2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Ως ψυχολόγος, εργάζομαι πολύ με PTSD και τραύματα πελατών, συμπεριλαμβανομένου του τραύματος κατάχρησης και του παιδικού τραύματος. Με ενδιαφέρει αυτό το θέμα και μερικές φορές συναντώ το ερώτημα στις συζητήσεις: πώς να καταλάβετε ότι ο τραυματισμός έχει ήδη επεξεργαστεί;
Και σήμερα σκέφτηκα αυτό, σχετικά με ποια κριτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπεράνουμε ότι το τραύμα έχει επεξεργαστεί, ολοκληρωθεί, ότι ο πελάτης έχει θεραπευτεί.
Ο ευκολότερος τρόπος για να το δείτε αυτό είναι όταν το φυσικό σύμπτωμα εξαφανίζεται, για παράδειγμα, ο ύπνος της πελάτισσας διαταράχθηκε και στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας άρχισε να κοιμάται όλο και καλύτερα, είναι πιο εύκολο να κοιμηθεί.
Υπάρχουν όμως και άλλες ιστορίες πελατών όταν το τραύμα εκδηλώνεται μέσω περιορισμών στη ζωή, για παράδειγμα, κάποιος τομέας της ζωής αποδεικνύεται περιττός, μπλοκαρισμένος, ξεχασμένος και, όπως φαίνεται, το άτομο ζει, και η λαχτάρα και το κενό στο εσωτερικό υπενθυμίζουν ότι κάτι στον κόσμο στερείται αυτού του ατόμου.
Σε αυτή την περίπτωση, η επιτυχής υπέρβαση του τραύματος μέσω της θεραπείας εκδηλώνεται ως εξαφάνιση του περιορισμού.
Για παράδειγμα, ο πελάτης έχει πάψει να φοβάται να φύγει από το σπίτι, ή έχει εμφανιστεί αρκετό θάρρος και περιέργεια για να ξεκινήσει μια νέα σχέση, ή έχει αποδειχθεί ότι καταλαβαίνει τι θέλει, βρίσκει τη δική του επιχείρηση, ακούει την κλήση του ονείρου του και προχωρήστε προς αυτό (βρείτε πού να μάθετε ένα νέο επάγγελμα, εισαγωγή σε πανεπιστήμιο, μετακόμιση σε άλλη χώρα ή πόλη κ.λπ.).
Όταν το τραύμα εγκαταλείπει, εμφανίζεται η ευελιξία, μια επιλογή όπου δεν υπήρχε πριν, οπότε όπου υπήρχε προηγουμένως περιορισμός, περιορισμός και απελπισία, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει ευκαιρίες, η περιέργεια υπερνικά τον φόβο και το ενδιαφέρον γίνεται περισσότερο από αμφιβολία. Τότε ο πελάτης έχει νέες επιθυμίες και, κυρίως, τη δύναμη να τις πραγματοποιήσει.
Κατά την εργασία με το τραύμα, μου φαίνεται σημαντικό να εξετάσω μια τέτοια πτυχή της ψυχοθεραπείας όπως ο χρόνος ή η διάρκεια.
Συχνά, οι πελάτες που έρχονται για πρώτη φορά στη θεραπεία θέλουν να πάρουν ένα αποτέλεσμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, και αυτό είναι φυσιολογικό, ταυτόχρονα, είναι χρήσιμο να διευκρινιστούν ορισμένα σημεία.
Το γεγονός είναι ότι είναι αδύνατο να ειπωθεί εκ των προτέρων πόσος χρόνος θα πάρει η θεραπεία κατά την αντιμετώπιση τραύματος, καθώς εξαρτάται από την προηγούμενη εμπειρία του πελάτη και από την προηγούμενη εμπειρία της θεραπείας (εάν υπάρχει) και από εξωτερικά συμβάντα που συμβαίνουν τη ζωή του πελάτη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. έξω από το γραφείο του ψυχολόγου (συναντήσεις, χωρισμοί, διατροφή, εθισμοί, ασθένειες). Στην πρακτική μου, συνάντησα το γεγονός ότι ορισμένοι τραυματισμοί επιλύθηκαν μετά από μία συνεδρία (με έμπειρους πελάτες) και μερικοί κατάφεραν να «πλησιάσουν» μόνο μετά από τρία, τέσσερα ή περισσότερα χρόνια τακτικής θεραπείας.
