2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Και κάθε φορά, με κάθε νέο στρώμα, βλέπω μια νέα θάλασσα μέσα σου. Και αναρωτιέμαι: πώς μπορούσα να σκεφτώ ότι σε βλέπω πριν; Και - τότε τι είδα πραγματικά; (Παραδοσιακά: κάτι διαφορετικό.)
Προηγουμένως, η ιδανική σχέση ήταν η συμβίωση - «διπλός κόσμος», όπως την αποκαλούσα τότε. Εμείς οι δύο, και δεν χρειαζόμαστε κανέναν άλλο. Ποτέ. Το εύχομαι ποτέ. Σε βλέπω, σε ερωτεύομαι, έλα πιο κοντά, ακόμα πιο κοντά, πιο κοντά … - όχι, απλώς συγχωνεύομαι μαζί σου, είμαστε ένα ολόκληρο, είμαστε δίδυμα Σιάμα και ιδανικά μισά. Είναι τα μισά που σχηματίζουν ένα σύνολο. Ισχυρό δεκανίκι το ένα για το άλλο. Ένας αρμονικός ανθισμένος κόσμος στον οποίο δεν υπάρχουν καβγάδες, στον οποίο βασιλεύει η τρυφερότητα και η μοναξιά. Υπάρχει ειρήνη, αλλά δεν υπάρχει σχέση. Για μια σχέση, πρέπει να υπάρχει ένα άλλο άτομο, αλλά στη συγχώνευση απλά δεν είναι εκεί - δεν είναι ορατό και δεν θέλω να το δω. Θα ήθελα να πιστεύω ότι ο άλλος είναι ένα πλήρες αντίγραφο μου, το ίδιο με μένα, επιπλέον, είναι καλύτερος και πιο έξυπνος (πιο μορφωμένος, πιο ανεπτυγμένος, πιο θεραπευτικά και διαλογισμένος). Ένα είδος "εγώ +". Εμπνευστικό και ανεβαστικό. Επιπλέον: συμπίπτει πλήρως με την εικόνα του ιδανικού συντρόφου που ζει στο κεφάλι μου. Και θα κάνω τα πάντα για να μην βγει το άτομο κάτω από την προβολή μου.
Αυτή η σχέση είναι η ισχυρότερη. Ο χρυσός γάμος, ποτέ μην χωρίσεις, πέθανε μια μέρα. Έτσι σταματάς να ακούς τον θόρυβο του τρένου, που ζει δίπλα στο σιδηρόδρομο. Or τον ήχο της θάλασσας, που ζει στην ακτή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι σταματάς να ακούς και να βλέπεις τον άλλο, αρχίζεις να "αναγνωρίζεις". Μόνο για να ξέρεις τουλάχιστον τα μισά, για να νιώσεις κάτι για αυτόν τον άλλον, πρέπει να απομακρυνθείς. Κάντε βήμα πίσω πρώτα μισό βήμα, μετά άλλο βήμα. Για να δεις επιτέλους αυτόν με τον οποίο αποκοιμάσαι και ξυπνάς. Να τον βλέπει διαφορετικά, τόσο διαφορετικό από τον εαυτό του. Δείτε τις διαφορές. Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε αυτές τις διαφορές, με το γεγονός ότι είναι τόσο διαφορετικός από εσάς. Σοβαρά. Σε γενικές γραμμές, όλα πραγματικά ενδιαφέροντα συμβαίνουν μετά από αυτήν ακριβώς τη συνάντηση (σε ένα χρόνο, πέντε, δέκα - ή μπορεί να μην συμβεί καθόλου). Αλλά είναι δύσκολο και μερικές φορές επώδυνο, οπότε πρέπει να το αποφύγετε με κάθε δυνατό τρόπο.
Μπαίνοντας σε μια εξαρτημένη σχέση, εκδηλώνω: το ενεργειακό μου κύκλωμα δεν έχει κλείσει, δεν έχω ακόμη γεννηθεί και η μόνη πιθανή επιλογή είναι να βρω πατέρες και μητέρες σε κάποιον άλλο που να μπορεί να μου παρέχει ασφάλεια με τη μορφή τοίχων και οικονομικών αυτόν τον απρόβλεπτο επικίνδυνο κόσμο. Διαφορετικά, είναι απίθανο να επιβιώσω. Εν τω μεταξύ, μια σημαντική λειτουργία των γονέων είναι να διδάξουν στο παιδί να κάνει σταδιακά χωρίς γονείς, μερικές φορές παρεξηγείται. Και μετά ψάχνουμε για έναν υπέροχο άλλο, και του βάζουμε αυτό το υπέρογκο βάρος, αυτή τη ρομαντική προ-ορθολογική εικόνα του ιδανικού γονέα. Και τώρα είμαστε όλοι πάνω από 20, ακόμη και οι γονείς μας δεν μπορούν πλέον να είναι «ιδανικοί» για εμάς, τι να πούμε ότι με ένα άλλο, ζωντανό και ενήλικο άτομο, αυτό είναι ανέφικτο - δυστυχώς, δεν μπορεί να είναι ένα μαλακό στρώμα μεταξύ εμείς και ο κόσμος.
