2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συμφωνώ, το θέμα της απελευθέρωσης από προσκολλήσεις, εθισμούς και οτιδήποτε παρεμβαίνει στην κίνησή μας είναι πολύ σχετικό για τους περισσότερους από εμάς, ψυχολόγους και όχι μόνο..;
Το θέμα της απαλλαγής από τους περιορισμούς ξεκινά συχνά με τη σκέψη Θέλω να ξεκινήσω μια νέα ζωή! ».
Ωστόσο, τι κρύβεται πίσω από αυτήν την επιθυμία;
Επανειλημμένα θέλουμε να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή, ελπίζοντας στο καλύτερο.
"Εδώ θα κόψω το κάπνισμα και θα ξεκινήσω μια νέα ζωή!"
"Θα κλείσω τα δάνεια μου και θα ξεκινήσω μια νέα ζωή!"
"Θα αφήσω τον άντρα μου και θα ξεκινήσω μια νέα ζωή!"
Τέτοιες σκέψεις είναι συχνά μόνο ψευδαισθήσεις. Δουλεύοντας με μπλοκ χρημάτων, έχω παρατηρήσει επανειλημμένα πώς ένα άτομο επιδιώκει να κλείσει το χρέος το συντομότερο δυνατό, αλλά ξαφνικά, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, παίρνει ξανά δάνειο.
Το ίδιο συμβαίνει συχνά με άλλα παραδείγματα από τη ζωή.
Η σύζυγος εγκαταλείπει τον κακοποιητή σύζυγό της και επιστρέφει μια εβδομάδα αργότερα.
Ένα άτομο σταματά το κάπνισμα και μετά από μερικές μέρες ξεκινά ξανά.
Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της σκέψης, ένα είδος ψυχικής τσίχλας που φτάνει σε ένα άτομο, αφαιρώντας την ενέργεια και τους πόρους του.
Το πρόβλημα είναι ότι η "νέα ζωή" δεν ξεκινά, επειδή ένα απροετοίμαστο άτομο χάνεται στο ρεύμα των σκέψεών του και βιώνει βαθιά απογοήτευση, ενοχές, δυσφορία, ακόμη και απόγνωση αποτυχίας.
Σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο που σας εμπνέει την εμπιστοσύνη για να συνεργαστείτε μαζί του σε επίκαιρα θέματα.
Μπορείτε να κάνετε μια διαλογιστική αλλά πολύ ενημερωτική άσκηση ». Η ΝΕΑ ΜΟΥ ΖΩΗ ».
Κλείσε τα μάτια σου. Πάρτε πέντε βαθιές ανάσες. Νιώστε τον εαυτό σας σε έναν ασφαλή και άνετο χώρο. Πείτε τη φράση "Εγώ, namerek, επιτρέπω στον εαυτό μου να διαλογίζεται για το θέμα της νέας μου ζωής". Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, η αναπνοή σας είναι ήρεμη και ομοιόμορφη. Επικεντρωθείτε στην εικόνα της Νέας Ζωής. Τι βλέπετε; Πώς ξεκινά, πώς σας ανοίγει; Τι σύμβολα, μυρωδιές υπάρχουν σε αυτό; Μείνετε σε κατάσταση. Ακούστε το σώμα και τις αισθήσεις σας. Πάρτε πέντε βαθιές ανάσες και ανοίξτε τα μάτια σας.
Κατά κανόνα, ένα άτομο σχεδιάζει ιδανικές εικόνες στο μυαλό του (ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα, ένα αυτοκίνητο, χρήματα κ.λπ.). Ωστόσο, αυτό είναι συχνά ακριβώς αυτό που εμποδίζει κάποιον να ξεκινήσει μια «νέα» ζωή.
Δηλαδή, ένα άτομο βλέπει ιδανικά που είναι δύσκολο να επιτευχθούν. Όμως, αυτές οι ιδανικές εικόνες είναι το σημείο αναφοράς για λεπτομερή εργασία με ένα άτομο. Έτσι, η εικόνα ενός σπιτιού στις Μαλδίβες γίνεται αντιληπτή ως η υψηλότερη επιθυμία ενός ατόμου, μια άμεση σύνδεση με την ευτυχία. Αν και, όταν δουλεύουμε, θα δούμε ότι αυτή η εικόνα μιλά για την υπερβολική κόπωση του θέματος, καθώς και για αρνητικές κοινωνικές συμπεριφορές που επιβάλλει ο έξω κόσμος.
