2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
"Ειδική σχέση" (Αποσπάσματα από το βιβλίο "Ο κόσμος του ναρκισσιστικού θύματος" της Αναστασίας Ντολγκάνοβα)
Το ναρκισσιστικό θύμα διεκδικεί μια ιδιαίτερη σχέση - της λείπει η συνηθισμένη. Πρέπει να τροφοδοτήσει την αποκλειστικότητά της, όπως απαιτεί ο ναρκισσισμός της.
Δεν αισθάνεται άνετα να είναι απλώς φίλη, απλώς σύζυγος, απλώς πελάτης. Χτίζει έναν δεσμό με ανθρώπους στους οποίους μπορεί να αισθάνεται σίγουρος και να αποφεύγει το κενό που την στοιχειώνει. Αυτό είναι συναρπαστικό: στην επιθυμία να γίνει ξεχωριστό, το θύμα είναι ικανό για πράξεις που είναι άτυπες για άλλους ανθρώπους.
Ελάτε σε έναν ξένο στο νοσοκομείο με ζωμό κοτόπουλου. Κάντε ένα ακριβό δώρο. Μέσα στη νύχτα, ανταποκριθείτε στο κάλεσμα ενός μεθυσμένου φίλου να τον πάει σε άλλο κλαμπ και, ως αποτέλεσμα, μιλήστε μέχρι το πρωί σε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο για την αιωνιότητα και τον πόνο των άλλων. Είναι εκπληκτικό, είναι σαν να έχω γνωρίσει αυτόν που έψαχνα σε όλη μου τη ζωή.
Το ναρκισσιστικό θύμα πλησιάζει γρήγορα τους ανθρώπους, νιώθοντας τις πιο λεπτές άκρες, ικανοποιώντας τις πιο σημαντικές ανάγκες του άλλου, για να γίνει σίγουρα Ειδικός.
Επιπλέον, το θύμα ξέρει πώς να συμπεριφέρεται με τρόπο που επιτρέπει στους άλλους ανθρώπους και στον εαυτό τους να αισθάνονται επιλεγμένοι και ξεχωριστοί. Ακούει πολύ. Παρατηρεί πολλά. Δίνει υποστήριξη. Δεν απαιτεί χώρο και χρόνο για τον εαυτό του, επιτρέποντας στον σύντροφο να συμπεριφέρεται όπως ο ίδιος θέλει.
Αυτό το ναρκισσιστικό φούσκωμα κάνει το άλλο άτομο να επιλέξει την παρέα του έναντι άλλων και τροφοδοτεί το ίδιο το θύμα με την αίσθηση του επιλεγμένου.
!! Το θύμα δεν καταλαβαίνει πλήρως τι ακριβώς κάνει και γιατί. Φαίνεται να παγώνει παρουσία ενός άλλου ατόμου, εξ ορισμού δίνοντάς του περισσότερο χώρο από ό, τι αφήνει για τον εαυτό της. Αυτή είναι η βαθύτερη άμυνά της ενάντια στην απόρριψη: να παγώσει, να μην εκδηλωθεί, να κάνει τα πάντα για να ευχαριστήσει ένα άλλο άτομο και να μην βιώσει πόνο. Ο μιμητισμός της απαιτεί πολλή ενέργεια από αυτήν, αλλά επειδή η σπατάλη τους είναι συνηθισμένη, αυτή η εκροή παραμένει απαρατήρητη. Μια ιδιαίτερη σχέση είναι η ασφάλιση του θύματος από συναισθήματα απόρριψης, αν και στην πραγματικότητα η απόρριψη είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Απορρίπτουμε μερικές από τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων, κάποια από τα συναισθήματά τους που δεν μπορούμε να αντέξουμε, σχέδια, χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Το ίδιο κάνουν και με εμάς. Είναι εντάξει να μην αποδεχόμαστε τον άλλο άνευ όρων, και είναι εντάξει όταν ο άλλος δεν μας αποδέχεται.
!! Η ικανότητα να αντέχεις στην απόρριψη και να μην καταρρέεις μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο υγιή εμπειρία σχέσης από την προσπάθεια δημιουργίας μιας σύνδεσης στην οποία η απόρριψη δεν υπάρχει.