Αυτό έχει να κάνει με την επιλογή αν θα παραμείνει βρέφος ή θα προχωρήσει. Όταν το ενεργειακό μου κύκλωμα είναι κλειστό, κλειστό, μπορώ να βασιστώ στον εαυτό μου, μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου (συναισθηματικά, διανοητικά, οικονομικά), είμαι αυτόνομο ον και μπορώ να επιλέξω κάθε είδους σχέση - δηλαδή την υγιή μορφή τους - με κάθε ευαισθητοποίηση, με πλήρη συμμετοχή και παρουσία σε αυτά. Διαφορετικά, βρίσκομαι σε μια δίνη και κατά καιρούς επεξεργάζομαι αυτόματα τα ίδια σχήματα. Μόνο τα πρόσωπα αλλάζουν, η ουσία παραμένει. Μια τέτοια σειριακή δολοφονία του ονείρου ενός ιδανικού συντρόφου, το οποίο έχει ακόμη και ένα όνομα - "σειριακή μονογαμία" (φαινόμενο της νεωτερικότητας, όταν ένα άτομο δεν απατά τους συντρόφους του, αλλά συχνά τους αλλάζει, μεταβαίνοντας από σχέση σε σχέση, από γάμος με γάμο).
Ο κύριος πειρασμός σε όλα αυτά είναι να κολλήσετε στην αλληλεξάρτηση, να μείνετε στο κατώφλι, να καθίσετε σε παλιές βαλίτσες, πραγματικά να μην κάνετε σχέση, να μην δείτε ποτέ άλλη. Ο κύριος πειρασμός και η κύρια δοκιμασία από την οποία είναι σημαντικό να περάσετε. Διαφορετικά, μένει μόνο να ζεις όλη σου τη ζωή στο κατώφλι, στο καμαρίνι, νομίζοντας ότι αυτό είναι το σπίτι. Όταν αρχίζουμε να μιλάμε, βλέποντας ο ένας τον άλλον, σταματάμε να σπρώχνουμε στο κατώφλι και μπορούμε να εισέλθουμε σε αυτόν τον άνετο χώρο μαζί, αλλά εδώ προκύπτουν νέα ερωτήματα και αυτό δεν διευκολύνει τη σχέση, αλλά έρχεται περισσότερη συνειδητοποίηση και κατανόηση, όπως συμβαίνει από το να τα πάμε καλά, περισσότερη αυτοπεποίθηση, περισσότερη ειλικρίνεια και ζεστασιά, περισσότερη οικειότητα, τρυφερότητα και ομορφιά.
Οι σχέσεις είναι μια από τις πιο προκλητικές και μεταμορφωτικές πρακτικές. Να είστε συνειδητοί ακόμη και εν μέσω αυτού του καταπληκτικού χάους συναισθημάτων, πλαισίων, προοπτικών και ενεργειών που χορεύουν μεταξύ τους.
Βλέποντας πώς η ατομική εσωτερική μου διάσταση - η προσωπική μου ιστορία από την παιδική ηλικία μέχρι σήμερα, οι ιδέες, οι ελπίδες και οι φόβοι μου, ο φόβος της επαφής ή του χωρισμού, η προσδοκία της φροντίδας και της αποδοχής - συναντά την εσωτερική σας διάσταση και σε αντίθεση με οτιδήποτε άλλο. Να λαμβάνω υπόψη το ατομικό μου εξωτερικό - το φυσικό μου σώμα με τα εγγενή χαρακτηριστικά του. το ενεργειακό μου σώμα με τα μπλοκ του σε διαφορετικά τμήματα, διατηρώντας την επίγνωση του σώματός μου, στρέφοντας την προσοχή σε κάθε μέρος του και σε αυτό συνολικά - και για να καταλάβω πώς σχετίζεται με το φυσικό και ενεργειακό σας σώμα. Λάβετε υπόψη το συλλογικό εσωτερικό - πώς αλληλεπιδρούμε μέσα στις σχέσεις μας, πώς εκδηλώνεται σε αυτές η γυναικεία και η ανδρική μας ενέργεια, ο έρωτας και η αγαπέ. πώς καταλήγουμε σε συμφωνίες, πώς επιλύουμε τις συγκρούσεις μας, πώς ξεπερνάμε κρίσεις και περνάμε χρόνο μαζί. Για να δούμε το πλαίσιο του συλλογικού εξωτερικού - πώς έχουν αναπτυχθεί συνεργασίες, ιδέες για την οικογένεια και τον γάμο στην κοινωνία και στο χρόνο, ποια είναι η στάση απέναντι σε αυτό τώρα στον κόσμο και στη χώρα μας, τι είναι αποδεκτό και τι καταδικάζεται και πώς μας επηρεάζει ως ζευγάρι εδώ και τώρα, αυτή τη στιγμή και σε αυτόν τον τόπο.
