ΚΑΛΗ ΔΗΛΩΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΣΤΟΧΩΝ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Εάν ένα άτομο δεν καταλαβαίνει πώς να θέτει στόχους και πώς να τους επιτυγχάνει, τότε είναι φυσικό να μην εκπληρωθούν γι 'αυτόν. Or θα εκτελεστούν στραβά, λοξά και με έξοδα μεγάλων πόρων. Εδώ δεν μιλάμε για οποιεσδήποτε μικρές εργασίες όπως το να πάτε στο κατάστημα, να μαγειρέψετε δείπνο ή να καθαρίσετε το σπίτι.

Οι στόχοι σημαίνουν πιο περίπλοκα και σύνθετα καθήκοντα, για παράδειγμα, τη δημιουργία και τη διατήρηση σχέσεων εάν δεν υπάρχουν τώρα ή την έναρξη μιας νέας κατεύθυνσης δραστηριότητας που θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα ή θα κερδίσει περισσότερα χρήματα ή θα βελτιώσει τον τομέα της υγείας. Δηλαδή, οι στόχοι σημαίνουν κάποιο είδος πολύπλοκου συνόλου εργασιών που θέλετε να κάνετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αποτελεσματικότερα και αποτελεσματικότερα.

Και εδώ, ήδη από αυτό το σημείο σε αυτό το επίπεδο κατανόησης, γίνεται σαφές ότι εάν δεν ξέρετε πώς να ορίσετε και να επιτύχετε σωστά τους στόχους, τότε δεν μπορεί να υπάρξει ζήτημα ποιοτικών αποτελεσμάτων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μπορείς να θέτεις και να επιτυγχάνεις σωστά στόχους όταν πρόκειται για μεταβαλλόμενους τομείς της ζωής. Όπως σχέσεις, υλική ευημερία, υγεία, αυτοπραγμάτωση κ.λπ.

Κατ 'αρχήν, κάθε άτομο καταλαβαίνει ότι εάν σχεδιάζετε άσχημα, τότε τα ίδια αποτελέσματα θα είναι στην έξοδο. Λοιπόν, εάν δεν σχεδιάζετε καθόλου, τότε πιθανότατα θα αποδειχθεί σαφώς όχι αυτό που θέλετε.

Είναι δυνατόν κάπως διαφορετικά

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την ικανότητα να θέτουν στόχους σαν μια έμφυτη ικανότητα - το κάνουν διαισθητικά, με ακρίβεια και αποτελεσματικότητα. Αλλά δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί τέτοιοι άνθρωποι. Βασικά, οι άνθρωποι θέτουν στόχους όπως ήταν αναμενόμενο - στην αρχή του νέου έτους, όλοι ονειρεύονται και γράφουν σχέδια ότι από το επόμενο έτος όλα θα αλλάξουν και θα γίνουν καλύτερα.

Αλλά για κάποιο λόγο, κατά κάποιο τρόπο δεν λειτουργεί, όλοι οι προδιαγεγραμμένοι στόχοι είναι σαφείς, αλλά δεν υπάρχει χρόνος για την πραγματοποίησή τους και φαίνεται σαν ένα είδος τεχνητών σκουπιδιών - Αυτός είναι ένας σαφής, κατανοητός στόχος που δεν μπορεί να επιτευχθεί αυτόν τον ζωντανό και ακατανόητο κόσμο ».

Επιπλέον, ένας φυσιολογικός άνθρωπος συνήθως θέλει πολλά πράγματα, αλλά σύμφωνα με τον κλασικό καθορισμό στόχων, πρέπει να θέσετε λίγο (3-4 το χρόνο). Και αποδεικνύεται μια ανοησία. Θέλω τα πάντα, αλλά λόγω του περιορισμένου χρόνου, χρήματος και ενέργειας, λίγη ή καθόλου εργασία δεν επιτυγχάνεται.