!! Σε μια υγιή σχέση, το να μην μπορούμε να πάρουμε ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε από έναν σύντροφο δεν οδηγεί σε καταστροφή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της απόρριψης: - η ανάγκη μπορεί να αναβληθεί ή να μειωθεί στο επίπεδο του τι μπορεί να μας δώσει τώρα ένας σύντροφος, - μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας, - μπορείτε να πάρετε αυτό που θέλετε από άλλη πηγή, - εσείς μπορεί να εγκαταλείψει την ανάγκη μέσω θλίψης και προσαρμογής …
!! Αυτό είναι σημαντικό: ο συνεργάτης μας δεν αποτελεί πηγή άνευ όρων ικανοποίησης. Η αδυναμία απόρριψης σε μια σχέση καθιστά επίσης αδύνατη την αποδοχή: αυτός που έχει μια καταπιεσμένη εσωτερική ζωή δεν είναι σε θέση να πραγματοποιήσει πλήρως όλες τις παρορμήσεις του. Ένα άτομο με καταπιεσμένη ενέργεια απόρριψης (ή επιθετικότητα) αισθάνεται κενό και χωρίς ενδιαφέρον. Μπορεί μόνο να προσποιείται, προσποιώντας την υποστήριξη, αλλά δεδομένου ότι αυτή η υποστήριξη δεν τροφοδοτείται από πραγματικές παρορμήσεις, δεν θα φέρει ικανοποίηση στο θύμα. Δεν χρειάζεται ένα παιχνίδι, αλλά πραγματικά συναισθήματα και παρορμήσεις, αλλά είναι είτε εφικτά στο σύνολό τους είτε καθόλου αδύνατα.
!! Το θύμα, με τις απαιτήσεις της, επαναλαμβάνει με κόσμημα τη δική της κατάσταση, όταν δεν μπορούσε να είναι ο εαυτός της, αλλά ενδιαφερόταν μόνο για μερικές από τις εκδηλώσεις της, μόνο για τον ρόλο ή τη λειτουργία που εκτελούσε. Το θύμα με το τραύμα της τραυματίζεται με έναν γνωστό τρόπο: απαιτώντας από τον σύντροφο να μην είναι ο εαυτός του, μη αποδεχόμενος αυτόν, προκαλεί ή επιδεινώνει το ναρκισσιστικό τραύμα και ενεργοποιεί τους αμυντικούς μηχανισμούς από τους οποίους τρέχει. Επομένως, η μείωση της σημασίας του άλλου και η ανάπτυξη ενός ρεπερτορίου συμπεριφοράς για το πώς ακριβώς να αντιμετωπίσει κανείς τις επιθυμίες του θεραπεύει τόσο τους συντρόφους όσο και τη σχέση στο σύνολό της. Το να μάθεις να ανταπεξέρχεσαι στις επιθυμίες σου δεν είναι εύκολο και συχνά η διαδικασία ξεκινά με το πένθος ».
Συνιστάται:
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τις οικογενειακές σχέσεις εάν μια ψυχρότητα ανέπνεε δυσάρεστα από τον σύζυγό σας; Αν σταμάτησε να μιλάει μαζί σας, συζητώντας κάποιο από τα προβλήματά του; Εάν η επικοινωνία λαμβάνει χώρα μόνο σε θέματα οικιακής, οικονομικής και γονικής-παιδικής ηλικίας και πραγματοποιείται με τη μορφή συνάντησης προγραμματισμού παραγωγής;
Αναπαραγωγή σε μια νέα σχέση αγάπης του σεναριακού παιχνιδιού που κατέστρεψε την παλιά σχέση (5)
Παιχνίδι σεναρίου. Σχέση # 2 Οι άνθρωποι μερικές φορές παρατηρούν ότι όλες οι σχέσεις αγάπης τους αναπτύσσονται σύμφωνα με το ίδιο μοτίβο, ότι πατούν συνεχώς στην ίδια γκανιότα. Ιδανικά, θα ήταν καλό να βγείτε από το παιχνίδι σεναρίων μόλις ξεκινήσει, όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά ότι κάτι αλλάζει στη σχέση σας και κάτι αρχίζει να επαναλαμβάνεται με καταθλιπτική συνέπεια.
ΣΧΕΣΗ ΣΧΕΣΗ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΞΟΔΟΣ
Wasμουν κρύος και μόνος στη βροχερή και όχι πολύ φιλόξενη φθινοπωρινή Μόσχα. Είχα χαθεί εντελώς και δεν ήξερα πού να πάω και τι να κάνω στη συνέχεια. Wantedθελα τόση ζεστασιά, εγγύτητα, κατανόηση και αποδοχή. Νόμιζα ότι θα μπορούσα να τα βρω όλα αυτά σε μια σχέση με έναν άντρα.
Ελεύθερη σχέση ή σχέση στην ελευθερία
Ποιες συσχετίσεις προκύπτουν όταν ακούς το συνδυασμό «ελεύθερη σχέση»; Πιθανότατα, οι πρώτες ενώσεις θα σχετίζονται με την απουσία εξωτερικών περιορισμών, επαχθείς υποχρεώσεις ή με αλλαγή των καθιερωμένων κανόνων που έχουν υιοθετηθεί στην κοινωνία.
Η σχέση σας με τον εαυτό σας θέτει τον τόνο για οποιαδήποτε άλλη σχέση σας ⠀
Η αδιαφορία για τις απόψεις των άλλων δεν είναι κοινωνική τύφλωση! Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να παρατηρείτε τα πάντα, αλλά το εξωτερικό δεν σας καθορίζει μέσα! Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η ζωή σύμφωνα με τα κοινωνικά πρότυπα της τοπικής τους κοινωνίας θα τους αποφέρει αδιάκοπα οφέλη.
