Θεραπευτικό συμβόλαιο

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η προσωπική (ατομική) θεραπεία ρυθμίζεται από έναν αριθμό κανόνων που πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων, "σε αυτή την ακτή". Οι περιγραφόμενοι όροι και προϋποθέσεις δεν αποτελούν νομική σύμβαση. Είναι ένα θεραπευτικό συμβόλαιο που είναι απαραίτητο για τη δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης και την επιτυχία της θεραπείας.

Χρόνος θεραπείας και μέθοδοι

Στην ψυχολογική θεραπεία, ο θεραπευτής είναι αυτός που βοηθά να κατανοήσει τον εαυτό του και να μάθει να ζει χωρίς παράξενες συμβουλές σε κάθε περίπτωση. Δεν ξέρω τι είναι καλύτερο για εσάς και θα το μάθουμε στην πορεία. Δεν γνωρίζω εκ των προτέρων τις σωστές απαντήσεις και βοηθάει να σας αντιμετωπίζω χωρίς προκατάληψη και προκατάληψη. Δεν σε οδηγώ ή σε ωθώ σε ένα καλύτερο μέρος, αλλά πηγαίνω μαζί σου, άλλοτε μισό βήμα μπροστά, άλλοτε πίσω, άλλοτε επίπεδο.

Ο πιο σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία είναι ο χρόνος. Χρειάζεται χρόνος για να μεγαλώσει και να ωριμάσει κάτι και η απλή πνευματική κατανόηση δεν αρκεί για τη θεραπεία. Η θεραπεία είναι η διαδικασία της επανεκτίμησης και της ανταλλαγής προηγούμενων εμπειριών προκειμένου να απελευθερωθεί η δύναμη για μια νέα ζωή.

Χρειάζονται 1,5-2 χρόνια ή περισσότερο για να αλλάξει κάτι πραγματικά στην προσωπικότητά σας και στους συνήθεις τρόπους προσαρμογής. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε τόσο πολύ για να βελτιώσετε την κατάσταση και να την ανακουφίσετε. Ορισμένα συμπτώματα θα εξαφανιστούν, μερικά θα υποχωρήσουν σε μερικούς μήνες, αλλά οι ριζικές αλλαγές απαιτούν περισσότερο χρόνο.

Θεραπευτικό πλαίσιο

Οι λεγόμενοι κανόνες-πλαίσιο χρειάζονται για την αξιοπιστία του θεραπευτικού χώρου, την αμοιβαία εμπιστοσύνη και ένα σύνολο της απαραίτητης ταχύτητας ψυχολογικών διεργασιών.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια μιας συνάντησης είναι 60 λεπτά. Εάν είναι πραγματικά απαραίτητο, είναι δυνατή η αποδοχή εκτός σχεδίου με συμφωνία.

Συνιστάται να επιλέξετε την καθορισμένη ημέρα της εβδομάδας και της ώρας. Η αδυναμία προσέλευσης στη συνάντηση πρέπει να ειδοποιείται τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Αυτός ο κανόνας είναι διπλής όψης και αφορά τον αμοιβαίο σεβασμό.

Οι δύσκολες περίοδοι θεραπείας συνοδεύονται από μια εμπειρία χωρίς νόημα των πάντων, ένα αίσθημα απελπισίας και απελπισίας, δυσπιστίας και αμφιβολιών για την καταλληλότητα της θεραπείας. Αυτή τη στιγμή, οι αποφάσεις σας καθορίζονται από ασυνείδητες άμυνες και συμπίπτουν με την αύξηση του αριθμού των εξωτερικών λόγων που λείπουν τα ραντεβού. Περιστάσεις που δεν φαίνεται να σχετίζονται με τη θεραπεία (έλλειψη χρημάτων τώρα, προβλήματα άλλων ανθρώπων στα οποία πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε μέρος, αφεντικά, μεταφορές, καιρικές συνθήκες) για κάποιο λόγο προκύπτουν ακριβώς όταν φτάνουμε σε κάποιους δεν είναι ακόμη σαφές τι σημαντικό θέμα. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε την αποφυγή της θεραπείας είναι να αποφασίσετε εκ των προτέρων ότι θα έρθετε κατόπιν ραντεβού. Αν έχουμε κλείσει ραντεβού, έρχεστε σε αυτό για να πείτε πόσο δύσκολο ήταν να έρθετε σήμερα.

