Σχετικά με την ψυχολογική κακοποίηση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Σήμερα είναι ένα ζοφερό άρθρο, αλλά η σιωπή και η άγνοια είναι η ίδια μορφή αποφυγής και το πρόβλημα είναι πραγματικό και θέλω να το εκφράσω.

Psychυχολογική κακοποίηση. Κατάχρηση και φωτισμός αερίου.

Η κατάχρηση (αγγλική κατάχρηση - κατάχρηση, προσβολή, κακή μεταχείριση) είναι η πρόκληση ψυχολογικής ή / και σωματικής βλάβης, βίας. Μπορεί να είναι οικογένεια, φιλία, σχέσεις αγάπης

Οι εκδηλώσεις ψυχολογικής βίας περιλαμβάνουν επίσης ενέργειες που αποσκοπούν στην υπονόμευση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης ενός ατόμου (για παράδειγμα, συνεχής κριτική, υποτίμηση των ικανοτήτων ενός ατόμου, προσβολές, υποτίμηση), εκφοβισμό και χειριστικές απειλές ("Θα μετανιώσετε για τα λόγια σας")), καταστροφή των προσωπικών αντικειμένων ενός ατόμου, βίαιη απομόνωση από την οικογένεια ή τους φίλους και πλύση εγκεφάλου. Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι σκόπιμη ή ασυνείδητη, αλλά είναι πάντα μια συνεχής συμπεριφορά και όχι ένα μεμονωμένο περιστατικό.

Ο σύντροφος της κατάχρησης είναι ο φωτισμός αερίου.

Ο φωτισμός αερίου είναι μια μορφή ψυχολογικής βίας, ο χειριστικός στόχος της οποίας είναι να κάνει ένα άτομο να αμφιβάλλει για την αντικειμενικότητα της αντίληψής του, καθώς και στην ίδια την πραγματικότητα, κάνοντας ένα άτομο «τρελό»

Ο επιτιθέμενος πείθει το θύμα με διάφορους τρόπους ότι κάνει λάθος στα συναισθήματα και τις σκέψεις της. Οτιδήποτε προκαλεί δυσαρέσκεια στο θύμα ερμηνεύεται από τον επιτιθέμενο ως κακή υγεία του θύματος, κόπωση, απροσεξία, παρεξήγηση ακόμα και ψυχική διαταραχή.

Φράσεις δείκτη φωτισμού αερίου: αυτό είναι ανοησία, εφευρίσκετε τα πάντα, σας φαίνεται ότι δεν υπήρχε κάτι τέτοιο, κάτι δεν πάει καλά με εσάς, τα νεύρα σας είναι χαλαρά - πάρτε ένα ηρεμιστικό.

Βασικά χαρακτηριστικά:

- κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τη μνήμη του.

- σας κάνει να σκεφτείτε τη συναισθηματική σας σταθερότητα και επάρκεια.

- να τονίσει την αδυναμία και την ψυχική, ηλικία, φύλο και φυσιολογική ανικανότητα του θύματος ·

- άρνηση συναισθημάτων και γεγονότων που είναι σημαντικά για ένα άτομο.

Σταδιακά, το θύμα συνηθίζει στην ιδέα ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτήν, μετατρέπεται σε ψυχολογικό μειονέκτημα. Ο επιτιθέμενος χρησιμεύει ως δεκανίκι, στερώντας εντελώς το δικαίωμα του θύματος να είναι ανεξάρτητο. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένα υγιές άτομο δεν θα συμφωνήσει με τον εξευτελισμό και την οδήγηση στην τρέλα, οπότε το περιβάλλον του σπιτιού γίνεται πρόσφορο έδαφος για βία. Πρώτον, υπάρχουν παιδιά. Μια κατηγορία εντελώς απροστάτευτη, τις περισσότερες φορές σιωπούν μέχρι το τέλος, κατηγορώντας τον εαυτό τους για τα πάντα, γιατί "η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να αγαπιούνται". Είναι επίσης δύσκολο για έναν σύντροφο σχέσης να παραδεχτεί ότι δέχεται επίθεση, επειδή οι συμπεριφορές των γονέων ακούγονται στο κεφάλι του: "θα αντέξει, θα ερωτευτεί", "δεν συνηθίζεται να μιλάμε για αυτό", "είναι έτσι για όλους.."

