Πώς να θυμηθείτε τα όνειρα

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πώς να θυμηθείτε τα όνειρα

Βίντεο: Πώς να θυμηθείτε τα όνειρα
Βίντεο: Γέροντα, από τα όνειρα μπορεί κανείς να προβλέψει κάτι που θα του συμβεί; (ENG Subs) 2024, Ενδέχεται
Πώς να θυμηθείτε τα όνειρα
Πώς να θυμηθείτε τα όνειρα
Anonim

Ο ύπνος είναι το αστέρι καθοδήγησης της ζωής μας

Η ικανότητα ερμηνείας ενός ονείρου είναι ένα διαστημόπλοιο,

μας οδηγεί σε αυτό το αστέρι

Αν δεν έχουμε πλοίο, το αστέρι δεν θα εξαφανιστεί

αλλά θα μείνει για πάντα για εμάς

σιωπηλή και χωρίς νόημα

Κάθε άτομο βλέπει τουλάχιστον 4-5 όνειρα τη νύχτα. Αλλά δεν θυμούνται όλοι τα όνειρά τους.

Τα όνειρα αγαπούν μια προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό τους. Με τα χρόνια της ονειρικής μου δουλειάς, έχω δει ένα εκπληκτικό πράγμα. Τα όνειρα θυμούνται καλύτερα από τους ανθρώπους που τα αγαπούν και τα περιμένουν, που χαίρονται να μοιράζονται τα όνειρά τους με άλλους. Και, αντίθετα, αν ένα άτομο απομακρύνει τον ύπνο του σαν μια ενοχλητική μύγα, τα όνειρα λιώνουν με την αυγή, αφήνοντας κανένα ίχνος.

Πολλοί άνθρωποι κάνουν την ερώτηση, γιατί πρέπει να καταλάβετε το όνειρό σας; Με τη βοήθεια της ερμηνείας των ονείρων, θα καταλάβετε τον εαυτό σας, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Η κατανόηση των ονείρων θα σας βοηθήσει να βρείτε μια αποτελεσματική διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Θα μπορείτε να αποκρυπτογραφήσετε τα μηνύματα των ονείρων, προειδοποιώντας για προβλήματα στην αρχή, ακόμη και πριν τα καταλάβετε. Η κατανόηση των ονείρων θα σας βοηθήσει να βρείτε το σωστό δρόμο που οδηγεί στην ευημερία και την αρμονία.

Κάθε στοιχείο του ύπνου είναι το κλειδί για την κατανόηση. Όσο καλύτερα θυμάται το όνειρο, τόσο περισσότερα μυστικά θα σας αποκαλύψει.

Προτείνω να κάνετε τρία βήματα για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε καλύτερα το όνειρό σας.

1. Πριν πάτε για ύπνο, θυμηθείτε την ημέρα σας, καταγράφοντας τα πιο φωτεινά γεγονότα και τα συναισθήματά σας

Αυτό θα σας δώσει σημαντικές ενδείξεις και ενδείξεις που συνδέουν την εμπειρία σας με τα πρότυπα των ονείρων σας.

2. Καταγράψτε το όνειρό σας αμέσως μετά το ξύπνημα

Η συσκευή εγγραφής φωνής είναι καλύτερη από ένα σημειωματάριο για δύο λόγους:

  • Όταν γράφουμε το όνειρο με το χέρι μας, περνάμε περισσότερο χρόνο. Αλλά μέσα σε 10 λεπτά μετά το ξύπνημα, το 90% του ύπνου ξεχνιέται.
  • Κατά την ηχογράφηση ενός ονείρου, το συμπληρώνουμε με νέες λεπτομέρειες. Αυτό συμβαίνει επειδή η συνείδησή μας προσπαθεί να της δώσει ένα λογικό, πλήρες νόημα. Και αργότερα δεν μπορούμε πλέον να καταλάβουμε πού τελειώνει το όνειρο και αρχίζουν τα «παιχνίδια του μυαλού».

3. Εάν το όνειρο δεν θυμάται, με το ξύπνημα, γράψτε τα συναισθήματά σας

Θλίψη, άγχος, ηρεμία, στοργή - γράψτε όλα τα συναισθήματα που έρχονται στο κεφάλι σας χωρίς να τα αναλύσετε. Perhapsσως αυτή τη στιγμή να εμφανιστούν κάποιες εικόνες, διορθώστε τις επίσης.

Συνιστάται: