2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ποιος μπορεί να αξιολογήσει τον ψυχικό πόνο και πώς;
Ποιος και πώς μπορεί να διαγνώσει το κενό;
Ποιος και πώς μπορεί να αναλάβει τη θεραπεία του κώματος μέσα μας;
Ποιος και πώς μπορεί να αισθανθεί φόβο στο στομάχι;
Cameρθε σε μένα απλά. Δεν ήξερα γιατί ο ίδιος.
"Κακό", απλά "κακό" - αυτά είναι τα πρώτα του λόγια πριν από περισσότερα από 2 χρόνια.
"Μπορείτε να πείτε πού ακριβώς (στο σώμα) είναι κακό;" Ρώτησα.
"Όχι. Νιώθω άσχημα παντού και ταυτόχρονα. Δεν αισθάνομαι ο εαυτός μου".
Δουλεύοντας με διαφορετικά συμπτώματα, το συνάντησα για πρώτη φορά. Τι να κάνω? Πανικός! Ακριβώς η αντίθετη κατάσταση του πελάτη. Ξαφνικά γίναμε ένα σύνολο. Αλλά από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Είναι σε μυϊκή και συναισθηματική απάθεια, εγώ σε εσωτερικό πανικό.
Τι? Τι συμβαίνει με αυτόν; Γιατί ξαφνικά, ένας επιτυχημένος, υγιής άνδρας (στην ακμή του) δύσκολα μπορεί να καθίσει σε μια καρέκλα: η πλάτη του είναι λυγισμένη, τα χέρια του κάτω, οι γωνίες των ματιών του κατευθύνονται προς τα κάτω. Και πηδάω διανοητικά γύρω του και βιώνω μια γκάμα πολύ διαφορετικών, μικτών, σαν παλέτας, συναισθημάτων. Από την αδυναμία στον θυμό, τόσο στον εαυτό σας όσο και στην κατάσταση.
Η απάθεια, από την άποψη της ψυχολογίας, μεταφέρει πολλές πληροφορίες.
Δεν εμφανίζεται απλώς. Όχι απροσδόκητα.
Αναγεννιέται αργά, ανά τακτά χρονικά διαστήματα καύση στο σώμα μας.
Η απάθεια «λέει» πολλά για την κατάθλιψη των συναισθημάτων. Διαφορετικά συναισθήματα.
Και λέει σε όσους ξέρουν πώς να την ακούσουν.
Και ενώ έτρεχα στην καρέκλα σαν βολάν. Και δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ.
Συγκλονίστηκα, πλημμύρισα με όλα όσα ΔΕΝ τον είχαν απολύτως.
Χρειάστηκε πολλή προσπάθεια για να ηρεμήσω και να αρχίσω να ακούω.
Ακουσε την. Άκουσε ΤΗΝ. Να εμβαθύνω στις λέξεις ΤΗΣ.
Και αυτή η κυρία, η κυρία "ΑΠΑΤΙΑ" δεν μίλησε καθαρά, λογικά και όχι με συνέπεια.
Κατέλαβε πλήρως τον ευχάριστο άντρα που καθόταν απέναντί μου.
Σύντομα, στις συναντήσεις μας (ή μάλλον, όχι πολύ πριν από την καθορισμένη ώρα) εμφανίστηκε μια "φίλη" - υψηλή αρτηριακή πίεση. (υπέρταση). Από ψυχολογική άποψη, ο λόγος εμφάνισης μιας τέτοιας ασθένειας βρίσκεται κυριολεκτικά στην επιφάνεια - πίεση στον εαυτό σας.
Αυτές οι δύο κυρίες σήμαναν τι συνέβαινε μέσα.
Ούρλιαζαν σαν τις γάτες του Μαρτίου για τον πόνο, την αδυναμία να ζήσουν έτσι πια, για τη δυσφορία, τα καταπιεσμένα συναισθήματα.
Έτσι αυτές οι συμπτωματικές κυρίες έδειξαν για τη σύνδεση μεταξύ του σώματος και της εσωτερικής κατάστασης.
Έτσι, από τη γνωριμία τους, εμείς (εγώ και αυτός) ξεκινήσαμε το μονοπάτι της ανασκαφής.
Υπήρχαν πολλά στην παιδική του ηλικία, από τον τραυλισμό και τις φοβίες μέχρι να γίνει αθλητής και να αρνηθεί την οδυνηρή, ανυπεράσπιστη νεαρή ηλικία.
Από την υστερία στους γονείς ως αντίδραση στην αδικία στην πλήρη υποταγή και κατάθλιψη.
Από τη δραστηριότητα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής έως την πλήρη παραλυτική απάθεια.
Καθώς περνούσε αδιέξοδα της ζωής, βγάζοντας συμπτώματα «έξω από το σώμα» - cameρθε στη ζωή. Σωματικά. Μερικές φορές για αρκετές εβδομάδες και στη συνέχεια πάγωσε ξανά. Μερικές φορές όλο και περισσότερο.