Συχνά χρησιμοποιούμε την έννοια "από την αρχή", αλλά δεν βυθιζόμαστε πάντα οικολογικά σε αυτήν.
Σε αυτή την περίπτωση, μια νέα ζωή ξεκινά με την κατανόηση του τι είναι περιττό και περιττό στη ζωή σας.
Μια από τις ιερές έννοιες στη βουδιστική παράδοση είναι το κενό. Και αυτή η στιγμή είναι εξαιρετικά σημαντική για την εξάσκηση. Ένα άτομο που εκφράζει την πρόθεσή του να «ξεκινήσει τη ζωή από την αρχή» πιθανότατα σημαίνει να διαγράψει ανεπιθύμητες σελίδες από τη μνήμη. Και ως εκ τούτου, το θέμα της αντιμετώπισης των προηγούμενων αρνητικών γεγονότων πρέπει να εξεταστεί με έναν ειδικό
Λαμβάνοντας ως βάση την έννοια του "λευκού σχιστόλιθου", είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το Κενό είναι η αρχή και το τέλος, είναι το κενό που αποτελεί τη βάση όλων όσων υπάρχουν. Όταν ένα άτομο δουλεύει το παρελθόν περιβαλλοντικά και το αφήνει να φύγει, θα είναι σε θέση να περάσει σε ένα ποιοτικά νέο επίπεδο ζωής και την ανάπτυξή του. Η κενή πλάκα είναι μια μεταφορά για ήδη απαλλαγμένα από κλισέ, χρέη, στερεότυπα, εθισμούς, συνείδηση.
Και αυτό δεν επιτυγχάνεται αμέσως, αλλά στη διαδικασία εντατικής εργασίας για τον εαυτό του. Και η ίδια η εμβάπτιση στο θέμα του Κενού απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και προσέγγιση!
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Κανόνες ζωής 1 από 64: Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τη ζωή σας
Θέλω να επιστήσω την προσοχή σας στη νέα μου ιδέα. Το έργο είναι μακροπρόθεσμο, το οποίο θα αποτελείται από 64 μέρη που ονομάζονται «Κανόνες ζωής». Παρατηρώντας τουλάχιστον 2 από αυτά σε τακτική βάση, θα βελτιώσετε τη ζωή σας 2 φορές. Με την υλική έννοια και με την έννοια του ελεύθερου χρόνου.
Μυημένο αρσενικό - στήριγμα για γυναίκες ή "Κανόνες ασφαλείας"
«Σύντομα το παραμύθι θα πει, αλλά δεν θα γίνει σύντομα». Καλησπέρα, αναγνώστη, συνάδελφε και πελάτη μου! Αφιερώνω αυτό το σύντομο σημείωμα στις γυναίκες, αλλά θα είναι χρήσιμο και για τους άνδρες, αν το διαβάσετε από αριστερά προς τα δεξιά.
Η ζωή σας επηρεάζεται από το πώς γεννηθήκατε και είναι δυνατόν να ξεφύγετε από αυτήν την επιρροή
Γέννηση. Αφιερωμένο σε όλους εμάς, καταπληκτικά μωρά))) Ακολουθούσα πάντα την καρδιά μου, ακόμη και στην επιστήμη. Και έτσι, όταν εντυπωσιάστηκα βαθιά από τις ανακαλύψεις του Στάνισλαβ Γκροφ, έπρεπε να αντιμετωπίσω διαφορετικές αντιδράσεις ανθρώπων σε αυτές τις πληροφορίες.
Καλοκαιρινοί κανόνες ασφαλείας για τα παιδιά
Για τους γονείς, το καλοκαίρι είναι μια εποχή νέων ανησυχιών και ανακαλύψεων, επειδή ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος πειρασμούς και καλυμμένους κινδύνους που δεν είναι τόσο προφανείς με την πρώτη ματιά, αλλά όχι λιγότερο επικίνδυνοι από αυτό.
