2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συχνά πιάνουμε εξωτερικά υποστηρίγματα και αναζητούμε αλληγορική επιβεβαίωση της δικής μας αξίας. Θεωρούμε τη συμπεριφορά των άλλων ως αντανάκλαση του εαυτού μας. Δίνουμε αδικαιολόγητο βάρος και σημασία στην κοινωνική επικύρωση όταν δημιουργούνται προβλήματα στις δικές μας οικογένειες. Άχνουμε για ένα υποκατάστατο περιβάλλον που μπορεί να μειώσει το δικό μας άγχος, τουλάχιστον για λίγο. δημιουργήσουμε πολλές επιφανειακές σχέσεις και απομονωθούμε από αγαπημένα πρόσωπα.
Είναι πιο εύκολο με αυτόν τον τρόπο. Η διασταύρωση των κατηγοριών στις δικές τους οικογένειες αυξάνει το άγχος και υπάρχει η επιθυμία να αποσυρθούν, να αυξηθεί η απόσταση. Φαίνεται ότι βρισκόμαστε σε αντίθετους πόλους, από όπου δεν μπορούμε να δούμε τι θέλει ο σύντροφος. Και δεν μας βλέπει.
Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου όταν, αντί να λύσω προβλήματα στη σχέση μου με τον σύζυγό μου, έτρεξα σκόπιμα από τις δυσκολίες στη δουλειά. Η εξωτερική αναγνώριση, οι λαμπροί άνθρωποι, η επαγγελματική επιτυχία και η αίσθηση της αυτοεκτίμησης ήταν πολύ εμπνευσμένες και υπήρχε ένας μεγάλος πειρασμός να ξεφύγουμε από τα προβλήματα εκεί. Δεν υπάρχουν ανυπέρβλητες δυσκολίες, όλα λειτουργούν εκεί έξω, και στο σπίτι - καθημερινή ζωή, επίλυση προβλημάτων, μονότονος χορός σχέσεων. Δεν υπήρχαν εμφανή προβλήματα, αλλά υπήρχε συναισθηματική ένταση στην επικοινωνία. Ο καθένας έζησε τη δική του ζωή.
Το παράδοξο είναι ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθεί μια σχέση σε στενό κύκλο. Εδώ πρέπει να μάθετε να αντέχετε την δυσαρέσκεια, την απογοήτευση, την υποτίμηση, τη ρουτίνα. Υπάρχει πολλή απόγνωση, αδυναμία και άγχος εδώ. Είναι ακόμα ένα κοκτέιλ εμπειριών. Αλλά στις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής, βρίσκουμε υποστήριξη και υποστήριξη.
Όταν η οικογένειά μας αντιμετώπισε μεγάλη τραγωδία, ο σύζυγός μου μου έδωσε αυτό που χρειαζόμουν περισσότερο: την άνευ όρων αποδοχή και προστασία. Ενδιαφερόταν, δεν έλεγε ηλίθιες παρηγορητικές φράσεις, απλώς σιωπούσε και αγκαλιάστηκε. Wasμουν εκεί, έκανα αυτό που ζήτησα, ακόμα κι αν ήταν απόλυτη τρέλα. Τότε μου φάνηκε ότι ο πόνος μου ήταν για πάντα, ότι κανείς δεν θα μου έδινε ποτέ τη γεύση της ζωής. Αλλά αυτό που έκανε ο άντρας μου για μένα ήταν πολύ περισσότερο από αυτό που μπορούσε να κάνει ο θεραπευτής μου.
Οι στενές συνεργασίες θεραπεύουν.
Η αίσθηση του εαυτού μας συνίσταται σε έναν διπλό συσχετισμό του εξωτερικού και του εσωτερικού κύκλου αλληλεπιδράσεων. Συνδυάζουμε στον εαυτό μας δύο αντίθετους πόλους: οικειότητα και άνοιγμα, ανάγκη να είμαστε μόνοι και ανάγκη να είμαστε με κάποιον. Η προκατάληψη προς ένα από αυτά οδηγεί σε συναισθηματική ένταση, αποτυχία στο οικογενειακό σύστημα, ακόμη και αν τα εξωτερικά συμπτώματα δεν προδίδουν τίποτα ύποπτο.
Εάν παρατηρήσετε μια αυξανόμενη συναισθηματική απροσπέλαστη και απόσταση σε μια σχέση, γυρίστε και τρέξτε προς την αντίθετη κατεύθυνση. Δεν γίνονται ξένοι από τη μια μέρα στην άλλη ή από τη μια μέρα στην άλλη. Ελάτε νωρίτερα.