Θέλω να έχω μια ευτυχισμένη σχέση, να έχω καλή υγεία, να κερδίζω πολλά χρήματα, να κάνω αυτό που αγαπώ, να επικοινωνώ με ενδιαφέροντα άτομα, να περνάω περισσότερο χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους. Και επίσης για να ταξιδέψετε, να ζήσετε σε ένα ευρύχωρο διαμέρισμα, να ξεκουραστείτε ποιοτικά και να διασκεδάσετε.

Πώς όμως τα χωράτε όλα αυτά σε 3-4 γκολ το χρόνο; Και εδώ, τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι έχουν μια αμηχανία, επειδή από τη μία πλευρά, ένα άτομο δεν ξέρει πώς να τα συνδυάσει όλα αυτά, και από την άλλη πλευρά, πώς να τα επιτύχει όλα αυτά, έτσι ώστε η κατάσταση να μην αποδειχθεί.

Όταν, για παράδειγμα, κάποιος Βάσια έθεσε ισχυρούς στόχους (διδάσκουν επίσης στις προπονήσεις =), και τότε δεν ξέρει τι να κάνει με όλα αυτά και πώς να τους προσεγγίσει; Επειδή οι στόχοι είναι εκεί, αλλά με κάποιον τρόπο δεν θέλετε πραγματικά να τους εκπληρώσετε. Και τι γίνεται με αυτήν την κατάσταση;

Τι να κάνετε όταν:

- Θέτεις στόχους, αλλά δεν επιτυγχάνονται. Κάνετε τα πάντα όπως σας διδάσκονται: γράφετε σαφή μετρήσιμα επιθυμητά αποτελέσματα, θέτετε προτεραιότητες, τα εξισώνετε επαρκώς, αλλά όλα πάνε αργά και με τρίζει.

- when όταν ασχολείστε με έναν στόχο (για παράδειγμα: εργάζεστε σκληρά για να κερδίσετε χρήματα) και η σχέση καταρρέει. Or δεν υπήρχαν καθόλου.

- Or έχετε πολλά σχέδια, ολόκληρο το σημειωματάριο είναι ήδη καλυμμένο, αλλά δεν υπήρξαν πραγματικά αποτελέσματα.

- Or κοιτάζετε την αφθονία των στόχων που έχετε και η εντύπωση είναι ότι τραβάνε προς διαφορετικές κατευθύνσεις, και μερικοί από αυτούς μπορεί να έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους.

- Or παίρνεις έμπνευση και αρχίζεις να κάνεις κάτι, και στη συνέχεια όλος ο ενθουσιασμός και η επιθυμία εξατμίζονται κάπου και με κάποιο τρόπο μην βιάζεσαι.

- Or εδώ και πολύ καιρό είναι απαραίτητο να κάνουμε πολλά σημαντικά πράγματα, αλλά για κάποιο λόγο τα χέρια τους δεν τα φτάνουν με κανέναν τρόπο.

- Or κάποια στιγμή απλά αντιμετωπίζετε έλλειψη χρημάτων, χρόνου, κινήτρων.

Και πολλα ΑΚΟΜΑ. Γενικά, η ζωή κάνει συνεχώς τις δικές της προσαρμογές. Είναι γνωστά αυτά τα προβλήματα;

Γιατί υπάρχουν προβλήματα

Προκύπτουν επειδή τις περισσότερες φορές, για παράδειγμα, ένας συνηθισμένος Βάσια προσπαθεί να ακολουθήσει τις δημοφιλείς συμβουλές, χωρίς να συνειδητοποιεί ότι κάνει πολλά λάθη. Λοιπόν, ποια λάθη γίνονται συχνότερα:

- Έλλειψη κατανόησης σε ποιες αρχές πραγματοποιούνται οι επιθυμίες, τα σχέδια και οι στόχοι. Δηλαδή, δεν υπάρχει κατανόηση του τι πρέπει να γίνει για να εξασφαλιστούν τα αποτελέσματα.

