη ψυχή.

Συχνά υπάρχουν γυναίκες στο γραφείο μου που ζουν σε καταστροφικές και δυστυχισμένες σχέσεις με τους άντρες τους. Πώς γίνεται η αγάπη να μετατρέπεται σε μάχη για την επέκταση της προσωπικής σφαίρας επιρροής και παραβίασης, κατάκτησης, κατάληψης ορίων και προσωπικού χώρου από έναν σύντροφο και μια γυναίκα βρίσκεται στο ρόλο ενός θύματος ψυχολογικής ή σωματικής βίας; Πώς είναι ότι η σχέση έχει γίνει χρήση; Πώς γίνεται στον εσωτερικό κόσμο μιας γυναίκας, αντί για αυτοσεβασμό, αγάπη προς τον εαυτό, εμπιστοσύνη και φροντίδα, να εμφανίζονται τα αντίθετά τους; Η γυναίκα ανακαλύπτει ότι η σχέση της με τον άντρα της την έχει αλλάξει και όχι προς το καλύτερο, ο άντρας της έχει αλλάξει και όχι προς το καλύτερο. Αυτές οι αλλαγές δεν είναι ξαφνικές, δεν συνέβησαν σε μια μέρα, επειδή στη σχέση κάτι έμεινε μακριά από τα μάτια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και πριν από την κατάσταση που αυτές οι σχέσεις κατέστησαν δυνατές έχει προηγηθεί ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, σημείο εκκίνησης του οποίου μπορεί να θεωρηθεί η ημερομηνία γέννησης. Τι εννοείται;

Μια καταστροφική σχέση είναι μια συνάντηση δύο ατόμων με στρεβλή ιδέα για τα όρια, για τα δικά τους και για τους άλλους. Όσο πιο κοντά έρχονται οι άνθρωποι σε αυτές τις σχέσεις, τόσο περισσότερο διαγράφεται η γραμμή μεταξύ τους και μεγαλώνουν μεταξύ τους, συγχωνεύονται. Πρέπει να σημειωθεί ότι κάποια συγχώνευση σε οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση είναι φυσιολογική, αλλά είναι φυσιολογικό όταν ο καθένας έχει προσωπικό χώρο, τις δικές του επιθυμίες ή όχι, καθώς και το δικαίωμα να αρνηθεί κάτι χωρίς την απειλή πνιγμού στην ενοχή. Υπάρχει η εμπειρία της ανάπτυξης ενός άνδρα και η εμπειρία της ανάπτυξης μιας γυναίκας, πώς ανατράφηκαν, πώς φροντίστηκαν. Τι τους είπαν οι γονείς για τη ζωή, για την αγάπη, για το τι είναι και ποιες επιλογές υπάρχουν στη ζωή της. Λένε για αυτό όχι με λόγια, αλλά με την προσέγγισή τους στη ζωή, τη στάση απέναντι στον εαυτό τους, το παράδειγμά τους, πώς αντιμετώπισαν οι ίδιοι τη ζωή, πώς αντιμετώπισαν την πατρότητα, τι δίδαξαν από αυτές τις σχέσεις. Είτε δίδαξαν την ισορροπία δώσε-πάρε, είτε απλώς πάρε, είτε απλώς δώσε.

Εάν στη γονική οικογένεια εκφοβισμός, υποτίμηση, απειλές στέρησης αγάπης, χειρισμός συναισθημάτων ήταν ο κανόνας, τότε αυτή η ιδέα του "κανόνα" μεταφέρεται στην ενήλικη ζωή. Στη γονική οικογένεια το κορίτσι μαθαίνει να αντέχει, να καταπιέζει τον θυμό, την αγανάκτηση και την αγανάκτηση ή να τα εκφράζει σε κάθε είδους ξεκάθαρη διαμαρτυρία. Με αυτές τις δεξιότητες, πηγαίνει στην ενηλικίωση, συναντά την «σύντροφό της» με την οποία δημιουργεί και αναπαράγει επικοινωνία οικεία και αγαπητή από την παιδική ηλικία. Αυτή είναι μια τραυματική αναπτυξιακή εμπειρία και το τραύμα τείνει να επαναλαμβάνεται, ασυνείδητα, φυσικά, επειδή κανείς δεν θα αναζητήσει οικειοθελώς ανεπιτυχείς καταστροφικές σχέσεις. Παρ 'όλα αυτά, η ψυχή τείνει να επαναλαμβάνει μια τέτοια σχέση σε μια προσπάθεια επιβίωσης. Στο ασυνείδητο, όλα είναι παρόντα και το πρώιμο τραύμα βιώνεται πολλές φορές σε διαφορετικές παραλλαγές. Συμβαίνει να διδάσκεται, να διδάσκεται η ίδια γκανιότα, αλλά η καρδιά να πιστεύει ακόμα στα θαύματα; Συμβαίνει. Πιθανώς γνωρίζετε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα από μια καταστροφική σχέση έπεσε στη δεύτερη και την τρίτη, την ίδια ή χειρότερη; Πρόκειται για το γεγονός ότι η ψυχή επιδιώκει να αναπαράγει τη συνήθη εμπειρία, τη συνήθη αλληλεπίδραση, να αναπαράγει το τραύμα, προκειμένου να απαλλαγεί από αυτό επιτέλους.