Η αντίληψη του άλλου ως προέκταση του εαυτού του, ο θυμός και οι απαιτήσεις για προσοχή αυξάνουν μόνο την αμοιβαία απόσταση. Αυτή τη στιγμή, ο χώρος της οικειότητας και της στοργής καταστρέφεται. Δεν υπάρχει αγάπη εκεί που υπάρχει η επιθυμία να ελέγξουμε και να ξανακάνουμε. Μόλις φτάσουμε στο σημείο της διαφοράς και το απαγορεύσουμε, αποκτούμε συγκρούσεις.
Αλλά αυτές οι διαφορές όχι μόνο χωρίζουν, αλλά και συνδέουν. Αν έχουμε ωριμάσει αρκετά για να συζητήσουμε ευαίσθητα θέματα, ξέρουμε πώς να ακούμε, να ακούμε και να διαπραγματευόμαστε, δίνοντας στον άλλον την ευκαιρία να ασκήσει ελεύθερη βούληση και να ενεργήσει κατά την κρίση του, γεννιέται η προσκόλληση. Δεν έχει καμία σχέση με τη συγχώνευση. Η στοργή δεν πνίγει έναν σύντροφο στην επίμονη αγκαλιά της. Είναι σαν μια οικεία εξομολόγηση σε μια άλλη για τη δική της ευπάθεια, την ανασφάλεια. Λέμε ειλικρινά και ανοιχτά στον σύντροφό μας ότι χρειαζόμαστε τη φροντίδα, την αγάπη, την υποστήριξή του, αφού δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε όλες μας τις ανάγκες μόνοι μας. Με φόβο; Επίσης, πρέπει να συναντήσετε την αδυναμία και τον πόνο σας, να εγκαταλείψετε τον έλεγχο και να μπείτε στην αβεβαιότητα. Αλλά μόνο στην ειλικρίνεια γεννιέται η προσκόλληση, και μετά από αυτήν η συναισθηματική εγγύτητα των συντρόφων.
Η στοργή ο ένας για τον άλλον θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά, αλλά ποτέ δεν βράζει, πράγμα που σημαίνει μέχρι παραλογισμού. Φαίνεται ότι περίπου, και μαθαίνουμε τα πάντα για κάτι άλλο, αλλά όχι … η διαδικασία γνωριμίας συνεχίζεται. Είναι μια συνεχής διαδικασία αναγνώρισης σιγά σιγά του άλλου, της ουσίας του, της οπτικής του για τη ζωή. Αυξάνεται η στοργή παρά τις ατέλειες και τις διαφορές. Δημιουργείται ένας ξεχωριστός χώρος μεταξύ ενός άντρα και μιας γυναίκας, όπου δεν είναι τρομακτικό να είσαι αληθινός, αδύναμος και αυτός που δεν σου αρέσει. Γνωριζόμαστε προσεκτικά μεταξύ μας και καταλαβαίνουμε ότι ο σύντροφος δεν θα γίνει ποτέ πλήρως κατανοητός από εμάς. Δημιουργούμε ειδικό έδαφος σχέσεων όπου ικανοποιούνται οι ανάγκες για ζεστασιά, αγάπη, αποδοχή και φροντίδα. Αργά και αποτελεσματικά. Χωρίς στρεβλώσεις και ανισορροπίες.
Η λέξη "σχέση" έχει μια ρίζα για να μεταφέρει - να συνδέει ένα μέρος του εαυτού του με ένα άλλο και να αποδέχεται αυτό που φέρνει ο σύντροφος. Και τι είδους σχέση θα έχουμε εξαρτάται από το τι φέρνουμε ο ένας στον άλλο. Η βασική ιδέα εδώ είναι «ο ένας στον άλλον», και όχι έτσι ώστε να περιμένουμε απλώς ο άλλος να μας δώσει αυτά που έχουμε λίγα. Αποδεχτείτε τα πάντα με ειλικρίνεια, χωρίς να εγκαταλείψετε αυτό που σας αναστατώνει.
Δεν θα μας αρέσουν όλα όσα βλέπουμε σε κάποιον άλλο και δεν θα μπορούμε να αντιδρούμε σε όλα με ηρεμία - εκτός αν πάψουμε να είμαστε άνθρωποι. Αλλά αυτή είναι η ουσία της δημιουργίας ενός ασφαλούς χώρου: γνωρίζοντας ότι μαζί μπορούμε να ξεπεράσουμε τα προβλήματα πιο γρήγορα παρά μόνοι μας. Με κακό χαρακτήρα, με βραχνή φωνή και κρύο χρειαζόμαστε όχι λιγότερο από ευρηματικούς και χαρούμενους. Είμαστε πάντα αναγκαίοι, ακόμη και όταν κουραζόμαστε από τον εαυτό μας. Τότε δεν είναι τρομακτικό να κάνεις λάθη, αφού υπάρχει ειδικός χώρος για δύο άτομα, το εισιτήριο εισόδου στον οποίο είναι πάντα μαζί σου.