Πώς να αναγνωρίσετε

Η ψυχολόγος Lenore Walker περιέγραψε τη γενικά αποδεκτή πλέον κυκλική φύση της ενδοοικογενειακής βίας. Ο επαναλαμβανόμενος κύκλος χωρίζεται σε τέσσερα στάδια:

1. Αύξηση της έντασης στην οικογένεια - οι σχέσεις από αρμονική μετατρέπονται σε τεταμένες, η επικοινωνία διαταράσσεται. Σε αυτό το στάδιο, το θύμα προσπαθεί να ηρεμήσει τον επιτιθέμενο, αρχίζει να κάνει παραχωρήσεις.

2. Βίαιο περιστατικό - ανεξέλεγκτο ξέσπασμα λεκτικής, ψυχολογικής ή σωματικής βίας. Συνοδεύεται από προσβολές, οργή, απειλές, εκφοβισμό, κατηγορίες.

3. Συμφιλίωση - ο δράστης ζητά συγγνώμη, αλλά ενεργοποιεί τον φωτισμό - ο επιτιθέμενος εξηγεί τον λόγο της σκληρότητας, μεταθέτει το φταίξιμο στο θύμα, μερικές φορές αρνείται αυτό που συνέβη ή πείθει το θύμα να υπερβάλλει τα γεγονότα.

4. Quσυχη περίοδος σε μια σχέση ("Μήνας του μέλιτος") - το βίαιο περιστατικό ξεχνιέται, ο δράστης συγχωρείται. Η φάση ονομάζεται "μήνας του μέλιτος" επειδή η ποιότητα της σχέσης μεταξύ των συντρόφων σε αυτό το στάδιο επιστρέφει στην αρχική.

Μετά το μήνα του μέλιτος, η σχέση επιστρέφει στο πρώτο στάδιο και ο κύκλος επαναλαμβάνεται. Με την πάροδο του χρόνου, κάθε φάση γίνεται μικρότερη, οι εκρήξεις βίας γίνονται πιο συχνές και προκαλούν μεγαλύτερη ζημιά. Το θύμα δεν είναι σε θέση να λύσει την κατάσταση μόνο του, πιστεύοντας ειλικρινά ότι αν προσπαθήσει λίγο περισσότερο, όλα θα πάνε καλά.

Ποια είναι η ουσία

Τις περισσότερες φορές, αυτός που έχει πέσει θύμα ψυχολογικής βίας κατηγορεί τον εαυτό του, ψάχνει τα ελαττώματά του και επιτυγχάνει τον στόχο που έχει θέσει ο επιτιθέμενος - εγκαταλείπει εντελώς την ανεξαρτησία, μετατρέπεται σε ψυχολογικό μειονέκτημα και μπορεί να ζήσει μόνο στηριζόμενος στον "ιδιοκτήτη" της ζωής του. Τα παιδιά που έχουν υποστεί ψυχολογική κακοποίηση μεγαλώνουν σε φοβισμένους ενήλικες που, σε περίπτωση επιθετικότητας από τους άλλους, χάνονται και δεν ξέρουν τι να κάνουν αναζητώντας έναν «δεκανίκι» σύντροφο.

Με αυτήν την εμπειρία, μπορείτε να ζήσετε και να μην χάσετε τον εαυτό σας., αλλά, κατά τη γνώμη μου, το πιο σημαντικό πράγμα: εάν μεγαλώσατε ή ζήσατε σε μια ατμόσφαιρα πίεσης, ταπείνωσης και κριτικής, αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς, μπορείτε να λάβετε υποστήριξη και υποστήριξη, δείτε ένα άτομο κοντά που θα πει «Αυτό που σου συνέβη είναι τρομερό, αλλά δεν είσαι ένοχος για τίποτα και μπορείς να προχωρήσεις».