Άλλοτε συναντήσεις γίνονται στο γραφείο, άλλοτε στο Skype, άλλοτε εναλλάσσουμε ζωντανές και διαδικτυακές συναντήσεις. Εξαρτάται από τις περιστάσεις, για παράδειγμα, σε περίπτωση ασθένειας, είναι προτιμότερο να συναντηθείτε στο Skype. Το ίδιο αν ζούμε σε διαφορετικές πόλεις.

Συνθήκες ασφαλείας

Δεν υπάρχουν δύο θεραπευτές κατά τη διάρκεια της θεραπείας - ο ένας έξυπνος, ο άλλος χαρούμενος, άνδρας και γυναίκα, υπνωτιστής και αναλυτής, ο ένας σε μια πόλη, ο άλλος σε μια άλλη … Πρώτον, επιλέξτε έναν και μείνετε μαζί του μέχρι το τέλος του η θεραπεία.

Εμπιστευτικότητα. Ο θεραπευτής δεν μοιράζεται τα προσωπικά σας στοιχεία με τους αγαπημένους σας ή με οποιονδήποτε άλλο, υπό την προϋπόθεση ότι δεν σχεδιάζετε εγκλήματα. Κατά την επίβλεψη, ο θεραπευτής μπορεί να συζητήσει τις αλληλεπιδράσεις μαζί σας σε μια ομάδα συναδέλφων προκειμένου να λάβει ανατροφοδότηση και έτσι να μπορέσει να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά. Ταυτόχρονα, τα προσωπικά σας δεδομένα αλλάζουν πέρα από την αναγνώριση.

Το απόρρητο από την πλευρά σας έγκειται στο γεγονός ότι δεν συζητάτε για τη δουλειά μας σε φόρουμ, σε κοινωνικά δίκτυα και δεν αποκαλύπτετε λεπτομέρειες σε συνομιλίες με αγαπημένα σας πρόσωπα. Αυτή η συζήτηση είναι μια αντίδραση - ένας διαρρέων κάδος από τον οποίο πηγάζουν τα συναισθήματα και οι σκέψεις που προορίζονται για θεραπεία. Επιπλέον, οι σύμβουλοι δεν είναι υπεύθυνοι για τις συμβουλές και τις συστάσεις τους. Μην παραπονιέστε για τον ειδικό σας σε άλλους ειδικούς, συζητήστε όλες τις δυσκολίες στις σχέσεις, πρώτα απ 'όλα, με τον θεραπευτή σας. ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ για κάτι και είναι πολύ σημαντικά. Εάν δείτε ότι είστε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ πληγωμένος, ο θεραπευτής συμπεριφέρεται ανάρμοστα, σας απαξιώνει, παραλείπει ραντεβού ή κάτι παρόμοιο, εκφράστε τη δυσαρέσκειά σας, πρώτα απ 'όλα σε αυτόν.

Εάν τα αγαπημένα σας πρόσωπα ενδιαφέρονται και αγχώνονται, μπορείτε να τα συστήσετε σε έναν θεραπευτή. Θα τους πει τι είναι θεραπεία, γιατί είναι, διατηρώντας ταυτόχρονα το απόρρητο σε προσωπικά θέματα.

Η ατομική θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με ομαδική θεραπεία με τον ίδιο θεραπευτή, ή ο ένας θεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας ξεχωριστά και ο άλλος οδηγεί μια ομάδα μαζί σας. Εάν εργάζεστε σε αυτή τη λειτουργία με δύο θεραπευτές, τότε πρέπει να γνωρίζουν ο ένας τον άλλον. Εάν επισκέπτεστε ψυχολόγο / ψυχοθεραπευτή και ψυχίατρο ταυτόχρονα, τότε αυτοί οι ειδικοί θα πρέπει να είναι σε επαφή μεταξύ τους.

Εντατικά, προγράμματα κατάρτισης, βραχυπρόθεσμες εκπαιδεύσεις, φαρμακευτική αγωγή μπορούν να συνδυαστούν και συχνά να προωθηθούν με προσωπική θεραπεία χωρίς καμία αντίφαση. Απλά πρέπει να ενημερώσετε τον θεραπευτή σχετικά.