Μπορώ να κρατήσω ταυτόχρονα όλες αυτές τις διαστάσεις και ταυτόχρονα - να δω το κενό αυτών των μορφών και να σας δω ως μια ιδιαίτερη εκδήλωση του τέλειου πνεύματος. Και τότε πάλι αρχίζω να ακούω τον ήχο της θάλασσας - τον ήχο της θάλασσας, ο οποίος στην πραγματικότητα δεν εξαφανίστηκε ποτέ, που ήταν πάντα εδώ, από την αρχή. Νιώστε ξανά τη γεύση κάθε κύματος, κερδίζοντας τη συνείδηση ενός αρχάριου που δεν έχει χαθεί ποτέ. Και μετά αφήνω αυτό το παιχνίδι, δίνω χώρο σε όλες τις ιδιαιτερότητες και τις παράξενες σχέσεις μας, κάνοντας κάθε στιγμή την καλύτερη δυνατή ενέργεια, μεταμορφώνοντας έτσι τη θεϊκή μας ένωση και ανακαλύπτοντας κάθε στιγμή μια λαμπερή λάμψη που διαχέεται στο πρόσωπο και το σώμα σας, μεταμορφώνοντας κάθε κλουβί, κάθε χειρονομία, κάθε πράξη. Αν κοιτάξετε πιο προσεκτικά, θα δείτε το ίδιο πράγμα.
Alena Nagornaya, λογοτεχνική συντάκτρια, δοκιμιογράφος, θεραπεύτρια gestalt, ερευνήτρια ολοκληρωμένων πρακτικών
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Ζήστε ή υποφέρετε. Πώς η άγνοια των γενικών νόμων δεν μας απαλλάσσει από την ευθύνη
Ο καθένας μας είναι μέρος του Bigger. Ένα μικρό σωματίδιο ενός τεράστιου συστήματος οικογένειας και φυλής. Καθήκοντα, διαδικασίες και κρίσεις μπορούν να περάσουν από εμάς, το πεπρωμένο και τη ζωή μας. Επειδή όλα τα συστήματα αναπτύσσονται και αναπτύσσονται σύμφωνα με τη δική τους σειρά.
Η θάλασσα της ευθύνης μου
Όλοι θυμούνται τον Αίσωπο; Αρχαίος Έλληνας συγγραφέας παραμυθιών … Και έτσι. Κάποτε ο αφέντης του (ο Αίσωπος ήταν σκλάβος) ονόματι Ξάνθος, ενώ έπινε, υποσχέθηκε στους ευγενείς κατοίκους της Σάμου ότι θα έπινε τη θάλασσα! Έχοντας ξυπνήσει, τρόμαξε με το κόλπο του, καθώς ορκίστηκε στους θεούς
"Ακούστε τον εαυτό σας με τα αυτιά ενός άλλου" - η τέχνη της υγιούς επικοινωνίας
Η επικοινωνία όπως συμβαίνει σήμερα με τους περισσότερους ανθρώπους είναι εξαντλητική και δυσλειτουργική. Λέμε ένα πράγμα, εννοούμε άλλο - εξ ου και το ενδιαφέρον για χειριστές και χειρισμούς για να δαμάσουμε τους χειριστές. Μια κρίσιμη δεξιότητα στην οποία βασίζεται η αμοιβαία εμπλουτιστική, αμοιβαία φροντιστική, εποικοδομητική επικοινωνία είναι η ικανότητα να ακούτε τις υποδείξεις σας μέσα από τα αυτιά του ατόμου στο οποίο στάλθηκαν.
Ζήστε από οίκτο
Είναι ένα πράγμα όταν, από οίκτο, ένα άστεγο γατάκι μαζεύεται, τρέφεται και αφήνεται να ζήσει στο σπίτι. Είναι εντελώς άλλο ζήτημα όταν, από οίκτο, αντέχουν ένα άτομο και ζουν μαζί του για πολλά χρόνια. Αυτός με τον οποίο ζουν από οίκτο φαίνεται να είναι ανήμπορος, ανίκανος να επιβιώσει μόνος του.