Συναισθηματική σφαίρα - πώς να αναπτυχθεί

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Σκεφτόμαστε το γεγονός ότι αναπτύσσεται και η συναισθηματική σφαίρα του παιδιού, όπως και η πνευματική; Δεν είναι λιγότερο σημαντικό από το επίπεδο ανάπτυξης της νοημοσύνης, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Μετά από όλα, είναι τα συναισθήματα που δίνουν χρώμα στη ζωή μας, χάρη σε αυτά αισθανόμαστε ότι η ζωή μας είναι γεμάτη και οι σχέσεις που παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο στη ζωή μας ζουν και αναπτύσσονται μέσα από συναισθήματα και συναισθήματα. Και παραδόξως, ακόμη και η ικανότητα κατανόησης με ένα παιδί μπορεί να διδαχθεί.

Και αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι πώς στην ανάπτυξη της νοημοσύνης υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές και μέθοδοι που μας βοηθούν να το κάνουμε αποτελεσματικά και η ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας μπορεί να βοηθηθεί χρησιμοποιώντας πρόσθετες τεχνικές. Χρησιμοποιούμε μερικές από αυτές τις τεχνικές αυτόματα όταν επικοινωνούμε με τα παιδιά μας. Χάρη σε αυτό είναι δυνατή η ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας των παιδιών, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί να γίνει επίτηδες.

1. Μία από τις πρώτες και βασικότερες τεχνικές είναι να ονομάσετε το παιδί και να το βοηθήσετε να καταλάβει τι συναίσθημα ή συναίσθημα βιώνει, δηλαδή να βοηθήσετε το παιδί να έχει επίγνωση των συναισθημάτων του. Είναι σαν να δείχνεις και να ονομάζεις γράμματα πριν μάθεις να διαβάζεις. Και οι ενήλικες συνήθως το κάνουν χωρίς σκέψη. Τις περισσότερες φορές όμως, οι γονείς αντιδρούν ήδη στο συναίσθημα - προσπαθούν να ηρεμήσουν ή να παρηγορήσουν, για παράδειγμα, ή να αλλάξουν την προσοχή τους, χωρίς να τους αφήνουν να θυμώνουν. Μερικές φορές είναι σημαντικό για ένα παιδί να ονομάσει απλά αυτό που αισθάνεται. Στη συνέχεια, σταδιακά, στον εσωτερικό του κόσμο, η τάξη χτίζεται από το χάος: "Αποδεικνύεται, πώς λέγεται, τι μου συμβαίνει!" Ταυτόχρονα, το παιδί αισθάνεται επαφή με τον γονέα και το γεγονός ότι η κατάστασή του είναι κατανοητή. Το παιδί καταλαβαίνει ότι ο γονιός δεν φοβόταν τα συναισθήματά του και, μάλιστα, είπε ότι «ναι, αυτό συμβαίνει, είναι φυσιολογικό να νιώθεις λυπημένος ή θυμωμένος ή χαρούμενος».

Διάφορα παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην εκμάθηση των γραμμάτων του συναισθηματικού αλφαβήτου. Για παράδειγμα, ένα παιχνίδι με την εικασία των συναισθημάτων ενός τραβηγμένου ήρωα ή, κοιτάζοντας ένα κινούμενο σχέδιο ή ένα βιβλίο, μπορείτε να ρωτήσετε το παιδί σε τι διάθεση βρίσκονται οι χαρακτήρες. μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τι διάθεση έχει η γιαγιά σας. Μπορείτε να σκεφτείτε ένα σωρό παρόμοια παιχνίδια))

2. Το επόμενο βήμα στην ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας είναι να διδάξετε στο παιδί πώς μπορούν να εκδηλωθούν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, γιατί μαθαίνει να φτιάχνει λέξεις από γράμματα. Συνήθως, το παιδί το μαθαίνει παρατηρώντας τη μαμά και τον μπαμπά, πώς δείχνουν τα συναισθήματά τους. Το παιδί βλέπει, για παράδειγμα, πώς θυμώνει ο μπαμπάς, τι λέει, τι κινήσεις κάνει, ποια είναι η έκφραση του προσώπου του. Και σε τέτοιες καταστάσεις, το παιδί αρχίζει να δείχνει και τον εαυτό του.

Ας ονομάσουμε τους διαφορετικούς τρόπους έκφρασης συναισθημάτων και συναισθημάτων:

- μη λεκτική (δηλαδή χωρίς λέξεις) - εκφράσεις του προσώπου, εκφράσεις του προσώπου. έκφραση μέσω σώματος ή στάσης? τονισμός στην ένταση του λόγου και της φωνής. διάφοροι ήχοι - γέλιο, γρύλισμα, λυγμοί κλπ.

- λεκτική - με τη βοήθεια λέξεων ή μέσω του περιεχομένου του λόγου.