Πώς συνεργαζόμαστε

Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε ένα θέμα, να γράψετε όνειρα ή να προσαρμόσετε. Το μόνο που περιμένω από εσάς είναι η διάθεση για διάλογο, ακόμη και αν είναι συναισθηματικά δύσκολο. Είναι καλό όταν είστε έτοιμοι να μελετήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο, να αναλύσετε και να συζητήσετε τις αντιδράσεις σας σε εσωτερικά και εξωτερικά γεγονότα.

Οι συνεδρίες είναι απρόβλεπτες, τεταμένες, σιωπηλές, γεμάτες βαθιά θλίψη, δάκρυα ή χαρές ανακάλυψης και γεμάτες αγάπη για όλα τα έμβια όντα

Ο βαθμός συναισθηματικής εμπλοκής, η ειλικρίνεια, το βάθος της συνομιλίας, η αίσθηση εμπιστοσύνης και ανοιχτότητας είναι οι κύριοι δείκτες μιας ενεργητικής θεραπευτικής διαδικασίας και μιας πλήρους συνεδρίας. Μπορεί εσείς οι ίδιοι να αισθάνεστε ότι αυτή η σημερινή συνάντηση ήταν ιδιαίτερα σημαντική, αλλά αυτό δεν έδωσε σχεδόν τίποτα. Ορισμένες συνεδρίες ξεχνιούνται χωρίς να αφήσουν ένα «ξηρό υπόλειμμα» στο μυαλό ή υπάρχει μια αίσθηση αδιεξόδου. Αυτό σημαίνει ότι σταματήσαμε μπροστά σε μια άλλη κλειστή πόρτα ή, όπως είπε ο Κ. Γ. Γιουνγκ, ήρθε η ώρα να «χτίσουμε τη σιωπή για τη λέξη».

Εξωτερικά, αυτό δεν είναι πάντα σιωπή. Μερικές φορές, αντίθετα, υπάρχουν πολλές λέξεις πίσω από τις οποίες κρύβονται περίπλοκες εμπειρίες και μη εκφραζόμενα συναισθήματα. Συμπεριλαμβανομένων αυτών που απευθύνονται στον θεραπευτή. Μερικές φορές αυτά είναι "κακά" συναισθήματα και λάθος σκέψεις για τα οποία δεν θέλετε να μιλήσετε, αλλά πρέπει να μιλήσετε. Για παράδειγμα, ο θυμός για την αποστασιοποίηση ή τη βλακεία του θεραπευτή, την επιθυμία να τον αποκαλέσουμε μια κακή λέξη. Δεν είναι γεγονός ότι ο θεραπευτής σας είναι πραγματικά ηλίθιος, αλλά πρέπει να πείτε για την εμπειρία σας. Οι εμπειρίες σας αυτή τη στιγμή είναι αυθεντικές.

Ένα αδιέξοδο ή δυσκολία στη θεραπεία υποδηλώνει κρυφές δυνατότητες, την εμφάνιση κάποιου είδους φαντάσματα, μια φιγούρα σιωπής, σημαντικές πληροφορίες - κάτι που πρέπει να συζητηθεί. Για να μεταφράσετε το ασυνείδητο στο συνειδητό, πρέπει να πείτε ό, τι έρχεται στο μυαλό σας, να ονειρευτείτε και να φανταστείτε δυνατά, να ενεργοποιήσετε τη φαντασία σας, περιμένοντας την κατανόηση να έρθει αργότερα.

Στη θεραπεία, μιλάμε για το προσωπικό και, αν είναι δυνατόν, δεν διαχωρίζουμε αυτό που σκεφτόμαστε από αυτό που λέμε. Και έτσι ώστε όλες οι φαντασιώσεις και οι επιθυμίες που προκύπτουν στη θεραπεία να μην μετατρέπονται σε λανθασμένες ενέργειες, πρέπει να εκφραστούν. Έτσι θα μάθετε για τον εαυτό σας άγνωστο προηγουμένως, θα λάβετε επαρκή σχόλια και θα απέχουμε από λάθη.

Παράλογες πτυχές της θεραπείας

Η θεραπεία ασχολείται με το ασυνείδητο μέρος της ψυχής και αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό. Παρ 'όλα αυτά, σας ενθαρρύνουμε να ξεπεράσετε το συνηθισμένο πλαίσιο αντίληψης. Κατανοώντας την προέλευση του θυμού, του φόβου και άλλων συναισθημάτων, μαθαίνετε να δημιουργείτε ρεαλιστικές σχέσεις.