Εξαρτάται τόσο από τα ατομικά χαρακτηριστικά των πελατών, την ταχύτητα των αλλαγών τους, όσο και από τα χαρακτηριστικά της επαφής μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή (εάν ο ψυχολόγος θα είναι σε θέση να συνάψει θεραπευτική συμμαχία με τον πελάτη ή όχι και πόσο γρήγορα αυτό θα συμβεί), και για την προσωπικότητα του ίδιου του θεραπευτή (η εμπειρία της ζωής του και το ποσό της προσωπικής θεραπείας, επίβλεψη).
Εν κατακλείδι, θα ήθελα επίσης να πω πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη για έναν πελάτη που με τόλμη βυθίζεται στη θεραπεία του τραύματός του και όχι μόνο η υποστήριξη ενός ψυχολόγου. Η υποστήριξη του περιβάλλοντος είναι επίσης πολύ σημαντική: φίλοι, συγγενείς. Μερικές φορές το περιβάλλον του πελάτη είναι καταστρεπτικό και όχι υποστηρικτικό, και στη συνέχεια ο πελάτης πρέπει να δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον από την αρχή. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να γνωρίσετε νέα άτομα, για παράδειγμα, αυτό μπορεί να γίνει στον ασφαλή χώρο της ομάδας θεραπείας, όπου μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε και να εκδηλωθείτε με νέους τρόπους.
Συνιστάται:
Καμία επαφή!!! ή 5 σημάδια ότι η σχέση σας με το παιδί σας έχει χαλάσει
- Δεν ξέρω καν από πού να ξεκινήσω. Καταλαβαίνετε, τον τελευταίο καιρό έχω πάψει τελείως να καταλαβαίνω την κόρη μου. Δεν με ακούει, αγνοεί όλα τα αιτήματα ή εκπληρώνει μετά τη δέκατη ή την τριακοστή υπενθύμιση. Παραμελούσε εντελώς το δωμάτιό της:
Η γυναίκα σας απατά; Πώς ξέρετε αν η γυναίκα σας απατά
Η γυναίκα σας απατά; Οι άντρες από γενετική είναι επιρρεπείς σε εφάπαξ και περιστασιακές οικείες σχέσεις, γι 'αυτούς οι έννοιες "σεξ" και "αγάπη" πρακτικά δεν συμπίπτουν, διασταυρώνονται μόνο όταν ένας άντρας βρίσκεται σε κατάσταση αγάπης.
Ο τραυματισμός σας είναι ένας καλός λόγος για να μάθετε πώς να στηρίζετε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε
Μερικές φορές είναι χρήσιμο να υπενθυμίσουμε στους προχωρημένους πελάτες έναν ψυχολόγο: το τραύμα δεν δικαιολογεί ανάρμοστη συμπεριφορά. Είναι καλό να γνωρίζετε πολλά για τον τραυματισμό σας και τι ακριβώς σας προκαλεί. Παρατηρήστε πού σχεδόν απροσδόκητα πέφτετε σε μια συναισθηματική τρύπα - για να πιάσεις τον εαυτό σου εγκαίρως.
Προδοσία. Η εξαπάτηση έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του ενστίκτου
Για αιώνες, η προδοσία συγκρίνεται με ένα χτύπημα στην καρδιά με ένα στιλέτο. Το γεγονός είναι ότι η απάτη έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του αναπαραγωγικού ενστίκτου, αφήνοντάς σας μόνο.
Πώς ξέρετε ότι δεν είστε ψυχοπαθής
Συχνά οι άνθρωποι απευθύνονται σε ανθρώπους αφού διαβάζουν διάφορα δημοφιλή βιβλιογραφία που δείχνουν σημάδια ψυχοπάθειας ή κάποιος τα ανακάλυψε (για παράδειγμα, ένας σύζυγος είπε στη σύζυγό του σε καυγά: "είσαι ψυχοπαθής, πήγαινε για θεραπεία"