Μπορείτε να πείτε εκατό φορές ότι μια γυναίκα είναι υπεύθυνη για τα όριά της σε μια σχέση, ότι η ίδια επέτρεψε στον εαυτό της να αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο και αυτό θα είναι αλήθεια, αλλά πώς αυτό βοηθά; Σε κανονικές σχέσεις, ζητήματα παραβίασης των προσωπικών ορίων προκύπτουν στο στάδιο της γνωριμίας και της άλεσης και δεν είναι τόσο έντονο που πρέπει να παλέψετε για αυτά. Το πρόβλημα είναι ότι οι γυναίκες με ήδη παραμορφωμένες ιδέες για τα όριά τους και για τις σχέσεις, τι είναι επιτρεπτό σε αυτές και τι όχι, πέφτουν σε καταστροφικές σχέσεις. Δεν γνωρίζουν πού βρίσκονται τα σύνορά τους, δεν γνωρίζουν την εσωτερική τους γεωγραφία, αλλά μαντεύουν πού βρίσκεται το χάσμα. Ξέρουν πού είναι το πονεμένο σημείο και φαίνεται ότι συναντώντας έναν τόσο σπουδαίο σύντροφο ενός τόσο αστραφτερού ισχυρού άνδρα - ελπίζουν να επουλώσουν τις πληγές τους για αυτές τις ιδιότητες. Μια γυναίκα επιδιώκει να κορεστεί με αυτή τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, να γεμίσει το εσωτερικό της κενό, αλλά αποδεικνύεται ότι αυτά τα επώδυνα σημεία εκμεταλλεύονται τον έλεγχο και τη χρήση μιας γυναίκας για να θεραπευτεί για τον εαυτό της. Αν και στην αρχή μιας σχέσης όλα μοιάζουν με παραμύθι - μια γυναίκα είναι τόσο ενθουσιασμένη που είναι η μόνη στα μάτια του οποίου αντανακλάται ως όμορφη, υπέροχη, της φαίνεται ότι οι πληγές της έχουν επουλωθεί. Μια γυναίκα χάνει την επαγρύπνησή της και χάνει σήματα κινδύνου, ή μάλλον τα σπρώχνει στο παρασκήνιο, αφού ένας ερωτευμένος άντρας δεν νοιάζεται για την πραγματικότητα.

Θυμάστε την ταινία; «Είμαστε εγκαταλελειμμένοι για αυτό που ερωτευτήκαμε». Ο Τόνι ερωτεύτηκε τον Τζόρτζιο για τη μεγαλοπρέπεια, τη μεγαλοπρέπεια, τη θεατρικότητα, το γλέντι του, ίσως δίπλα του και ένιωσε έτσι, λούστηκε υπό το φως της μεγαλοπρέπειάς του και έτσι προσπάθησε να αντισταθμίσει, να καλύψει την εσωτερική της ανεπάρκεια. Θυμηθείτε στη σκηνή μετά το πρώτο σεξ, του άνοιξε με την έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό της ως γυναίκα, έλλειψη εμπιστοσύνης στη σεξουαλική της ελκυστικότητα - μπήκε σε μια σχέση ήδη πληγωμένη, όπου η πρώτη ένεση προήλθε από τον αγαπημένο της, το οποίο επέλεξε να μην το προσέξει.

Επιτρέψτε μου να συνοψίσω. Κάθε άτομο έχει αδύνατα σημεία και κόμπλεξ. Κάποιος τα γνωρίζει και τα παίρνει ως γεγονός. Κάποιος δουλεύει πάνω του αν κάτι δεν του ταιριάζει. Or ένα άτομο δεν βλέπει στις ελλείψεις του κάτι παθολογικό ή κάτι που πρέπει να ντρέπεται και με κάθε δυνατό τρόπο να κρύβεται ή να αρνείται. Πρόκειται για μια υγιή στάση απέναντι στον εαυτό μου, για μια πιστή κατανόηση των αδυναμιών και δυνάμεών μου και της επαρκούς χρήσης τους στη ζωή, για την αποδοχή του εαυτού μου. Όταν γνωρίζετε το ελάττωμα ή την αδυναμία σας και το αποδέχεστε στον εαυτό σας, αυτό σας κάνει λιγότερο ευάλωτους. Τότε δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε, να μεταμφιέζουμε, να βάζουμε «μακιγιάζ», να αναδεικνύουμε τα πλεονεκτήματα και να κρύβουμε τα ελαττώματα, να κρυβόμαστε και να γυρίζουμε στο αντίθετο, να φοβόμαστε την έκθεση και να υπερασπιζόμαστε επιτιθέμενοι ως απάντηση. Και το πιο σημαντικό, δεν χρειάζεται να ψάξετε στον έξω κόσμο για κάποιον που θα μπορούσε να ενισχύσει αυτά τα αδύνατα σημεία με τον εαυτό του, να θεραπευτεί, κάποιον με τον οποίο μπορείτε να νιώσετε πολύτιμοι, σημαντικοί, σίγουροι, όμορφοι, αγαπημένοι, αγαπημένοι, σέξι, ευφυείς, μοναδικοί και πιο κάτω στη λίστα. Ένα τέτοιο άτομο είναι πάντα δίπλα σας - είστε εσείς, απλά πρέπει να τον βρείτε στον εαυτό σας και να μεγαλώσετε! Πιστέψτε με, το περιμένει με ανυπομονησία!

Η έγκαιρη ψυχοθεραπεία είναι η πρόληψη καταστροφικών σχέσεων και βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής!

Να προσέχεις τον εαυτό σου!

Η δική σας Καρίνε Κορτσάκα.