- ένα άτομο κάνει μια σειρά από λογικά, ψυχολογικά και φυσιολογικά λάθη. Χωρίς καν να το καταλάβω. Είναι κατανοητό γιατί, γιατί εδώ χρειαζόμαστε συγκεκριμένες γνώσεις για το πώς λειτουργεί η ψυχή, η φυσιολογία και η νευροφυσιολογία ενός ατόμου, πώς λειτουργεί η κινητήρια σφαίρα, πώς να καθοριστούν και να επιτευχθούν σωστά οι στόχοι. Γενικά, η ειδική εκπαίδευση είναι απαραίτητη εδώ.

- συχνά ένα άτομο προσπαθεί να μην πραγματοποιήσει τους στόχους και τις επιθυμίες του. Δηλαδή, οι στόχοι που έχουν τεθεί δεν αντιστοιχούν καθόλου στη ζωή.

- οι άνθρωποι προσπαθούν να «θέσουν και να επιτύχουν στόχους» χρησιμοποιώντας ακατάλληλες τεχνολογίες και με μη βέλτιστο τρόπο ·

Για παράδειγμα: Η Βάσια πήγε για ψωμί, ήρθε στο σπίτι και θυμήθηκε ότι χρειαζόταν αγγούρια και ντομάτες, μετά γύρισε ξανά στο σπίτι, επρόκειτο να φτιάξει μια σαλάτα, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει ηλιέλαιο. Αλλά ήδη θέλω πραγματικά να φάω, η Βάσια δεν πάει πουθενά και τρώει αυτό που έχει στην πραγματικότητα.

Τουλάχιστον πόσο χρόνο και προσπάθεια θα μπορούσατε να εξοικονομήσετε αν μπορούσατε να καθίσετε και να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι θέλετε για δείπνο και να πάτε να αγοράσετε τα πάντα με τη μία. Είναι το ίδιο με τους στόχους, οι άνθρωποι γράφουν στόχους για τη χρονιά σαν να ήταν κάτι ξεχωριστό.

- επίσης συχνά αποδεικνύεται ότι ένα άτομο απλά δεν έχει αποτελεσματικά και παραγωγικά μοντέλα για την εφαρμογή των σχεδίων του. Δηλαδή, απλά δεν υπάρχουν εργαλεία και πόροι που χρειάζονται.

- δεν υπάρχει κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ένας στόχος βοηθά τον άλλο, να ξοδεύει λιγότερο χρόνο, προσπάθεια και χρήματα και να επιτυγχάνει καλά, υψηλής ποιότητας αποτελέσματα. Πώς να το κάνετε, έτσι ώστε όλες οι σφαίρες της ζωής να ισορροπούν ομαλά από μόνες τους.

Για κάποιο λόγο, στο σχολείο και στα πανεπιστήμια δεν διδάσκουν τις αρχές της σωστής δομής των στόχων της ζωής, δηλαδή πώς να θέτουν στόχους έτσι ώστε να επιτυγχάνονται πραγματικά.

Δύο παράλληλοι κόσμοι:

Υπάρχει πάντα μια μικρή ομάδα ανθρώπων που πραγματικά ξέρει πώς να θέτει και να επιτυγχάνει τους επιθυμητούς στόχους. Επιπλέον, το κάνουν αρμονικά, αναπτύσσονται και γίνονται πιο επιτυχημένοι κάθε χρόνο σε όλους τους τομείς της ζωής και ξοδεύουν λιγότερη προσπάθεια, χρόνο, χρήμα, ενέργεια για την επίτευξη των στόχων.

Και υπάρχουν όλα τα υπόλοιπα, στην πραγματικότητα - οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να υλοποιήσουν διαφορετικούς στόχους σε διαφορετικούς τομείς της ζωής, κάθε χρόνο ασχολούνται όλο και περισσότερο με τις μη αγαπημένες τους δουλειές, κοιμούνται σε σύντομες διακοπές, βρίσκουν μετά βίας χρόνο για οικογένεια. και μερικές χαρές.

Δυστυχώς, αν το κοιτάξετε, οι περισσότεροι άνθρωποι κάθε χρόνο ξοδεύουν όλο και περισσότερη ενέργεια, χρόνο και χρήμα για να διατηρήσουν μια ζωή που δεν τους κάνει ευτυχισμένους, επειδή ο χρόνος περνά, το σώμα γερνάει, το κίνητρο πέφτει, οι ευκαιρίες φεύγουν.

