2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Με το ζευγάρι μας «κάτι δεν πάει καλά», «χωρίς αγάπη», «η σχέση μας έχει αλλάξει». Τι να κάνετε με αυτό και αξίζει να αλλάξετε κάτι;
Υπάρχουν δύο δυσκολίες σε μια σχέση και τρία στάδια στην ανάπτυξη ενός ζευγαριού. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την ένωση σας.
Υπάρχει ένας μύθος στον κόσμο για την «αληθινή» αγάπη, για το αμετάβλητο των συναισθημάτων για την «αγάπη στον τάφο». Προέρχεται από ιστορίες ιπποτικών εποχών και υποθέτει τη σταθερότητα βαθιών, συναισθηματικών εμπειριών. Perhapsσως έχετε σκέψεις να περιμένετε έναν "πρίγκιπα" ή "πριγκίπισσα". Αυτός που βοηθά θα βγάλει την καθημερινότητα από το φρούριο.
Η δεύτερη δυσκολία είναι οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες, «δεν δίνει λουλούδια, σημαίνει ότι δεν αγαπά», «θυμωμένος, σημαίνει ότι έχει σταματήσει να αγαπά». Κάθε συνεργάτης θα έχει μια προσωπική λίστα, σε ένα ζευγάρι αυτές οι λίστες δεν συμπίπτουν πάντα.
Και τα δύο οδηγούν σε δυσκολίες στη σχέση. Ένας ψυχολόγος συχνά πρέπει να ξεδιαλύνει αυτές τις πολυπλοκότητες. Και μόλις το αντιμετωπίσετε αυτό και θεραπευτείτε μαζί, ξεκινά ένα νέο στάδιο.
Και τι μας λέει η επιστήμη της ψυχολογίας για τα στάδια ανάπτυξης των σχέσεων
Σε πρώτη φάση, η σχέση σας με τον σύντροφό σας ξεκίνησε με έμπνευση. Απλώς ερωτευτήκατε ο ένας τον άλλον και η «χρονιά του μελιού» ήταν η πιο ενδιαφέρουσα και χαρούμενη. Εξιδανικεύσατε τον σύντροφό σας και αυτό ήταν υπέροχο.
Στη συνέχεια, γίνατε αυστηροί μεταξύ σας. Είδαμε τις ελλείψεις και ότι δεν είναι όλα τόσο ομαλά. Hasρθε η ώρα της απογοήτευσης. Ο αριθμός των διαφωνιών έχει αυξηθεί. Αυτή είναι η πιο δύσκολη στιγμή που μπορεί να βιωθεί μόνο. Αυτή την περίοδο, προσπαθείτε να διευθετήσετε σχέσεις ή να αλλάξετε τη ζωή σας …
Αν το συνηθίσετε, τότε έχετε περάσει στο τρίτο στάδιο της σχέσης. Και αυτές οι αλλαγές φαίνονται απροσδόκητες ή πιο δύσκολες από ό, τι νομίζατε. Εδώ επανεκτιμάται η σχέση.
Η σχέση μεταξύ των συντρόφων είναι σαν ένα τραγούδι όχι από παρτιτούρα, αλλά σαν αυτοσχεδιασμός. Στην οποία το ένα και το άλλο αισθάνονται την ίδια μελωδία. Και η κατανόηση των αλλαγών και της ανάπτυξης των σχέσεων θα σας βοηθήσει να ευθυγραμμίσετε τις ψυχές σας.
Συνιστάται:
Ο ΑΝΤΡΑΣ ΑΛΛΑΞΕ, Ο ΕΡΩΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΓΚΥΟΣ
Η ερωμένη είναι έγκυος - Αυτή η ιστορία και το δίλημμα είναι τόσο παλιά όσο ο κόσμος. Συχνά με ρωτούν: "Τι προσέχουν οι επαγγελματίες οικογενειακοί ψυχολόγοι όταν αναλύουν τέτοιες καταστάσεις;" Απαντώ: Για να λάβει η σύζυγος μια τελική απόφαση, οι ακόλουθες πληροφορίες έχουν συνήθως σημασία:
Αυτό που επενδύουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας. Πραγματική περίπτωση από την πρακτική
Ο θεραπευτής εξήγησε τι απαιτείται από την ομάδα. Σε γενικές γραμμές, όλα ήταν απλά - αυτός που θέλει να συζητήσει το πρόβλημά του, κάθεται με έναν ψυχοθεραπευτή στο κέντρο του κύκλου και, στην πραγματικότητα, συζητά, οι υπόλοιποι ακούνε και μετά μιλούν.
Η σχέση μας = οι σκέψεις μας
Επικοινωνώ με πολλές γυναίκες. Συχνά, με αυτούς που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις επιτυγχάνονται τέτοιοι διάλογοι: - Οι σχέσεις δεν είναι εύκολες και δύσκολες. - Γιατί συνεχίζεις να είσαι μέσα τους τότε; - Όχι, λοιπόν, υπάρχουν καλές στιγμές.
Πείτε μια λέξη για έναν φτωχό γονέα ή τι φέρνουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας από την παιδική μας ηλικία
Οι ιδέες μας για την ανατροφή των παιδιών δεν προέρχονται τόσο από την παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία όσο από την παιδική μας εμπειρία. Από εκείνες τις σχέσεις που αναπτύξαμε με τους δικούς μας γονείς. Μπορούμε να συσχετιστούμε με αυτό με διάφορους τρόπους:
Το μέλλον μας είναι στα χέρια μας καθώς και στις σκέψεις μας. Βεβαιώσεις
Τι είναι η επιβεβαίωση; Η επιβεβαίωση είναι μια σύντομη φράση που, όταν επαναλαμβάνεται πολλές φορές, διορθώνει την απαιτούμενη εικόνα ή ρύθμιση στο υποσυνείδητο ενός ατόμου. Οι επιβεβαιώσεις χρησιμοποιούν τη δύναμη της θετικής σκέψης για να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας και είναι σαν μικρές υπενθυμίσεις μέσα μας.