Οι αντανακλάσεις στο σώμα εμφανίζονται με διαφορετικούς τρόπους
Κάποιος εμφανίζει διάρροια από τον ενθουσιασμό, ενώ άλλοι το αντίθετο.
Ο ένας έχει πονοκέφαλο λόγω άγχους, ενώ ο άλλος είναι επιρρεπής σε κατάγματα.
Όλες οι αντιδράσεις στο σώμα είναι ΑΤΟΜΙΚΕΣ.
Δεν μπορούν να προσαρμοστούν στα πρότυπα, πίνακες που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο …
Εάν παρατηρήσετε συχνές ηχώ του εαυτού σας, για παράδειγμα, με τη μορφή πονοκεφάλου, υψηλής αρτηριακής πίεσης, απροσδόκητου κοιλιακού άλγους και άλλων εκδηλώσεων - αναρωτηθείτε "Τι μου συμβαίνει; Είναι μια αντίδραση στο στρες μέσω του σώματος; Είναι μέσω ασθένειας; για προστασία ή απόκρυψη από την κατάσταση; " Μερικές φορές το σώμα ανταποκρίνεται. Ειδικά όταν εσύ ο ίδιος είσαι ειλικρινής και ανοιχτός σε αυτόν. Και αν έχετε λάβει σχόλια, αναζητήστε κάποιον που θα τα αποκρυπτογραφήσει. Μερικές φορές είναι απροσδόκητοι άνθρωποι. Ξέρω από τον εαυτό μου.
Με εκτίμηση, εγώ.
Συνιστάται:
Κεφάλι ενάντια στο σώμα
Κανονικό 0 ψευδές ψευδές ψευδές RU X-NONE X-NONE Η αντίθεση κεφαλιού και σώματος είναι βαθιά ενσωματωμένη στον πολιτισμό μας. Το κεφάλι είναι ένα φωτεινό μυαλό, υψηλή πνευματικότητα, πτήση φαντασίας, αφαίρεση και παγκόσμια όραση. Το σώμα, από την άλλη πλευρά, είναι κάτι που παρεμβαίνει, αποσπά την προσοχή, με τις βασικές του ανάγκες που προκύπτουν την πιο ακατάλληλη στιγμή.
Σχετικά με τις ψυχοσωματικές ασθένειες στο σώμα μας
Παρά το γεγονός ότι έχω παραμορφωθεί επαγγελματικά και είμαι βέβαιος ότι όλες οι ασθένειες στο σώμα μας είναι ψυχοσωματικές (δηλαδή, μια αντανάκλαση της συναισθηματικής, ψυχικής, πνευματικής μας κατάστασης, της στάσης μας προς τον κόσμο, εμπειρίες, συναισθήματα) εξακολουθώ να πηγαίνω σε γιατρούς για ρουτίνα εξετάσεις.
Γιατί να μελετήσω την ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα
Η θεραπεία προσανατολισμένη προς το σώμα (TOT) ή η «αδελφή» της-σωματοκεντρική ψυχοθεραπεία, σήμερα είναι σχεδόν η μόνη ολοκληρωμένη και προσαρμοσμένη στις σύγχρονες μεθόδους συνθηκών ζωής. Παρά τις αντικειμενικές δυσκολίες που σχετίζονται με τη διδασκαλία της, την απουσία οποιασδήποτε λογικής προπαγάνδας της μεθόδου στον γενικό πληθυσμό, καθώς και πολλά άλλα εμπόδια, η σωματική θεραπεία συνεχίζει να κερδίζει αργά αλλά σίγουρα το σεβασμό των ειδικών, την εμπιστοσύνη και τις καρ
Η στάση του πατέρα στο σώμα της κόρης
Στην πράξη, συναντώ συχνά μια κατάσταση όταν μια ενήλικη γυναίκα λέει πώς ο πατέρας της σχολιάζει την εμφάνισή της. Αυτές είναι πάντα πολύ φορτισμένες ιστορίες. Ο πατέρας μπορεί να πει ότι έχετε διαφορετικά πόδια, στήθος ή γλουτό. Για να πείτε ότι έχετε πολύ λίπος ή, αντίθετα, δεν έχετε σώμα.
Θεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα: Άσκηση στα μάτια
Τεχνική για την αφαίρεση μυϊκών σφιγκτήρων από το τμήμα των ματιών από τη συλλογή ψυχοθεραπείας προσανατολισμένη στο σώμα του Ράιχ Αρχικά, μια μικρή θεωρία. Ο θεωρητικός της σωματικής ψυχοθεραπείας Wilhelm Reich δίδαξε: το μυϊκό κέλυφος δεν σχηματίζεται αμέσως και όχι τυχαία, αλλά σκόπιμα - από κάτω - κατευθείαν προς τα πάνω.