Η δημιουργία ενός τέτοιου χώρου απαιτεί τη συνειδητή μας απόφαση. Με τον οποίο είμαστε πραγματικά έτοιμοι να δημιουργήσουμε, είναι ένα έργο που απαιτεί εμπιστοσύνη ότι είμαστε σε θέση να πάρουμε τα σχόλια από τον σύντροφό μας και να μην τρελαθούμε με αυτό που δεν μπορούμε ακόμα να καταλάβουμε και να αποδεχτούμε. Η απόρριψη κάποιου με τον οποίο αισθανόμαστε άσχημα είναι ένα έργο που απαιτεί ευθύνη και το δικό μας μεγαλώνοντας.
Συνιστάται:
Ποιος είναι υπεύθυνος εδώ. Πώς μια ισχυρή γυναίκα μπορεί να χτίσει μια σχέση
Πάντα με εκπλήσσει η διατύπωση «Μια δυνατή γυναίκα είναι αυτή που μπορεί να κάνει τα πάντα μόνη της, επιτυχημένη και εξασφαλισμένη». Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να ειπωθεί για κάθε ώριμο άτομο που έπαψε να είναι παιδί και δεν παίζει το ρόλο του θύματος σε μια σχέση.
Τι θέλω από μια σχέση και τι πραγματικά χρειάζομαι
Καθένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη ασυνείδητη μήτρα, ελέγχοντας με την οποία επιλέγουμε έναν σύντροφο για τον εαυτό μας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Οι ψυχαναλυτές μιλούν για το σύμπλεγμα Οιδίποδα ή Ηλέκτρα, οι οπαδοί του Μπερν μιλούν για διαφορετικά είδη παιχνιδιών που παίζουν οι άνθρωποι και οι νευροεπιστήμονες μιλούν για βιολογική συγκρισιμότητα, η οποία ξεκινά με το πόσο μας αρέσει η μυρωδιά ενός άλλου ατόμου.
Τι θέλει πραγματικά; .. ή πώς να καταλάβει τις προθέσεις ενός άντρα σε μια σχέση
Πολλές γυναίκες, κάποια στιγμή στη σχέση τους με έναν άντρα, έχουν μια ερώτηση σχετικά με τις πραγματικές του προθέσεις, ειδικά όταν υπάρχει υποτίμηση, παρεξήγηση και αβεβαιότητα στη σχέση. Αυτό είναι φυσικό και κατανοητό, γιατί σε όλες τις περιπτώσεις ένας άντρας δεν δηλώνει αμέσως την επιθυμία του να παντρευτεί και να ζήσει με θλίψη και χαρά μαζί σας μέχρι το θάνατό του.
Αναπαραγωγή σε μια νέα σχέση αγάπης του σεναριακού παιχνιδιού που κατέστρεψε την παλιά σχέση (5)
Παιχνίδι σεναρίου. Σχέση # 2 Οι άνθρωποι μερικές φορές παρατηρούν ότι όλες οι σχέσεις αγάπης τους αναπτύσσονται σύμφωνα με το ίδιο μοτίβο, ότι πατούν συνεχώς στην ίδια γκανιότα. Ιδανικά, θα ήταν καλό να βγείτε από το παιχνίδι σεναρίων μόλις ξεκινήσει, όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά ότι κάτι αλλάζει στη σχέση σας και κάτι αρχίζει να επαναλαμβάνεται με καταθλιπτική συνέπεια.
Είναι μια σχέση με μια νυμφωμανή όνειρο οποιουδήποτε άντρα ή μια ζωντανή κόλαση
Ας μιλήσουμε για γυναίκες νυμφωμαίες που απλά λατρεύουν το σεξ και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό άμεσα. Και τότε κάτι αφορά τους άνδρες, αλλά τους άντρες … Και εδώ σκέφτομαι, και η νυμφωμανή είναι απλώς ένα πραγματικό δώρο σε κάθε άντρα, γιατί σίγουρα δεν θα χρειαστεί να «παραμορφωθεί» και να παρακαλέσει για σεξ ή είναι ακόμα τιμωρία;
