«Υπηρέτης»: ένας ψυχολογικός ρόλος στην οικογένεια και τη ζωή

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η Άννα έπεσε στο κρεβάτι και έσφιξε το κεφάλι της. Ένα άλλο σαββατοκύριακο πέρασε και πάλι δεν κατάφερε να κάνει σχεδόν τίποτα που ήθελε. Ταυτόχρονα, ήμουν τρομερά κουρασμένος και ένιωσα να με πιέζουν. Κατηγόρησε τον εαυτό της από την παιδική ηλικία με τις συνήθεις λέξεις: "Τεμπέλη!", "Λοιπόν, ποιος σου φταίει;!".

Άλλο ένα Σαββατοκύριακο λοιπόν πέρασε … και άλλο … και λίγα χρόνια ακόμα …

Η Άννα ένιωσε σαν σκίουρος στον τροχό. Είναι πάντα απασχολημένη με κάτι, όλη την ώρα τρέχει κάπου, όλη την ώρα κάνει κάτι … Δεν έχει χρόνο να ξεκουραστεί, κουράζεται τρομερά. Αλλά στη δική σας λίστα υποχρεώσεων, οι καταχωρήσεις διαγράφονται πολύ αργά.

Η Άννα ήταν πραγματικά ένας σκίουρος στο τιμόνι … της ζωής των άλλων ανθρώπων. Είτε βοήθησε συγγενείς, στη συνέχεια εκπλήρωσε το αίτημα ενός συναδέλφου, στη συνέχεια έσωσε τη φίλη της από τα επόμενα προβλήματα, στη συνέχεια βιαστικά έβαλε τα πράγματα σε τάξη, επειδή κάποιος απροσδόκητα συγκεντρώθηκε για να την επισκεφτεί, ή απλά επειδή "είναι απαραίτητο".. Σε μια σχέση, έκανε επίσης συνεχώς αυτό που έκανε για έναν άντρα, χωρίς να λαμβάνει τίποτα ως αντάλλαγμα.

Μόλις επρόκειτο να κάνει κάτι δικό της - «μπιπ -μπιπ» - ένα μήνυμα ήρθε σε κάποιον αγγελιοφόρο με ένα αίτημα να κάνει κάτι ή να «μιλήσει επειγόντως». Λοιπόν, εάν είναι επείγον, τότε εντάξει. Οι υποθέσεις των άλλων φάνηκαν επείγουσες, σημαντικές και οι δικές τους, θα μπορούσαν να αναβληθούν, ειδικά αν αφορούσαν κάτι προσωπικό ή δημιουργικό. Θα έχει πάντα χρόνο να μεγαλώσει, αυτό είναι έτσι, για ευχαρίστηση, αλλά εδώ είναι ένα επείγον πρόβλημα για ένα άτομο.

Στην οικογένεια, η μικρή Anya ήταν πάντα "ήδη μεγάλη". "Είστε ήδη μεγάλοι - πρέπει να βοηθήσετε τη μαμά σας", "Είστε ήδη μεγάλοι - πρέπει να κάνετε τον καθαρισμό", "Είστε ήδη μεγάλοι - πρέπει να φροντίσετε τον μικρότερο αδερφό σας και να τον βοηθήσετε στα μαθήματά του", "Είστε ήδη μεγάλοι - πηγαίνετε να καθίσετε με τη γιαγιά σας (η γιαγιά μετά από εγκεφαλικό δεν ήταν ο εαυτός της, χρειαζόταν συνεχώς κάποιον στον οποίο θα μπορούσε να πει κάτι)" …

Μόλις η Anya ήθελε να παίξει, να ζωγραφίσει ή να καθίσει ήσυχη μόνη της, η μητέρα της την κάλεσε και της ζήτησε να κάνει κάτι - με τις λέξεις "Μπορείτε πάντα να παίξετε, αλλά τώρα πηγαίνετε απασχολημένοι".

«Θα έπρεπε… έπρεπε… έπρεπε…» Η Άνια είχε πάντα κάτι σε κάποιον, έπρεπε να κάνει κάτι για κάποιον ή απλά να ακούσει. Τόσο οι υποθέσεις όσο και τα συναισθήματα ρίχτηκαν πάνω της, τα οποία δεν μπορούσαν ή δεν ήθελαν να αντιμετωπίσουν από μόνα τους. Ασχολήθηκε με τις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες άλλων ανθρώπων, αλλά δεν πρόλαβε να ζήσει τη ζωή της.