Μπορείτε να επεκτείνετε το φάσμα των τρόπων έκφρασης ενός συγκεκριμένου συναισθήματος στον εαυτό σας ή στο παιδί σας. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να γίνει στο παιχνίδι - "Ας παίξουμε και απεικονίσουμε πόσο θυμωμένος είναι ο σκύλος. Αλλά πώς είναι η γάτα; Και πώς είναι ο σκίουρος ευτυχισμένος; Πώς είναι λυπημένη η αρκούδα;" και τα λοιπά. Οι συναισθηματικές εκδηλώσεις του παιδιού γίνονται πιο ποικίλες και ζωηρές. Το παιδί θα είναι σε θέση να κατανοήσει πιο εύκολα και καλύτερα τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και επομένως να χτίσει πιο αποτελεσματικά σχέσεις.

3. Τώρα το μωρό σας ξέρει και ξέρει πώς να δείχνει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, αλλά μια εξίσου σημαντική δεξιότητα είναι η ικανότητα να συγκρατεί και να ελέγχει τις συναισθηματικές του εκδηλώσεις. Στη ζωή μας, δεν μπορούμε να δείξουμε τα συναισθήματά μας σε όλες τις καταστάσεις, για παράδειγμα, δεν μπορούμε πάντα να δείχνουμε το θυμό μας απέναντι σε ένα αφεντικό. Για την εκδήλωση κάποιων συναισθημάτων, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια πιο κατάλληλη στιγμή.

Κατά τη διδασκαλία αυτής της δεξιότητας, το παράδειγμα των γονέων και άλλων ενηλίκων στο πώς αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους είναι σημαντικό. Μπορεί ένας γονιός, για παράδειγμα, να πει στον εαυτό του ότι είναι τώρα πολύ θυμωμένος με ένα παιδί που έχει ταξιδέψει πολύ με ποδήλατο και ανησυχεί πολύ γι 'αυτόν, και να αποφασίσει να το συζητήσει αργότερα, όταν το παιδί ηρεμήσει, επειδή έσπασε γόνατο και φοβήθηκε. Εκείνοι. είναι επίσης σημαντικό για έναν γονέα να μπορεί να έχει επίγνωση των συναισθημάτων του και να μπορεί να τα ελέγχει, μερικές φορές να συγκρατεί ή να δείχνει λίγο αργότερα.

Θα βοηθήσει επίσης να διδαχθούν στο παιδί οι δεξιότητες αυτοελέγχου εάν μαζί με το παιδί ένας ενήλικας μπορεί να κάνει παραδείγματα για το ποιος και πώς ελέγχει τον εαυτό του και γιατί χρειάζεται. Αναλύστε αυτές τις καταστάσεις χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των ηρώων των παραμυθιών. Μπορείτε να ξεχωρίσετε καταστάσεις (καλές και κακές) από την παιδική σας ηλικία - στα παιδιά αρέσει πολύ.

4. Ένα από τα σημαντικά βήματα στην ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας είναι να διδάξετε στο παιδί την ικανότητα να συμπονά. Παραδόξως, αυτή η ικανότητα δεν εμφανίζεται αυτόματα, αλλά διαμορφώνεται επίσης μέσω της εκπαίδευσης. Μόνο που συχνά δεν παρατηρούμε πώς το διδάσκουμε αυτό στο παιδί.

Δείχνουμε ότι πρέπει να λυπηθείτε για μια αρκούδα της οποίας έπεσε το πόδι ή να μοιραστείτε μια καραμέλα με ένα κορίτσι που είναι λυπημένο ή να πάρετε ένα λουλούδι στη γιαγιά της - ακριβώς αυτή τη στιγμή το παιδί μαθαίνει να συμπάσχει. Από τι είναι φτιαγμένη η συμπόνια; Από την ικανότητα να παίρνει τη θέση ενός άλλου και να ακούει αυτά τα συναισθήματα, τα συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν και να ανταποκρίνεται σε αυτά.

Επιπλέον, η ικανότητα ενσυναίσθησης σε ένα παιδί αναπτύσσεται εάν η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να μιλήσουν στο παιδί για τα συναισθήματα που βιώνουν. Για παράδειγμα, μια μητέρα μπορεί να πει ότι είναι κουρασμένη και χρειάζεται δέκα λεπτά για να ξεκουραστεί πριν μπορέσει να παίξει. Or ο μπαμπάς μπορεί να πει ότι είναι στενοχωρημένος επειδή τα παιδιά δεν μπόρεσαν να μαζέψουν γρήγορα παιχνίδια και να βοηθήσουν τη μαμά.

Εκείνοι. Το πιο σημαντικό μυστικό στην ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας ενός παιδιού είναι πώς καταλαβαίνουν και αντιμετωπίζουν οι γονείς του μωρού τα συναισθήματά τους! Σε αυτό το μονοπάτι, το παιδί λειτουργεί ως καθρέφτης που δείχνει τα πάντα όπως είναι.

Εάν έχετε ερωτήσεις ή δυσκολίες στην ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού, μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.

Η Natalia Fried σου