Τι σημαίνει το βαθύ ασυνείδητο επίπεδο της ψυχής; Όταν ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τους λόγους για τα έντονα συναισθήματά του, οι θεραπευτές λένε ότι είναι αναίσθητος. Υπάρχουν άνθρωποι που σε εκνευρίζουν, θυμό ή αντίστροφα, συμπάθεια και διάθεση. Τα συναισθήματα γι 'αυτούς προκύπτουν από μόνα τους και δεν είναι σαφές γιατί. Or δίνετε επιφανειακές εξηγήσεις για αυτό ενώ οι λόγοι για αυτά τα συναισθήματα βρίσκονται στο ασυνείδητο. Εξ ου και η αίσθηση ότι καταλαβαίνω τα πάντα, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα, τίποτα δεν αλλάζει. Αυτή είναι η παρέμβαση παράλογων παραγόντων. Ο στόχος της θεραπείας είναι να αναγνωρίσετε πότε τα συναισθήματά σας για κάποιον δεν συμβαδίζουν με την πραγματικότητα και, στη συνέχεια, να μάθετε να κατανοείτε τις πραγματικές αιτίες των δυσκολιών στη σχέση.

Προχωρούμε από την παραδοχή ότι τα συναισθήματα, τα κίνητρα και οι επιθυμίες δεν είναι τα ίδια με τις πράξεις. Στη θεραπεία, δεν υπάρχουν έννοιες ηθικής, αμαρτίας και ιδέας τιμωρίας

Στις συνεδρίες, γνωρίζετε φαντασιώσεις και κρυφές επιθυμίες και όλα πηγαίνουν στη δουλειά. Υπάρχουν μόνο ακατάλληλες ενέργειες και ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι αποφάσεις που λαμβάνονται βάσει ισχυρών συναισθημάτων, που ονομάζονται αντίδραση, μπορεί πράγματι να είναι πρόωρες ή λανθασμένες. Όταν ξεκινάτε τη θεραπεία, θα δείτε πώς μερικοί από τους στενούς ανθρώπους που σας παρείχαν και σας βοηθούν θα αισθάνονται ότι η θεραπεία δεν σας βοηθά. Μπορεί να ζηλεύουν έναν θεραπευτή με τον οποίο συναντάτε τακτικά και μιλάτε για ώρες. Σχεδόν πάντα ζηλεύουν, σιωπηρά ή προφανώς σε καυγά. Έχουν το δικαίωμα, αλλά αυτό δεν είναι το θέμα. Τέτοιες αντιδράσεις από έξω σημαίνουν ότι αλλάζετε, οι αλλαγές σας γίνονται αισθητές και μπορούν να προκαλέσουν δυσαρέσκεια στους αγαπημένους σας. Ακριβώς όταν έχετε προχωρήσει σε κάτι, κάποιος κοντινός θα σας πει ότι έχετε χειροτερέψει μετά την επίσκεψή σας σε αυτό το "συρρικνωμένο". Εξωτερικά μοιάζει με αυτό - αρχίζετε να εκφράζετε τη γνώμη σας, δηλώνετε τις επιθυμίες σας, συχνότερα αρνείστε κλπ. Όλα αυτά είναι ένας δείκτης ότι η δουλειά πηγαίνει με τον σωστό τρόπο.

Είναι σημαντικό να μην ενδώσετε στην αποθάρρυνση. Κατά τις δύσκολες περιόδους της θεραπείας, ο διαφωτισμός είναι σίγουρο ότι θα έρθει όταν γίνει προφανές σε εσάς και τους αγαπημένους σας ότι υπάρχει βελτίωση. Για παράδειγμα, δεν τηλεφωνείτε πλέον στη μαμά σας το πρωί και το βράδυ, αλλά η σχέση σας μαζί της έχει φτάσει σε ένα νέο επίπεδο και δεν προσβάλλετε ο ένας τον άλλον όπως πριν.

Το μόνο "αλλά". Εάν οι αγαπημένοι σας αρχίσουν να σας εμποδίζουν να πουλήσετε ένα διαμέρισμα και να μεταφέρετε χρήματα στο λογαριασμό του θεραπευτή ή δεν τους αρέσει που χωρίσατε, τους αφήσατε ένα παιδί και εσείς οι ίδιοι περιοδεύετε στη χώρα για τον θεραπευτή σας, τότε πιθανότατα ο αγαπημένος σας αυτά έχουν δίκιο - δεν βρίσκεστε σε θεραπεία, αλλά σε κάποια άλλη κακή διαδικασία.

