2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν είναι μυστικό ότι η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές. Οι άνθρωποι έρχονται συχνά για αυτό. Απαλλαγούμε από ένα σύμπτωμα, μια αλλαγή στη σκέψη, τη στάση απέναντι στον εαυτό μας και στον κόσμο - όλα αυτά είναι οι ίδιες οι αλλαγές σε ένα άτομο που τόσο λαχταρούμε.
Και υπάρχει μια σημαντική απόχρωση - κανείς δεν μπορεί να αλλάξει την άλλη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται, όπως αμυντικοί μηχανισμοί, φυσική αντίσταση και πεποιθήσεις για τον εαυτό που αντιβαίνουν στους στόχους της αλλαγής. Ένα από τα πρώτα πράγματα που διδάσκονται οι θεραπευτές είναι ότι δεν αλλάζουμε τον πελάτη άμεσα, αλλά δημιουργούμε μόνο τις κατάλληλες συνθήκες για αυτό.
Και τι γίνεται τότε με την επιθυμία μας να εμπλακούμε στις αλλαγές του Άλλου; Είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς ότι οι περισσότεροι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν αυτή την επιθυμία. Είναι υπέροχο να βλέπεις πώς αλλάζει η ζωή των πελατών σου προς το καλύτερο γι 'αυτούς. Και μετά πέφτουμε σε μια παγίδα.
Παγιδευμένος από ναρκισσιστές γονείς. Τη στιγμή που ο θεραπευτής χάνει από το γεγονός ότι η αλλαγή γίνεται πιο σημαντική για αυτόν από τον πελάτη, αρχίζουν τα προβλήματα. Κάθε άτομο έχει τον δικό του ρυθμό, τις δικές του ιδέες για τη ζωή και τη δική του «εικόνα της ευημερίας και της υγείας». Σε μια προσπάθεια να αλλάξουμε ή ακόμα και να «θεραπεύσουμε» τον πελάτη, του επιβάλλουμε το όραμά μας για τον κόσμο. Και αυτή είναι η στιγμή που η ίδια η θεραπεία πεθαίνει. Στην πραγματικότητα, αντί να υποστηρίζει και να ενδιαφέρεται πραγματικά για το άτομο, ο θεραπευτής γίνεται ναρκισσιστής γονέας γι 'αυτόν. Κάποιος που περιμένει "υψηλότερο, γρηγορότερο, ισχυρότερο" αντί για ρεαλιστικό όραμα ενός ατόμου. Σε μια τέτοια θέση, δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για οποιαδήποτε ψυχολογική βοήθεια.
Επιπλέον, μια τέτοια «παγίδα» μπορεί να συμβεί τόσο σε μακροπρόθεσμη όσο και σε βραχυπρόθεσμη θεραπεία ή συμβουλευτική. Παντού υπάρχει πειρασμός, όπως περιγράφεται στο Πυγμαλίων του Bernard Shaw. Ο πειρασμός να είσαι δημιουργός, γλύπτης του ανθρώπου. Είναι κάπως παρόμοιο με την πλαστική χειρουργική, μόνο στην ψυχική σφαίρα. Το δράμα του Πυγμαλίων, κατά τη γνώμη μου, ήταν ότι δεν παρατήρησε το άτομο. Υπήρχε μόνο μια πράξη δημιουργίας. Αυτό μπορεί να έχει ένα εύλογο κίνητρο για να δώσει το "καλύτερο" στον πελάτη. Μόνο το ερώτημα τίθεται: ποιο είναι το καλύτερο για ποιον;
Εξάλλου, είναι πολύ πιθανό ένα άτομο να έχει τελείως διαφορετικές αξίες και να χτίζει την αυτοεκτίμησή του διαφορετικά από τον θεραπευτή του. Ένα σημαντικό μέρος των ιστοριών αποτυχημένης θεραπείας ή συμβουλευτικής είναι ιστορίες του ψυχολόγου που φέρνει κάτι δικό του, ξένο στον πελάτη. Ο ευκολότερος τρόπος για να παρεξηγηθείτε από τον πελάτη σας, να τον προκαλέσετε με απλό θυμό ή ακόμα και να τον πληγώσετε είναι να κάνετε ηθική.
