2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θα σας πω για την πορεία μου.
Μετά τη γέννηση του γιου μου (πριν από 18 χρόνια) ένιωσα ευφορία - είχα δηλαδή την άλλη όψη του νομίσματος που ονομάζεται «κατάθλιψη».
Αργότερα έμαθα ότι κάθε κατάσταση μετά τον τοκετό είναι ένα ψυχο-βιο-κοινωνικό φαινόμενο. Εκείνο τον Φεβρουάριο, πριν από 18 χρόνια, πραγματικά και χωρίς αστείο θεωρούσα τον εαυτό μου τη Θεά που έδωσε ζωή στον Άγγελο.
Ταν ένα «ψυχο» (ψυχικό φαινόμενο) γιατί έγινε ένα θαύμα με τη διάγνωση της υπογονιμότητας, άντεξα και γέννησα!
Ταν ένα «βιολογικό» (φυσιολογικό φαινόμενο) επειδή ο εγκέφαλός μου δημιουργούσε ένα ορμονικό κοκτέιλ που δεν ήξερα πριν. Δεν έχω πάρει ποτέ ναρκωτικά - γι 'αυτό λέω ότι ήταν η πρώτη φορά που συνέβαινε αυτό)).
Wasταν ένα «κοινωνικό» (κοινωνικό φαινόμενο) γιατί επιτέλους έγινα μια πλήρης γυναίκα, την οποία κανείς δεν τολμά πλέον να κατακρίνει την άσκοπα χαμένη ζωή.
Εν ολίγοις - η κορύφωση της έκστασης!
Και η επιστροφή δεν άργησε να έρθει …
Μέσα σε μια εβδομάδα, έπεσα στο έδαφος. Και αποδείχθηκε ότι ήταν μια συνηθισμένη μάγισσα που δεν ξέρει τι να κάνει με ένα σβώλο που ουρλιάζει. Αποδείχθηκα ψυχοπαθής που θέλει να πνίξει ένα μωρό, αφού το να μην κοιμάσαι για οκτώ ημέρες είναι βασανιστήριο.
Συνειδητοποίησα ότι αν και υπήρχαν άνθρωποι και ένας σύζυγος τριγύρω, αλλά πρέπει να ανταπεξέλθω στον εαυτό μου, γιατί μόνο εγώ μπορώ να καταλάβω τους τόνους των τύπων κλάματος. Θα μπορούσα να ξεχωρίσω τους τόνους - άλλοτε από την πείνα, άλλοτε από την κούραση, άλλοτε από τη μοναξιά, άλλοτε από τον πόνο.
Η κοινωνία επίσης με απογοήτευσε σταδιακά. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και μετά τη γέννηση δύο παιδιών (η κόρη μου γεννήθηκε 3 χρόνια αργότερα), εξακολουθούσα να αισθάνομαι ως κάτω γυναίκα.
Και μετά μπήκα σε μια ομάδα θεραπείας. Καταθλιπτική, καμένη, εμμονή με την ιδέα να φτιάξει τον εαυτό της και τον κόσμο. Όλα όμως κατέληξαν στο πρόβλημα της αυτοεκτίμησης και στο θέμα της «ιστορίας των παιδιών». Κατέβηκε και άρχισε να χαλαρώνει. Αποδείχθηκε ότι είχα λίγα καλά μέσα μου, όχι πολλά που έπρεπε να είχα λάβει στην παιδική ηλικία. Αποδείχθηκε ότι αντιμετωπίζω τον εαυτό μου πολύ άσχημα. Είμαι είτε η Θεά, είτε η τελευταία αηδία - αλλά αυτό δεν είμαι εγώ.
Cameρθε πολύ αργά και όχι χωρίς πόνο που το πραγματικό μου «εγώ» χάθηκε και δεν βρέθηκε κάπου στη μέση των άκρων.
Ένιωσα στο δέρμα μου ότι το να φροντίζεις τον εαυτό σου, που είναι ακριβώς το αντίθετο από την απαίτηση να με φροντίζουν οι άλλοι, δεν είναι εγωισμός, αλλά αυτοσεβασμός.
Συνειδητοποίησα ότι η φροντίδα δεν είναι μαζοχισμός ή Δύναμη, αλλά η ικανότητα να μην προσποιούμαστε και να μην λέμε ψέματα στον εαυτό μας. Αυτή η Αγάπη συμβαίνει μόνο στη συνηθισμένη και καθημερινή μέση, και στα υπερβατικά άκρα δεν είναι καν κοντά.
Έδωσα στον εαυτό μου την ευκαιρία να βρω (και ενδεχομένως να γεννήσω) τον εαυτό μου. Έκανα ένα υπέροχο δώρο - βρήκα τον εαυτό μου και το έφερα στο φως:)
Συνιστάται:
Κλόουν. Η ιστορία μιας θεραπείας
Η πελάτισσα, ένα πολύ χαρούμενο και χαρούμενο άτομο με πολύ δύσκολη μοίρα, γύρισε σε μένα για την απώλεια που βίωνε, έχασε τη μητέρα της. Η κατάσταση της θλίψης άρχισε να ξεχύνεται σε σωματικά συμπτώματα, τα χέρια και τα πόδια αφαιρέθηκαν, ένα κεφάλι πονούσε, υπήρχε μια αίσθηση πλήρους αταξίας στο σώμα, κυλώντας από ένα βουνό σε μια άβυσσο.
Νεκρό εσωτερικό παιδί. Η ιστορία μιας θεραπείας
Η πελάτισσα, μια νέα ελκυστική κοπέλα, ήρθε για μια διαβούλευση με ένα πρόβλημα κατάθλιψης. Η ζωή πήγαινε καλά, τον τελευταίο καιρό έκλαιγε συνεχώς και οι πρώτες δύο ώρες εργασίας ήταν εντελώς «υγρές» … Η πελάτισσα, ένα νέο ελκυστικό κορίτσι, ήρθε για μια διαβούλευση με ένα πρόβλημα κατάθλιψης.
3 διαφορές μεταξύ θεραπείας ανάπαυσης και θεραπείας κρίσης
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στη θεραπεία όταν συμβεί μια αναπόφευκτη κατάρρευση - απολύθηκαν από τη δουλειά τους, χώρισαν από τους συζύγους τους, έπιασαν το παιδί να χρησιμοποιεί ναρκωτικά ή ισχυρά αλκοολούχα ποτά, βρέθηκαν σε εξάντληση ή κατάθλιψη.
Το παιδί των ονείρων σου. Τι γονιμοποίησαν και μεγάλωσαν Η ιστορία μιας διαβούλευσης
Προβλήματα με σπουδές - η πρώτη θέση στην κατάταξη των αιτημάτων από γονείς! Αυτό είναι το πρώτο και συχνά το μόνο πράγμα που ανησυχεί τον γονέα - "δεν θέλει να σπουδάσει", "δεν τον ενδιαφέρει τίποτα", "καμία ευθύνη
Η ιστορία μιας ορχήστρας και μαέστρος, που διηγείται ο ίδιος
Έτυχε να συγκεντρωθούν οι μουσικοί. Ο καθένας είναι επαγγελματίας στον τομέα του, καλοί μουσικοί. Τους αρέσει να παίζουν, ο καθένας με το δικό του όργανο, αλλά όλοι είναι μοναχικοί. Χωρίς πρόβες, συγκέντρωσαν ένα τεράστιο κοινό, αποφασίζοντας να παίξουν μαζί.