Πώς να είναι

Τότε τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Πώς να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής. Έτσι, οι σχέσεις θα βοηθούσαν στην αυτοπραγμάτωση και η αυτοπραγμάτωση θα βοηθούσε να κερδίσετε χρήματα, να φτάσετε σε μεγάλα ύψη σε επιχειρήσεις ή εργασία και γενικά πώς να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο, να δείτε το νόημα και να απολαύσετε τη ζωή. Είναι σαφές ότι αυτό δεν είναι εύκολο έργο, αλλά μπορεί, κατ 'αρχήν, να λυθεί με διαφορετικούς τρόπους:

Από τη μία πλευρά, μπορείτε να περάσετε αρκετά χρόνια από τη ζωή σας, να βρείτε ανθρώπους που έχουν επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής. Γνωρίστε τους προσωπικά, κάντε φίλους και προσπαθήστε να υιοθετήσετε από αυτά τα μοντέλα σκέψης, συμπεριφοράς και τις αρχές από τις οποίες καθοδηγούνται

Αλλά εδώ μπορεί να προκύψει το ερώτημα - οι άνθρωποι που τα πάνε καλά θα θέλουν να είναι φίλοι μαζί σας, όχι μόνο να επικοινωνούν. Or γενικά, μπορείτε να βρείτε τέτοιους ανθρώπους και πόσο χρόνο μπορεί να χρειαστούν τέτοιες αναζητήσεις είναι ασαφές, ίσως αρκετά χρόνια ή ίσως περισσότερο. Αυτή η επιλογή είναι μακροχρόνια, αλλά σχετικά αξιόπιστη ως προς τα αποτελέσματα.

• Η επόμενη επιλογή. Μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε διαφορετικούς στόχους με δοκιμή και σφάλμα μόνοι σας και να δείτε τι συμβαίνει στην έξοδο. Αλλά με αυτήν την προσέγγιση, δεν είναι σαφές πόσο καιρό μπορεί να πάρει. Εάν δεν έχετε ακόμη επιτύχει σε αυτό, τότε ελπίζει ότι θα είναι δυνατό να θεραπευτείτε με νέο τρόπο σε τουλάχιστον ένα χρόνο είναι πολύ αναξιόπιστο. Αυτή είναι μια επιλογή που είναι αβέβαιη ως προς το χρόνο και τα αποτελέσματα.
• Και υπάρχει μια τρίτη επιλογή, η οποία είναι γνωστή σε όλους εδώ και πολύ καιρό - να πάτε και να αγοράσετε την απαραίτητη δεξιότητα, με άλλα λόγια, να πάτε και να την μάθετε, ξοδεύοντας αρκετές ώρες για την απόκτηση συγκεντρωμένων πληροφοριών και αρκετούς μήνες για την εφαρμογή.

Και εδώ, υπάρχουν δυσκολίες, επειδή τέτοιες τεχνολογίες δεν είναι ακόμη ευρέως διαδεδομένες και είναι δύσκολο να βρεθεί μια τέτοια πορεία ανάμεσα στον σωρό των σκουπιδιών πληροφοριών στον καθορισμό στόχων. Αλλά από την άλλη πλευρά, αυτή η επιλογή είναι αρκετά αξιόπιστη ως προς τα αποτελέσματα και γρήγορη. Απλώς αγοράζετε αυτήν την ικανότητα, αφιερώνετε λίγο χρόνο στην εφαρμογή της και εξοικονομείτε αρκετά χρόνια από τη ζωή σας αναζητώντας και οργανώνοντας τις πληροφορίες που χρειάζεστε.

Η έξοδος και η εκμάθηση της ικανότητας αποτελεσματικού καθορισμού στόχων και επίτευξης επιτυχίας σε διαφορετικούς τομείς της ζωής είναι η ασφαλέστερη και ταχύτερη επιλογή.

Αυτό είναι όλο. Μέχρι την επόμενη φορά. Με εκτίμηση, Ντμίτρι Ποτέεφ.