Το απόγευμα του Σαββάτου, η Άννα επέστρεψε σπίτι, κουρασμένη ως συνήθως, και είδε στο τραπέζι ένα γεμάτο φλιτζάνι κρύο καφέ και μια τούρτα απλωμένη, πάνω στην οποία σέρνονταν μια χοντρή μύγα. Έτρεξε στο μπάνιο - έκανε εμετό.

Το βράδυ της Παρασκευής, αφού έλαβε ένα βραβείο στη δουλειά για μια επιτυχημένα κλειστή γειτονιά, η Άννα αγόρασε κόκκους καφέ βανίλιας και ένα ακριβό κέικ κρέμας για να απολαύσει τα καλούδια του Σαββάτου.

Τώρα τα κοίταξε όλα και έκλαψε. Ακόμα και μια μύγα έχει τη δυνατότητα να καταβροχθίσει την τούρτα της, αλλά δεν το κάνει. Το πρωί, μόλις κάθισε στο τραπέζι, της ξέσπασε ένα είδος κουδουνιού και ξέχασε το νόστιμο πρωινό της.

Μνησικακία, βαθιά και πικρή δυσαρέσκεια …

Αντικαταστάθηκε από θυμό …

«Άνχ, άκου, υπάρχει κάτι τέτοιο …». Ένα μήνυμα ήρθε από έναν φίλο. Η Άννα κοίταξε το κέντημα, που είχε ήδη ξεκινήσει, πριν από μισό χρόνο, που είχε ήδη γίνει σκόνη, στο οποίο είχε πλησιάσει ένα δευτερόλεπτο πριν από αυτό το μήνυμα. Ένιωσε θυμωμένη και αηδιασμένη ακόμη και με τη φίλη της. Ένιωσα όμως ένα αίσθημα ενοχής όταν σκέφτηκα ότι θα την αρνηθεί τώρα και θα ασχοληθεί με τα επαγγελματικά της. Ο θυμός και η αηδία εντάθηκαν.

Αυτή τη φορά η Άννα επέλεξε να βοηθήσει τη φίλη της. Όμως ήταν ενοχλημένη όλη την ώρα. Και όταν γύρισα σπίτι, ένιωσα σαν να είχε προδώσει τον εαυτό της. Και ξέσπασε σε κλάματα.

Φοβόταν να αρνηθεί ανθρώπους. Άλλωστε, τότε θα σταματήσουν να την αγαπούν, θα την αφήσουν, θα μείνει μόνη της … Και επίσης, όταν έκανε κάτι για τους άλλους, ένιωσε την αξία και τη σημασία της. Και όμως - φαίνεται να είναι πολύ σημαντική, αφού είναι τόσο απασχολημένη όλη την ώρα και βοηθά τους άλλους.

Αλλά το αίσθημα της δυσαρέσκειας, του θυμού, της αδικίας και της προδοσίας τελικά ξεπέρασε τον εαυτό του. Η Άννα άρχισε σιγά σιγά να αρνείται τους άλλους και να προτιμά τις δικές της υποθέσεις.

Πράγματι, πολλοί από τους συνοδούς της σταμάτησαν να επικοινωνούν μαζί της. Αλλά η Άννα δεν ένιωσε την απώλεια, ένιωσε μόνο ανακούφιση. Αποδείχθηκε ότι σε αυτές τις σχέσεις δεν έλαβε τίποτα, μόνο έδωσε. Και τώρα έχει περισσότερη ενέργεια και χρόνο για τον εαυτό της. Και με τον καιρό εμφανίστηκαν νέοι άνθρωποι στο περιβάλλον της, στους οποίους δεν «χρωστούσε» τίποτα.

Ένα απόσπασμα από τη συλλογή "Codependency in its own juice". Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το βιβλίο "Με τι μπερδεύουμε την αγάπη ή η αγάπη είναι αυτή" - για τις ψευδαισθήσεις και τις παγίδες της αλληλεξάρτησης και για το μοντέλο υγιών σχέσεων. Τα βιβλία διατίθενται σε λίτρα και MyBook.