Πληρωμή για θεραπεία

Η θεραπεία δεν είναι ποτέ δωρεάν. Δεν μιλάς με τον θεραπευτή, τις σκέψεις που σου έρχονται και τα συναισθήματα που βιώνεις στη θεραπεία που πληρώνεις. Καλό για ρούβλι και κακό για νικέλιο. Δεν πληρώνετε καν για τα αποτελέσματα της θεραπείας, γιατί αυτά είναι τα αποτελέσματά σας. Πληρώνεις για το χρόνο. Ταυτόχρονα, αξιολογείτε κριτικά πόσο αποτελεσματικά δαπανάται στη θεραπεία - "ο χρόνος είναι χρήμα".

Συζητάμε το ζήτημα της πληρωμής σε ατομική βάση, αλλά το συνηθισμένο κόστος μιας συνεδρίας είναι 1500 ρούβλια

Μερικές φορές το κόστος μιας συνεδρίας μπορεί να μειωθεί κατόπιν συμφωνίας. Για να μην ξεχνάμε ποιος είναι ποιος είναι σε μια θεραπευτική σχέση και να μην γίνουμε πολύ ευχάριστοι μεταξύ μας, υπάρχει ένας κανόνας για να αυξηθεί το κόστος των συνεδριών. Όχι απαραίτητα μιάμιση με δύο φορές, αλλά αυξήστε το λίγο. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εργασίας, η οικονομική ευφυΐα σας θα πρέπει επίσης να αυξηθεί.

Εάν ο θεραπευτής για κάποιο λόγο δεν εμφανιστεί στη συνάντηση την καθορισμένη ημέρα και ώρα, τότε η επόμενη συνάντηση είναι δωρεάν. Είναι ευθύνη του να είναι παρών στη δουλειά μαζί σας. Εάν χάσετε μια συνάντηση χωρίς να δώσετε 24ωρη ειδοποίηση, η αναπάντητη συνεδρία θα χρεωθεί. Αυτή είναι η ευθύνη σας.

Ολοκλήρωση της θεραπείας

Η θεραπεία είναι μια έντονη διαδικασία. Όχι σαν να τρέχει κανείς σε μαραθώνιο, αλλά χρειάζεται ακόμα χρόνος για να φρενάρει. Πρέπει να πείτε για την επιθυμία σας να τερματίσετε τη θεραπεία 3-5 ραντεβού πριν από το τέλος. Οι αυθόρμητες, συναισθηματικά υποκινούμενες αποφάσεις σχετικά με την ολοκλήρωση είναι συνήθως λανθασμένες. Οι διαδικασίες που ανοίγονται στη θεραπεία και οι διάλογοι που ξεκινούν εκεί πρέπει να τελειώσουν. Διαφορετικά, θα μείνετε μόνοι με τις εμπειρίες σας που δεν θα είχαν προκύψει εκτός θεραπείας και αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο βάρος. Η τελική συνάντηση έχει προγραμματιστεί εκ των προτέρων και σε αυτήν συνοψίζουμε τα αποτελέσματα. Υπό αυτή την έννοια, αυτή η συνάντηση είναι ξεχωριστή. Εάν πρόκειται να διακόψετε τη θεραπεία για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε θα χρειαστεί επίσης μια συνεδρίαση λήξης για να συνοψίσετε τα ενδιάμεσα αποτελέσματα.

Επαφές εκτός συναντήσεων

Δεν σχολιάζω τίποτα μεταξύ συναντήσεων για την κλήση ή το SMS σας. Αν όμως κρίνετε απαραίτητο να γράψετε κάτι σημαντικό για εσάς και να το στείλετε μέσω ταχυδρομείου, θα το διαβάσω και αν είναι επείγον, σίγουρα θα απαντήσω.

Πρόσφατα, λόγω της ενεργού χρήσης των κοινωνικών δικτύων, δεν προσθέτω πελάτες ως φίλους. Εάν είστε ενδιαφέρον άτομο και ενδιαφέρεστε για μένα, μπορούμε να επικοινωνήσουμε, αλλά ταυτόχρονα δεν θα μπορέσουμε να είμαστε σε θεραπευτική σχέση.

Καλώς ήρθατε στη θεραπεία

Workσως δουλεύει στο skype. Σύνδεση Skype: dremov21