Δεν προτείνω ότι η ψυχοθεραπεία δεν πρέπει να οδηγεί σε αλλαγές. Άλλωστε, για αυτό είναι. Η αλλαγή δεν πρέπει να είναι αυτοσκοπός για τον θεραπευτή. Προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της δικής τους ικανότητας, ωστόσο, η ψυχολογική βοήθεια δεν υπάρχει μόνο για να ευχαριστήσει τους ψυχολόγους και τους θεραπευτές. Είναι καλύτερα όταν οι αλλαγές γίνονται πιο σημαντικές για τον ίδιο τον πελάτη. Και μην ξεχνάτε ότι ο πελάτης αλλάζει τον εαυτό του με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Ένα θετικό ενδιαφέρον για ένα άτομο, μια επιθυμία να τον καταλάβουμε και να του δώσουμε υποστήριξη είναι αυτό που δημιουργεί το χώρο για τέτοιες αλλαγές.
Συνιστάται:
Απώλεια και θλίψη. Άρθρο για θύματα και βοηθούς, αυτοβοήθεια και θεραπεία
Απώλεια και θλίψη. Άρθρο για θύματα και βοηθούς, αυτοβοήθεια και θεραπεία Το άρθρο γράφτηκε τόσο για άτομα που υπέστησαν απώλεια, υποστήριξη αγαπημένων προσώπων όσο και για εκπροσώπους βοηθητικών επαγγελμάτων. Ο θάνατος, το διαζύγιο, ο τερματισμός των σχέσεων, οι κοινωνικές και οικονομικές «πτώσεις», η κατάρρευση των ελπίδων διαφόρων ειδών συνοδεύονται από έντονες εμπειρίες, είτε μας αρέσει είτε όχι.
Θεραπεία των φοβιών στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Θεραπεία φοβίας: έννοια, τύποι, συμπτώματα, θεωρία φοβιών Η φοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος που σημαίνει αηδία, φόβος ή θνητός φόβος. Στην ιατρική, η φοβία είναι ένα σύμπτωμα, η ουσία του οποίου είναι ένας παράλογος ανεξέλεγκτος φόβος ή μια επίμονη εμπειρία υπερβολικού άγχους σε ορισμένες καταστάσεις ή παρουσία (προσδοκία) ενός αντικειμένου.
Θεραπεία ύπνωσης: θεραπεία κρίσεων πανικού στα παραδείγματα αθλητών από το Νταγκεστάν
Η ψυχοθεραπεία στον αθλητισμό σήμερα είναι σαν το Κολοσσαίο. Υπήρχε για πολύ καιρό, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καρτ ποστάλ. Άθλια κατάσταση. Εν τω μεταξύ, μετά τις γνωστές εκδηλώσεις που σχετίζονται με τα αθλητικά φαρμακευτικά προϊόντα, ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή, ειδικά στα εκλεκτά αθλήματα, έχει ανέβει στον παράδεισο.
Και γέλιο και δάκρυα και θεραπεία
Αυτό το άρθρο αφορά τα συναισθήματα του θεραπευτή στη θεραπεία. Σχετικά με την εκδήλωση συναισθημάτων από τον θεραπευτή. Και, νομίζω, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες απαντήσεις στα ερωτήματα που τίθενται σε αυτό το άρθρο. Αυτό το άρθρο αφορά τις δικές μου απαντήσεις σε αυτές.
Θεραπευτική ομάδα: σε τι διαφέρει η ομαδική θεραπεία από την ατομική θεραπεία
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας; Νομίζω ότι η ομαδική θεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη όταν εσείς αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό στη ζωή σας, ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι, αλλά είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε τι συγκεκριμένα … Φυσικά, στην ατομική θεραπεία αυτό το ζήτημα επεξεργάζεται επίσης, αλλά η ιδιαιτερότητα της ομαδικής θεραπείας είναι ότι ακούτε άλλες διαφορετικές ιστορίες των μελών της ομάδας και μερικές από αυτές
